Ce que les femmes veulent au lit : 21 choses à savoir

Comprendre ce que les femmes veulent au lit n'est pas une question de grands gestes ou de mouvements parfaits, mais une question de présence, de chaleur et d'attention aux petites choses qui rendent l'intimité sûre et excitante.

Chaque femme est différente ; ses désirs changent en fonction de l'humeur, du confort et de la connexion... et c'est ce qui donne tout son sens à explorer ensemble ! Lorsque vous ralentissez, écoutez et faites preuve d'une attention sincère, l'intimité devient moins une performance qu'une expérience partagée.

Pensez à des rires doux, à des caresses douces, à des chuchotements « ça fait du bien » et à des moments où vous appréciez simplement l'énergie de chacun. Ce sont ces petits détails bien pensés qui ont souvent l'impact le plus profond.

Quelles sont les qualités que les femmes admirent et apprécient sexuellement dans une relation

Alors, qu'est-ce que les femmes aiment au lit ? Il est essentiel de reconnaître que les préférences des individus varient considérablement et qu'il n'existe pas de formule universelle pour ce que toutes les femmes aiment sexuellement. Les gens sont uniques, et ce qu'une personne apprécie peut ne pas l'être pour une autre.

Il est essentiel de communiquer ouvertement avec votre partenaire et de prêter attention à ses désirs et à ses limites. Cela dit, voici quelques conseils qui peuvent contribuer à une expérience sexuelle positive :

• Communiquer :Ouvrez etcommunication honnêteest la clé. Discutez avec votre partenaire de ses désirs, de ses limites et de ses fantasmes. Encouragez-les à exprimer leurs besoins et leurs préférences et soyez prêts à partager les vôtres également.
• Consentement :Priorisez et respectez toujours les limites de votre partenaire.Consentementest fondamentale dans toute activité sexuelle, et les deux partenaires doivent se sentir à l'aise et disposés.
• Lien affectif : Construire une intimité émotionnellepeut améliorer l'expérience sexuelle globale. Se sentir connecté et émotionnellement proche conduit souvent à une relation sexuelle plus satisfaisante.
• Préliminaires :Si vous pensez que ce que veulent les femmes, c'est consacrer suffisamment de temps aux préliminaires. Cela peut impliquer des baisers, des attouchements et d'autres formes d'intimité physique qui contribuent à renforcer l'excitation et l'anticipation.
• Variété :Gardez les choses intéressantes en essayant de nouvelles choses dans la chambre à coucher. Cela peut inclure des positions et des emplacements différents, ou l'intégration de nouveaux éléments à votre routine sexuelle.
• Exploration mutuelle :Faire des expériences ensemble et découvrir le corps de chacun peut être une partie enrichissante d'une relation sexuelle. Soyez ouvert à essayer de nouvelles choses et à apprendre ce qui fait plaisir aux deux partenaires.
• Soins postopératoires :Après une activité sexuelle, montrez de l'affection et de l'attention. Cela peut inclure des câlins, des discussions ou simplement passer du temps ensemble. Les soins postopératoires contribuent à renforcer le lien émotionnel et le bien-être.

21 choses que les femmes veulent vraiment au lit

Ce que les femmes veulent sexuellement, c'est être des participantes actives qui peuvent exprimer ouvertement leurs besoins et leurs désirs et attendre la même chose de leurs partenaires. C'est le chemin qui mène à une vie sexuelle mutuellement satisfaisante.

Intimitéest bien plus que du sexe, et si vous aimez tous les aspects avec votre partenaire, une discussion sur la façon dont vous voulez faire l'amour devrait se faire sans effort. Pour vous aider, examinons quelques choses que les femmes aiment au lit.

1. Ayez confiance en vous

L'une des réponses les plus élémentaires à la question « Que veulent les femmes au lit ? » c'est la confiance.

Une femme trouve un partenaire qui échappe à la confiance pour être sexy. estime de soipeut parfois diminuer lorsque vous vous déshabillez, si c'est la première fois pour vous deux ou si vous avez des problèmes d'image corporelle.

• Qu'est-ce qui va aider :Si vous vous souvenez qu'elle se concentre davantage sur ce que vous lui faites ressentir, pas sur ce que vous considérez comme vos défauts. Attraction, en particulier attirance sexuelle, n'est pas nécessairement une question d'apparence.

