Pourquoi les bonnes relations sexuelles sont importantes pour les couples mariés : 5 raisons

Il y a tellement de raisons pour lesquelles le sexe est important dans un mariage. Les avantages d'une bonne et saine sexualité dans le mariage sont considérables à la fois pour les époux et pour le mariage qu'ils partagent.

Même s'il y a beaucoup de monde dans la maison, vous devezprendre conscience de l'importance d'une meilleure sexualité dans la vie conjugale.Biensatisfaction sexuelle dans le mariagene devrait jamais figurer au bas de la liste de vos priorités.

Donc, pour répondre à certaines des questions sexuelles posées aux couples mariés sur l'importance du sexe dans le mariage, voici quelques raisons courantes pour lesquelles le sexe est important dans un mariage et quelle est l'importance du sexe dans un mariage.

Avant cela, regardez cette vidéo sur l'intimité sexuelle dans les mariages.

Pourquoi le bon sexe est-il important dans un mariage ?

Voici quelques raisons principales pour lesquelles une bonne relation sexuelle est importante et peut renforcer votre chimie et vos liens dans le mariage.

1. C'est le lien qui lie

Si un couple marié peut atteindre une intimité émotionnelle et sexuelle profonde, leur mariage peut certainement prospérer pendant de nombreuses années à venir.

Distinguons les deux.

L'intimité émotionnelle est le genre d'intimité que deux amis sincères peuvent partager. Il est susceptible d'être globalement stable et peut durer toute une vie.

Pour atteindre un niveau sain d'intimité émotionnelle, nous devons être en mesure departager une communication honnête, ouverte et authentique.

Cette intimité renforce et développe la confiance dans notre relation car nous pouvons partager nos pensées et nos sentiments les plus profonds et les plus importants avec notre partenaire.

L'intimité sexuelle, en revanche, est le type d'intimité où notre corps communique.

Lorsque nous pensons à l'intimité sexuelle, nous pensons souvent aux actes sexuels qui impliquent des relations sexuelles par contact et pénétration. Mais cela va bien au-delà.

2. Une bonne sexualité nécessite une intimité émotionnelle et sexuelle

Lorsque le mariage est nouveau, la vie sexuelle du couple marié est très active et la liberté d'avoir des relations sexuelles conjugales fréquentes est disponible. C'est ce que nous appelons la « phase de lune de miel ».

Lorsque cette phase est terminée, certains couples peuvent tomber dans une ornière. Ils évitent de se concentrer sur l'intimité et la communication qu'ils avaient autrefois ; ils pourraient se détourner l'un de l'autre sexuellement.Des problèmes sexuels peuvent survenir.

Pourquoi le bon sexe est-il important ?

Les disputes concernant la stagnation qui sévit actuellement dans la vie sexuelle du couple peuvent les opposer, puis le jeu du blâme commence.

À ces moments cruciaux, l'intimité émotionnelle entre en jeu.

Si vous avez atteint un certain niveau d'intimité émotionnelle et de confiance avec votre partenaire, et que vous savez que vous serez entendu, vous pouvez discuter même des sujets les plus sensibles, tels que votre vie sexuelle.

L'intimité émotionnelle vous permet de parler de vos besoinssans avoir honte de les avoir, ce qui conduit à de bonnes relations sexuelles dans le mariage.

Cela revient à partager vos problèmes de santé avec votre médecin et à lui faire confiance que tout ce que vous lui confierez restera confidentiel et que vous recevrez le meilleur traitement après son diagnostic.

L'intimité émotionnelle devrait vous permettre de faire de même.

Une bonne sexualité ne peut être atteinte sans l'intimité partagée entre vous et votre partenaire.

Il est presque cyclique que plus vous êtes ouvert à votre partenaire, plus vous aurez de bonnes relations sexuelles et plus votre relation peut se renforcer dans l'ensemble.

