5 meilleures façons pour les couples LGBT de relancer leur vie sexuelle

En matière de sexe, cela peut être un sujet important et parfois un problème dans de nombreuses relations. Cela est vrai quel que soit le type de partenariat que vous entretenez et cela peut également être présent en ce qui concerne les couples LGBT.

Cependant, il y a des choses que vous pouvez faire pour relancer votre vie sexuelle avec votre partenaire. Continuez à lire pour trouver des idées qui pourraient vous être utiles.

Pourquoi les couples homosexuels sont-ils aux prises avec des problèmes sexuels ?

Les couples LGBT peuvent parfois avoir besoin de relancer leur vie sexuelle parce qu'ils peuvent être aux prises avec des problèmes, comme tout autre couple. Voici quelques raisons pour lesquelles cela peut se produire.

1. Stress

Le stress peut mettre un frein majeur à votre relation, même si vous avez normalement une bonne vie sexuelle. Vous éprouvez peut-être du stress en raison des obligations que vous avez envers votre travail, votre famille ou votre communauté, qui ont des répercussions sur votre état de santé et vous empêchent d'être d'humeur, même si vous souhaiteriez que ce ne soit pas le cas.

Si vous souffrez de stress et d'anxiété, cela peut également mettre un frein à la vie sexuelle des couples homosexuels.Anxiétépeut vous empêcher de vous exciter, ce qui peut rendre extrêmement difficile le maintien d'une intimité physique les uns avec les autres.

N'oubliez pas que vous pouvez prendre des mesures pour réduire votre niveau de stress et d'anxiété dans certains cas. Vous pouvez discuter avec votre médecin ou votre thérapeute des mesures à prendre.

2. Panne de communication

Une autre chose qui peut être à l'origine d'un problème dans les relations sexuelles homosexuelles ou avec les couples LGBT est le manque de communication efficace. Lorsque vous ne parlez pas à votre partenaire ou que vous ne vous exprimez pas comme vous le devriez, cela peut vous empêcher de vous connecter comme vous le souhaitez.

Demandez-vous si vous êtes ouvert avec votre partenaire et s'il est ouvert avec vous. Si vous ne parlez pas de choses, en particulier de l'état de votre vie sexuelle, il est peut-être temps de vous asseoir et de discuter.

3. Perte d'intimité

En plus de ne pas vous parler, vous pourriez commencer à perdre tous les types deintimitéavec votre partenaire. Vous pouvez avoir quelques types d'intimité avec votre partenaire, notamment l'intimité physique, émotionnelle et intellectuelle.

L'intimité physique fait référence à votre vie sexuelle, l'intimité émotionnelle se produit lorsque vous êtes capable de vous embrasser, de vous parler et de passer du temps ensemble en profitant de la compagnie de l'autre. L'intimité intellectuelle implique la capacité de discuter de choses qui vous préoccupent, y compris les goûts et les aversions, entre vous.

Si vous manquez un type d'intimité, il se peut que vous manquiez également d'autres types. Cela pourrait affecter négativement votre vie sexuelle homosexuelle. Lorsque vous pensez que cela pourrait être le cas, vous pouvez renforcer votre intimité, alors n'abandonnez pas.

Pour en savoir plus sur la gestion de votre vie sexuelle, regardez cette vidéo :

5 meilleures façons pour les couples LGBT de relancer leur vie sexuelle

Lorsque vous essayez de pimenter le sexe lesbien ou si des couples LGBT souhaitent améliorer leur vie sexuelle, vous pouvez prendre certaines mesures pour y parvenir. Gardez ces 5 conseils à l'esprit, et ils peuvent faire une différence dans votre relation.

1. Parlez les uns aux autres

Il est essentiel de parler à votre partenaire lorsque vous rencontrez un problème quelconque ou que les choses semblent changer, ce qui vous met mal à l'aise. Avec les couples LGBT, il est également très important dediscutez de votre vie sexuelleet d'autres choses qui peuvent nécessiter des travaux.

Lorsque vous vous parlez toujours, en vous assurant de faire entendre votre voix, cela peut signifier que vous pouvez communiquer efficacement. Cela vous donne également les meilleures chances de dépasser n'importe quelproblèmes d'intimitéque vous affrontez en tant que couple. Ensemble, vous pouvez trouver comment changer les choses.

2. Déterminez ce que vous voulez

Une autre chose à laquelle vous n'avez peut-être pas pensé, c'est que vous devriez prendre le temps de déterminer ce que vous aimeriez tirer de votre relation. Une fois que vous avez déterminé quels sont vos désirs et vos besoins, vous devez les exprimer à votre partenaire et lui permettre de faire de même.

Cela peut vous donner une meilleure idée de ce que chacun de vous veut, ainsi que des attentes que vous avez les uns pour les autres. Dans certains cas, cela peut être un processus difficile pour les couples LGBT car il leur est difficile de parler de ce qu'ils veulent faire avec leur partenaire.

Cependant, si vous êtes avec une personne qui vous tient à cœur et en qui vous avez confiance, il peut être plus facile de lui parler de ce que vous aimez et de ce que vous attendez d'elle.

