Les hommes bénéficient-ils davantage du mariage que les femmes ?

Il y a de nombreux avantages à se marier. De l'assurance maladie aux avantages fiscaux, les couples mariés bénéficient de certains avantages que les couples non mariés n'ont pas.

Mais selon certaines rumeurs, le mariage présente un autre avantage qui pourrait être plus précieux que l'épargne financière :Bienfaits pour la santé.

Le mariage est souvent présenté comme étant bénéfique pour la santé, mais est-ce vrai ? Et les hommes et les femmes en bénéficient-ils de la même manière ?

Des hommes mariés en meilleure santé

Oui, il y a du vrai derrière l'idée que le mariage peut réellement améliorer votre santé, mais c'est spécifique aux hommes mariés. Un sondagede 127 545 adultes américains se sont concentrés sur la façon dont le mariage peut affecter la santé et ont abouti à des résultats surprenants. Selon l'étude, les hommes mariés sont en meilleure santé que les hommes divorcés, veufs ou jamais mariés. Parmi les autres résultats, mentionnons :

• Les hommes mariés vivent plus longtemps que les hommes sans conjoint
• Les hommes mariés après l'âge de 25 ans bénéficiaient de meilleurs avantages pour la santé que les hommes mariés avant 25 ans
• Plus un homme est marié longtemps, plus il a de chances de vivre plus longtemps que les autres hommes non mariés

Le problème est qu'il est difficile de dire si le mariage est à lui seul responsable de ces bienfaits pour la santé. Il semble y avoir une corrélation claire entre le mariage et l'amélioration de la santé des hommes, mais d'autres facteurs peuvent entrer en jeu.

Par exemple, les hommes mariés sont moins susceptibles de se sentir seuls que les hommes célibataires, et la solitude peut être néfaste pour la santé.

Il est également possible que les hommes mariés restent plus actifs et mangent même mieux que les hommes célibataires, ce qui pourrait également contribuer à leur santé.

Lorsqu'ils sont mariés, les conjoints s'encouragent probablement mutuellement à consulter un médecin plus souvent, et il est moins probable qu'une personne oublie un problème de santé persistant.

Les comportements à risque diminuent également souvent lorsque les hommes se marient, et les couples mariés bénéficient souvent d'un niveau de vie supérieur à celui dont ils bénéficieraient s'ils étaient célibataires.

Femmes mariées en mauvaise santé

Les femmes mariées bénéficient-elles des mêmes effets que les hommes mariés ? Malheureusement, les recherches indiquent l'effet inverse. Selon une étudepar l'University College London, la London School of Economics et la London School of Hygiene and Tropical Medicine, les femmes mariées ne bénéficient pas des mêmes avantages pour la santé que le mariage semble apporter aux hommes.

L'étude a révélé que ne pas se marier est moins préjudiciable aux femmes qu'aux hommes.

Les femmes d'âge moyen qui ne se sont jamais mariées avaient presque autant de risques de développer un syndrome métabolique que les femmes mariées.

Ces femmes célibataires présentaient un risque beaucoup plus faible de développer des problèmes respiratoires ou cardiaques que les hommes célibataires.

Qu'en est-il du divorce ?

Le étude référencéeci-dessus a révélé que le divorce n'avait pas d'impact sur la santé future des hommes ou des femmes divorcés tant qu'ils trouvaient un nouveau partenaire à long terme. Bien que des recherches antérieures aient révélé que la santé des hommes se détériorait après un divorce, cette nouvelle étude révèle que la santé à long terme des hommes semble s'améliorer par rapport à ce qu'elle était avant le divorce.

Et les mariages malheureux ? Ils peuvent avoir effets négatifssur votre santé également. Une étude britannique menée auprès de 9 011 fonctionnaires a établi un lien entre des mariages stressants et une augmentation de 34 % du risque de crise cardiaque.

Ce que cela signifie pour le mariage

Les résultats de ces études devraient-ils jouer un rôle dans votre décision de vous marier ? Pas vraiment. Gardez à l'esprit que personne ne connaît vraiment les facteurs exacts du mariage qui affectent la santé. Et bien que des avantages pour la santé aient été constatés chez de nombreux participants à l'étude, certaines personnes ne bénéficient certainement pas des mêmes avantages que ceux observés chez certains participants à l'étude. La santé ne devrait pas être un facteur déterminant dans votre décision de vous marier.

Si vous voulez vous marier, les avantages tels que le fait d'avoir un partenaire aimant à long terme et un engagement l'un envers l'autre l'emportent largement sur le fait que le mariage peut affecter votre santé.

Mariez-vous parce que vous aimez votre partenaire et suivez vos propres raisons personnelles pour épouser votre proche.

Ce que vous devez faire, cependant, c'est donner la priorité à votre santé. Il ne s'agit pas de vous concentrer uniquement sur les régimes amaigrissants pour avoir une belle apparence pour le mariage, mais plutôt de faire de la santé votre objectif à long terme. Qu'il s'agisse de suivre un régime alimentaire, de faire de l'exercice, de consulter régulièrement un médecin ou d'obtenir des recommandations de dépistage, il existe de nombreuses façons d'améliorer votre état de santé général tout en diminuant le risque de problèmes de santé tels que les problèmes cardiovasculaires.

Le mariage peut être une excellente incitation à être en meilleure santé puisque vous aurez un partenaire à vos côtés. Impliquez votre conjoint dans le processus, que vous comptiez sur lui pour vous encourager ou qu'il décide d'apporter des changements de mode de vie plus sains avec vous.

Lorsque vous avez trouvé le bon partenaire, le mariage peut être un événement merveilleux qui changera votre vie. Votre meilleur choix ? Ne vous concentrez pas sur les avantages pour la santé ou les autres avantages potentiels du mariage. Mariez-vous plutôt parce que vous vous sentez bien et parce que vous et votre partenaire voulez vous marier.

Évaluation de Marriage.com

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

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Lindsay Engle Blogueur

Lindsay Engle est rédactrice en chef d'un centre de ressources d'apprentissage pour les soins de santé aux personnes âgées. Lindsay adore travailler dans le secteur des soins de santé pour personnes âgées. Outre son travail, elle a une grande passion pour les animaux et adore la navigation de plaisance. Dans ses temps libres, elleFAQ sur l'assurance-maladie...Lire plus aime se blottir sur le canapé avec ses animaux de compagnie et pêcher avec son petit ami. Vous pouvez la suivre surTwitterLire moins