Comment utiliser Acts of Service Love Language® dans votre relation

Tout le monde veut se sentir aimé et pris en charge dans sa relation, mais nous avons tous des façons différentes de montrer notre amour, ainsi que des manières préférées de recevoir de l'amour.

L'une des façons de montrer l'amour consiste à rendre service, ce qui peut être le Love Language® préféré de certaines personnes.

Si votre partenaire préfère les actes de service Love Language®, il peut être utile de savoir ce que cela signifie. Découvrez également d'excellentes idées de services que vous pouvez utiliser pour montrer votre amour.

Définition de Love Languages®

« Les actes de service » Love Language® vient du livre du Dr Gary Chapman.5 langues de l'amour®.« Cet auteur à succès a défini cinq Love Languages® principaux, qui sont les différentes manières dont des personnes de différentes personnalités donnent et reçoivent de l'amour.

Souvent, deux personnes dans une relation, malgré leurs meilleures intentions, peuvent mal comprendre les préférences de l'autreLove Language®. Après tout, les manières de montrer l'amour sont différentes pour chacun.

Par exemple, une personne peut préférer les actes de service Love Language®, mais son partenaire peut essayer de montrer son amour différemment.

Lorsque les couples comprennent les Love Languages® de l'autre, ils peuvent être plus intentionnels lorsqu'il s'agit de montrer leur amour d'une manière qui convient à chaque membre de la relation.

Voici un bref aperçu des Five Love Languages® :

• Paroles d'affirmation

Les personnes qui utilisent les « mots d'affirmation » de Love Language® apprécient les éloges et les affirmations verbales et trouvent les insultes incroyablement bouleversantes.

• Toucher physiquement

Quelqu'un avec ce Love Language® a besoingestes romantiquescomme les câlins, les baisers, le fait de se tenir la main, de se frotter le dos et, oui, le sexe pour se sentir aimé.

• Du temps de qualité

Les partenaires dont le Love Language® préféré esttemps de qualité, profitez de passer du tempsensemble en faisant des activités mutuellement agréables. Ils se sentiront blessés si leur partenaire semble distrait lorsqu'il passe du temps ensemble.

• Cadeaux

Avoir un Love Language® préféré qui implique des cadeaux signifie que votre partenaire appréciera le cadeau de vous faire assister à un événement important avec lui, ainsi que des cadeaux tangibles comme des fleurs.

Donc, si vous aimez l'idée que quelqu'un vous offre plein de cadeaux, avec ou sans aucune occasion, vous savez quel est votre Love Language® !

• Actes de service

Ce Love Language® est observé chez les personnes qui se sentent le plus aimées lorsque leur partenaire fait quelque chose d'utile pour elles, comme une tâche ménagère. Le manque de soutien peut être particulièrement désastreux pour une personne atteinte de ce Love Language®.

Parmi ces Five Love Language®, pour déterminer votre langue préférée, réfléchissez à la manière dont vous choisissez de donner de l'amour. Vous aimez faire de belles choses pour votre partenaire ou préférez-vous offrir un cadeau attentionné ?

D'autre part, pensez également au moment où vous vous sentez le plus aimé. Si, par exemple, vous vous sentez concerné lorsque votre partenaire vous fait un véritable compliment, les mots d'affirmation peuvent probablement être votre Love Language® préféré.

Entrer en contact avec votre propre Love Language® et interroger votre partenaire sur le sien peut vous aider à mieux vous comprendre etexprimer l'amourde la manière qui convient le mieux à chacun d'entre vous.

Viol connexe : Tout sur les 5 langages de l'amour dans un mariage®

Comment identifier les actes de service Love Language®

Maintenant que vous comprenez les Five Love Languages®, il est temps de plonger un peu plus dans le Love Language® appelé actes de service.

Commeles experts expliquent, si la langue préférée de votre partenaire est celle des actes de service, il ressentira votre amour à travers les choses que vous faites et non à travers les mots que vous prononcez. Lorsque vous faites quelque chose qui semble aller au-delà des attentes, ils se sentiront pris en charge etrespecté dans la relation.

