6 mauvaises habitudes relationnelles que les couples jugent acceptables

À moins d'avoir eu la chance d'avoir des parents qui entretenaient également une excellente relation et qui se sont fait un devoir de vous enseigner et de vous montrer les ficelles du métier, vous avez probablement dû vous débrouiller seul. Cependant, le simple fait de « réussir » est presque toujours le moyen le moins efficace d'apprendre quelque chose d'aussi important et susceptible de changer la vie que de bonnes compétences relationnelles.

Il existe plusieurs comportements courants que de nombreux couples adoptent dans leurs relations lorsqu'ilsapparaîtrepour être efficaces dans un premier temps, mais ne le seront pas au final. En réalité, beaucoup vous diraient que ces comportements courants sont en fait de très mauvais mouvements relationnels que les couples jugent acceptables.experts en relations

Ces mouvements relationnels créent l'illusion d'un soulagement au départ, mais finissent par nuire à la qualité et à la longévité de cette relation. Ils ont pour but de vous aider à vous sentir mieux à court terme, au détriment de la durée de vie de votre relation.

J'ai donc compilé une liste des six mauvaises relations les plus courantes et des erreurs que les couples commettent généralement et que vous devez éviter.

1. Utiliser des cadeaux comme pansement

Le soi-disant « langage de l'amour » de certaines personnes consiste à recevoir des cadeaux, mais ce n'est pas de cela que nous parlons ici. Utiliser les cadeaux comme forme d'expression de l'amour ou, c'est très bien. En fait, c'est encouragé.l'appréciation que vous portez à votre partenaire

Cependant, utiliser des cadeaux comme un pansement pour dissimuler ou corriger des erreurs, des transgressions ou des tromperies ne l'est pas.

Emmener votre partenaire en vacances tropicales parce que vous avez été surpris en train de tricher ne fera que nuire davantage à votre relation. Le laisser coucher avec vous parce qu'il était en colère contre vous pour avoir autorisé votre mère à emménager sans discussion ne fera que causer plus de problèmes au final.

La vérité est que dissimuler des problèmes relationnels avec de l'argent, des divertissements passionnants ou des faveurs sexuelles ne dure pas. Le même problème finit par revenir, mais un peu plus fort la prochaine fois.

2. S'appuyer sur des indices comme forme de communication efficace

Il est ironique de constater que malgré toutes les discussions sur l'importance de la « communication » dans les relations, de nombreux couples sont vraiment mauvais dans ce domaine. Ce qui est encore plus intéressant, selon mon expérience, c'est que plutôt que pour obtenir ce qu'ils veulent, les couples optent pour les méthodes les moins efficaces, comme les allusions. apprendre des stratégies de communication efficaces

Écoutez, parfois, votre partenaire ne comprend pas le message pour une raison quelconque, et c'est très bien. Mais ce qui n'est jamais utile, c'est que vous donnez des indices au lieu d'exprimer directement vos désirs. Assumez la responsabilité de vos désirs et de vos besoins et énoncez-les clairement. De cette façon, vous aurez beaucoup plus de chances de répondre à vos besoins.

3. Menacer la relation

Ceci est extrêmement courant et extrêmement toxique pour toute relation. Seules les personnes les plus précaires toléreraient longtemps cette tactique.

Lorsque vous menacez la relation pour obtenir ce que vous voulez, vous la déstabilisez. Cela montre à l'autre personne qu'elle ne peut rien faire de mal sans que vous puissiez la quitter.

Utiliser le théâtre pour obtenir ce que vous voulez ne fait qu'augmenter l'intensité et la fréquence du drame dans la relation globale. Vous pourriez obtenir ce que vous voulez à court terme, mais le prix à payer est énorme.

4. Comportement passif-agressif

Il s'agit d'une autre forme de lâcher des indices, seul l'indice est moins clair et vous punissez l'autre personne au cours du processus. Soyez suffisamment prévenant et assertif pour dire à votre partenaire ce que vous voulez. Punir votre partenaire sous le radar n'est jamais aussi efficace que vous le pensez et vous êtes plus susceptible de recevoir le même traitement dans un proche avenir.

5. Tit pour tatouage

Celui-ci vous est familier. Tu as fait une erreur en n'assistant pas à sa dernière réception professionnelle, alors il utilise ça comme excuse pour sauter le barbecue avec ta famille. Écoutez, chaque fois que vous utilisez des événements négatifs du passé commis par votre partenaire comme excuse pour vous comporter mal,.le ressentiment en est toujours le résultat

L'inverse est également vrai. Garder une trace de vos bonnes actions et refuser de faire quoi que ce soit d'autre pour votre partenaire jusqu'à ce qu'il ait égalisé le score ne crée pas un environnement qui favorise la croissance de la relation, mais uniquement le ressentiment.

Regardez également :Comment éviter les erreurs courantes dans les relations

6. Ne pas assumer la responsabilité de son propre bonheur

Reprochez-vous à votre partenaire de ne pas vous avoir rendu plus heureux? Est-ce que vous blâmez votre partenaire pour vos émotions négatives ? Si elle sort avec ses amis pour une soirée en ville, faites-vous la moue et lui reprochez-vous de vous avoir fait du mal ? C'est un bon exemple de codépendance.

Vos émotions sont votre propre responsabilité. Les émotions de votre partenaire sont de sa responsabilité.

À emporter

Évitez d'utiliser ces tueurs de relations courants.

Comprenez que votre partenaire est humain et faillible, tout comme vous.

Donnez de la grâce à votre partenaire, relâchez-le et prenez la responsabilité de vous-même et de ce que vous apportez à la table.

Évaluation de Marriage.com

Test relationnel : De quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment ?

Si votre relation semble déséquilibrée, si la communication semble plus difficile, si la connexion est plus faible ou si les tensions sont plus fréquentes, cette évaluation peut vous aider à comprendre ce qui se passe sous la surface. Fondé sur la psychologie des relations et les preuves,...

Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Question d'exemple

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important...

Nous écoutons attentivement : même les discussions difficiles sont un gage de sécurité et de productivité

Nous essayons de parler, mais dernièrement, la proximité émotionnelle est plus difficile à atteindre

Je veux être ouverte, mais une partie de moi garde toujours mon cœur

Nos discussions s'enveniment parfois ou se terminent sans solution.

Il est difficile de se sentir proche parce que notre intimité physique n'a pas été forte ces derniers temps

Nous voyons souvent les choses différemment en ce qui concerne les objectifs ou les priorités

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Gédéon Hanekom Blogueur

Gideon Hanekom est connu sous le nom de « The Relationship Guy New Zealand » et créateur de GideonHanekom.com, un blog de premier plan sur les rencontres et les conseils relationnels. Il est entraîné...Lire plus conseiller professionnel et coach relationnel, l'un des meilleurs blogueurs et coachs de Nouvelle-Zélande sur les rencontres, les relations et le mariage.™Lire moins