10 façons de traiter avec un mari alcoolique

Peu importe à quel point vous sortez avec une personne avant le mariage, certaines choses sont révélées par la suite.

L'alcoolisme est assez difficile à suivre lors des premières réunions, mais le temps que vous en preniez connaissance, il sera trop tard.

Imaginez que vous êtes mariée à un mari alcoolique qui boit quotidiennement et au-delà de la limite autorisée, pour créer une nuisance plus tard. Vivre avec un mari alcoolique demande beaucoup de patience, de courage et le soutien de son entourage.

Qu'est-ce qu'un alcoolique ?

L'alcoolisme est une maladie qui survient lorsqu'une personne devient dépendante de l'alcool au point de contrôler sa vie. Il s'agit d'un problème grave qui peut entraîner des problèmes sociaux et physiques. Il peut être difficile de diagnostiquer l'alcoolisme, car il passe souvent inaperçu auprès de la famille et des amis.

Par exemple, une personne peut avoir un problème avec la consommation d'alcool, mais le refuser à elle-même ou à ses proches pour éviter d'admettre qu'elle a un problème d'alcool.

Pour vous aider à mieux comprendre : « Mon mari est-il alcoolique ? » , vous trouverez également ci-dessous quelques conseils sur la façon de vivre avec un mari alcoolique.

5 effets de vivre avec un mari alcoolique

1. Vous n'êtes pas à blâmer pour cela

L'erreur la plus courante qu'une femme commet souvent est qu'elle commence à se blâmer pour son mari alcoolique.

N'oubliez pas qu'il ne faut pas vous reprocher leurs habitudes. Il s'agit d'un trouble ou d'un dépendance nécessitant un traitementau lieu de simplement en assumer la responsabilité.

SelonMaggie Martínez, un travailleur social clinicien agréé :

Un alcoolique a une maladie et une maladie. Pour eux, l'alcool est leur médicament. Il est important de ne pas en assumer la responsabilité.

En outre, les personnes alcooliques ont besoin de raisons de blâmer les gens pour leur état. Ils peuvent donc vous jouer le tour. Vous ne devez pas le prendre et vous devez y faire face avec confiance.

Lectures associées : Comment traiter avec quelqu'un qui vous blâme pour tout

2. Dans l'espoir de tout contrôler

C'est une tendance naturelle à essayer de prendre le contrôle d'un mari alcoolique pour arranger les choses. Cependant, ce ne sera peut-être jamais une bonne décision.

Pour y parvenir, vous pourriez pousser votre mari à la solitude, ce qui finira par entraîner des problèmes bien plus graves qu'aujourd'hui. Donc, au lieu d'essayer de tout contrôler, attendez simplement qu'ils acceptent qu'ils ont un problème et qu'ils ont besoin d'aide.

Ne tendez la main pour les secourir que lorsqu'ils demandent de l'aide.

Lectures associées :15 façons de se maîtriser dans une relation

3. Dans l'espoir de résoudre le problème

Quand on commence à vivre avecmari alcoolique qui fonctionne, ils essaient de prendre le contrôle des situations, comme mentionné ci-dessus, et comportez-vous comme un conseiller.

Le seul défi qui se présente à ce moment-là est que ni votre mari n'a besoin de votre aide à ce moment-là, ni vous n'êtes un conseiller professionnel. Le pire que vous puissiez faire est de prendre la place d'un professionnel et d'essayer de trouver des solutions pour le « guérir ».

Malheureusement, cela ne fera qu'empirer les choses et rien d'autre.

Donc, le conseil ici est de rester à l'écart de la situation et de laisser les choses se produire. Lorsque votre partenaire aura besoin d'aide, il vous contactera. Et lorsqu'ils le feront, emmenez-les chez un professionnel au lieu d'essayer de régler les choses vous-même.

Maggie Martinez souligne que :

Assurez-vous de mettre en place un système de soutien pour cette personne au moment de la confronter à sa consommation d'alcool.

4. Essayer de dissimuler l'ensemble de la situation

En tant qu'épouse d'un mari alcoolique, vous pouvez être confrontée à des situations délicates en public ou lors de réunions de famille. Vous pouvez rencontrer des situations où les choses échappent à votre contrôle et vous pourriez vous retrouver dans une situation embarrassante.