2. Initiative conjointe

Il existe une idée fausse selon laquelle l'une ou l'autre personne doit « prendre le contrôle » du rencontre sexuelle, et c'est Phooey. Ce que les femmes veulent au lit mais ne disent jamais, c'est qu'il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de le faire. Il n'y a pas non plus de règles établies pour faire l'amour.

• Qu'est-ce qui va aider : Soyez libre, explorateur et réciproque, sans que l'une ou l'autre des personnes ne pense qu'elle doit en faire plus ou être plus agressive. Les femmes veulent vivre une expérience authentique, pas se voir jouer un rôle.

3. Ce que les femmes veulent entendre au lit

Les femmes veulent entendre leur partenaire réagir à leur contact de la même manière que leurs partenaires souhaitent écouter les sons des femmes. Cela ne veut pas dire faire du bruit si vous ne le ressentez pas, mais exprimez ce dont vous avez besoin pour y arriver à la femme de votre vie.

• Qu'est-ce qui va aider :Si vous ne faites aucun bruit pour montrer qu'une femme vous fait du bien et répond à vos besoins, ce n'est pas très rassurant pour elle, pas plus que pour vous.

4. Qu'est-ce que les femmes aiment dans le sexe ?

Les femmes adorent le sexe. C'est une erreur de croire que les femmes n'aiment pas le sexe. Le fait est que les femmes aiment le sexe quand c'est épanouissant, et souvent, ce n'est pas parce que les partenaires ne savent pas comment satisfaire une femme.

Chaque femme a en effet des attentes différentes. Certaines femmes préfèrent que leurs partenaires prennent le contrôle et soient agressifs. Certaines femmes préfèrent que l'expérience soit réciproque. Mais dans l'ensemble, les femmes aiment être « consommées » par leur partenaire et vice versa.

• Qu'est-ce qui va aider :En regardant chaque centimètre carré de leur corps, puis en touchant chaque endroit, en les regardant dans les yeux pour en saisir l'âme, ou en leur offrant des baisers à couper le souffle. C'est ce que toutes les femmes devraient vouloir au lit. Alors tout le monde adorerait — et attendrait avec impatience — le sexe.

5. Sortez-le de la chambre

Ce que les femmes veulent au lit et que certains partenaires ne réalisent peut-être pas, c'est la spontanéité. Emmenez-le à l'extérieur de la chambre. Cela ne signifie pas nécessairement sortir en public (même si certaines femmes sont exceptionnellement aventureuses), ce qui peut avoir des répercussions, et personne ne vous encourage à avoir des problèmes.

• Qu'est-ce qui va aider :Essayez le canapé, peut-être le jardin arrière, si vous pouvez trouver un endroit privé. L'idée est de partir sur un coup de tête et non sur un calendrier.

6. Mais encore une fois... que diriez-vous d'un calendrier ?

L'une des choses les plus agréables pour une femme est de planifier une soirée intime qui n'implique peut-être même pas de relations sexuelles, mais dans l'espoir que ce sera le point culminant du « rendez-vous ». C'est excitant de se déguiser et de sortir peut-être dîner.

• Qu'est-ce qui va aider :Revenez à la maison pour un dessert intime ou une boisson pour adultes, pour finalement développer le désir de vous rapprocher. L'anticipation de la soirée suscite à elle seule des fantasmes pour chaque partenaire.

7. Apportez des jouets sexuels

Les jouets sexuels ne doivent pas être destinés uniquement aux femmes. Ce qu'une femme veut sexuellement, c'est participer à l'activité. Les jouets peuvent être utilisés pour de nombreux scénarios différents, ou les couples peuvent participer à des jeux de rôle pour pimenter les choses dans la chambre à coucher.

• Qu'est-ce qui va aider :L'idée est de discuter d'abord et d'examiner les différentes options. Une fois que vous avez décidé de ce que vous voulez essayer, commandez-les ensemble et anticipez le colis afin de pouvoir essayer les articles.

8. N'essayez pas de suivre votre schéma sexuel

Ce que les femmes attendent des hommes sexuellement, c'est d'éviter d'être suivies depuis combien de temps s'est écoulé depuis leur dernière rencontre. Aucune femme (pas plus que son partenaire) ne veut qu'on lui rappelle qu'il y a eu une erreur dans la chambre à coucher.