3. Thermomètre relationnel

Si vous êtescouple de jeunes mariéset vous n'avez pas autant de bonnes relations sexuelles que vous le pensez, il se peut que vous deviez résoudre certains problèmes.

Je me demande pourquoi le bon sexe est important ?

Eh bien, pour qu'un couple ait de bonnes relations sexuelles, savoir comment faire l'amour ne suffit pas. Il s'agit également de partager une véritable intimité entre les uns et les autres et de pouvoircommuniquez bien avec votre partenaire.

Surtout lorsqu'il s'agit de discuter de vos besoins, ce processus vous permet également de partager votre intimité sexuelle.

En évaluant à quel point vous êtes intime et si vous appréciez une bonne communication et de bonnes relations sexuelles, vous pouvez comprendre la température de votre relation.

Cela signifie que vous pouvez être alerté des problèmes dans votre relation, que vous pouvez résoudre rapidement lorsque la température se refroidit.

L'un des aspects que vous pouvez vérifier rapidement au sein de votre relation est votre communication.

Laissez-vous votre conjoint parler de ses besoins, de ses désirs et de ses fantasmes sans être jugé ? Si c'est le cas, félicitations ! Vous êtes en train d'ouvrir la table pour undiscussion saine sur le sexe.

Si vous pouvez partager ces conversations, vous êtes sur la bonne voie pour une vie de forte intimité.

Parler d'un sujet sensible comme le sexe peut s'avérer être une montagne à gravir, mais si vous et votre partenaire entretenez une communication ouverte et sans jugement, ce qui était autrefois une montagne peut désormais devenir une plaine à traverser.

4. Une meilleure qualité de vie

Pourquoi le sexe est important dans la vie conjugale ? Avoir de bonnes relations sexuelles améliore votre qualité de vie. Avec une activité sexuelle accrue, vous augmentez vos moments d'intimité partagés avec votre partenaire.

Et pas seulement cela,avoir des relations sexuelles régulières augmente la production d'hormones du bien-être par votre corps, vous permettant ainsi de vous sentir autonome et plus confiante. Cela contribue également à vous rendre heureux !

Outre les hormones du bien-être que procure cette activité intime, il est prouvé que le sexeaméliorer la santé physique globale. En général, les rapports sexuels réguliers améliorent votre fonction immunitaire.

Il vous aide à mieux combattre les virus. De plus, cela contribue à améliorer la qualité de votre sommeil ! Et qui ne voudrait pas mieux dormir ?

Pour comprendre pourquoi une bonne sexualité est importante, il faut comprendre que le sexe présente des avantages spécifiques pour les hommes et les femmes.

Les hommes qui ont une activité sexuelle régulière ont moins de risques de développer un cancer de la prostate.

Chez les femmes, il a été observé que des orgasmes réguliers contribuaient à renforcer le plancher pelvien, et il a également été rapporté qu'elles ressentaient moins de douleur pendant leurs règles. Allez-y, mesdames !

En outre, unétude présentéequ'il existait une corrélation significative entre la satisfaction conjugale, l'estime de soi et le stress.

5. Améliore la communication

L'intimité sexuelle est le résultat de l'intimité émotionnelle. Cela vous rapproche également et vous aide à parler de choses que vous pourriez autrement trouver inconfortables. Lorsque votre communication sur le sexe est facile et sans effort, la communication dans les autres domaines de votre vie est également généralement meilleure.

La communication est l'un des piliers les plus solides de toute relation, en particulier du mariage. Une communication saine peut être réalisée de nombreuses façons, et une bonne sexualité vous aide à mieux créer des liens, à vous parler de tout et de tout et à vous sentir à l'aise dans votre peau et dans votre mariage.

10 bonnes habitudes sexuelles pour les couples mariés

Maintenant que vous comprenez l'importance d'une bonne sexualité dans un mariage, il est également essentiel de connaître certaines bonnes habitudes sexuelles pour les couples mariés. Les couples mariés voient souvent leur vie sexuelle en pâtir au milieu de la vie de famille, de la garde des enfants, des soins aux parents, du travail et d'autres responsabilités.

