Que faire lorsque votre conjoint demande un mariage ouvert

Être dans une relation engagée à long terme fournit un niveau desécurité émotionnelle. Votre conjoint vous demandant de redéfinir votremonogamieun accord peut sembler terrifiant et déroutant, surtout si vous ne vous y attendiez pas.

Une étude de 2016 dans le Journal of Sex & Marital Therapy a révélé qu'un célibataire américain sur cinq s'était livré ànon-monogamie consensuellede leur vivant.

Avec la hausse des taux de relations ouvertes, cette conversation est de plus en plus courante.

Lisez la suite pour en savoir plus sur ce que c'est, s'ils sont heureux et réussissent, et sur ce que vous devez savoir avant de demander un mariage ouvert.

Lectures associées :Qu'est-ce qu'une relation ouverte ? Est-ce que c'est la bonne chose pour toi ?

Qu'est-ce qu'un mariage ouvert ?

Un mariage ouvert se produit lorsque les deux partenaires s'accordent sur des directives qui leur permettent d'avoir des relations émotionnelles ou physiques en dehors de leur mariage.

Il s'agit d'une forme consensuelle denon-monogamie, où les personnes peuvent avoir des partenaires en dehors de leur mariage, et leurs partenaires mariés en sont conscients et l'approuvent.

Ces mariages ne sont toutefois pas un concept très nouveau. Consultez ce livre de Nena O'Neill et George O'Neill,dont le livre le plus vendu »Mariage ouvert» a contribué à étendre la révolution sexuelle juvénile des années 1960 à l'Amérique centrale d'âge moyen et de classe moyenne des années 1970.

Lectures associées :Règles pour un mariage ouvert réussi

Un mariage ouvert est-il un mariage heureux ?

De nombreuses personnes qui envisageraient une telle configuration essaieraient d'abord de déterminer si l'arrangement apporte du bonheur au couple ou aux individus. Sinon, cela n'a aucun sens d'envisager ou de suggérer un mariage ouvert à votre partenaire.

Cependant, qu'il s'agisse ou non d'unun mariage ouvert est un mariage heureux— est une question délicate. Différents facteurs vous aideront à trouver la réponse à cette question. Un dialogue ouvert entre les époux sur ce qu'ils attendent de cette configuration vous aidera à trouver la bonne voie.

Que vous soyez d'accord ou non avec les désirs de votre partenaire déterminera à quel point vous êtes tous les deux heureux dans le format.

Voici quelques questions que vous pourriez envisager de vous poser les uns aux autres :

• Que ce soit purement sexuel ou recherchent-ilsintimité émotionnelle?
• Jouez-vous en dehors de votre mariage, individuellement ou ensemble ?
• Combien de temps souhaitez-vous ou votre partenaire souhaitez-vous que l'installation dure ?
• Le choisissez-vous parce que vous n'êtes pas satisfait de celui dans lequel vous vous trouvez actuellement ?

Pour en savoir plus sur le succès de tels mariages, regardez cette vidéo.

Lectures associées :Les relations ouvertes fonctionnent-elles ?

5 conseils pour vous aider à naviguer dans une demande en mariage ouverte

Vous vous demandez comment discuter d'un mariage ouvert avec votre conjoint ?

Si votre partenaire vous demande un mariage ouvert, vous risquez de ne pas savoir ce qu'il faut faire.

Voici quelques conseils pour vous aider à surmonter cette situation difficile..

Si on vous a posé des questions telles que « Comment suggérer un mariage ouvert ? » , ou « Comment avoir un mariage ouvert ? » Ces conseils sur le mariage ouvert pourraient vous aider.

1. Ne le prenez pas personnellement

Il est facile de supposer que votre conjoint demande à ajouter des relations amoureuses ou sexuelles supplémentaires à sa vie signifie que vous n'êtes en quelque sorte « pas assez » pourles satisfaireou sont d'une manière ou d'une autre responsables de la situation. Cela n'est pas vrai.

Leur désir d'augmenter leur vie amoureuse les concerne. Ce n'est pas le reflet de toi.

S'ils vous disent « c'est de votre faute » ou qu'ils doivent le faire parce que « vous ne l'êtes pas

assez » ou ils sont déjà engagés dans une liaison en cours ; vous devez reconsidérer la santé de la relation dans son ensemble, qu'elle soit non monogame ou non.

2. Restez curieux

Essayez de ne pas tirer de conclusions hâtives dans les conversations. Posez de nombreuses questions

et utilisez des éléments réfléchissantsécouter pour comprendrece que demande votre conjoint.

Certaines questions à se renseigner sont les suivantes : veulent-ils avoir des relations sexuelles ou émotionnelles avec d'autres personnes ou les deux ? Souhaitent-ils que vous soyez impliqué et inclus ? Que pensent-ils du fait que vous poursuiviez vos intérêts sexuels et romantiques ailleurs ?

Avoir un mariage ouvert peut être amusant et excitant pour vous deux si vous gardez l'esprit ouvert.

3. Réfléchissez à leur offre

Parce que les ruptures de monogamie sont chargées d'émotions, vous pourriez être tenté de dire « non » tout de suite. Prenez le temps de réfléchir à leur offre, d'en parler à des personnes de confiance et de la laisser se régler. Ce n'est pas quelque chose qui doit être décidé du jour au lendemain.

Ils ont eu le temps d'y réfléchir sérieusement ; vous méritez la même chose.

4. Explorez vos envies

Profitez de cette occasion pour examiner vous-même ce que vous pourriez désirer d'autre dans la relation. Votre conjoint vous a permis à tous les deux de réfléchir à ce que vous pourriez vouloir et de communiquer sur ce que vous pourriez vouloir.

Donnez-vous le temps et la permission de sortir des sentiers battus pour réfléchir à ce que vous pourriez vouloir de plus et que vous n'aviez pas peur de demander auparavant.

Lectures associées :Comment parler ouvertement de vos désirs sexuels avec votre conjoint

5. Ne l'acceptez que si vous vous sentez bien

Vous n'êtes pas obligé d'accepter celacraignez que votre conjoint ne vous quittesi tu ne dis pas oui. Vousn'avez pas à compromettre vos valeurspour sauver ton mariage.

Tenez plutôt compte de tout ce qui précède, menez des conversations continues et voyez si vous pouvez conclure que vous vous sentez tous les deux bien à ce sujet.

Bien que vous souhaitiez convaincre votre partenaire d'avoir un mariage ouvert, il est essentiel de vous assurer qu'il est à l'aise avec l'idée avant que vous ne l'utilisiez tous les deux.

Conclusion

Reconsidérer votre accord de monogamie est une grande montagne à gravir dans une relation. Mais avec les bons outils et un peu de patience, c'est possible ensemble. Il n'y a ni noir ni blanc dans cette situation, mais il y a suffisamment de place pour explorer la zone grise.

Considérez les conseils sur le mariage ouvert donnés dans cet article si vous vous demandez comment parler d'un mariage ouvert avec votre conjoint.

Évaluation de Marriage.com

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

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Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important...

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Nous essayons de parler, mais dernièrement, la proximité émotionnelle est plus difficile à atteindre

Je veux être ouverte, mais une partie de moi garde toujours mon cœur

Nos discussions s'enveniment parfois ou se terminent sans solution.

Il est difficile de se sentir proche parce que notre intimité physique n'a pas été forte ces derniers temps

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