5 Conseils pour votre première relation après avoir été veuf

Sortir ensemble après être veuf est naturellement difficile. Il est probable que vous soyez toujours en deuilperte de votre conjoint, mais il se peut que vous soyez aux prises avec la solitude et que vous souhaitiezrelation intime.

Vous pensez peut-être que vous êtes prêt à sortir à nouveau, mais vous vous sentez probablement aussi coupable, comme si vous manquiez de respect à votre conjoint décédé en passant à autre chose trop tôt. Ici, découvrez comment gérer la première relation après être devenu veuf, ainsi que les moyens de savoir que vous êtes prêt à sortir à nouveau.

5 signes que vous êtes prêt pour une relation après avoir été veuf

Il peut être difficile de déterminer si vous êtes prêt à commencer à sortir ensemble après le décès d'un conjoint. Peu importe le temps qui s'est écoulé, vous pensez probablement encore à votre conjoint, même si vous êtes prêt à recommencer à sortir ensemble.

Si vous envisagez de commencer à sortir ensemble après ledécès d'un conjoint, voici les signes suivants qui indiquent qu'un veuf est prêt à passer à autre chose :

1. Tu n'es plus consumé par le chagrin

Chacun a le sienfaçon de faire son deuil, ainsi que leur propre calendrier de deuil à la suite de la perte d'un conjoint.

Bien que le deuil soit une partie normale du décès d'un être cher, si vous êtes toujours submergé par le deuil et que vous pleurez activement la mort de votre conjoint, vous songez probablement à sortir ensemble trop tôt après le décès d'un conjoint.

D'un autre côté, si vous avez presque retrouvé votre niveau de fonctionnement normal, si vous vous consacrez activement à un travail ou à d'autres activités que vous faisiez auparavant et que vous constatez que vous pouvez passer la journée sans pleurer pour votre ancien partenaire, cela peut être l'un des signes qu'une veuve ou un veuf est prêt à sortir avec vous.

2. Tu as appris à vivre ta vie par toi-même

Supposons que vous vous lancez dans votre première relation après être devenu veuf uniquement par solitude.

Dans ce cas, vous n'êtes peut-être pas prêt à sortir avec quelqu'un, mais si vous avez passé du temps seul et que vous avez trouvé le bonheurparticiper à vos propres loisirset passer du temps avec des amis, vous êtes probablement prêt à vous lancer dans le monde des rencontres.

Sortir ensemble après le veuvage vous oblige d'abord à avoir confiance en vous pour ne pas compter sur une nouvelle relation pour combler les vides de votre vie.

3. Vous ne ressentez plus le besoin de comparer tout le monde à votre ancien conjoint

L'un des signes d'un veuf qui sort trop tôt est qu'il compare tout le monde à son conjoint. Si vous êtes déterminé à trouver une personne identique à votre conjoint décédé, cela signifie que vous n'êtes pas encore prêt à sortir avec quelqu'un.

Lorsque vous acceptez que votre nouveau partenaire soit différent de votre conjoint, vous constaterez que vous êtes plus ouvert à sortir avec de nouvelles personnes.

4. Vous pouvez parler du passé de manière constructive

Un signe de préparation à une nouvelle relation est la capacité de parler de votre passé de manière constructive. Cela inclut la possibilité de partager des souvenirs de votre défunt conjoint et de discuter des défis que vous avez rencontrés sans vous laisser submerger par la tristesse ou déclencher des émotions non résolues.

Une communication efficace est essentielle pour renforcer la confiance et la compréhensiontoute relation.

5. Vous pouvez vous concentrer sur la possibilité d'avoir de l'espoir dans le futur

Le fait d'être enthousiaste à l'idée de construire une nouvelle vie avec un partenaire potentiel indique que vous avez hâte à l'avenir.

Bien qu'il soit naturel de continuer à chérir la mémoire de votre défunt conjoint, le fait d'être enthousiaste à l'idée de créer de nouveaux souvenirs et de nouvelles expériences avec quelqu'un de nouveau montre que vous êtes prêt à investir émotionnellement dans unnouvelle relation. Cela ne diminue pas l'importance de votre relation passée, mais montre une perspective saine pour aller de l'avant.