Il peut y avoir de nombreuses raisons indépendantes de leur volonté. C'est un point important à retenir dans le guide sur ce que les femmes veulent au lit.

• Qu'est-ce qui va aider :Ne suivez pas la trace ; cela ne fait qu'ajouter de la pression et peut encore retarder le désir.

9. Profitez des quickies

Parfois, la passion envahit une personne pour de nombreuses raisons, et le sexe doit avoir lieu à ce moment-là. Il se peut que l'envie se manifeste au moment le plus inopportun, mais il n'y a rien de mal à faire un quickie. Il y a un sentiment de désir si intense que les femmes en sortent avec une satisfaction exceptionnelle.

• Qu'est-ce qui va aider :Faites en sorte que les choses soient spontanées et ludiques pour que le moment soit excitant plutôt que précipité.

10. La lingerie, ce n'est pas pour une seconde

Les femmes veulent porter de la lingerie plus d'une ou deux fois par an pour cette occasion spéciale, ou la porter plus de deux secondes. Achetez ces fabuleux ensembles de soutiens-gorge et de culottes et portez-les régulièrement, ou enfilez ce body chic.

• Qu'est-ce qui va aider :Permettez-vous de toujours vous sentir sexy et attirante. C'est à cela que servent ces vêtements.

11. Assurez-vous d'investir dans du lubrifiant

Toutes les femmes n'ont pas de problèmes de sécheresse, mais beaucoup ont ce problème et apprécient beaucoup plus le sexe avec du lubrifiant. Certaines femmes apprécient toutefois l'idée d'inclure la lubrification dans leur activité sexuelle, même si la sécheresse n'est pas un problème.

Trop souvent, les partenaires se concentrent sur une ligne directe pour pénétrer instantanément. Encore une fois, certaines femmes pourraient trouver que c'est la solution idéale pour satisfaction sexuelle, mais d'autres apprécieront peut-être un peu d'exploration avant de se mettre au travail.

• Qu'est-ce qui va aider :Utilisez un lubrifiant de bonne qualité pour augmenter le confort, réduire la friction et améliorer le plaisir général.

12. Les femmes ne veulent rien simuler

Ce que les femmes aiment au lit, c'est l'authenticité. Aucune femme ne se sent bien de devoir « simuler » quoi que ce soit, et aucune femme ne veut le faire, et elle ne devrait pas le faire.

Cela n'aide pas leur vie sexuelle ou leur partenaire à savoir ce dont ils ont besoin ou veulent avoir un véritable orgasme. Lorsqu'une femme induit un partenaire en erreur en lui faisant croire qu'il accomplit « la tâche », elle ne fait que nuire à elle-même et à la relation.

• Qu'est-ce qui va aider : Une conversation ouverte, honnête et vulnérable sur ce qui est bien et ce qui manque. Le sexe pour une femme n'est pas bon s'il n'est pas authentique.

13. Ils peuvent vous montrer ce qu'ils veulent

Montrez à votre partenaire ce que vous voulez si les instructions ne fonctionnent pas comme vous l'espérez. Vous êtes deux adultes, et montrer comment vous devez être touché est parfois un moyen idéal pour aider un partenaire à comprendre exactement ce que vous essayez d'exprimer.

Personne ne veut tâtonner maladroitement et se sentir frustré,gâcher le momentt.

• Qu'est-ce qui va aider :Rendez-le plus intime en guidant les mains de votre partenaire. Cela aide votre partenaire à connaître vos besoins et crée une plus grande excitation pendant les rapports sexuels.

14. Parlez-lui pendant les rapports sexuels

Alors, de quoi a besoin une femme au lit ? Les filles adorent parler pendant les rapports sexuels. Ce ne sont pas seulement des propos grossiers, mais aussi des compliments. En fait, les femmes aiment à la fois faire et recevoir des compliments dans la chambre à coucher. Dans le même temps, les propos obscènes peuvent en effet devenir excitants à mesure que vous avancez dans les préliminaires.

• Qu'est-ce qui va aider :Entendre des pensées aimantes ou des compliments peut également créer du désir, menant à une rencontre intime.