La seule chose que vous feriez à ce stade est de passer en mode déni. Dans le pire des cas, vous voudriez également éviter la situation autant que possible. Cependant, cela pourrait vous donner la tranquillité d'esprit pendant un moment.

Mais, à long terme, le mode de déni ne fonctionnera pas du tout.

5. Accepter les mauvais comportements

Il est assez difficile de faire face à la violence psychologique d'un mari alcoolique. L'un de ces cas peut être lorsqu'ils commencent à se comporter de manière grossière sous l'influence de l'alcool.

Les choses commencent par un petit incident et peuvent mener à de plus grands incidents incontrôlables qui ne feront que faire honte à vous et à votre famille.

La seule façon d'empêcher cela est de le faire savoir à votre mari. vous ne tolérerez aucun comportement inacceptabledes leurs en toutes circonstances. Ce message, une fois mis en place, les obligera à être de leur meilleure humeur malgré leur état d'ébriété excessif.

Ils sauraient que leur comportement ne fera qu'ajouter des problèmes au lieu de résoudre n'importe quel problème. C'est peut-être dur, mais c'est nécessaire.

Faire face à un mari alcoolique : 10 façons

L'alcoolisme est une dépendance grave qui peut affecter à la fois le toxicomane et son entourage. Si vous êtes marié à un alcoolique, voici sept façons de régler le problème. Vous vous demandez comment traiter avec un conjoint alcoolique ? Voici 10 façons de traiter avec un mari alcoolique :

1. Fixez des limites

Vous vous demandez comment vous devriez traiter avec un mari alcoolique ?

Eh bien, leur fixer des limites. En effet ! Lorsqu'ils n'ont pas de limite, ils boiront plus que nécessaire et seront sûrement incontrôlables.

Cependant, vous pouvez les convaincre de fixer certaines limites à la quantité qu'ils devraient boire. Cela vous aidera à éviter les problèmes et à vous éviter des situations embarrassantes.

Parlez-leur lorsqu'ils sont sobres et discutez de l'établissement d'une limite. Cela doit aider.

2. Discutez du problème avec lui

Quand il s'agit de traiter avec un mari alcoolique dans le déni, lui parler longuement de la question semble être une meilleure option.

Vous vous demandez comment ? Eh bien, ils sont dans le déni parce qu'ils pensent qu'ils ne créent aucun problème à cause de la surconsommation d'alcool.

Ce n'est que lorsque vous leur ferez comprendre que c'est un problème et que cela vous met dans une position inconfortable par la suite, ils pourraient comprendre l'intensitédu problème et cherchera une solution.

Ce n'est jamais facile d'être avec un mari alcoolique, mais ces choses peuvent certainement aider.

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3. Ne vous attendez pas à un changement du jour au lendemain

La pire attente que vous puissiez avoir en tant qu'épouse d'un mari alcoolique est de vous attendre à un changement du jour au lendemain. Cela n'arrivera pas.

Ce n'est pas un film où les choses changent rapidement. C'est la vraie vie, et il ne faut pas abandonner si facilement. Vous devrez travailler ensemble, en équipe si vous voulez vous sortir de cette situation.

Il y aura donc des rechutes dans le processus, mais vous devriez continuer à essayer. Soutenez-les et aidez-les à le surmonter.

4. Apprenez-en le plus possible sur l'alcoolisme

Si votre mari est alcoolique, mieux vous en saurez sur la maladie, mieux vous serez préparé à y faire face. Cela vous donne également un sentiment de contrôle et de confiance lorsque vous travaillez avec votre mari ou votre partenaire sur le rétablissement.

Christiana Njoku partage également :

Cela permet également d'éviter l'alcool et la tentation de boire en présence de votre mari.

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5. Parlez à d'autres personnes dans la même situation et obtenez de l'aide de leur part dans la mesure du possible

Ils peuvent vous donner des conseils et des suggestions sur la façon de faire face à un mari alcoolique et sur les défis qui peuvent survenir au cours du processus de rétablissement.

Vous pouvez également leur poser toutes les questions que vous pourriez avoir et partager vos expériences avec eux. Cela peut vous aider à faire face aux problèmes et aux défis plus facilement et plus efficacement.

6. Essayez de rester calme et positif tout au long du processus de rétablissement

Quand il s'agit de vivre avec un mari alcoolique, essayez de ne pas prendre de décisions importantes sans obtenir d'abord l'avis de votre conjoint ou partenaire.

