8 façons de renforcer le mariage après une fausse couche

Si vous êtes marié depuis un certain temps, vous commencez peut-être déjà à ressentir la pression d'avoir des enfants. La plupart des amis, des parents et des membres de votre famille commenceraient déjà à vous demander pourquoi vous mettez tant de temps à concevoir.

Cela peut sembler correct au début, mais tôt ou tard, cela devient ennuyeux, non ?

Avoir des enfants est peut-être l'une des expériences les plus heureuses que nous puissions vivre. Lorsque vous voyez les résultats de vos tests positifs, le fait de penser à des prénoms de bébé et de préparer les choses pour le bébé apporte beaucoup de bonheur, mais que se passe-t-il si tout s'arrête ?

Et si tu perds le bébé ? Qu'adviendra-t-il de votremariage après une fausse couche?

L'impact d'une fausse couche

Lorsque le bébé tant attendu meurt d'une fausse couche, lorsque tout votre bonheur s'arrête et que tous vos efforts sont vains, comment commencez-vous à faire face ? Perdre un enfant est l'une des expériences les plus douloureuses qu'un couple puisse vivre.

Bien que nous soyons tous différents, les effets d'une fausse couche sont indescriptibles. Certaines personnes sont fortes, d'autres non, et la façon dont nous gérons la perte d'un enfant sera différente les unes des autres.

Avoir le cœur brisé est un euphémisme. Comment pouvez-vous seulement avoir le cœur brisé après avoir perdu votre enfant ?

Des émotions différentes commencent toutes à émerger de la culpabilité, de la haine, de la peur, du chagrin et de l'envie. C'est alors que toute la foi que vous avez est perdue et que vous cessez de croire à la beauté de la vie.

Dans l'ensemble, l'impact d'une fausse couche non seulement sur la mère mais aussi sur le père du bébé à naître est énorme. Comme on dit, la douleur vous change tout simplement. C'est également un tournant pour tout mariage, car il provoquera non seulement un chagrin extrême, mais peut également entraîner un divorce.

Comment cela affecte le mariage

Nous avons tous des styles d'adaptation émotionnels différents et il n'y a pas deux personnes qui vivent le même deuil. Cela vaut également pour les couples mariés qui ont perdu leur enfant à naître.

Le processus de deuil du couple peut parfois être très opposé : au lieu de partager la douleur, ils commencent à se mettre dans les nerfs l'un de l'autre.

Lorsque l'un des partenaires veut parler de ce qui s'est passé alors que l'autre refuse d'accepter la réalité et trouve un moyen de détourner le problème, cela peut donner lieu à des disputes qui peuvent mener au blâme et à la haine. Que se passera-t-il ensuite ? Le couple commencerait à s'éloigner l'un de l'autre et pourrait finalement conduire à choisir le divorce.

Comment renforcer le mariage après une fausse couche

Lorsqu'un couple fait face à une fausse couche, il est inévitable d'avoir des désaccords et même de se déconnecter l'un de l'autre, mais au lieu de vous blâmer et de vous détester, vous devez vous assurer de renforcer votre mariage en cette période difficile.

1. Prenez du temps seul

Aussi étrange que cela puisse paraître, parfois, la seule chose dont vous aurez besoin, c'est de l'espace et d'un peu de temps seul. Cela évitera non seulement les conflits, mais vous permettra également de vivre votre deuil à votre manière et à votre rythme.

Parfois, le confort constant fonctionne, mais parfois cela ne laisse place qu'à des disputes, alors prenez votre temps seul.

2. Prévoyez également du temps ensemble

Aussi important que le temps passé « pour moi », vous devez aussi affronter cette épreuve ensemble un jour. Vous n'avez pas besoin d'être ensemble tous les jours car le « temps pour moi » est également tout aussi important, mais lorsque vous passez à autre chose et que vous vous sentez prête à parler et à vous installer, prenez des rendez-vous.

Parlez, ravivez la relation. Ne laissez pas la cicatrice d'une fausse couche mener votre mariage à sa fin.

3. Respectez la façon dont chacun est attaché

Les gens ont un calendrier différent lorsqu'ils sont en deuil, attendez-vous à ce que même votre le conjoint est différent. Certaines mères ne peuvent pas passer à autre chose très tôt et peuvent même avoir du mal à s'adonner à l'intimité alors que d'autres le peuvent.

En quelques mois, ils pourront faire face à la perte de leur enfant à naître. Certains pères, même si la souffrance serait déjà normale dans quelques mois, d'autres restent calmes et distants.

Quiconque a besoin de plus de temps pour faire son deuil a besoin du respect et du soutien de l'autre conjoint, qui ne l'oblige pas à se sentir bien et à aller bien simplement parce que vous l'êtes déjà.

4. Parlez et ne vous battez pas

Une autre chose à renforcermariage après une fausse couchec'est parler et non pas se battre. Ne vous blâmez pas plutôt les uns les autres ; soyez là pour écouter tout ce que votre partenaire veut partager. Personne ne peut mieux le comprendre que toi.

5. Comprenez que vous n'êtes responsable devant personne

Vous n'êtes pas obligé de répondre à toutes les questions que les gens vous poseront. Si vous pensez que vous ou votre conjoint n'êtes pas prêt pour cela, excusez-vous et partez.

Vous ne devez aucune explication à personne, surtout en ce qui concerne les fausses couches.

6. Ne forcez pas l'intimité

La fausse couche est également liée à l'intimité du couple marié. Parfois, ça le devient traumatisant de concevoirencore une fois, en raison de la perte de l'enfant à naître et le fait d'être intime avec votre conjoint ne peut que vous faire revivre le chagrin. Fais-le quand tu es prêt, pas parce que c'est ton devoir. Respectez-vous les uns les autres.

7. Chérissez la mémoire de votre enfant

La fermeture est difficile, mais si vous avez un moyen de redonner de la mémoire à votre enfant, comme un tableau, un nom ou même un endroit où vous pouvez rendre visite à votre enfant, cela peut vous aider à surmonter la difficulté.

8. N'hésitez pas à demander de l'aide

Une fausse couche peut être traumatisante à différents niveaux et peut vous affecter, vous et votre conjoint, d'une manière que vous n'imaginez même pas. En cas de besoin, n'ayez pas peur de demander de l'aide.

Ne vous souciez pas de ce que les autres vont dire, car ce n'est pas leur vie. Si vous pensez que l'aide d'un professionnel est la clé, faites-le.sauver votre mariage

Nous ne pouvons jamais être prêts à affronter ce que la vie nous réserve. Avoir envie d'avoir un enfant et le perdre sans avoir eu la chance de le tenir dans nos bras est plus qu'une simple blessure. C'est un mélange de sentiments qui peut abattre n'importe qui.

La façon dont vous revenez à la vie et à votre mariage est en effet un défi.Mariage après une fausse coucheest sujette à l'effondrement et peut même mener au divorce, mais vous devez vous en souvenir si vous voyez à quel point votre conjoint essaie de vous aider. Ensemble, il sera beaucoup plus facile d'accepter la perte et de passer à l'avenir.

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

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