Combien de temps une veuve ou un veuf doit-il attendre avant de sortir ensemble ?

Beaucoup de gens se demandent : « Combien de temps une veuve doit-elle attendre pour sortir avec quelqu'un ? » après avoir perdu un conjoint, mais il n'y a pas de « solution universelle ». Certaines personnes peuvent être prêtes à sortir ensemble après plusieurs mois, tandis que d'autres peuvent avoir besoin de plusieurs années pour se rétablir.

Que vous soyez prêt à sortir avec quelqu'un dépendra du moment où vous vous sentirez prêt et montrerez des signes indiquant que vous êtes passé à autre chose dans la mesure où vous pouvez ouvrir votre cœur et votre esprit à quelqu'un de nouveau.

Plus important encore, vous ne devez pas laisser les autres vous dicter quand vous êtes prêt à avoir votre première relation après avoir été veuf.

7 problèmes qui surviennent lors de rencontres après avoir été veuf

Quand vous vous demandez, « Quand un veuf devrait-il recommencer à sortir ensemble ? » vous devez être conscient de certains problèmes qui peuvent survenir lorsque vous entrez dans votre première relation après être devenu veuf :

1. Vous pouvez vous sentir coupable

Vous aimiez votre conjoint et avez partagé votre vie avec lui. Vous pourriez donc vous sentir coupable, comme si vous étiez infidèle, en passant à une autre relation après son décès.

Lorsque vous sortez avec un veuf ou une veuve, la culpabilité semble être une réaction normale car vous ne cessez pas de les aimer ou de ressentir un sentiment d'obligation envers eux.

2. Vos enfants ne seront peut-être pas contents que vous sortiez à nouveau

Peu importe leur âge, vos enfants auront probablement de la difficulté à accepter que vous passiez à quelqu'un d'autre. Discutez avec eux des raisons pour lesquelles vous sortez à nouveau, et assurez-vous d'expliquer aux plus jeunes enfants que personne ne remplacera jamais leurs parents décédés.

En fin de compte, lorsque vos enfants vous verront heureuse et épanouie avec un nouveau partenaire, certaines de leurs réserves s'estomperont.

3. Vous sentez que vous devez arrêter d'aimer votre ancien partenaire

Vous pouvez continuer à avoir une attitude positive à l'égard de votre ex-conjoint, même lorsque vous trouvez l'amour après être devenu veuf. Votre nouveau partenaire ne doit pas remplacer votre conjoint décédé. Vous pouvez donc continuer à avoir une passion pour votre ancien conjoint.

4. Vous pourriez avoir du mal à réapprendre à aimer

Il est facile de se laisser emporter par votre deuil et de vous dire que vous n'aimerez plus jamais quelqu'un, et c'est quelque chose que vous pourrez surmonter avec le temps.

Une fois que vous ouvrez votre cœur à la possibilité d'aimer quelqu'un d'autre, vous serez peut-être prêt à sortir ensemble après le veuvage.

5. Vous pourriez vous retrouver à trop parler du passé

Votre ancien conjoint fera toujours partie de vous, mais votre nouvelle relation risque de s'aggraver si vous passez tout votre temps avec votre nouveau partenaire à parler de votre tristesse à la suite de la perte de votre conjoint.

6. Il peut y avoir des incertitudes

Il peut y avoir certaines incertitudes au moment de définir la nouvelle relation et de décider de son orientation à long terme. Si vous choisissez d'entrer dans le monde des rencontres en tant que veuve ou veuf, vous pourriez éventuellement vous retrouver dans unrelation sérieuse.

Cela vous obligera à prendre des décisions difficiles, par exemple si oune pas se remarieret si vous allez emménager avec votre nouveau partenaire.

Vous devrez peut-être envisager de renoncer à la maison que vous partagiez avec votre ancien conjoint ou de déménager votre nouveau partenaire dans la maison que vous avez partagée au cours de votre vie conjugale précédente.

7. Opinions tranchées des proches

Les membres de la famille et les amis peuvent avoir des opinions bien arrêtées sur vos choix de rencontres après avoir été veuf. Certains peuvent apporter leur soutien, tandis que d'autres peuvent exprimer leur malaise ou leur inquiétude, ajoutant ainsi une pression extérieure à une situation déjà délicate.