Cela étant dit, les actes de service Love Language® ne se limitent pas à faire votre part dans la relation. Un partenaire avec ce Love Language® ne veut pas que vous vous contentiez de respecter vos obligations dans la relation ; il veut que vous fassiez un effort supplémentaire pour faire quelque chose qui lui facilite la vie.

Cela devrait être quelque chose d'inattendu que votre partenaire n'a pas toujours à vous demander de faire. Par exemple, vous pourriez les surprendre en les préparant pour l'école et en leur laissant un peu plus de temps pour dormir.

Les actes de service Love Language® se résument à ce fait : pour certaines personnes, les actions sont vraiment plus fortes que les mots.

Si votre partenaire préfère recevoir de l'amour par le biais d'actes de service, vous l'avez probablement entendu parler du fait que les actions parlent plus fort et, en fin de compte, il appréciera tous les actes que vous faites qui lui facilitent la vie.

Un moyen simple de déterminer comment vous pouvez être le plus affectueux et le plus utile envers votre partenaire est de lui demander : « Est-ce que cela vous aiderait si je faisais _____ pour vous ? » Cela vous permet de déterminer quels sont les actes de service les plus significatifs pour eux.

Une autre vérité importante à comprendre à propos des actes de service Love Language® est que même si un partenaire de ce Love Language® apprécie que de belles choses soient faites pour lui, il n'aime pas demander de l'aide.

Cela peut être assez paradoxal ; votre partenaire veut que vous l'aidiez, mais il veut que vous le fassiez sans qu'il fasse de demandes, car il ne veut pas vous surcharger de ses demandes. Si votre partenaire semble avoir les compétences nécessaires à Love Language®, vous devriez prendre l'habitude de lui demander ce que vous pouvez faire pour l'aider.

Il est également bénéfique de porter une attention particulière à leurs besoins quotidiens, à leurs habitudes et à leurs préférences afin de pouvoir déterminer des moyens simples d'intervenir et de les aider sans qu'on leur demande.

En résumé, voici quatre signes indiquant que votre partenaire préfère les actes de service Love Language® :

1. Ils semblent particulièrement reconnaissants lorsque vous les surprenez en faisant quelque chose de bien pour eux.
2. Ils font remarquer que les actions sont plus éloquentes que les paroles.
3. Ils semblent soulagés lorsque vous leur enlevez un fardeau, qu'il s'agisse de sortir les poubelles ou de faire des courses pour eux sur le chemin du retour du travail.
4. Ils ne vous demanderont peut-être jamais votre aide, mais ils ont tendance à se plaindre du fait que vous n'intervenez jamais pour leur faciliter les choses.

Regardez également :

Que faire si Love Language® de votre partenaire est un acte de service

Si votre partenaire préfère le langage Love Language® des actes de service, vous pouvez mettre en place quelques idées d'actes de service pour lui faciliter la vie et lui communiquer votre amour.

Voici certaines des idées de service que Love Language® lui a proposées :

• Sortez les enfants de la maison pendant quelques heures pour leur donner du temps pour eux-mêmes.
• Si c'est toujours eux qui se lèvent tôt avec les enfants le samedi matin, laissez-les dormir pendant que vous préparez des crêpes et divertissez les enfants avec des dessins animés.
• Pendant qu'ils travaillent tard ou qu'ils emmènent les enfants à leurs activités, allez-y et pliez le linge qu'ils ont commencé plus tôt dans la journée.
• Demandez-leur s'il y a quelque chose que vous pouvez arrêter et récupérer au magasin pour eux sur le chemin du retour du travail.

Actes de service Les idées Love Language® pour lui pourraient inclure

• Organiser le garage pour qu'ils aient une chose de moins à faire ce week-end.
• Faire passer leur voiture au lave-auto lorsque vous faites des courses.
• Ils jettent les ordures sur le trottoir avant qu'ils ne se réveillent le matin.
• Si c'est généralement lui qui promène le chien tous les soirs, prenez en charge cette tâche lorsqu'il a une journée particulièrement chargée.

Réception d'actes de service

Bien qu'il soit important de savoir quoi faire si votre partenaire préfère les actes de service Love Language®, il existe également des conseils pour ceux dont le Love Language® est un acte de service.

