Comment un entrepreneur peut-il devenir un excellent conjoint ?

On dit que les taux de divorce sont les plus élevés chez les entrepreneurs...

Est-ce que c'est vrai ?

Et si oui, comment éviter le divorce en étant un bon conjoint tout en ayant le temps de développer votre entreprise ?

Dans cet article, vous découvrirez certains des meilleurs conseils en matière de mariage pour les entrepreneurs.

Que pouvez-vous faire pour éviter d'être occupé toute la journée ?

Être mariée à un entrepreneur peut parfois donner l'impression de passer en second et que l'entreprise passe toujours en premier.

En tant qu'entrepreneur, vous devrez prendre le temps d'investir dans votre relation. Tout comme dans les affaires, vous voudrez peut-être travailler sur des objectifs à long terme dans votre relation. Tout ce qui grandit a besoin d'attention, c'est comme ça dans les affaires et en amour. Vous devrez tous les deux être dévoués et prêts à faire des sacrifices.

Si vous voulez que votre relation survive au stress de l'entrepreneuriat, il est préférable d'envisager, avec votre partenaire, où vous serez dans cinq à dix ans. Ensuite, cela devient facile : il suffit de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour atteindre cet objectif.

En tant qu'entrepreneur, vous pourriez vous sentir occupé et pressé toute la journée. Malgré ce sentiment de stress, il est préférable de prévoir des congés afin de pouvoir passer du temps de qualité avec votre conjoint. Vous voudrez peut-être créer certaines habitudes pour vous assurer de ne pas penser constamment à votre entreprise lorsque vous passez du temps avec votre conjoint. L'une de ces habitudes peut être de ne jamais consulter vos e-mails lorsque vous êtes avec votre conjoint et de désactiver les notifications par e-mail, voire de passer votre téléphone en mode avion.

Comment éviter le stress lié au travail ?

Le stress lié au travail est très courant chez les entrepreneurs. Mais devinez quoi, il y a plus dans le monde que votre entreprise.

Être occupé par votre entreprise et en parler constamment peut être excitant pour vous, mais pas tant pour votre partenaire. Assurez-vous d'avoir d'autres sujets d'intérêt à aborder ensemble. Assurez-vous de faire des choses qui vous plaisent tous les deux.

Faire part de vos préoccupations ou de vos difficultés en tant qu'entrepreneur peut être très libérateur, mais votre conjoint n'est peut-être pas la meilleure personne pour aborder vos problèmes. Parfois, un entrepreneur partageant les mêmes idées peut mieux comprendre vos problèmes. De cette façon, vous n'aurez plus à embêter votre conjoint avec des discussions liées aux affaires. Cela permet également de s'assurer que chaque minute que vous passez avec votre conjoint est remplie de sujets positifs.

Pour éviter davantage le stress, il est bon de connaître vos limites et vos attentes. De nombreux entrepreneurs « souffrent » d'hypomanie et sont vraiment enthousiastes et optimistes. Ce qui est bien sûr une bonne chose, mais parfois, cette énergie élevée peut vous épuiser ou épuiser votre partenaire lorsque les choses ne se passent pas comme vous le souhaitiez. Il est important d'être réaliste et de surveiller de près tout ce à quoi vous dites « oui ». Votre temps et votre énergie sont limités. Dépensez-les judicieusement.

Tony Robbins dit que le stress est le mot le plus efficace pour désigner la peur. L'échec est toujours une possibilité dans les start-up. Néanmoins, cela ne nuira pas à votre entreprise si vous passez une bonne nuit de temps en temps ou si vous donnez la priorité à votre partenaire le week-end. Vous pourriez constater que ces choses vous rafraîchissent et vous rechargent, de sorte que vous ayez plus de cran pour travailler sur votre entreprise.

Le dévouement est-il une mauvaise chose ?

Le dévouement peut être à la fois une bénédiction et une malédiction.

Au début, votre partenaire pourrait être étonné et impressionné par votre endurance et votre dévouement. Vous êtes tellement passionné par votre entreprise que vous continuez. Mais tôt ou tard, ce même dévouement pourrait créer un fossé entre vous deux. Faites une faveur à votre partenaire et reconnaissez à quel point il est important de passer du temps avec votre famille. En fin de compte, une réussite sans accomplissement est une victoire vide de sens. Vous aurez besoin à la fois de votre famille et de votre entreprise pour réussir réellement.

Les montagnes russes émotionnelles de l'entrepreneuriat

Le stress et l'anxiété peuvent être accablants pour tout entrepreneur. Le stress et la pression liés à la tentative de réussir peuvent être un lourd fardeau. Parfois, vous pouvez avoir l'impression que c'est vous contre le reste du monde. Le soutien de votre conjoint est inestimable dans ces situations. Sachez toutefois que votre conjoint a également ses propres problèmes et qu'un soutien indéfectible n'est donc pas toujours disponible.

Comment gérer les différents antécédents de votre partenaire ?

Il y a de fortes chances que votre partenaire ne soit pas un entrepreneur. Comprend-il donc ce que vous pensez du travail d'entrepreneur ?

Ce n'est pas simplement un travail, vous pourriez avoir l'impression que c'est ce que vous êtes censé faire. Pour certains conjoints, cela crée une sorte de jalousie : ils veulent être la seule priorité numéro un. Malheureusement, pour de nombreux propriétaires d'entreprise, l'entreprise sera presque aussi importante que la relation.

La compréhension mutuelle fait des merveilles ici. Si vous comprenez votre partenaire et qu'il vous comprend, alors vous êtes sur la bonne voie pour une relation durable.

Un chef d'entreprise prospère, un amoureux nul ?

Être un entrepreneur prospère et être une bonne épouse ne s'excluent pas mutuellement. Tu peux être les deux. Le plus délicat est de trouver le juste équilibre. Vous voudrez investir du temps dans votre conjoint, tout en ayant suffisamment de temps et d'énergie à consacrer à votre entreprise.

Quand tu t'es marié, tu convenais que c'était pour le meilleur ou pour le pire. Donc, peu importe à quel point votre vie sera stressante ou mouvementée, assurez-vous de vous soutenir les uns les autres. Être marié à un entrepreneur est certainement passionnant. Profitez simplement du trajet et valorisez-vous les uns les autres.

Évaluation de Marriage.com

Test relationnel : De quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment ?

Si votre relation semble déséquilibrée, si la communication semble plus difficile, si la connexion est plus faible ou si les tensions sont plus fréquentes, cette évaluation peut vous aider à comprendre ce qui se passe sous la surface. Fondé sur la psychologie des relations et les preuves,...

Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Question d'exemple

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important...

Nous écoutons attentivement : même les discussions difficiles sont un gage de sécurité et de productivité

Nous essayons de parler, mais dernièrement, la proximité émotionnelle est plus difficile à atteindre

Je veux être ouverte, mais une partie de moi garde toujours mon cœur

Nos discussions s'enveniment parfois ou se terminent sans solution.

Il est difficile de se sentir proche parce que notre intimité physique n'a pas été forte ces derniers temps

Nous voyons souvent les choses différemment en ce qui concerne les objectifs ou les priorités

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