13 effets des parents narcissiques sur leurs enfants et solutions

Vous devez avoir entendu parler de personnes narcissiques et vous en avez peut-être même rencontré certaines ayant des traits narcissiques. Mais avez-vous déjà entendu parler d'enfants victimes d'une parentalité narcissique ? Pouvez-vous imaginer quelqu'un avoir des parents narcissiques ?

Il est difficile d'associer le narcissisme à la parentalité car, depuis des temps immémoriaux, nous avons adoré nos parents comme des divinités et les avons placés sur le piédestal supérieur de l'amour et du respect.

Cependant, avec l'inclusion de myriades de cultures millénaires dans les pratiques et les préjugés sociétaux, les parents et leurs attributs parentaux ont évolué. Bien que les parents puissent être considérés comme la quintessence de l'amour et du respect et sont imprégnés de valeurs et de vertus en nous, ces associations peuvent parfois se transformer en mythes et en idées fausses.

Dans son vrai sens, le narcissisme met en lumière l'obsession de soi et évoque le besoin désespéré d'admiration et de reconnaissance. Ceci, à son tour, pourrait conduire à une personnalité égoïste associée à des vices tels que l'arrogance et la jalousie. Et c'est ainsi que naissent les parents narcissiques.

Qu'est-ce qu'un parent narcissique ?

UNEparent narcissiqueest un parent atteint d'un trouble de la personnalité narcissique. Ils sont narcissiques et finissent par être parents d'un ou de plusieurs enfants. Les parents narcissiques ne sont pas rares. De nombreuses personnes diagnostiquées avec un trouble de la personnalité narcissique ont des enfants.

Cependant, le narcissisme chez un parent peut avoir de nombreux effets néfastes sur les enfants. En raison de parents atteints d'un trouble de la personnalité narcissique, les enfants peuvent grandir eux-mêmes avec des problèmes de santé mentale, ce qui les empêche de faire face au monde.

De plus, les enfants de parents narcissiques peuvent avoir une faible estime de soi et une image de soi déformée. Ils intériorisent souvent les comportements négatifs et les critiques de leurs parents, ce qui entraîne un sentiment d'inutilité et d'inadéquation. Ces enfants peuvent avoir de la difficulté à établir des limites saines et à développer des relations saines plus tard dans la vie.

De plus, le besoin constant de validation de la part de leur parent narcissique peut entraver leur croissance personnelle et entraver leur capacité à prendre des décisions indépendantes.

Ils peuvent également être victimes de manipulation émotionnelle et d'intimidation de la part de leurs parents, ce qui entraîne de la confusion et un doute de soi. Ces personnes doivent rechercher une thérapie ou un soutien pour guérir des effets du fait d'avoir grandi avec un parent narcissique.

5 traits parentaux narcissiques

Il est difficile d'accepter que les enfants puissent avoir des parents égoïstes au départ. Mais les parents narcissiques existent. Cela ne signifie pas non plus que les enfants sont malheureux, étant nés de parents narcissiques.

Ce n'est qu'un trait, et si les enfants peuvent identifier les symptômes narcissiques de la mère ou les traits narcissiques du père, ils peuvent mieux s'équiper pour faire face à de tels parents.

Êtes-vous embourbé à vous demander si ma mère est narcissique ou, si vous vous demandez, êtes-vous un parent narcissique ? De plus, si vos recherches sur Google sont inondées de « test de la mère ou du père narcissique » ou de « signes d'une mère ou d'un père narcissique », ne cherchez pas plus loin.

Lisez la suite pour identifier les traits narcissiques flagrants de la mère ou les traits d'un parent narcissique.

1. Les parents narcissiques sont principalement obsédés par eux-mêmes

Les symptômes ou signes du narcissique chez les parents incluent le fait qu'ils se considèrent comme supérieurs à leurs enfants. Ils ont une tendance psychologique à considérer la réussite de leur progéniture comme une menace et continuent de constituer un obstacle à l'indépendance progressive des enfants.

De plus, ils deviennent manipulateurs et négligent leurs enfants. Bien que cela ne soit pas nécessairement délibéré, les parents narcissiques ont tendance à ignorer le bien-être et la prospérité de leurs enfants.

2. Ils font part de leurs vœux à leurs enfants

Les parents narcissiques ont tendance à imposer leur volonté et leurs désirs à leurs enfants. Les décisions et les intérêts de la progéniture sont souvent ignorés et négligés.

