L'impact des querelles parentales sur les enfants

La bagarre n'est pas la partie la plus agréable d'une relation, mais elle est parfois inévitable.

Selon une opinion populaire, les couples qui se disputent sont en fait plus amoureux que les couples qui ne se disputent jamais. En réalité, les combats peuvent être positifs s'ils sont bien menés et s'ils sont résolus en trouvant un compromis acceptable.

Mais quels sont les effets sur les enfants lorsque les parents se disputent ?

Les voix élevées, le langage grossier, les cris entre les parents ont un effet néfaste sur la santé émotionnelle et mentale des enfants. Si cela est fait assez souvent, cela peut être considéré comme de la maltraitance envers les enfants.

En tant que parent, vous devez comprendre les conséquences d'une bagarre devant vos enfants. 

Mais puisque les bagarres font partie du mariage, comment pouvez-vous gérer cela pour que les enfants ne soient pas marqués à vie ?

De nombreux parents évaluent mal le niveau de compréhension de leurs enfants, pensant qu'ils sont trop jeunes pour comprendre lorsqu'ils se disputent.

Etudesmontrer quemême les nourrissons d'à peine six mois peuvent ressentir la tension qui règne dans un foyer.

Si vos bébés ne sont pas verbaux, vous pensez peut-être qu'ils n'ont aucune idée de ce pour quoi vous criez lorsque vous criez après votre mari, mais détrompez-vous.

Ils ressentent la détresse qui règne dans l'atmosphère et celle-ci est intériorisée.

Les bébés peuvent pleurer davantage, avoir des maux de ventre ou avoir de la difficulté à s'installer.

Pour les enfants plus âgés, les disputes parentales peuvent avoir les conséquences suivantes

Un sentiment d'insécurité

La maison de vos enfants doit être un lieu sûr, un lieu d'amour et de paix. Lorsque cela est perturbé par des disputes, l'enfant ressent le changement et a l'impression de ne pas avoir de point d'ancrage sûr.

Si les bagarres se produisent souvent, l'enfant devient un adulte inquiet et craintif.

Culpabilité et honte

Les enfants auront l'impression d'être à l'origine du conflit.

Cela peut entraîner une faible estime de soi et un sentiment d'inutilité.

Insistez sur les personnes avec lesquelles vous devez vous aligner

Les enfants qui sont témoins de disputes entre parents auront naturellement l'impression de devoir s'aligner d'un côté ou de l'autre. Ils ne peuvent pas assister à un combat et constater que les deux camps semblent présenter un point de vue équilibré. 

De nombreux enfants de sexe masculin seront attirés par la protection de leur mère, sentant que le père peut avoir du pouvoir sur elle et que l'enfant devra la protéger contre cela.

Un mauvais modèle

Dirty Fighting donne aux enfants un mauvais modèle. 

Les enfants vivent ce qu'ils apprennent et deviendront eux-mêmes de mauvais combattants après avoir vécu dans un foyer où c'est ce qu'ils ont vu.

Les enfants veulent voir leurs parents comme des êtres humains adultes, omniscients et calmes, et non comme des personnes hystériques et incontrôlables. Cela ne fait que semer la confusion chez l'enfant qui a besoin que les adultes agissent comme des adultes.

Effet sur les études et la santé

Parce que la vie familiale de l'enfant est pleine d'instabilité et de violence verbale ou émotionnelle (ou pire encore), l'enfant réserve une partie de son cerveau pour se concentrer sur le maintien de l'équilibre et de la paix à la maison.

Il peut devenir le pacificateur entre les parents. Ce n'est pas son rôle et cela l'empêche de se concentrer sur quoi il devrait se concentrer à l'école et pour son propre bien-être. Il en résulte un élève distrait, incapable de se concentrer, peut-être confronté à des difficultés d'apprentissage. Du point de vue de la santé, les enfants dont les foyers sont remplis de querelles sont plus souvent malades et souffrent de problèmes gastriques et immunitaires.

