Thérapie gaie et lesbienne pour guérir les relations homosexuelles

L'analyse récente de la dynamique des relations révèle à quel point nous évoluons vers une société plus ouverte où les couples de même sexe sont libres de se marier, en particulier aux États-Unis.

Cela dit, il est important de prendre en compte le besoin urgent de développer une méthode de thérapie lesbienne fondée sur des preuves, basée sur des études sur les relations lesbiennes, afin que les couples de même sexe puissent également trouver les ressources et le soutien nécessaires pour les aider à réussir leur vie conjugale.

Heureusement, des recherches plus récentes ont tenté de déterminer si des méthodes thérapeutiques déjà établies seraient efficaces pour les couples de même sexe. Ces recherches ont été entreprises dans le cadre de collaborations entreSalvatore Garanzini, Alapaki Yee et les Drs John et Julie Gottmanainsi que de nombreux autres thérapeutes Gottman certifiés.

Leurs recherches nous ont permis d'obtenir des résultats significatifs qui sont bénéfiques pour l'établissement de méthodes de thérapie gaie et lesbienne.

Thérapie de couple selon la méthode Gottman

L'un des aspects remarquables de la méthode Gottman est que la recherche est menée en évaluant les arguments des couples de recherche, ce qui rend cette méthode très intrigante et populaire.

En effet, lorsque des couples se disputent, les thérapeutes de Gottman sont témoins d'un certain nombre de dynamiques relationnelles auxquelles les couples ne prêtent généralement pas attention. Tels que :

• Facteurs susceptibles de faire ou de défaire leur mariage/relation.
• Dans quelle mesure un couple exprime ses sentiments pendant les combats.
• Quels types d'expressions sont utilisés lors d'un combat (verbaux et non verbaux) ?
• Dans quelle mesure un couple est-il disposé à faire des compromis et à trouver un terrain d'entente lors d'une bagarre, etc.

Outre ce qui a été mentionné précédemment, la méthode Gottman a également examiné l'amitié/l'intimité partagée et la signification partagée entre les couples, qui sont soulevées en fonction de la raison pour laquelle les couples recherchent une thérapie.

Les résultats des interventions déployées à l'aide de la thérapie de couple de la méthode Gottman ont montré qu'il y a une telle amélioration qui se produit pendant le traitement.

La thérapie donne des résultats plus rapidement que les couples hétérosexuels ayant suivi la même méthode de traitement.

Un autre résultat significatif de cette étude est que même les couples dans une relation où la dépendance est présente (l'un des partenaires ou les deux) ont montré une amélioration considérable après les séances de thérapie.

L'étude de Gottman and co, qui est la première du genre, est une fière révélation selon laquelle les couples de même sexe peuvent s'améliorer grâce aux séances de thérapie à un rythme nettement plus rapide et à un temps nettement inférieur à celui de la plupart des couples hétérosexuels suivant la même méthode de thérapie.

Pourquoi le GMCT fonctionne comme une thérapie lesbienne

Nous reconnaissons à quel point la thérapie de couple de la méthode Gottman (GMCT) fonctionne également pour les relations hétérosexuelles et lesbiennes.

Plus important encore, nous pouvons tirer des leçons des raisons suivantes pour lesquelles ce type de thérapie a probablement fonctionné :

En plus d'examiner la dynamique relationnelle des couples hétérosexuels sur une période de plus de 20 ans, le Dr John Gottman et son collègue, le Dr Robert Levenson, ont étudié les couples gais et lesbiens pendant 12 ans.

Au cours de leurs recherches, ils ont découvert que les couples gais et lesbiens sont plus expressifs et plus positifs en période de conflit.

Cela leur permet d'être plus positifs lorsque leur partenaire dit quelque chose de positif à leur égard et d'être un peu plus indulgents lorsque leur partenaire dit quelque chose de négatif à leur égard. Le négatif n'est pas pris trop personnellement.

On pourrait également en déduire que les couples de même sexe ont tendance à être plus positifs après un conflit.

Une chose ressort de cette recherche : la thérapie de couple de la méthode Gottman est une thérapie relationnelle fondée sur des preuves qui pourrait être reproduite en tant que thérapie lesbienne qui aidera les couples de lesbiennes à résoudre leurs problèmes relationnels et à développer leur relation.

L'Institut de thérapie lesbienne pour les couples homosexuels

Le résultat le plus important et le plus pertinent de l'étude menée par Salvatore Garanzini et Alapaki Yee est la création du Gay Couples Institute.

Non seulement ils sont prêts à offrir des conseils aux couples homosexuels, mais ils aident également les couples de lesbiennes qui viennent pour des séances de thérapie.

Grâce à leurs recherches, ils ont découvert à quel point il était efficace d'utiliser la thérapie de couple de la méthode Gottman pour traiter les difficultés relationnelles des couples gais et lesbiens.

Le Gay Couples Institute (GCI) a également été fondé sur le besoin émergent de disposer d'une thérapie davantage axée sur les résultats pour les couples de même sexe, une thérapie qui renforcerait également les relations homosexuelles et lesbiennes ; une thérapie ou un institut où les difficultés relationnelles des couples de même sexe étaient validées.

Le Gay Couples Institute dispose également d'une équipe de chercheurs qui a examiné les couples ayant reçu des traitements de l'institut. Cela confirme également leurs premiers résultats au cours de la phase de recherche qui a précédé la création du GCI.

L'essentiel

Que le succès de la thérapie soit dû à l'utilisation de la thérapie de couple de la méthode Gottman (GMCT) ou que les améliorations soient basées sur le niveau d'engagement des couples les uns envers les autres, il est donc vivement recommandé aux couples, qu'ils soient gais ou lesbiennes, d'envisager de suivre une GMCT comme méthode pour réparer ou améliorer leurs relations.

Le GCI vise à créer davantage de centres de thérapie où les gais et les lesbiennes se sentiraient en sécurité pour divulguer leurs problèmes relationnels sans avoir le sentiment d'être réprimandés.

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