3. Essayez de nouvelles choses

Une autre façon pour les couples LGBT de pimenter les choses est d'essayer de nouvelles choses. Une fois que vous aurez déterminé ce que vous voulez faire l'un avec l'autre, vous pourrez peut-être aussi sortir un peu de votre zone de confort. Ensemble, vous pouvez déterminer ce que vous voulez essayer et à quel moment. Vous devrez peut-être prendre rendez-vous l'un avec l'autre pour vous assurer que vous êtes prêt et sur la même longueur d'onde.

Il y a peut-être des choses que vous voulez essayer et que vous n'avez jamais essayées auparavant ou des endroits que vous souhaitez visiter ensemble. Ce sont des expériences que vous pouvez envisager de faire en couple pour renforcer votre lien, ce qui pourrait vous aider à améliorer votre vie sexuelle.

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4. Continuez à y travailler

N'oubliez pas que l'établissement de votre relation, y compris de votre intimité et de votre vie sexuelle les uns avec les autres, peut prendre du temps. Les choses ne s'amélioreront peut-être pas du jour au lendemain. Cependant, lorsque vous serez en mesure de continuer à y travailler, vous pourrez peut-être constater des améliorations plus tôt que vous ne le pensez. Continuez et prenez-le au jour le jour.

Chaque fois que vous ne savez pas quoi faire de votre vie sexuelle, vous pouvez parler à unthérapeute relationnelpour obtenir des conseils. Ils pourront peut-être vous donner des conseils pour vous aider à en savoir plus sur les problèmes liés aux relations sexuelles entre couples homosexuels, afin que vous puissiez améliorer votre relation intime avec votre partenaire.

5. Restez dans l'intimité

Continuez à rester intimes les uns avec les autres de toutes les manières possibles. Même si vous éprouvez des difficultés dans votre vie sexuelle, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas continuer à être intimes les uns avec les autres.

Faites de votre mieux pourpassez du temps ensemble, parlez-vous et embrassez-vous chaque fois que vous le pouvez. Cela peut vous aider à développer plus facilement votre chimie sexuelle et votre intimité les uns avec les autres.

Même si vous n'avez le temps de vous parler que quelques minutes par jour ou de vous embrasser avant le travail, ce contact peut suffire à vous aider à rester en contact jusqu'à ce que vous puissiez consacrer plus de temps à travailler sur votre relation. Vous pouvez même maintenir votre proximité en regardant des films ensemble sur le canapé pour vous détendre avant de dormir.

FAQs

Voici la question la plus posée et la plus discutée concernant la vie sexuelle des couples LGBT.

• Comment assurer le succès de votre relation homosexuelle ?

Il existe unnombre de façonspour assurer le succès de toute relation, y compris une relation homosexuelle. Une chose à retenir est que vous devez être juste et vous assurer que les deux personnes obtiennent ce qu'elles veulent.

La meilleure façon d'y parvenir est de continuer à communiquer les uns avec les autres. Lorsque vous êtes ouvert et honnête quant à vos attentes et à vos limites, vous devriez être en mesure de travailler ensemble pour déterminer ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas dans tous les aspects de votre relation.

Gardez à l'esprit que vous n'avez pas à résoudre ces problèmes du jour au lendemain. Continuez à y travailler, à faire des compromis et à être patient, et vous serez en mesure de régler tous les problèmes qui pourraient survenir entre vous.

Même si vous vous demandez constamment comment les couples homosexuels ont des relations sexuelles ou à ce que cela implique, ce sont des choses que vous pouvez résoudre avec votre partenaire car la réponse sera différente dans chaque situation.

Plats à emporter

En ce qui concerne les couples LGBT, ils peuvent rencontrer des problèmes dans leur relation, ce qui est possible dans tout type de relation. La bonne nouvelle est qu'ils peuvent améliorer leur vie sexuelle et l'intimité qu'ils entretiennent les uns avec les autres de nombreuses façons.

Les conseils fournis ci-dessus peuvent contribuer grandement à ce processus. Si vous avez besoin de plus d'aide, vous pouvez peut-être consulter un thérapeute pour obtenir plus de conseils sur votre relation et pour savoir comment communiquer et interagir efficacement les uns avec les autres.

Vous pourrez également parler à vos amis et à votre famille et leur demander des conseils sur toute question que vous vous sentez à l'aise de partager avec eux. Le but est de ne pas abandonner la relation et de prendre tout le temps nécessaire pour en améliorer les conditions lorsque cela s'avère nécessaire. Ensemble, vous et votre partenaire pouvez développer le lien que vous souhaitez.

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Rachel Pace Auteur

Rachael Pace est une écrivaine relationnelle renommée associée à Marriage.com. Elle fournit de l'inspiration, du soutien et de l'autonomisation sous la forme d'articles et d'essais motivants. Rachael aime étudier l'évolution des partenariats amoureux...Lire plus et est passionné par l'écriture sur ces sujets. Elle pense que chacun devrait faire de la place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à travailler ensemble pour surmonter leurs défis.Lire moins