21 raisons pour lesquelles l'amour fait mal et comment y faire face

Tout ce que vous voyez, depuis votre enfance en train de regarder des dessins animés de contes de fées jusqu'à un adolescent lisant sur l'amour dans des livres ou voyant de la romance au cinéma ou à la télévision, tout ce que vous voyez vous dit que l'amour est censé être parfait et exaltant.

Rien ne mentionne qu'il y a de la douleur dans le mélange ou que vous devrez endurer la douleur en même temps que l'émotion. L'amour est censé être le vainqueur ultime de tous les maux du monde. Malheureusement, il utilise parfois son pouvoir pour mettre à genoux la personne la plus forte.

Bien que l'amour soit responsable de certains des moments les plus heureux de notre vie, il peut les assombrir en quelques secondes. Alors pourquoi l'amour fait-il si mal ?

Ce n'est pas toujours le seul coupable. Cela a généralement un petit effet « d'entourage ». (L'effet d'entourage est un terme utilisé pour désigner la thérapie au CBD). Lorsque l'amour est difficile à trouver, sa valeur augmente lorsque nous le trouvons. L'expérience de la perte ou de la douleur associée à cet amour peut aggraver l'impact émotionnel que nous ressentons à la suite de la perte.

Cela fonctionnera « en synergie » avec des facteurs tels que l'insécurité et les peurs pour aboutir à la douleur, à la douleur et au désespoir, particulièrement dans les cas où les partenaires sont tout simplement incompatibles.

Cela ne veut pas dire que vous ne ressentirez plus jamais de douleur. Cela signifie simplement que vous devez nourrir et inciter le véritable amour à rester dans les parages. Vous voulez apprendre à vous débarrasser de la douleur causée par l'amour du passé ? Prenez une longueur d'avance avec ceci podcast.

Pourquoi l'amour fait-il si mal ?

Vivre des relations amoureuses, c'est presque comme endurer des difficultés de croissance. Les mauvais partenariats finissent par vous blesser, mais ils vous permettront de tirer des leçons de vie que vous ne voudriez peut-être pas apprendre sur vous-même.

Néanmoins, vous apprendrez des choses sur lesquelles vous devez travailler personnellement, vous aurez un aperçu de ce dont vous avez besoin et ce que vous désirez chez un partenaire idéal et vous obtiendrez des conseils pour faire face aux conflits ou aux difficultés de l'avenir.

La douleur de l'amour ne réside pas vraiment dans l'émotion que vous ressentez, mais dans la fin et dans besoin de passer à autre chose.C'est une sorte de coup d'égo, peut-être. Lisez à propos de « The Pain Of Love » en détail avec la pièce jointe réserver.

Pourquoi l'amour est-il si douloureux ?

L'amour fait généralement mal dans des circonstances imparfaites.

Quand tu aimer quelqu'un, et vous êtes tous les deux confrontés à des défis, à des moments difficiles, ou la relation n'est pas nécessairement un bon match,l'amour se mêle à la déception et à la colère, ou votre ego est meurtri à l'idée que vous ne pouvez pas le faire fonctionner.Chacun de ces facteurs vous fait ressentir de l'angoisse.

De plus, la perte, en particulier pour une personne que vous aimez, est source de deuil, que la situation n'était pas idéale ou que le partenariat ait connu des difficultés. Il y a, en fait, des étapes que chaque personne doit suivre pour se remettre de cette expérience.

Quitter quelque chose qui est devenu confortable et familier au profit de l'inconnu, ne pas savoir à quoi s'attendre ou même s'il y a autre chose, fait peur.La peur peut amplifier la douleur.

21 raisons douloureuses pour lesquelles l'amour fait si mal

L'amour est douloureux principalement parce que les gens accordent souvent trop d'attentes à l'émotion. Dans de nombreux cas, il ne peut pas atteindre une telle hauteur.

Regardons certaines choses qui peuvent causer de la douleur en amour.

1. La peur de l'inconnu

Lorsque vous aimez quelqu'un si fort que cela fait mal, il peut y avoir de la peur associée à l'avenir. Beaucoup de gens s'inquiètent de savoir si leur partenariat va progresser ou si les sentiments d'un partenaire pourraient commencer à s'estomper. Cette appréhension peut être douloureuse.

