Êtes-vous un conjoint digne de confiance ?

La confiance dans les relations n'est-elle pas l'ingrédient le plus essentiel pour un mariage heureux et sain ? Des experts dire cettela confiance est essentiellement le ciment qui permettra à votre mariage de rester uni pendant des années.

La confiance que vous avez en votre partenaire et la confiance que votre partenaire a en vous constituent une sorte de filet de sécurité. Ce filet vous aiderapartagez vos sentiments les plus profonds, vos luttes, vos peurs, vos rejets et vos désirs sans crainte de représailles ou de jugement.

Lorsque vous faites confiance à votre partenaire, cela signifie que vous comptez sur lui pour tout. Donc, dans les bons comme dans les mauvais moments, rien ne pourra jamais vous en empêcher. Avec la confiance en votre mariage, vous vous sentirez toujours en sécurité avec votre partenaire.

Lorsque vous ne faites pas confiance à votre partenaire, l'intimité n'est pas possible. De ce fait, la communication devient épuisante et alors, plus qu'en amoureux, vous commencez à vous comporter ou à vivre comme des colocataires.

De nombreuses fois,lorsque la confiance est perdue dans un mariage, l'un des partenaires blâme constamment l'autre partenairepour chaque petit inconvénient ou problème. Il y aura beaucoup de cris, de querelles et de pointages du doigt.

Cette tactique ne va pas vous aider à sauver votre mariage, elle ne fera qu'empirer les choses. Alors, que devriez-vous faire de votre côté, si vous sentez que la confiance a été perdue à cause de votre mariage et que cela vous fait du mal, de l'insécurité et de la frustration à tout moment.

Notre première suggestion estau lieu de trouver des défauts chez votre partenaire, examinez vos habitudes et vos actions. Il est facile de rejeter la faute et de pointer du doigt, mais il est plus difficile de se regarder et de travailler sur soi-même.

Pour connaître les moyens de gagner la confiance de votre conjoint ou les moyens de renforcer la confiance et l'honnêteté dans votre relation, commencez par comprendre les règles d'une relation plus digne de confiance.

Voici donc une série de questions que vous devez vous poser pour savoir si vous êtes un conjoint fiable ? Ensuite, allez un peu plus loin dans ce test et pensez que si on posait à mon partenaire les mêmes questions à mon sujet, les réponses seraient-elles les mêmes ?

Commençons !

Êtes-vous fiable ?

Souvent, lorsque nous sommes en train de nous connaître, nous faisons des promesses. Il y en a que nous gardons, d'autres non ! C'est la cause première de tous les problèmes de votre relation.

Bien sûr, lorsque vous promettez quelque chose à votre partenaire, vousavez de bonnes intentions et souhaitez aider votre partenairemais si vous ne le faites pas, votre conjoint va commencer à se sentir frustré.

Une personne digne de confiance est toujours fiable, quoi qu'il arrive.La situation se détériore lorsque vous avez un horaire surchargé.

Lorsque cela se produit, vous allez perdre la balle plus tôt que d'habitude et cela se produit principalement parce qu'avec votre calendrier en place, vous n'avez pas vraiment la capacité de tenir vos promesses.

Alors, que faut-il faire ? Il y a certaines responsabilités et activités pour lesquelles vous devriez apprendre à dire non !

Cela vous libérera et vous donnera le temps de rattraper votre retard sur votre emploi du temps, puis le temps qu'il vous reste, vous devrezretournez voir votre conjoint et montrez-lui qu'il est votre priorité.

Ainsi, afin de prouver votre fiabilité, dites toujours ce que vous pensez et pensez ce que vous dites ! Tenez vos promesses et ne faites pas les promesses que vous ne pouvez pas tenir !

Reconnaissez-vous vos erreurs ?

Un conjoint digne de confiance est toujours quelqu'un qui reconnaît ses erreurs. Il/elle s'excusera sans qu'on lui demande de le faire.

Nous sommes tous des personnes imparfaites et avouons la vérité, nous faisons tous des bêtises parfois. Donc, afin de compenser cela et d'améliorer les choses pour le mieux,vous devez rechercher des moyens de trouver l'harmonie et la paix avec votre partenaire.

L'ego, les insécurités, la fierté et le simple fait de ne pas savoir comment améliorer les choses peuvent vous empêcher d'admettre vos erreurs. Alors, avouez qu'il est parfois préférable de s'excuser d'abord si vous savez que cela peut faire sourire votre partenaire.

Est-ce que tu commérages ?

L'une des choses les plus blessantes dans une relation ou un mariage est lorsqu'un partenaire dévoile les secrets de sa chambre à coucher ou les détails de son mariage à sa famille ou à ses amis.

Oh, ça fait mal ! Bien sûr, vous avez des amis et des membres de votre famille très proches, mais vous n'avez pas le droit de dire du mal ou de bavarder à propos de votre partenaire ou de votre mariage.

C'est tout simplement très répréhensible sur le plan éthique et c'estprobablement le moyen le plus rapide de briser la confiance dans un mariage.

Si tu as des problèmes conjugaux et que tu as besoin d'un endroit pour te défouler,vous devez envisager de demander de l'aide à un pasteur, à un conseiller ou à un ami sûr.

Cependant, qui que vous choisissiez pour vous aider, devrait soutenir votre mariage et pas seulement vous ou vos idéaux. Cette personne doit être objective et doit toujours vous aider à travailler sur votre mariage.

Nous savons tous qu'il y a une énorme différence entre bavarder et demander des conseils.Les commérages impliquent souvent un « assassinat de personnages »et cela peut devenir très blessant dans une relation.

Faites-vous preuve de compassion ?

Fermez les yeux un instant et pensez à la personne en qui vous avez le plus confiance ? L'a fait ? Maintenant, vous avez probablement visualisé quelqu'un qui a fait preuve d'empathie et de compassion envers vous pendant vos jours les plus sombres.

Une telle personne sera toujourspensez à ce qui vous convient le mieux sans porter de jugements ni faire de suppositions. La compassion peut être vue et ressentie aux niveaux les plus profonds.

Vous savez que cette personne comprend toujours votre point de vue. Ils vous voient, ils vous écoutent et ils prennent soin de vous, de la manière la plus désintéressée possible.

C'est tout, ce sont les questions et si votre réponse à toutes ces questions est oui, bravo à vous ! Vous êtes alors la personne en qui tout le monde peut avoir confiance.

Cependant, si la réponse à une ou plusieurs des questions est non, vous devez prendre des mesures immédiates pour travailler sur votre mariage. N'attendez pas qu'il soit trop tard.

Évaluation de Marriage.com

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Question d'exemple

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Nous essayons de parler, mais dernièrement, la proximité émotionnelle est plus difficile à atteindre

Je veux être ouverte, mais une partie de moi garde toujours mon cœur

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Il est difficile de se sentir proche parce que notre intimité physique n'a pas été forte ces derniers temps

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Raheela Zulfiqar

Raheela est la blogueuse invitée pour le billet intitulé Êtes-vous un conjoint digne de confiance ? Ici, elle établit les règles d'une relation plus digne de confiance avec un conjoint fiable.