15 objectifs matrimoniaux pour une relation saine et durable
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Dionne Eleanor Reid, entraîneuse
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Mise à jour : 7 décembre 2024
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Résumé rapide de Marriage.com AI
Nous avons tous le choix. Nous pouvons traverser la vie jusqu'à ce que, un jour, nous réalisions que tout est terminé. Alternativement, nous pouvons fixer des objectifs pour nous guider vers les possibilités. Plus précisément, les objectifs du mariage vous alignent les uns sur les autres et vous motivent à traverser les moments difficiles.
Avoir une feuille de route pour nous-mêmes et nos relations nous permet d'optimiser notre vie. Les objectifs nous donnent cette feuille de route tout en renforçant notre confiance en nous-mêmes.
SelonDionne Reid, coach transformationnel expérimenté :
Un mariage sans vision commune est comme un navire sans boussole : il peut rester à flot mais n'atteindra jamais son plein potentiel.
Des études montrent que les objectifsaugmentationmotivation et satisfaction personnelle. Il en va de même pour les objectifs du mariage. Cela ne s'applique pas uniquement aux entreprises et aux écoles.
En tant qu'êtres humains, si nous n'avons pas de but, nous perdons tout intérêt. Il en va de même pour les objectifs d'une relation. Si nous oublions pourquoi nous sommes ensemble, plus rien ne peut nous retenir une fois que l'étincelle initiale est devenue une routine.
Alors, quels sont les objectifs d'une relation ?
Ce sont les rêves que nous avons pour notre vie. C'est la vision de notre moi idéal vers laquelle nous travaillons. Oui, les objectifs du mariage sont un équilibre complexe entre les objectifs individuels et ceux du couple.
Dionne Reid, mentor relationnel, partage en outre :
Les rêves que nous avons en tant qu'individus peuvent nous diviser ou nous lier, selon la façon dont nous choisissons de les partager les uns avec les autres.
Les objectifs du mariage et l'équilibre entre les différents objectifs d'une relation au fur et à mesure de son évolution sont des éléments essentiels desatisfaction conjugale. Essentiellement, les objectifs sont déterminés par nos besoins internes. Certains d'entre eux sont fondamentaux, comme la sécurité ; d'autres sont plus complexes, comme le besoin d'amour.
Selon le psychologue Abraham Maslow, ces besoins, ouHiérarchie des besoins, comportent un élément social important. Les objectifs du mariage constituent une grande partie de cet élément social dans lequel nous visons à devenir un type particulier de couple et de personne mariée.
En résumé, les objectifs du mariage ont un impact important sur notre bien-être. Soit nous les atteignons et devenons ce que nous voulons être, augmentant ainsi notre sentiment d'épanouissement. Alternativement, notre« objectifs d'un jeune couple» ne se rencontrent jamais et nous entrons dans un monde de discorde et de conflits.
Comment utiliser les objectifs de la relation conjugale pour fortifier votre mariage
Fixer des objectifs de couple signifie que vousdéfinir les attentes. Vous vous assurez de discuter, par exemple, des objectifs relationnels et familiaux. Si un partenaire veut plusieurs enfants mais que l'autre n'en veut pas, vous pourriez avoir un problème irréconciliable.
Fixer des objectifs pour les couples mariésest un moyen fiable d'avoir ces conversations sur ce que vous attendez de la relation. Cependant, surtout, vous ne devriez pas sacrifier vos objectifs de vie personnels.
Nous avons tous des objectifs différents dans une relation et définir vos objectifs conjugaux signifie respecter ces différents désirs. Dans l'ensemble, le but du mariage doit respecter à la fois les personnes et les objectifs du couple.
Comment se fixer des objectifs en tant que couple signifie comprendre les différents types d'objectifs matrimoniaux. Ces3 typessont la camaraderie, la croissance personnelle et les objectifs instrumentaux. La première est celle où les couples trouvent l'équilibre entre engagement et intimité tout en respectant l'évolution de celle-ci au cours de leur vie.
Les objectifs de « croissance personnelle » du mariage concernentse soutenir les uns les autresdans l'apprentissage, en faisant l'expérience et en évoluant en tant que soi. Certains psychologues définissent l'amour comme une extension de soi pour favoriser la croissance d'autrui.
