Pourquoi est-ce que j'attire les narcissiques : 10 raisons et moyens d'y mettre fin

Si vous avez besoin d'en savoir plus sur les raisons pour lesquelles j'attire les narcissiques dans les relations, c'est quelque chose sur lequel vous voudrez probablement en savoir plus.

Cet article expliquera les raisons possibles à prendre en compte, ainsi que les moyens de ne plus attirer les narcissiques.

Quel type de personne attire un narcissique dans les relations ?

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Chaque fois que vous vous demandez : « Pourquoi le narcissique m'a-t-il choisi ? » Cela peut être dû au fait que vous avez des tendances qu'ils peuvent lire et qu'ils veulent les utiliser.

Par exemple, vous vous souciez peut-être plus des autres que vous-même, vous pouvez être gentil et généreux, ou vous pouvez avoir des problèmes d'estime de soi et d'estime de soi.

10 raisons pour lesquelles vous attirez les narcissiques dans vos relations

Alors, pourquoi est-ce que j'attire les narcissiques, vous vous demandez peut-être. Cela peut se produire dans votre vie pour un certain nombre de raisons.

1. Votre éducation

L'une des raisons pour lesquelles vous pouvez être attiré par les narcissiques est que vous avez été élevé par un narcissique. Lorsque vous avez parent narcissique, cela peut vous affecter pour le reste de votre vie.

S'ils vous ont ridiculisé ou vous ont dit que vous n'étiez pas assez bon, vous l'avez peut-être cru. À leur tour, ces sentiments peuvent avoir affecté votre personnalité et votre façon d'agir en tant qu'adulte.

Dre Jennifer Jacobsen, docteur en psychologie, explique :

Les expériences de l'enfance jettent les bases des relations entre adultes, donc si vous avez grandi avec un narcissique, vous considérerez le comportement narcissique comme la norme, ce qui vous amènera à accepter ce type de comportement dans les relations entre adultes.

2. Votre estime de soi

Si vous ne savez pas pourquoi je suis attiré par les narcissiques, cela peut être dû au fait que vous avez des problèmes d'estime de soi. Si vous avez une faible estime de soi, cela pourrait être quelque chose qu'un narcissique remarquera probablement chez vous et voudra en profiter.

De plus, ceux qui ont faible estime de soiessaie peut-être d'attirer l'attention de manière à continuer à se blesser. Essentiellement, cela pourrait vous amener à rechercher des narcissiques comme partenaires.

3. Votre histoire

Une autre chose à considérer est votre historique de rencontres. Si vous êtes sortie avec des narcissiques dans le passé, il est possible que vous continuiez à les attirer et à être attiré par eux. Si tel est le cas, vous devriez prendre le temps de réfléchir aux raisons pour lesquelles c'est le cas.

Vous pouvez avoir peur de vous défendre ou de vous affirmer, ce qui peut vous être préjudiciable. Parlez à des amis et à des membres de votre famille en qui vous avez confiance, et ils pourront peut-être vous en dire plus sur la façon dont vous agissez, d'une manière aimante.

4. Votre personnalité

Les personnes gentilles avec les autres et agréables à côtoyer peuvent aussi être quelque chose qu'un narcissique recherche. Ils seront probablement sûrs que vous serez gentille avec eux et que vous prendrez soin d'eux, même s'ils ne vous traitent pas correctement.

Si vous avez une personnalité vers laquelle les gens affluent, ce n'est pas quelque chose que vous devez changer chez vous. C'est quelque chose qui vous rend authentique et qui devrait également vous aider à attirer des personnes partageant les mêmes idées.

Lectures associées : 10 Traits de personnalité qui entraînent de graves conflits dans les relations

5. Tu fais passer les autres avant toi-même

En plus d'être une personne gentille, vous pouvez également faire passer les autres et leurs besoins avant les vôtres. Si vous vous inquiétez pour vos amis et les membres de votre famille avant vous-même, c'est peut-être la raison classique : « Pourquoi est-ce que j'attire les narcissiques ? »

Un narcissique veut que ses besoins soient satisfaits avant ceux des autres, donc si c'est ainsi que vous agissez normalement, ce sera un trait attrayant qu'il détectera.

Encore une fois, ce n'est pas quelque chose que vous devriez changer à votre sujet si vous agissez de cette façon. Cependant, vous devrez peut-être être plus conscient de votre entourage, notamment en termes de rencontres et de prise au sérieux avec les autres.

6. Tu es séduisante

Les narcissiques peuvent aussi vouloir être avec des personnes attirantes. Si vous atteignez l'idéal de l'apparence de leur partenaire, c'est quelque chose qu'ils aimeront vraiment.

Bien sûr, vous ne pouvez rien faire pour votre apparence, c'est donc quelque chose qui ne devrait pas trop vous inquiéter.

Vous devez être conscient de ce comportement et du fait que vous pourriez penser que j'attire les narcissiques parce que je suis attirante. Il n'y a pas de quoi avoir honte.

