Comment garder votre vie amoureuse vivante après l'arrivée des enfants

Vous venez d'avoir un bébé, félicitations ! Nul doute que vous êtes émerveillé par l'émerveillement et le plaisir de cette toute nouvelle petite personne qui est apparue dans le monde, et plus particulièrement dans votre monde. Avant la naissance de votre premier enfant, vous pensiez peut-être à quelque chose comme : « Il ne peut pas être si difficile de s'occuper d'une si petite chose... » Eh bien, vous avez peut-être été très choquée et surprise lorsque vous avez découvert que votre « tout petit bébé » avait pris le contrôle de votre vie, à chaque instant du jour et de la nuit !

Avoir un bébé nécessite un énorme ajustement dans votre mariage, que vous soyez prête ou non à ces changements. Ces changements peuvent varier d'un couple à l'autre, en fonction de votre personnalité et de votre situation. L'un des domaines qui sera très certainement touché est votre vie amoureuse. Afin de préserver l'intégrité de votre mariage et le bon fonctionnement de votre vie amoureuse après l'arrivée de votre bébé, vous devrez probablement prendre des mesures délibérées dans la bonne direction.

Vous trouverez ci-dessous sept de ces étapes et conseils qui peuvent vous aider à atteindre l'objectif de maintenir votre vie amoureuse vivante et d'être amoureux tout en élevant vos enfants.

1. Donnez la priorité à votre relation

Lorsque vous serez sur la bonne voie pour offrir à votre enfant le plus beau cadeau que les parents puissent offrir à leurs enfants : l'exemple visuel d'une relation amoureuse. Les exigences et les défis liés à la prise en charge d'un nouveau-né peuvent facilement fausser cette priorité et vous constaterez peut-être que votre relation de couple a été mise de côté alors que vous concentrez toute votre attention sur le bébé. N'oubliez pas que vous étiez ensemble avant l'arrivée des enfants et qu'un jour, ces bébés s'envoleront hors du nid et vous serez de nouveau tous les deux. Alors mettez-vous un point d'honneur à vous donner la priorité et à maintenir votre vie amoureuse en vie sur le long terme.la relation avec votre conjoint est votre priorité absolue

2. Redéfinissez votre définition de l'intimité

Pendant les premières semaines qui suivent la naissance de bébé, votre intimité peut consister à vous blottir sur le canapé et à vous tenir la main, avec bébé sur vos genoux ! Cela peut être particulièrement frustrant pour votre mari qui rate probablement ce que vous aviez avant. Les hommes qui aident leur femme à accomplir les tâches pratiques, physiquement exigeantes et fastidieuses de la parentalité donneront à leur bien-aimé de meilleures chances de se rétablir et d'avoir plus d'énergie pour se mettre de bonne humeur. Faire la lessive, laver la vaisselle, donner le bain à bébé et changer les couches peuvent être des « préliminaires » extrêmement efficaces.rapports sexuels réguliers

3. Apprenez à tirer parti des opportunités spontanées

Arrêtez de penser que vous devez passer deux bonnes heures ininterrompues ensemble alors que vingt minutes peuvent être tout ce que vous pouvez obtenir. Apprenez à tirer parti de ces « opportunités en or » aléatoires au fur et à mesure qu'elles se présentent. Peut-être que bébé vient de faire une sieste et que vous pourrez tous les deux profiter d'une parenthèse de plaisir passionné. À mesure que les enfants grandissent, il y aura de plus en plus de moments où vous pourrez réussir à être seul ensemble. N'oubliez pas que la spontanéité fait briller l'éclat et que l'espièglerie ajoute du plaisir à votre vie amoureuse.

4. Accrochez le panneau « Ne pas déranger »

À mesure que vos enfants grandissent, apprenez-leur que maman et papa ont parfois besoin de passer du temps seuls lorsque le panneau « Ne pas déranger » est accroché à la porte. Ils apprendront à respecter et à admirer votre relation amoureuse en vous voyant chérir et.donner la priorité à votre temps seul les uns avec les autres

5. Planifiez-le

Il n'y a rien de mal à planifier des moments intimes ensemble sur votre calendrier. Après tout, vous planifiez tout le reste, alors pourquoi ne pas passer cette partie importante de votre vie ensemble ? Trouver de bonnes baby-sitters ainsi que des membres de la famille et des amis capables de s'occuper des enfants pendant quelques heures peuvent faire des merveilles pour maintenir votre vie amoureuse en vie., ainsi que des escapades de week-end régulières tous les quelques mois afin que vous puissiez passer du bon temps en couple. De cette façon, vous pouvez entretenir le lien entre vous deux et vous rappeler que vous êtes plus que de simples parents.Planifiez une soirée en amoureux chaque semaine

6. Parlez de sujets autres que ceux de vos enfants

Prenez le temps d'avoir une conversation significative tous les jours avec votre conjoint. Parler est l'un des meilleurs moyens de garder votre vie amoureuse bien vivante. Essayez de parler d'autres sujets d'intérêt plutôt que de parler de vos enfants tout le temps. Si vous aimez tous les deux lire, parlez de votre dernier livre ou film préféré. Et n'oubliez pas de fantasmer sur votre avenir et de rêver à des choses que vous aimeriez encore faire ensemble.

7. N'oubliez pas de rire ensemble

Rien de tel que l'humour et le rire pour entretenir votre vie amoureuse et vous rapprocher les uns des autres. Ne laissez pas le stress et les défis liés à la parentalité vous priver de votre joie. En regardant votre tout-petit, profitez de ces moments amusants et prenez de nombreuses photos, car avant même que vous ne vous en rendiez compte, il ira à la maternelle, puis à l'université ! Louez une comédie que vous et votre conjoint pourrez regarder ensemble de temps à autre si vous sentez que vous avez besoin d'un peu de divertissement pour vous remonter le moral. Trouvez des moyens de vous faire rire les uns les autres et partagez les blagues et l'humour que vous rencontrez tout au long de la journée lorsque vous êtes séparés.

N'oubliez pas qu'avoir un bébé est probablement l'un des plus grands tests auxquels votre mariage et votre vie amoureuse seront confrontés. Si vous réussissez à vous adapter ensemble et à persévérer dans l'immense privilège d'élever votre précieux enfant, vous êtes sûr de réussir ce test et de continuer à vivre votre vie amoureuse après l'arrivée des enfants.

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Rachel Pace Auteur

Rachael Pace est une écrivaine relationnelle renommée associée à Marriage.com. Elle fournit de l'inspiration, du soutien et de l'autonomisation sous la forme d'articles et d'essais motivants. Rachael aime étudier l'évolution des partenariats amoureux...Lire plus et est passionné par l'écriture sur ces sujets. Elle pense que chacun devrait faire de la place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à travailler ensemble pour surmonter leurs défis.Lire moins