15. Faites-la se sentir bien dans sa peau

Les filles aiment se sentir bien dans leur peau. Cela tient en partie à une femme qui accepte qui elle est et qui est à l'aise dans sa peau. Quand votreestime de soiest élevé, l'expérience sera incroyable.

Si vous n'avez pas atteint le point de vous aimer vous-même, vous ne pouvez pas vous donner sexuellement à un partenaire de manière satisfaisante. Vous vous soucierez trop de votre apparence, de vos performances et de leur plaisir.

• Qu'est-ce qui va aider :Avant de vous engager dans une relation sexuelle, établissez une relation avec vous-même et aimez-vous d'abord. Alors ta vie sexuelle peut être incroyable.

16. Faites-la se sentir aimée, même en dehors de la chambre

Certaines choses que les filles aiment au lit n'arrivent pas dans la chambre à coucher. Amour et affectionsont des processus continus et contribuent à vos relations sexuelles. La relation semblera trop froide pour cela. Les femmes (et leurs partenaires, je suppose) ont régulièrement besoin de contacts intimes dans le cadre de leur partenariat.

• Qu'est-ce qui va aider :Qu'il s'agisse d'une main sur le dos en préparant le dîner, en lui caressant les cheveux ou en l'embrassant sur la joue, elle a besoin de petits rappels qu'elle est aimée.

17. Courtiser n'est pas un art perdu

Les femmes jouissent de l'autonomie, de la force et de l'indépendance. Cela n'enlève rien à l'envie de profiter des portes ouvertes, de faire la cour à leur partenaire et de recevoir des fleurs pour les occasions spéciales.

La génération actuelle n'échappe pas à la « séduction » d'autrefois. Ce n'est pas nécessairement ce que les filles aiment pendant les rapports sexuels, mais le prélude qui les incite à profiter davantage de leur expérience sexuelle.

• Qu'est-ce qui va aider :Ajoutez de petits gestes attentionnés, comme des compliments ou une gentillesse surprise, pour entretenir l'étincelle émotionnelle.

18. Ne soyez pas égoïste

Les femmes ne veulent pas que leurs partenaires soient égoïstes. Malheureusement, dans de nombreuses situations, un partenaire a tendance à se concentrer sur sa satisfaction personnelle, en oubliant qu'une autre personne participe et en espérant également avoir du plaisir.

Il en va de même pour les femmes ; il ne faut pas s'attendre à ce que l'attention soit entièrement concentrée sur vos besoins et que rien ne soit laissé à votre partenaire. Ce devrait être une expérience réciproque, aimante et respectueuse pour les deux personnes.

• Qu'est-ce qui va aider :Concentrez-vous également sur le plaisir de votre partenaire, en vous enregistrant et en partageant l'expérience avec soin mutuel.

19. L'alcool n'est pas le meilleur aphrodisiaque du monde

Vous pouvez parier que ce que les femmes veulent au lit ne figurera pas sur la liste de ce que veulent les femmes au lit, c'est un partenaire ivre. L'alcool n'est pas un aphrodisiaque et ne peut pas non plus aider à atteindre un orgasme avec un taux d'alcoolémie élevé.

• Qu'est-ce qui va aider :Si vous étiez en train de passer un bon moment et que vous reveniez à la maison avec l'envie de continuer la fête dans la chambre, buvez un café et dégrisez-vous d'abord. Le sexe en état d'ébriété est le moins agréable pour une femme.

20. Ne tombez pas dans une ornière

La plupart des femmes ne veulent pas établir une routine indiquant quand le sexe est « dû ». Cela devient une routine peu attrayante. Le sexe doit être spontanéquand la passion se manifeste, pas une attente pour le partenaire pendant la semaine.

Une fois que cela se produit, la magie s'estompe et il est temps de communiquer les problèmes pour rajeunir la relation. C'est là que les leçons de courtisation entrent en jeu.

• Qu'est-ce qui va aider :Introduisez de petits changements ou des surprises pour garder l'intimité fraîche, spontanée et émotionnellement engageante.

Regardez cette conférence TED deSarah Barmak,journaliste et auteur, qui explique à quel point la sexualité des femmes est complexe, façonnée par la confiance, la communication et l'absence de mythes.