Les enfants peuvent être amenés à exercer des professions que leurs parents ne pourraient pas exercer, bien que l'enfant ne soit pas intéressé par ce domaine. Cette sensation peut suffoquer l'enfant.

3. Ils deviennent jaloux de leurs enfants

Les traits parentaux narcissiques incluent la jalousie. Il est parfois agaçant d'observer de tels parents en compétition avec leurs enfants. Des compliments tels que « Tu es aussi intelligente que moi » et « Je suis toujours plus belle que toi » symbolisent le ton narcissique des parents.

Ils deviennent jaloux de leurs enfants et ne soutiennent pas de tout cœur leur progrès et leur prospérité de peur d'avoir moins de succès que leurs enfants.

4. Les parents narcissiques créent une illusion dans le monde virtuel

Les parents narcissiques créent une illusion pour le reste du monde ; avec les tendances croissantes des médias sociaux millénaires, ils présentent une toute autre perspective dans le monde virtuel. Les images lucratives d'Instagram, le statut superficiel sur Facebook et les éléments attrayants apparus sur Internet sont souvent trompeurs et manipulateurs.

Manipulateurs, ils exercent une pression sociale importante sur leurs enfants et jouent le jeu du blâme contre eux. Parfois, ils ont honte de leurs enfants et considèrent qu'ils constituent une menace pour leur bien-être social.

5. Ils font perdre aux enfants leur individualité

Malheureusement, ils comparent les références entre frères et sœurs ou d'autres enfants, ce qui fait perdre aux enfants leur identité et leur estime de soi. Au lieu d'être un pilier d'empathie pour leurs enfants en période de crise, ils considèrent l'enfant comme un fardeau et une honte pour la famille.

Tous leurs processus de pensée et leur mentalité tournent autour de leur prestige social et de leur paix mentale, ignorant complètement la psychologie de la progéniture.

13 effets des parents narcissiques sur leurs enfants

Grandir avec des parents narcissiques peut avoir des effets profonds et durables sur les enfants. Bien que l'expérience de chaque individu soit unique, voici 13 effets potentiels que les enfants de parents narcissiques peuvent fréquemment ressentir :

1. Expression limitée

Les enfants qui vivent avec un parent narcissique ou les deux parents narcissiques finissent par avoir une expression limitée. Comme leur vie n'a jamais été consacrée à eux, à leurs sentiments ou à leurs désirs, ils apprennent à les garder pour eux. Pour un narcissique, tout tourne autour d'eux.

Par conséquent, les enfants de parents narcissiques finissent souvent par faire des choses pour leurs parents, limitant ainsi l'expression de leurs désirs et de leurs besoins.

2. Faible estime de soi

Un autre effet néfaste d'être élevé par un narcissique est faibleestime de soi. Les enfants de parents narcissiques sont constamment amenés à ne pas se sentir assez bien, à tel point qu'ils commencent à y croire au plus profond de leur être. Cela affecte considérablement leur estime de soi.

3. Anxiété

L'anxiété est un autre effet néfaste d'être élevé par un narcissique. L'anxiété est le résultat d'une faible estime de soi et d'une faible estime de soi.

Un enfant élevé par un narcissique peut également toujours s'inquiéter de la réaction de ses parents à quelque chose, car les narcissiques sont susceptibles d'exploser lorsque les choses ne se passent pas comme prévu. Ces enfants peuvent toujours se retrouver à marcher sur des coquilles d'œufs en compagnie de leurs parents narcissiques.

4. Dépression

Le sentiment de ne pas être assez bien, de se sentir rabaissé tout le temps et d'avoir beaucoup d'émotions refoulées peut déclencher une dépression. Cela peut entraîner une automutilation et une incapacité à fonctionner correctement.

5. Codépendance

Un autre effet du fait d'être soulevé par unnarcissique est codépendance. Les enfants élevés par des narcissiques finissent par être branchés de telle sorte qu'ils font toujours passer les besoins des autres avant les leurs, simplement parce qu'on leur a fait croire que leurs besoins ne comptent pas pour leurs parents narcissiques.

6. Vous avez du mal à créer des limites

Les signes parentaux narcissiques incluent également l'incapacité des enfants à créerdes limites saines. Les enfants élevés par des narcissiques ont du mal à établir des limites et à s'y tenir. C'est parce qu'on leur a appris que leurs besoins importent moins que ceux de leur entourage.