7. Tu es sympa

Être gentil est aussi quelque chose qu'un narcissique peut aimer chez vous. Lorsque vous êtes gentil avec les autres, vous serez gentil avec eux et vous leur ferez sentir qu'ils sont importants.

Gardez à l'esprit qu'un narcissique aime qu'on le félicite fréquemment et qu'on lui dise qu'il est le meilleur, alors quand vous êtes une personne naturellement gentille, cela peut influencer la façon dont il aime être traité.

Être gentil n'est pas une faiblesse, alors ne soyez pas trop dur envers vous-même si vous vous demandez pourquoi j'attire les narcissiques et que vous déterminez que vous êtes gentille. Être une personne gentille peut être bénéfique dans tous les aspects de la vie.

8. Vous avez réussi

Un narcissique voudra peut-être mieux vous connaître s'il sait que vous avez également obtenu un certain succès. Peut-être avez-vous une carrière dont vous êtes fier et avez-vous atteint bon nombre de vos objectifs en affaires.

Un narcissique le remarquera et pensera peut-être que c'est une bonne chose à votre sujet. Ils voudront peut-être agir comme si vos réussites étaient les leurs, ce qui peut également leur faire comprendre que vous n'abandonnez pas facilement.

9. Tu es empathique

Une autre raison pour laquelle j'attire les narcissiques est que vous pouvez être extrême empathie. Cela signifie que vous êtes capable de ressentir ce que ressentent les autres et que vous y êtes sensible.

Par exemple, si une personne que vous connaissez traverse une situation, vous pouvez ressentir à quel point c'est grave pour elle et être en mesure de lui apporter du soutien. Ils seront peut-être en mesure de vous parler et de compter sur vous pour les aider à surmonter la situation dans laquelle ils se trouvent.

Un narcissique aime ce trait parce qu'il sent qu'il peut l'utiliser à son avantage. Si vous avez besoin de savoir si les empathes attirent les narcissiques, c'est quelque chose qui est vrai et qui arrive fréquemment.

Docteur Jacobsenajoute,

Les personnes très empathiques attirent les narcissiques, qui ont besoin de quelqu'un qui aura de la compassion pour eux et leur accordera une grâce infinie.

10. Vous avez des insécurités

Vous pouvez avoir certaines insécurités qui vous obligent à vous demander pourquoi j'attire les narcissiques.

Si vous avez peur d'être seul ou si vous faites tout ce que vous pouvez pourrendre un partenaire heureuxlorsque vous êtes en couple, ce sont des aspects qu'une personne narcissique remarquera chez vous.

Bien qu'il soit normal d'avoir des insécurités, il peut être utile de savoir quelles sont les vôtres. Cela peut vous protéger des personnes qui souhaitent tirer parti de ces insécurités.

Comment briser le cycle qui consiste à attirer les narcissiques ?

Si vous êtes à bout de souffle et que vous voulez savoir comment arrêter d'attirer les narcissiques, la réponse est que vous devrez peut-être travailler sur vous-même.

Si vous avez subi un traumatisme parce que vous avez été élevé par un narcissique ou si vous êtes sortie avec d'autres personnes dans le passé, vous devrez peut-être travailler sur votre estime de soi et vous défendre.

Lorsque vous êtes capable de le faire, il est possible que vous commenciez à attirer des personnes qui vous conviennent mieux, au lieu d'attirer des narcissiques.

5 façons d'arrêter d'attirer les narcissiques

Une fois que vous aurez compris pourquoi j'attire les narcissiques, vous voudrez peut-être aussi savoir comment arrêter de les attirer. Il existe plusieurs manières de gérer cela. Voici 5 façons d'y penser.

1. Parlez à un thérapeute

Une façon de vous aider à ne plus attirer les narcissiques est de travailler avec un thérapeute. Ils pourront peut-être vous aider à déterminer des moyens de changer votre façon d'agir ou les personnes que vous attirez, afin que vous puissiez trouver un partenaire qui vous convient mieux.

De plus, si vous éprouvez un problème de santé mentale, vous pourrez parler à un thérapeute de votre vie, de votre enfance ou de tout autre aspect sur lequel vous souhaitez travailler et discuter.

Lectures associées : De quoi parler en thérapie et conseils pour s'ouvrir

2. Prenez soin de vos besoins

Même si vous avez l'habitude de prendre soin des autres plutôt que de vous-même, il est également important de prendre soin de vos propres besoins.

Faites ce que vous pouvez pour vous donner la priorité dans certaines situations, notamment en ce qui concerne vos besoins en matière de santé physique et mentale. Essayez d'avoir une alimentation équilibrée, de dormir suffisamment et de faire de l'exercice régulièrement.

Envisagez également de vous faire examiner régulièrement, surtout si cela fait longtemps que vous n'êtes pas allée chez le médecin. Ces éléments peuvent grandement contribuer à votre bien-être général.

3. Fixez des limites pour les relations

Vous devriez également réfléchir aux limites que vous souhaitez imposer dans vos relations futures.

S'il y a des situations dans le passé qui vous ont affecté négativement, il est normal de penser que ce sont des facteurs décisifs et des choses que vous ne supporterez pas lorsque vous sortirez ensemble.