2. L'amour n'est pas toujours donné

Si vous aimez tellement quelqu'un, cela fait mal et si vous vous attendez à ce que les sentiments soient réciproques, mais que le partenaire n'est pas aussi enthousiaste à propos de la relation que vous l'espérez, vous serez blessé à la fin.

3. Cela ressemble à un retrait

Est-ce que l'amour est censé faire mal ? Eh bien, la douleur physique est associée à l'amour en raison de substances chimiques libérées par le cerveau qui rappellent celles émises lorsque vous faites de l'exercice.

Ils sont publiés lorsque vous passez un moment merveilleux avec votre partenaire. Une fois le rendez-vous terminé et que votre partenaire rentre chez lui, le corps traverse ce qui ressemble à un retrait, semblant finalement avoir envie de cette interaction à nouveau. Cela peut apparaître sous forme de douleur.

4. Le contrôle ne vous appartient pas

Lorsque vous acceptez que vous ne pouvez pas tout contrôler, vous comprenez pourquoi l'amour est souvent douloureux.

Quand ça fait mal d'être amoureux, c'est souvent dû à un manque de contrôle. Vous ne pouvez pas vous assurer que l'autre personne développe les mêmes sentiments au même rythme ou avec la même « force » que celle que vous croyez ressentir.

5. La perte est difficile

L'une des raisons pour lesquelles l'amour fait mal est le fait de perdre. Si le partenariat ne fonctionne pas et que le partenaire disparaît de votre vie, les partenaires se sentent responsables de la perte qui cause de graves blessures. Il est souvent plus difficile de faire face à la mort.

6. Une qualité addictive

Les dépendances sont douloureuses et l'amour peut être comparable à une dépendance pour certaines personnes, car elles sont prêtes à tout pour leur partenaire et abandonneront tout pour être avec cette personne.

L'idée de ne pas les voir leur cause une véritable douleur physique. Cela frise toutefois l'extrême.

7. Les rêves peuvent être détruits

La destruction de vos rêves et de vos espoirs est une autre raison principale pour laquelle l'amour fait si mal.

Lorsque vous fantasmez et que vous « rêvez » de ce qui va se passer, puis qu'un partenaire décide que les choses ne fonctionnent pas, vos rêves, vos plans et vos objectifs que vous vous êtes fixés et qui incluent probablement cette personne sont détruits, vous laissant vide, seul et blessé par l'amour.

8. Le rejet est douloureux

Pourquoi tomber amoureux fait-il mal quand on fait face à un rejet

Quand on se demande pourquoi l'amour fait mal après une rupture, l'une des principales raisons est que personne ne veut être rejeté. Cela est en soi douloureux et peut avoir des répercussions sur les futurs partenariats qui détermineront leur destin.

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9. Les leçons de vie ne sont jamais faciles

Aimer quelqu'un au point de faire mal peut souvent signifier que vous ne voyez pas ce que vous pourriez faire pour éloigner cette personne. Généralement, ces faux pas ne sont reconnus qu'à la rupture, puis les leçons de vie sont apprises.

10. Testez votre force

Cela fait mal d'être amoureux de la mauvaise personne, car ces personnes incompatibles sont censées être des tremplins ou des opportunités de renforcement qui vous aident à grandir et à devenir la personne émotionnellement et mentalement capable de gérer un relation mature.

Beaucoup contribuent à cette douleur, même l'élève de cinquième année qui vous a donné un premier baiser puis vous a donné un coup de poing dans le bras, chacun d'un cran de force et de maturité.

Lectures associées : 21 Façons d'arrêter de tomber amoureux de la mauvaise personne à chaque fois

11. Cela incite à la prudence, ce qui n'est pas toujours une mauvaise chose

Bien qu'il y ait des blessures en amour, elles vous incitent à faire preuve de prudence au fur et à mesure que vous passez d'un partenariat à l'autre, non seulement dans la romance mais dans toutes les relations.

Ce n'est pas toujours une mauvaise chose. Il est bon de faire preuve de prudence, car tout le monde n'aura pas les meilleures intentions du monde.