21. Respectez les limites et communiquez ouvertement

Il est essentiel de respecter les limites de chacun et de communiquer ouvertement sur ses désirs, ses limites et ses préférences. La création d'un environnement sûr et ouvert favorise la confiance et permet aux deux partenaires d'exprimer leurs besoins sans crainte de jugement.

• Qu'est-ce qui va aider :L'établissement d'une communication claire aide à établir un lien plus profond et garantit que les deux personnes se sentent valorisées dans la relation.

FAQs

En matière de relations et d'intimité sexuelle, il est naturel de se poser des questions sur ce que les femmes veulent au lit. Dans cette section, nous fournirons de brèves réponses pour répondre à ces préoccupations courantes.

• Quelle est l'importance de la communication pour répondre aux désirs d'une femme au lit ?

La communication est extrêmement importante pour répondre aux désirs d'une femme au lit, car elle favorise l'ouverture et la compréhension et permet aux deux partenaires d'exprimer leurs besoins et leurs préférences.

• Combien de temps les filles veulent-elles passer au lit ?

Le temps que les filles veulent passer au lit peut varier considérablement en fonction des préférences et des circonstances individuelles. Il est essentiel de communiquer et de trouver une compréhension mutuelle pour garantir la satisfaction des deux partenaires.

• Comment être romantique au lit pour les femmes ?

Pour être romantique au lit pour les femmes, concentrez-vous sur la création d'une atmosphère aimante et intime. Utilisez un éclairage tamisé, jouez de la musique sensuelle, participez à des préliminaires, exprimez votre amour verbalement et physiquement et donnez la priorité à la connexion émotionnelle.

Une connexion plus profonde

Pour comprendre ce que veulent les femmes au lit, il ne s'agit pas de mémoriser des techniques, mais de renforcer la confiance, la proximité émotionnelle et la volonté d'explorer ensemble. Chaque femme est unique et ses désirs évoluent avec le confort, la connexion et la communication.

Lorsque vous restez présent, écoutez sans jugement et donnez la priorité au plaisir partagé, l'intimité devient naturellement plus profonde et plus épanouissante. Les petits gestes, une véritable curiosité et une attention attentionnée font souvent la plus grande différence.

En fin de compte, c'est la combinaison de chaleur émotionnelle et de réactivité physique qui fait de l'intimité une expérience véritablement significative pour les deux partenaires.

Évaluation de Marriage.com

Test relationnel : De quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment ?

Si votre relation semble déséquilibrée, si la communication semble plus difficile, si la connexion est plus faible ou si les tensions sont plus fréquentes, cette évaluation peut vous aider à comprendre ce qui se passe sous la surface. Fondé sur la psychologie des relations et les preuves,...

Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Question d'exemple

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important...

Nous écoutons attentivement : même les discussions difficiles sont un gage de sécurité et de productivité

Nous essayons de parler, mais dernièrement, la proximité émotionnelle est plus difficile à atteindre

Je veux être ouverte, mais une partie de moi garde toujours mon cœur

Nos discussions s'enveniment parfois ou se terminent sans solution.

Il est difficile de se sentir proche parce que notre intimité physique n'a pas été forte ces derniers temps

Nous voyons souvent les choses différemment en ce qui concerne les objectifs ou les priorités

Faire le Quiz Maintenant

Conseils

Écrivez votre conseil ou soumettez un conseil vidéo

Tous les conseils sont examinés avant publication.

Vous êtes : Lecteur Expert

Télécharger un conseil vidéo

Ajoutez votre photo de profil

Remarque : JPG, JPEG, PNG ou GIF. Taille maximale du fichier : 100 Ko

Soumettre

Merci d’avoir partagé un conseil pour examen !

Écrire un autre conseil

Sylvia Smith Auteur

Sylvia Smith aime partager ses idées sur la façon dont les couples peuvent revitaliser leur vie amoureuse dans et hors de la chambre à coucher. En tant qu'écrivaine pour Marriage.com, elle croit fermement en une vie consciente et encourage les couples à adopter ce principe...Lire plus dans leur vie aussi. Sylvia pense que chaque couple peut transformer sa relation en une relation plus heureuse et plus saine en prenant des mesures résolues et sincères.Lire moins