Lorsque votre vie sexuelle en souffre, non seulement vous cessez de profiter duavantages d'une bonne sexualité dans la vie conjugale, mais il se peut aussi que votre mariage et votre relation en souffrent.

Par conséquent, il est important de connaître certaines bonnes habitudes sexuelles que vous devriez adopter en tant que couple marié.

Comment avoir de meilleures relations sexuelles dans un mariage ?

Il est également recommandé de faire un suivi auprès de votre partenaire de temps en temps et de vous assurer que vous êtes tous les deux heureux et satisfaits de votre relation.

Vous vous demandez toujours pourquoi le bon sexe est important et comment l'assurer dans votre mariage ? Pour en savoir plus sur les bonnes habitudes sexuelles des couples mariés, lisez ceciarticle. 

Comment surmonter le manque de sexe dans un mariage ? 5 manières

Un mariage sans sexe peut être difficile à gérer. L'intimité sexuelle représente une grande partie d'un mariage sain et heureux. Si vous vivez un mariage asexué ou si vous rencontrez des difficultés pour votre intimité sexuelle, voici quelques conseils pour y remédier.

Comment améliorer le sexe dans le mariage ? Suivez ces cinq conseils.

1. Raviver la relation

Un mariage asexué est souvent un mariage très confortable. C'est à ce moment-là que vous êtes ensemble depuis trop longtemps et que vous avez peut-être cessé de faire des efforts pour vous attirer, vous courtiser ou vous impressionner.

Parfois, tout ce dont votre mariage a besoin, c'est de le raviver. Des conseils sexuels pour les couples mariés viseraient à améliorer la relation par quelques moyens.

Sortez ensemble, habillez-vous l'un pour l'autre, faites-vous sentir aimés, comprenez le langage amoureux de l'autre et aimez-les comme ils le souhaitent, et vous verrez votre mariage et votre vie sexuelle s'améliorer.

2. Communiquez

Parfois, votre partenaire ne sait même pas qu'il y a un problème alors qu'en réalité, c'est tout ce à quoi vous pensez. Peut-être que votre partenaire ne voit pas le manque de relations sexuelles dans le mariage comme un problème, ou que ce n'est pas aussi important pour lui que pour vous.

Vous devez leur faire part des problèmes et leur dire ce que vous attendez de votre mariage et d'eux. Les conseils sexuels pour l'établissement d'un mariage incluent une communication efficace qui peut résoudre de nombreux problèmes dans votre mariage, en particulier les problèmes sexuels.

Lectures associées :12 façons d'avoir une conversation intime avec votre partenaire

3. Soyez vulnérable

Cela peut vous surprendre d'avoir besoin d'être informé de cela, surtout si vous êtes mariée à votre partenaire depuis trop longtemps ou si vous le connaissez depuis longtemps.

Cependant, la vulnérabilité dans les relations est plus importante qu'on ne le pense. Dans le même temps, la vulnérabilité est une condition préalable à l'intimité émotionnelle, qui est une condition préalable à l'intimité sexuelle. Si tu veuxsurmontez votre mariage sans sexe, être vulnérable avec votre partenaire est l'une des choses les plus importantes à faire.

4. Faites un suivi auprès de votre partenaire

Si vous avez déjà travaillé à l'amélioration de votre relation sexuelle avec votre partenaire, il est important de parler de vos progrès et des choses que vous devez faire pour l'améliorer encore.

Les conseils sexuels pour les couples incluent le suivi et la compréhension de la position de votre partenaire lorsque vous avez consacré du temps et des efforts àaméliorez votre vie sexuelleen tant que couple marié.