Tenez compte de leurs pensées et de leurs opinions avant de prendre une décision. Cela facilitera grandement le processus de rétablissement pour vous deux si vous travaillez tous les deux pour atteindre le même objectif.

7. Encouragez votre partenaire à demander l'aide d'un professionnel pour le traitement de la dépendance à l'alcool, si nécessaire

De nombreuses personnes aux prises avec l'alcoolisme hésitent à accepter elles-mêmes un traitement. C'est pourquoi il est important que vous l'encouragiez à demander l'aide d'un professionnel pour le traitement de la dépendance à l'alcool s'il semble hésiter à le faire.

Un thérapeute ou un conseiller pourra l'aidersurmonter sa dépendanceet menez une vie plus épanouissante.

Regardez cette vidéo pour comprendre comment faire suivre un traitement à votre conjoint alcoolique :

8. Travaillez ensemble pour élaborer un plan de rétablissement

Discutez des différentes options de traitement disponibles et trouvez celle qui lui convient le mieux afin qu'il puisse aller mieux le plus rapidement possible.

En outre, vous devriez également établir une liste d'objectifs que vous souhaitez atteindre en couple une fois le traitement terminé, afin de pouvoir mener une vie plus productive et plus heureuse ensemble.

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9. Occupez-vous pendant cette période de convalescence

Il peut être difficile de maintenir un état d'esprit positif et une attitude pleine d'espoir lorsque vous êtes aux prises avec un problème de dépendance. Cependant, si vous êtes déterminé à vous en remettre et à rester sobre, vous pouvez le faire tant que vous restez fort et concentré.

La meilleure façon de gérer votre stress et de conserver une attitude positive est de rester concentré sur vos objectifs et d'éviter les situations susceptibles de déclencher l'envie de boire.

10. Offrez-vous un soutien émotionnel pendant cette période difficile

Le fait de partager vos pensées et vos sentiments avec votre conjoint peut vous aider tous les deux à faire face aux effets émotionnels de la guérison d'une dépendance.

En lui parlant de vos problèmes, vous pourrez obtenir le soutien dont vous avez besoin pour surmonter ces défis et poursuivre votre vie. Vous devez également vous assurer de passer du temps de qualité les uns avec les autres et vous rappeler pourquoi vous êtes tombé amoureux en premier lieu.

Lectures associées : 15 façons d'améliorer le soutien émotionnel dans votre relation

Quelle est la personnalité typique d'un alcoolique ?

Les personnes alcooliques peuvent présenter un certain nombre de caractéristiques comportementales et émotionnelles, notamment un manque de confiance en soi etfaible estime de soi. Ils peuvent avoir des difficultés à contrôler leurs émotions et être sujets à la colère ou à un comportement violent lorsqu'ils sont ivres.

La tendance à cacher leurs problèmes est également une caractéristique courante chez les alcooliques. Cela peut entraîner d'autres problèmes tels que la dépression, l'anxiété et le retrait social.

L'alcoolisme est-il courant ?

Selon l'Organisation mondiale de la santé, environ 2 % des adultes dans le monde ont un problème d'alcool, soit plus d'un milliard de personnes !

Au Royaume-Uni, entre 3 % et 5 % de la population souffre d'un problème d'alcool à tout moment. Et aux États-Unis, jusqu'à trente-huit millions de personnes ont une dépendance à l'alcool à un moment ou à un autre de leur vie.

Résumé

Si votre mari est alcoolique, faites tout votre possible pour éviter les situations qui déclenchent la consommation d'alcool.

Cela vous permettra de rester concentré et de ne pas céder à la tentation. Vous devriez également essayer d'augmenter votre consommation d'aliments sains et de faire de l'exercice régulièrement, car cela vous aidera à rester en bonne santé physique et mentale.

C'est aussi une bonne idée de passer plus de temps avec vos proches, car cela réduira votre niveau de stress et améliorera votre humeur.

Il est également important de rechercher un professionnelconseil matrimonialsi vous avez besoin d'aide pour gérer votre mariage avec un conjoint qui essaie de surmonter sa dépendance. La vie avec un mari alcoolique est difficile. L'amour et le soutien de votre famille peuvent vous aider à faire face à cette période difficile et vous donner les encouragements dont vous avez besoin pour vous remettre sur la bonne voie.

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