5 choses à faire avant votre première relation après avoir été veuf

Il n'y a pas de calendrier précis pour recommencer à sortir après être devenu veuf, mais vous devrez vous assurer d'avoir fait ce qui suit avant de sortir ensemble après le veuvage :

1. Autoréflexion

Prenez le temps de réfléchir à votre relation passée, à votre parcours de deuil et à ce que vous avez appris sur vous-même. Comprenez votre état émotionnel et ce que vous recherchez chez un nouveau partenaire.

2. Abandonnez la culpabilité

N'oubliez pas qu'il est normal d'aimer plus d'une personne au cours de votre vie, et si vous voulez avoir une relation fructueuse après avoir perdu votre conjoint, vous devez vous débarrasser de votre culpabilité et vous permettre deaimer à nouveau.

3. Décidez ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin dans une relation

Si vous et votre conjoint décédé vous êtes mariés au début de l'âge adulte et avez passé votre vie ensemble, vous recherchiez probablement des traits spécifiques l'un chez l'autre lorsque vous avez commencé à sortir ensemble.

D'un autre côté, lorsque vous cherchez à sortir avec un veuf, vous recherchez probablement des choses différentes chez un partenaire par rapport à ce que vous vouliez plus tôt dans la vie. Décidez ce que vous attendez de votre nouvelle relation. Vous recherchezrencontres occasionnelles, ou souhaitez-vous trouver un compagnon de vie ?

4. Établissez des connexions

Demandez à vos amis s'ils connaissent quelqu'un intéressé à sortir ensemble, ou essayez d'établir des liens à l'église ou par le biais d'activités auxquelles vous participez. Vous pourriez également envisagerrencontres en ligne.

5. Établissez des limites

Définissez clairement vos émotions et votre physiquefrontièrespour toi. Réfléchissez à la façon dont vous voulez aborder la discussion de votre défunt conjoint avec votre nouveau partenaire et à la manière de gérer les défis potentiels qui pourraient survenir.

5 conseils pour sortir ensemble après avoir été veuf

Une fois que vous avez décidé quand commencer à sortir après le décès d'un conjoint, voici quelques conseils à garder à l'esprit pour votre nouvelle relation :

1. Soyez honnête avec votre nouveau partenaire, mais évitez de trop partager

Votre statut de veuve est essentiel. La plupart des relations impliquent de discuter de partenariats antérieurs, il est donc essentiel d'être honnête avec votre partenaire au sujet de votre histoire et du fait que vous avez perdu un conjoint.

Veillez simplement à ne pas trop partager et à concentrer toute l'attention de votre relation sur votre perte.

2. Ne permettez pas à votre nouveau partenaire d'être votre thérapeute

Si vous avez besoin de temps pour gérer votre deuil, vous devriez le faire avec un professionnel, et non avec votre nouveau partenaire. La relation ne sera probablement pas couronnée de succès si vous passez du temps ensemble vous amène à déplorer la perte de votre conjoint avec votre nouveau partenaire pour vous consoler.

Si votredouleurest si grave que vous ne pouvez pas vous empêcher de parler de votre perte chaque fois que vous et votre nouveau partenaire êtes ensemble, vous sortez probablement trop tôt après le décès d'un conjoint.

3. Ne vous précipitez pas

Si vous vous sentez seule depuis le décès de votre conjoint, il est tout à fait naturel que vous souhaitiez une nouvelle relation pour combler le vide ; toutefois, vous devez y aller doucement.

Si vous trouvez si rapidement un remplaçant pour votre conjoint décédé que vous vous précipitez dans un nouveau partenariat engagé, vous risquez de vous retrouver dans une relation qui ne vous convient pas le mieux à long terme.

4. Assurez-vous que votre nouveau partenaire est à l'aise avec la situation

Assurez-vous que votre nouveau partenaire sera capable de gérer le fait que vous avez déjà été marié et que vous continuerez à aimer votre ancien conjoint. Certaines personnes peuventne pas se sentir en sécuritésur le fait qu'ils pleurent la perte de leur ancien conjoint et éprouvent toujours des sentiments d'amour pour cette personne.