Voici une vidéo du Dr Paul Jenkins expliquant pourquoi nous faisons du mal à ceux que nous aimons le plus :

12. La compatibilité est importante

Les relations ne sont pas toujours censées l'être. Parfois, la personne avec qui vous êtes n'est pas compatible avec vous, ce qui entraîne une perte de confiance et d'estime de soi. Afin de reconnaître votre vraie valeur et d'acquérir une plus grande confiance en vous, il est dans votre intérêt de tolérer la douleur et de vous en aller.

13. Des défauts apparaissent que vous pourriez avoir à tolérer

Une fois l'engouementdiminue et vous vous retrouvez avec la réalité de qui est cette personne, vous ne savez pas si vous pouvez tolérer les défauts et les imperfections que vous reconnaissez.

En même temps, vous vous attendez à être accepté tel quel. Vous devrez faire face à la douloureuse réalité qui peut être source de discorde ou de croissance.

14. Le doute de soi et la confusion peuvent survenir

Si vous vous demandez pourquoi l'amour fait si mal, vous ne savez peut-être pas si votre partenaire est le partenaire idéal pour vous ou si vous avez commis une erreur dans cette relation.

Peut-être que le partenaire idéal vous attend toujours et que vous passez à côté d'une occasion. Le doute peut blesser non seulement vous, mais aussi un proche qui le ressentira probablement.

15. Faire des projections est toujours pénible

Un partenaire peut se demander pourquoi l'amour fait mal ou doit souffrir lorsqu'il se sent blâmé pour les bagages que vous transportez.

Qu'il s'agisse du rejet antérieur ou du traumatisme passé infligé par un ancien partenaire ou même par un être cher, cela peut se traduire par un autre relation saine.

16. Pas nécessairement l'amour, mais ce qu'il reflète

Si vous vous demandez pourquoi cela fait si mal quand vous aimez quelqu'un, il se passe peut-être quelque chose de plus profond. L'amour reflète peut-être des éléments qui n'ont pas la même intensité que l'amour que vous avez apporté à votre vie.

Vous devez vous concentrer sur le soulagement de ces zones blessantes et de ce qui vous submerge afin que vous puissiez réellement profiter du confort et du bonheur de l'amour.

17. L'engagement est trop important

Parfois, nous ne nous accordons pas le temps d'avoir de l'amour dans notre vie.

Cela peut être douloureux, surtout si quelqu'un veut apporter de l'amour dans notre vie, mais que nous sommes trop bouleversés et absorbés par les circonstances de la vie pour donner de nous-mêmes. Pourquoi l'amour fait-il mal ? Parce que nous le refusons.

18. Le changement est une bonne chose mais peut être douloureux

Si vous vous demandez pourquoi l'amour fait si mal, vous pourriez envisager un nouveau partenariat en réfléchissant à cette question.

Avec un nouveau partenaire, il y a quelqu'un à qui s'adapter, des circonstances différentes, une personne pour qui vous devez faire des concessions, peut-être changer votre emploi du temps, peut-être ne pas trop plaisanter ou rire un peu plus, être un peu plus sérieux que d'habitude.

La vie s'accompagne de changements, et ceux-ci sont souvent positifs, mais ils peuvent parfois bouleverser une vie et entraîner des ajustements qui peuvent être pénibles à accepter et inconfortables à gérer.

19. La cause de la douleur n'est pas toujours intentionnelle

Parfois, un partenaire peut vous regarder et vous demander « pourquoi l'amour fait-il mal », et vous ressentirez la douleur que vous lui avez causée. Ce n'est pas toujours intentionnel.

Le mal n'est souvent pas intentionnel, mais cela ne fait pas moins mal, que vous soyez le donneur ou le receveur ; selon votre conscience, la personne qui donne se sentira bien plus mal.

20. La perfection est inaccessible

La douleur de la réalité est souvent trop dure à supporter, mais nous devons retirer les œillères et réaliser que notre partenaire n'est pas capable d'être le héros que nous imaginons dans nos fantasmes.

Personne ne doit s'attendre à la perfection de la part d'un partenaire. Malheureusement, cela peut arriver lors de rencontres, avec réglage de la déceptionquand les faux-semblants tombent.