En tant que mentor en matière d'autonomisation, Dionne Reid souligne que :
Le véritable amour célèbre la croissance, même lorsqu'il mène à un endroit inconnu ; le véritable partenariat consiste à s'étendre ensemble, y compris parfois vers un territoire inconnu.
Enfin, les objectifs instrumentaux couvrent tous les aspects pratiques de la vie, tels que les tâches ménagères et les finances. Ne sous-estimez pas le pouvoir des tâches ménagères, car 25 % des couples qui se séparent à cause de cela vous le diront.
CeÉcole de commerce de HarvardUne étude confirme ce pourcentage tout en nous demandant de faire plus de livraisons de nourriture pour réduire davantage le stress du couple.
15 exemples d'objectifs matrimoniaux pour renforcer votre relation
Il est facile de se perdre dans la façon d'atteindre les objectifs du mariage, tels queplanification de soirées en amoureuxet en mettant l'accent sur les aspects positifs. Demandez-vous plutôt ce que signifient les « objectifs de couple ». Cela implique de définir des objectifs communs à la fois visionnaires et réalistes.
Dionne Reid mentionne ici :
Les objectifs du mariage sont bien plus que des vœux pieux, ce sont des aspirations visant à créer un plan pour une vie et un héritage partagés, heureux et sains.
Considérez les exemples suivants d'objectifs relationnels lorsque vous réfléchissez aux détails spécifiques de votre couple.
1. Grandissez ensemble
L'un des principaux objectifs relationnels des couples est de s'entendre pour soutenir la croissance de chacun. Nous ne cessons jamais d'apprendre, mais nous avons parfois besoin d'une caisse de résonance pour nous aider à assimiler nos différentes expériences.
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2. Soutenez l'humanité de chacun
Une excellente liste d' « objectifs de couple » inclut le fait de se rappeler que nous sommes tous les deux des humains. Accepter les erreurs et les faiblesses des uns et des autres n'est pas toujours facile. Nous nous engageons plutôt à apprendre à ne pas porter de jugement et à apprécier les insécurités et les problèmes de l'autre.
3. Renforcez vos valeurs
Une liste de contrôle des objectifs relationnels doit faire référence à nos valeurs fondamentales. Si nos convictions fondamentales sont différentes, nous ne nous mettrons jamais d'accord sur les objectifs du mariage et ne nous préparerons jamais à une vie pleine de conflits.
Si vous souhaitez explorer vos valeurs, écoutez l'entrepreneure et auteure Adriana Girdler expliquer son processus en 3 étapes dans cette vidéo :
4. Découvrez vos besoins
Les objectifs des jeunes couples diffèrent des objectifs des relations conjugales car ils se situent à différentes étapes de la vie. Par exemple, les couples âgés ont tendance à être plus intéressés par la compagnie, tandis que les couples plus jeunes peuvent être plus motivés par la croissance personnelle.
5. Fixez-vous des objectifs financiers
Les disputes financières sont l'une des principales causes de divorce. Il est essentiel de parler de vos convictions en matière d'argent. Vous devez ensuite vous mettre d'accord sur ce que vous visez et l'inscrire dans votre liste d'objectifs conjugaux.
Dionne Reid ajoute que :
L'harmonie financière n'est pas nécessairement une question de richesse matérielle ; il s'agit d'avoir deux pieds pour construire un avenir commun qui correspond à vos rêves et à vos valeurs.
Soyez aussi précis que possible, notamment en indiquant le nombre de maisons, les maisons de vos rêves de voyage et d'autres choses que vous pourriez souhaiter. Encore une fois, vous pourriez préférer une vie simple avec seulement l'essentiel.
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6. Plans de santé
Une liste judicieuse d' « objectifs de couple » inclut ce qui se passe lorsque vous commencez tous les deux à vieillir. Bien que ces conversations ne soient jamais amusantes, il est essentiel de connaître les souhaits de chacun si l'un de vous contracte une maladie débilitante. De plus, vous pouvez signer des documents pour vous assurer que vos souhaits sont respectés.
7. Rêves de voyage
De nombreux objectifs de mariage incluent des projets de voyage exotiques. Parfois, ils commencent même par la lune de miel. Quoi qu'il en soit, vous devrez prévoir un budget pour cela. Cependant, en parler vous donne également une idée de l'envie d'aventure de chacun.