5. Parlez à un professionnel

Si vos préoccupations concernant l'intimité sexuelle dans votre mariage sont des problèmes physiques, vous pouvez consulter un professionnel. Cependant, même si vous éprouvez des problèmes émotionnels ou conjugaux qui affectent votre intimité sexuelle, consultez un professionnel pourthérapie conjugalepeut vous aider.

FAQs

Voici quelques questions fréquemment posées sur les raisons pour lesquelles une bonne sexualité est importante pour les couples mariés.

Le sexe est-il important dans un mariage ?

Bien que la réponse à cette question soit subjective, pour la plupart des couples, le sexe peut être une partie importante du mariage.Intimité sexuellene concerne pas seulement le sexe mais concerne diverses choses. Cela inclut la communication et l'intimité physique, comme de petits gestes d'affection (se tenir la main, picorer la joue ou les lèvres, etc.).

L'intimité sexuelle a également beaucoup à voir avec l'intimité émotionnelle et la vulnérabilité dans un mariage. Comme il s'agit d'un amalgame de nombreux facteurs, le sexe peut être une partie importante d'un mariage pour de nombreuses personnes.

Un mariage heureux ne peut-il pas survivre sans relations sexuelles ?

La réponse est simple : oui. Bien que le sexe soit une composante importante du mariage pour de nombreuses personnes, il n'en est pas la base. Ce n'est peut-être pas aussi important pour de nombreux couples que pour d'autres, en fait.

Dire qu'unmariage sans sexeest destiné à être voué à l'échec n'est peut-être pas juste. Un mariage peut être heureux et sain, même sans relations sexuelles. Cependant, cela peut toujours être un élément important de leur mariage pour certaines personnes et c'est pourquoi les bonnes relations sexuelles sont importantes.

À quelle fréquence les couples « normaux » ont-ils des relations sexuelles ?

Rapportssuggèrent que la fréquence moyenne des relations sexuelles dans un mariage est d'une fois par semaine. Cependant, il n'y a pas de relations sexuelles « normales » chez les gens. Certaines personnes peuvent trouver la fréquence d'une fois par semaine normale, tandis que pour d'autres, elle peut être trop faible ou trop élevée.

Comment l'absence de relations sexuelles affectera-t-elle mon mariage ?

L'absence de relations sexuelles peut affecter votre mariage en fonction de vos besoins sexuels et de ceux de votre partenaire.

Si vous avez tous les deux besoin de relations sexuelles et que cela fait défaut, votre relation pourrait en souffrir. Une communication efficace peut diminuer. Vous pourriez rencontrer des difficultéscommuniquer les uns avec les autresde manière aussi transparente qu'avant.

De même, l'intimité émotionnelle, la vulnérabilité et des valeurs similaires souffrent également en cas d'absence de relations sexuelles dans le mariage.

Le plat à emporter

Dans l'ensemble, il n'y a rien de mal à dire à propos des relations sexuelles. Plus vous serez intime avec votre partenaire, meilleures seront vos relations sexuelles, et plus vous aurez de relations sexuelles, meilleure sera votre relation !

Nous voulons mettre l'accent sur le fait que ce n'est pas toujours une question de quantité mais de qualité.

Cependant, si vous êtes coincé dans une ornière, cela vous aidera àavoir un conversation ouverte sur votre situation intime avec votre partenaire.

Si parler de la situation vous fait peur, il serait peut-être préférable de demander de l'aide sexuelle pour les couples mariés et de rencontrer un thérapeute conjugal et familial pour faciliter la conversation.

Évaluation de Marriage.com

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

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Rachel Pace Auteur

Rachael Pace est une écrivaine relationnelle renommée associée à Marriage.com. Elle fournit de l'inspiration, du soutien et de l'autonomisation sous la forme d'articles et d'essais motivants. Rachael aime étudier l'évolution des partenariats amoureux...Lire plus et est passionné par l'écriture sur ces sujets. Elle pense que chacun devrait faire de la place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à travailler ensemble pour surmonter leurs défis.Lire moins