21. Confiance brisée

Une confiance brisée, c'est comme un verre brisé dans un cœur. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles l'amour peut blesser si profondément. Lorsque la confiance est brisée, la douleur est profonde et laisse des cicatrices difficiles à guérir.

La confiance est la based'amour, et lorsqu'il est endommagé, il est difficile de rétablir le lien. C'est pour ça que ça fait si mal.

Comment arrêter d'être blessé par l'amour : 7 moyens réfléchis

L'amour peut être à la fois beau et douloureux. Si vous cherchez à mettre fin à la douleur, voici 7 façons conscientes

• L'amour de soi :Commencez par vous aimer vous-même. Lorsque vous valorisez votre valeur, la douleur provenant de sources externes devient plus facile à gérer.
• Définissez des limites :Établissez des limites claires dans vos relations pour protéger votre bien-être émotionnel.
• Communication ouverte :Discutez ouvertement avec votre partenaire de vos sentiments, de vos besoins et de vos préoccupations.
• Pardon :Apprenez à pardonner, non pas pour eux, mais pour votre tranquillité d'esprit.
• Demandez de l'aide :Faites part de vos sentiments à des amis ou à un thérapeute qui pourra vous conseiller et vous soutenir.
• Concentrez-vous sur la croissance :Utilisez la douleur comme une opportunité de croissance personnelle et d'amélioration personnelle.
• Le temps guérit :N'oubliez pas que le temps guérit les blessures et que la douleur s'estompe progressivement au fur et à mesure que vous avancez.

Questions fréquemment posées

L'amour peut être une émotion complexe, souvent associée à la fois à la joie et à la douleur. Voici des réponses concises à certaines questions courantes sur les aspects blessants de l'amour

• Est-ce émotionnellement normal d'aimer quelqu'un au point de le blesser ?

Oui, aimer profondément peut entraîner une intensité émotionnelle. Le mélange de joie et de vulnérabilité peut parfois se manifester par un sentiment doux-amer, mais cela fait partie intégrante de l'amour.

• Qu'est-ce qui cause la douleur d'un amour non partagé ?

L'amour non partagé fait mal parce que vos sentiments ne sont pas réciproques. La douleur provient de l'écart entre ce que vous ressentez et ce que vous ressentez en retour, vous laissant aspirer à quelque chose qui est hors de votre portée.

• L'amour peut-il faire mal même dans une relation saine ?

L'amour peut toujours faire mal dans des relations saines, mais la douleur est généralement le résultat de conflits, de malentendus ou de la peur de perdre la personne qui vous est chère. Ces douleurs peuvent être surmontées grâce à la communication et à la compréhension.

• Est-il possible d'aimer sans douleur ?

L'amour implique souvent une certaine douleur, car la vulnérabilité fait partie de l'expérience. Cependant, une communication ouverte, la confiance et une relation équilibrée peuvent minimiser les douleurs inutiles.

• Quelle est la différence entre l'amour et l'attachement ?

L'amour est un lien émotionnel profond basé sur le soin et l'affection, tandis que l'attachement peut être davantage une question de dépendance ou de peur de perdre. L'amour est une émotion positive, tandis que l'attachement peut parfois mener à l'insécurité et à la douleur.

Que l'amour ne soit pas douloureux

Pourquoi l'amour fait mal est une question que nous nous posons souvent, mais les réponses sont difficiles à trouver. En réalité, si nous prenons quelques minutes pour réfléchir à la notion d'amour et aux cas où cela fait le plus mal, il y a généralement un aspect négatif.

Que nous soyons à un moment charnière de notre vie et que nous n'ayons pas le temps de donner à un nouveau partenaire, que nous le repoussons ou que nous aimions trop quelqu'un et qu'il ne partage pas ces sentiments, alors il s'en va. Quand c'est bon, ça peut être merveilleux.

Il s'agit de trouver cela positif.

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Rachel Pace Auteur

Rachael Pace est une écrivaine relationnelle renommée associée à Marriage.com. Elle fournit de l'inspiration, du soutien et de l'autonomisation sous la forme d'articles et d'essais motivants. Rachael aime étudier l'évolution des partenariats amoureux...Lire plus et est passionné par l'écriture sur ces sujets. Elle pense que chacun devrait faire de la place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à travailler ensemble pour surmonter leurs défis.Lire moins