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8. Objectifs individuels
Les objectifs relationnels des couples doivent respecter les objectifs personnels de chaque personne. Cela inclut ce que vous attendez de votre carrière et la manière dont vous exercez vos loisirs. Vous pourriez même inclure la façon dont vous interagissez avec vos amis ettemps seuldans celui-ci.
9. Vision de la retraite
Les objectifs du futur couple ne concernent pas seulement l'argent et la retraite. Ils incluent également l'endroit où vous allez vivre et la façon dont vous allez passer vos journées.
L'un d'entre vous rêve-t-il de prendre sa retraite dans une ferme où il pourrait avoir un troupeau de moutons ? Vous voulez connaître les objectifs fous du mariage le plus tôt possible.
10. Gestion des conflits
En ce qui concerne les objectifs de la relation conjugale,gestion des conflitsn'est pas tant un objectif qu'un processus. L'objectif est essentiellement de continuer à peaufiner le processus de feedback.
Alors, comment comptez-vous tirer les leçons de chaque conflit ? Qu'êtes-vous prêt à sacrifier et à abandonner individuellement ? Il est tout aussi important de connaître les compromis de chacun.
11. Développez vos rituels
D'autres exemples d'objectifs relationnels incluent le développement de vos rituels spéciaux pour chaque étape de votre vie. Par exemple, comment allez-vous commémorer votre première maison, vos premiers enfants qui sont nés puis ont quitté la maison ?
Développer des objectifs matrimoniaux solidesconsiste à trouver un équilibre entre l'avenir et les activités à court terme. Gardez un œil sur les deux en vérifiant régulièrement vos objectifs.
12. Intégrer la famille élargie et les amis
De nombreux objectifs matrimoniaux échouent à cause de l'ingérence des autres. Les membres de la famille élargie et les amis bien intentionnés ont un moyen de se marier, mais ils n'aident pas.
Il est essentiel d'avoir des objectifs relationnels et familiaux qui expliquent comment gérer vos différents cercles sociaux et familiaux pour fixer des limites et respecter vos façons uniques de faire les choses.
13. Chérissez vos souvenirs
Quels sont les objectifs d'une relation si nous oublions pourquoi nous sommes ensemble ? Lesouvenirsrenforcent souvent les objectifs que nous avons ensemble en matière de relations conjugales. Trouvez donc des moyens d'intégrer la manière dont vous allez enregistrer vos photos et gérer les publications sur les réseaux sociaux dans vos actions de soutien à la réalisation de vos objectifs.
14. Restez dans le moment
L'intimité et l'engagement sont des fondements importants pour les objectifs de la relation conjugale. Souvent, cela signifierester dans le moment présentsans s'attarder sur le passé ni trop penser à l'avenir.
À mesure que nous vieillissons, cela devient plus naturel à mesure que nous devenons plus sages. Néanmoins, comment allez-vous vous soutenir les uns les autres pour devenir plus sereins face aux événements de la vie ?
15. Le pardon
Une liste de contrôle des objectifs relationnels doit inclurecomment se pardonner. Nous ne pouvons pas atteindre nos objectifs pour les couples mariés sans commettre d'erreurs en cours de route. Alors, comment serez-vous reconnaissants les uns envers les autres, quoi qu'il arrive ?
Dionne Reid conclut en ces termes :
Le pardon est un choix quotidien, un engagement à placer l'amour au-dessus du ressentiment et l'unité plutôt que la fierté.
En bref
Les objectifs d'une relation donnent un but au mariage. Ils nous donnent quelque chose à atteindre tout en nous motivant.
Pour se fixer des objectifs en tant que couple, il faut s'entendre sur la manière dont nous allons soutenir le développement personnel de chacun tout en évitant les tâches ménagères et les arguments économiques. Les objectifs du futur couple incluent également la définition de la façon dont notre intimité pourrait évoluer au fil du temps, tout en veillant à ce que notre engagement reste constant.
Les exemples d'objectifs matrimoniaux incluent des techniques visant à répondre aux besoins, aux valeurs et aux rêves de chacun. Nos liens dépendent du fait que nous chérissons nos souvenirs, que nous apprenons à pardonner et que nous développons nos rituels. Les objectifs du mariage vous permettent de rester sur la bonne voie pendant les bons, les mauvais et les moments difficiles.
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