Par exemple, si vous ne voulez pas qu'on vous dise ce que vous devez porter et ce que vous devez manger, c'est quelque chose que vous devez dire à l'avance à un futur partenaire, afin que vous puissiez vous protéger avant de commencer à sortir ensemble.

Lectures associées : 15 façons de fixer des limites dans une nouvelle relation

4. N'ignorez pas les drapeaux rouges

Chaque fois qu'une personne ne se soucie pas de vos limites ou agit d'une autre manière qui vous met mal à l'aise, ce n'est pas quelque chose que vous devez ignorer. Souvent, un narcissique vous montrera qui il est, mais ces signes peuvent être ignorés en raison de votre nature confiante.

Essayez de ne pas le faire lorsque cela est possible et prenez note de ces choses, surtout si elles se produisent au début de la relation. Il pourrait encore y avoir une chance de faire une pause nette.

Lectures associées : 30 drapeaux rouges dans une relation que vous ne devriez jamais ignorer

5. Défendez vos propres besoins

Une autre chose dont vous devez vous souvenir lorsque vous vous demandez pourquoi j'attire les narcissiques, c'est qu'il est normal de se défendre.

Chaque fois que vous n'êtes pas traitée équitablement ou que vous vous sentez mal à l'aise avec quelque chose qui se passe dans votre relation, vous pouvez vous assurer que vos besoins sont satisfaits et que vous vous sentez en sécurité.

Si vous ne le faites pas, vous pouvez dire non à quelque chose ou vous sortir complètement de la situation. Vous voudrez peut-être passer du temps loin d'un partenaire lorsqu'il vous met mal à l'aise ou choisit de rompre en raison de comportements troublants. C'est à vous de décider.

Plus de questions pour attirer un narcissique

Consultez ces questions sur « Pourquoi est-ce que j'attire un narcissique ? »

• Qu'est-ce qui fait le plus peur au narcissique ?

Pour de nombreux narcissiques, ils peuvent avoir une faible estime de soi ou ne pas beaucoup s'aimer. Pour cette raison, ce qui effraie le plus un narcissique, c'est de devoir réfléchir à ce qu'il fait, à la façon dont il agit et de réfléchir sur lui-même.

Souvent, ils ne supportent pas les critiques, ce qui peut rendre difficile toute relation avec eux. Cependant, si vous êtes attiré par les narcissiques, il est possible qu'ils changent de comportement.

Vous pouvez travailler sur conseil aux couplesensemble, si vous le souhaitez tous les deux, et cela pourrait peut-être atténuer certains des problèmes que vous rencontrez dans votre relation.

Cependant, si votre partenaire présente des traits narcissiques, il devra peut-être également profiter de la thérapie par lui-même.

• Les narcissiques sont-ils jaloux ?

Il est possible que les narcissiques soient jaloux. Cela peut se produire lorsqu'ils voient d'autres personnes se faire reconnaître pour leurs réalisations ou lorsqu'ils voient des individus être félicités à leur place.

Ce qui est un peu différent, c'est qu'ils peuvent ne pas exprimer leurs sentiments de jalousie comme le feraient les autres. Au lieu de cela, ils peuvent essayer de surpasser quelqu'un, afin d'obtenir la reconnaissance et de faire mal paraître l'autre personne.

Pour plus d'informations sur les narcissiques, regardez cette vidéo :

• Qu'est-ce qui attire les narcissiques ?

Les narcissiques peuvent être attirés par certaines choses chez un partenaire. Par exemple, ils aiment quelqu'un qui se soucie des autres, qui s'inquiète des besoins des autres et qui ressemble à un narcissique qui veut les voir.

Cela pourrait être un exemple de la raison pour laquelle j'attire les narcissiques.

De plus, les traits qui attirent les narcissiques incluent le fait d'être une personne désintéressée, de pouvoir s'apitoyer sur les autres et de faire preuve d'empathie. Si vous avez ces traits, c'est peut-être pour cela que vous attirez les narcissiques.

Plats à emporter

Que vous sachiez ou non pourquoi j'attire les narcissiques, il y a de nombreuses raisons à considérer ci-dessus.

Certains d'entre eux peuvent être abordés par le biais d'une thérapie et en vous assurant de garder votre système de soutien proche, tandis que d'autres aspects sont des traits que vous n'avez pas besoin de changer chez vous.

Vous pouvez également vous référer aux raisons pour lesquelles vous pouvez faire face à l'attraction des narcissiques, notamment en prenant soin de vos propres besoins et en vous défendant. Ce sont également des situations dont vous voudrez peut-être parler à un thérapeute.

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Rachel Pace Auteur

Rachael Pace est une écrivaine relationnelle renommée associée à Marriage.com. Elle fournit de l'inspiration, du soutien et de l'autonomisation sous la forme d'articles et d'essais motivants. Rachael aime étudier l'évolution des partenariats amoureux...Lire plus et est passionné par l'écriture sur ces sujets. Elle pense que chacun devrait faire de la place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à travailler ensemble pour surmonter leurs défis.Lire moins