Les enfants ne peuvent pas non plus faire la distinction entre une limite saine et un comportement égoïste. Chaque fois que ces enfants font quelque chose pour eux-mêmes, ils ont l'impression d'être égoïstes alors qu'ils ne font que créer une limite saine.

7. Manque d'image de soi saine

Les enfants de narcissiques manquent souvent d'une image de soi saine. Cela est dû à une faible estime de soi, qui résulte du fait qu'on leur fait croire que leurs besoins ne comptent pas.

8. Style de fixation non sécurisé

Grandir avec des parents narcissiques peut également affecter votrestyles de fixation. La plupart des enfants qui grandissent avec des parents narcissiques ont un style d'attachement peu sûr. L'attachement non sécurisé peut être de deux types : anxieux et évitant. Pour en savoir plus à ce sujet, lisez cecirecherche.

9. Difficultés relationnelles

L'un des effets les plus courants d'être élevé par un narcissique est que vous trouvez toutes les relations de votre vie difficiles. Cela signifie que vous pourriez avoir de la difficulté à vous faire des amis, à être avec des partenaires romantiques ou à faire confiance aux gens dans votre vie.

10. Développez vous-même des traits narcissiques

Vivre avec des parents narcissiques peut vous amener à développer vous-même les mêmes traits de caractère. Un autre effet d'être élevé par un narcissique est de développer vous-même ces traits. Lorsque vous êtes ignoré et négligé pendant si longtemps, vous pourriez finir par faire passer vos besoins en premier, mais de manière malsaine.

Pour en savoir plus sur les effets du narcissisme parental sur les enfants, lisez cecirecherche.

11. Perfectionnisme

Les enfants de parents narcissiques peuvent développer des tendances perfectionnistes en tant que mécanisme d'adaptation. En quête constante de validation et d'approbation de la part de leurs parents, ils intériorisent la conviction que seule une performance sans faille attirera une attention positive. Ce perfectionnisme peut persister jusqu'à l'âge adulte, ce qui entraîne une augmentation du stress et de la peur de l'échec.

12. Peur de l'abandon

Les parents narcissiques donnent souvent la priorité à leurs propres besoins par rapport à ceux de leurs enfants, créant ainsi un environnement dans lequel l'enfant craint d'être abandonné. Cette peur peut se traduire par un comportement relationnel collant, car les individus ont du mal à croire que les autres resteront engagés.

13. Difficultés de régulation émotionnelle

Grandir avec un parent narcissique peut entraver le développement de saines compétences de régulation émotionnelle. Les enfants peuvent avoir du mal à identifier et à exprimer leurs émotions de manière appropriée, car leurs sentiments étaient souvent rejetés ou invalidés par leurs parents narcissiques. Cela peut entraîner des difficultés à gérer le stress, la frustration et d'autres émotions à l'âge adulte.

Comment traiter avec un parent narcissique : 10 façons

Traiter avec un parent narcissique peut être difficile, mais il est essentiel de donner la priorité à votre bien-être et d'établir des limites saines. Voici dix façons de traiter avec un parent narcissique et de guérir de la maltraitance pour briser le cycle.

1. Reconnaître

L'une des premières étapes pourguérir d'un narcissiquele parent reconnaît un comportement narcissique. La reconnaissance est la première étape de la guérison. Examinez les signes d'un parent narcissique mentionnés ci-dessus et voyez si votre parent présente l'un de ces comportements.

2. Renseignez-vous

Le narcissisme n'est pas un trouble facile à comprendre. Il est de différents types et comporte différentes couches.

Renseignez-voussi vous pensez que vos parents sont narcissiques et ont besoin de guérison après avoir été élevés par eux. Apprenez-en plus à ce sujet, regardez des documentaires ou parlez à un professionnel si vous en ressentez le besoin.

3. Comprenez pourquoi

Le narcissisme est généralement le résultat d'abus, d'une relation trop longue avec un autre narcissique ou d'autres problèmes similaires. Comprendre pourquoi vos parents sont comme ils sont peut vous aider à mieux comprendre le problème et à vous concentrer sur votre guérison.

4. Libérez la colère

Lorsque vous savez qu'un narcissique vous a élevé, vous aurez probablement beaucoup de colère inébranlable envers lui, envers vous-même. Il est essentiel de libérer cette colère sainement avant qu'elle ne vous consume.

5. Apprenez à vous exprimer

Une autre étape importante dans la guérison d'un parent narcissique est d'apprendre à s'exprimer. Être élevé par un narcissique réduit votre capacité àexprime-toiclairement et sainement.