Pour une première relation réussie après avoir été veuf, vous devrez avoir une conversation honnête et vous assurer que votre nouveau partenaire sera en mesure de faire face à vos sentiments persistants envers votre ancien conjoint.

Si vous êtes le nouveau partenaire d'un veuf, regardez cette vidéo pour savoir à quoi vous attendre de votre relation :

5. Évitez de créer une concurrence entre votre ancien conjoint et votre nouveau partenaire

Bien qu'il soit naturel que votre ancien conjoint vous manque et que vous éprouviez des sentiments durables à son égard, vous devez éviter de créer de la concurrence ou de donner à votre nouveau partenaire l'impression qu'il doit être à la hauteur des normes établies par votre ancien conjoint.

Les nouvelles relations après le décès d'un conjoint peuvent se compliquer si elles sont constamment confrontées à la comparaison avec leurs amours passées.

Par exemple, vous ne devriez jamais faire de commentaires tels que « John aurait mieux géré cela que vous ». N'oubliez pas que votre nouveau partenaire ne sera pas une réplique de votre ancien conjoint et que vous devez apprendre à l'accepter.

Pouvez-vous aimer à nouveau après être devenu veuf ?

Oui, il est possible de retrouver l'amour après avoir été veuf. Le deuil met du temps à guérir, mais de nombreuses personnes finissent par ouvrir leur cœur à de nouvelles relations.

L'amour ne remplace pas le précédent ; c'est un chapitre différent. Les gens trouvent de la compagnie, du soutien et du bonheur dans de nouvelles relations. Le calendrier varie pour chaque individu, et certains pourraient ne jamais se remarier. Il s'agit d'un parcours personnel façonné par la préparation, la guérison émotionnelle et le désir de partager la vie avec quelqu'un de nouveau.

En conclusion

Sortir ensemble après être devenue veuve peut amener les gens à se poser plusieurs questions, telles que « Combien de temps une veuve doit-elle attendre pour sortir ensemble ? » « Un veuf peut-il retomber amoureux ? » , « Comment une veuve peut-elle recommencer à sortir ensemble ? »

La perte d'un conjoint est tragique et peut entraîner un sentiment de deuil durable. Tout le monde fait son deuil différemment et sera prêt à sortir à nouveau à des moments différents.

Il est tout à fait acceptable de prendreil est temps de faire son deuilavant de sortir à nouveau, mais une fois que vous aurez découvert que vous pouvez passer la journée sans pleurer sur la perte de votre conjoint ou sans consacrer la majeure partie de votre temps et de votre énergie au deuil, vous serez peut-être prête à sortir à nouveau.

Pour recommencer à sortir ensemble après le décès d'un conjoint, vous devrez mettre de côté votre culpabilité, avoir une conversation avec vos enfants et être prêt à être honnête avec un nouveau partenaire potentiel.

Supposons que vous ayez du mal à vous préparer à votre première relation après avoir été veuf. Dans ce cas, vous aurez peut-être besoin de plus de temps pour faire votre deuil, ou vous pourriez avoir intérêt à travailler avec un thérapeute pour obtenir des conseils en matière de deuil ou à participer à un groupe de soutien.

Évaluation de Marriage.com

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Jennifer Jacobsen Schulz Travailleur social clinicien agréé

Jenni Jacobsen est une travailleuse sociale agréée titulaire d'une maîtrise en travail social de l'Ohio State University. Elle est en train de terminer sa thèse de doctorat en philosophie en psychologie. Elle travaille dans le domaine du travail social depuis 8 ans et est actuellement professeure à Mount....Lire plus Université Nazarene de Vernon. Elle rédige du contenu de sites Web sur la santé mentale, la toxicomanie et la forme physique. Agréé à la fois en tant que travailleur social par le Conseil des conseillers de l'Ohio, les travailleurs sociaux et les thérapeutes conjugaux et familiaux et en tant que travailleur social scolaire par le ministère de l'Éducation de l'Ohio, ainsi que entraîneur personnel par l'American Council on Exercise.Lire moins

(Jennifer Jacobsen figure également dans la liste des meilleurs thérapeutes conjugaux d'Ashland)