Problèmes mentaux et comportementaux

Les enfants n'ont pas de stratégies d'adaptation adaptées et ne peuvent pas « simplement ignorer » le fait que leurs parents se disputent.

Leur stress se manifeste donc de manière mentale et comportementale. Ils peuvent imiter ce qu'ils voient à la maison et provoquer des bagarres à l'école. Ou bien, ils peuvent se replier sur eux-mêmes et ne pas participer à la classe.

Les enfants qui sont exposés à plusieurs reprises à des disputes parentales sont plus susceptibles de devenir toxicomanes lorsqu'ils sont plus âgés.

Explorons de meilleures façons pour les parents d'exprimer leur désaccord. Voici quelques techniques qui montreront de bons modèles à leurs enfants sur la façon de gérer les conflits de manière productive

Essayez de vous disputer lorsque les enfants ne sont pas présents

Cela peut être lorsqu'ils sont à la garderie ou à l'école ou lorsqu'ils passent la nuit chez leurs grands-parents ou chez des amis. Si cela n'est pas possible, attendez que les enfants soient endormis pour aborder le désaccord.

Si votre enfant est témoin de vos combats, il devrait vous voir maquiller

Cela leur montre qu'il est possible de se résoudre et de recommencer et que vous vous aimez, même si vous vous battez.

Surtout, apprenez à vous battre de manière productive

Si les enfants sont témoins de vos disputes parentales, expliquez-leur comment résoudre le problème.

Modèles de « bonnes techniques de combat »

Empathie

Écoutez le point de vue de votre conjoint et reconnaissez que vous comprenez d'où il vient.

Assumez les meilleures intentions

Supposez que votre partenaire a à cœur vos meilleurs intérêts et qu'il utilise cet argument pour améliorer la situation.

Vous faites tous les deux partie de la même équipe

Lorsque vous vous battez, gardez à l'esprit que vous et votre conjoint n'êtes pas des adversaires.

Vous voulez tous les deux trouver une solution. Tu es du même côté. Montrez cela à vos enfants, afin qu'ils n'aient pas l'impression de devoir choisir leur camp. Vous énoncez le problème et vous demandez à votre conjoint de vous faire part de ses idées pour le résoudre.

Évitez d'évoquer de vieilles rancunes

Évitez les critiques.Parlez d'une manière bienveillante. Gardez le compromis comme objectif. N'oubliez pas que vous modélisez un comportement que vous voulez que vos enfants imitent.

Évaluation de Marriage.com

Quiz : Dans quelle mesure la dynamique de votre famille est-elle saine ?

La dynamique familiale est au cœur de notre façon de vivre l'amour, la sécurité et l'appartenance. Ils façonnent notre façon de communiquer, de gérer le stress et de communiquer les uns avec les autres. Souvent, nous ne remarquons pas complètement ces tendances avant que la tension ou la distance ne commencent à atteindre un niveau...

Questions : 20 | Dernière mise à jour : 27 octobre 2025

Question d'exemple

En cas de désaccord au sein de votre famille, qu'est-ce qui est le plus susceptible de s'ensuivre ?

Nous avons tendance à nous disputer ou à nous éviter pendant un certain temps

Les choses semblent tendues, mais nous finissons par passer à autre chose sans en parler

Quelqu'un essaie d'alléger l'ambiance ou de se concentrer sur des choses plus heureuses.

Les membres plus âgés de la famille interviennent pour jouer un rôle de médiateur ou donner des conseils

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Rachel Pace Auteur

Rachael Pace est une écrivaine relationnelle renommée associée à Marriage.com. Elle fournit de l'inspiration, du soutien et de l'autonomisation sous la forme d'articles et d'essais motivants. Rachael aime étudier l'évolution des partenariats amoureux...Lire plus et est passionné par l'écriture sur ces sujets. Elle pense que chacun devrait faire de la place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à travailler ensemble pour surmonter leurs défis.Lire moins