6. Gagnez en perspective

L'une des étapes essentielles pour guérir d'un parent narcissique est de prendre du recul, de prendre du recul et de comprendre le plan d'action.

Si vous vivez avec eux, devriez-vous déménager ? Devriez-vous couper le contact avec eux, au moins pendant un certain temps ? Devriez-vous, ainsi que vos parents, demander l'aide d'un professionnel ? Vous pouvez mieux répondre à ces questions si vous prenez du recul et si vous comprenez la situation.

7. Passez à autre chose

Il est essentiel de ne pas s'accrocher à ce qui s'est passé, mais de passer à autre chose et d'essayer de vivre une vie meilleure à partir de maintenant.

Lorsque vous réalisez enfin que vous avez été élevé par un narcissique, comprendre comment le surmonter et briser le cycle est l'une des étapes les plus critiques du parcours de guérison.

Regardez Ramani Durvasula, une psychologue clinicienne américaine, expliquer comment des parents narcissiques abusent de leurs enfants dans cette vidéo :

8. Confrontez-les

Aussi difficile que cela puisse être, il est essentiel de parler à vos parents et de leur expliquer le problème. Cela garantit la reconnaissance du problème ; ils voudront peut-être changer leur comportement et s'améliorer.

9. Comprenez les effets

Être élevé par un narcissique a de nombreux effets néfastes sur les enfants. Si vous en êtes un, vous devez comprendre et reconnaître les effets d'avoir été élevé par un parent narcissique pour commencer à guérir.

10. Demandez de l'aide professionnelle

Une étape importante du processus de guérison après avoir été élevé par un narcissique consiste à demander l'aide d'un professionnel. Les problèmes de santé mentale tels qu'une faible estime de soi, une faible estime de soi, la dépression, l'anxiété et d'autres effets d'une éducation narcissique peuvent nécessiter l'aide d'un thérapeute ouconseil relationnel.

FAQs

Les parents narcissiques peuvent avoir un impact significatif sur la vie de leurs enfants, provoquant une détresse émotionnelle et psychologique. Cette série de questions fréquemment posées vise à faire la lumière sur les caractéristiques des parents narcissiques et à fournir des conseils pour les traiter efficacement.

• Quel genre d'enfants les narcissiques élèvent-ils ? 

Les narcissiques élèvent souvent des enfants qui souffrent d'une faible estime de soi, de la peur de l'abandon et de la difficulté à nouer des relations saines. Ces enfants peuvent intérioriser le comportement narcissique et devenir eux-mêmes narcissiques ou développer des tendances codépendantes.

• Que fait un parent narcissique à un enfant ? 

Un parent narcissique peut manipuler émotionnellement et exploiter son enfant pour ses propres besoins. Ils peuvent constamment rechercher l'admiration, négliger les besoins émotionnels de l'enfant et adopter un comportement autoritaire. Leur égoïsme mine souvent le sentiment d'autonomie et d'estime de soi de l'enfant.

• Quel est le trait d'un parent narcissique ? 

Le trait principal d'un parent narcissique est une préoccupation excessive pour ses propres besoins, désirs et réalisations. Ils n'ont pas d'empathie pour les émotions de leurs enfants et accordent la priorité à leur image de soi avant tout. Leur comportement est souvent caractérisé par la grandeur, le droit et un besoin constant d'attention et d'admiration.

• Que faire avec des parents narcissiques ? 

Faire face à des parents narcissiques peut être difficile, mais il est essentiel de fixer des limites claires et de demander l'aide d'un thérapeute ou d'un groupe de soutien.

Il est important de donner la priorité aux soins personnels, de promouvoir des relations saines en dehors de la famille et de se concentrer sur la croissance personnelle et la guérison. Limiter les contacts ou couper les liens peut également être nécessaire pour son bien-être.

Dernier plat à emporter

Alors que la génération se dirige vers une parentalité positive, nous sommes également témoins d'un mauvais côté de la parentalité. Le narcissisme est à la fois un trait humain et une menace, et hériter d'attributs tels que les parents peut être préjudiciable dans diverses sphères de la famille et de la société.

C'est un phénomène qui a été ignoré pendant si longtemps, mais le plan devrait être d'y faire face efficacement. Vos enfants ont besoin d'une meilleure éducation, et leurs progrès ne devraient pas être affectés au détriment de vos attitudes et attributs obsessionnels et narcissiques.

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