Vous aimez peut-être les actes de service Love Language®, mais vous et votre partenaire avez du mal à vous comprendre. Peut-être que votre partenaire ne vous donne pas ce dont vous avez besoin, ou vous pourriez être frustrés tous les deux à cause de problèmes de communication dans la relation.

Si tel est le cas, il peut être utile d'expliquer plus clairement à votre partenaire ce dont vous avez besoin. Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que votre partenaire lise dans vos pensées.

Comme l'expliquent les experts, vous ne devriez pas vous sentir coupable de demander ce dont vous avez besoin. Si vous préférez les actes de service et que votre partenaire ne vous donne pas ce dont vous avez besoin, il est temps de le demander !

Précisez ce qui vous serait le plus utile, qu'il s'agisse de demander à votre partenaire d'emmener les enfants à l'entraînement de soccer cette semaine ou de leur demander de participer à davantage de tâches ménagères.

Si vous n'en avez pas encore parlé, vous devrez peut-être simplement expliquer à votre partenaire que votre Love Language® préféré concerne les actes de service et que cela est particulièrement important pour vous.

Si vous avez l'impression de ne pas recevoir d'actes de service de la part de votre partenaire, il se peut simplement que vous attendiezionssont trop élevés.

Par exemple, vous pouvez vous attendre à ce que votre partenaire sache intrinsèquement comment vous rendre service, mais si vous ne lui demandez pas ou ne communiquez pas ce dont vous avez besoin, cette attente peut entraîner des problèmes.

Vous ne pouvez pas présumer que votre partenaire sait ce dont vous avez besoin, il en est ainsiimportant de communiquer, afin que votre partenaire soit prêt à rendre les services que vous aimeriez le plus recevoir.

Enfin, une fois que votre partenaire aura fait preuve d'un acte de service, assurez-vous deexprimer sa gratitudepour ce qu'ils ont fait pour toi.

20 idées d'Acts of Service Love Language®

Il est assez clair que, que vous préfériez recevoir des actes de service ou que votre partenaire montre les actes de service, Love Language®, et les actions sont plus éloquentes que les mots avec ce type de Love Language®.

Tout ce qui rend la vie plus confortable ou qui leur soulage un fardeau sera apprécié par un partenaire qui reçoit de l'amour par le biais d'actes de service.

Cela dit, il est utile de comprendre que les actes de service ont une apparence un peu différente pour chacun et que ces actes ne concernent pas toujours les tâches ménagères.

En fin de compte, vous devrez peut-être demander à votre partenaire ce qui est le plus utile pour lui, mais les vingt exemples d'actes de service suivants peuvent contribuer grandement à rendre votre partenaire heureux :

1. Préparez une tasse de café pour votre partenaire le matin.
2. À tour de rôle, déchargez le lave-vaisselle.
3. Proposez de venir dîner sur le chemin du retour du travail si votre partenaire fait habituellement la cuisine.
4. Faites le plein d'essence de votre partenaire pendant que vous faites des courses.
5. Promenez les chiens pendant que votre partenaire se blottit sur le canapé.
6. Préparez le petit-déjeuner sur la table lorsque votre partenaire rentre de la salle de sport le matin, afin qu'il ait plus de temps pour se préparer au travail.
7. Prenez soin de tondre la pelouse si c'est l'une des tâches habituelles de votre partenaire.
8. Préparez le déjeuner de votre partenaire pour la journée.
9. Parcourez les sacs à dos des enfants et triez les formulaires et les bordereaux d'autorisation qui doivent être signés et retournés à l'enseignant.
10. Nettoyez les poubelles de la voiture de votre partenaire.
11. Proposez de prendre la liste d'épicerie hebdomadaire et de vous rendre au magasin.
12. Nettoyez la salle de bain.
13. Si faire fonctionner l'aspirateur est généralement le travail de votre conjoint, surprenez-le en assumant cette corvée pendant la semaine.
14. Déblayez l'allée pour lui lorsqu'il doit se rendre au travail plus tôt que vous.
15. Préparez les enfants à aller au lit, qu'il s'agisse de leur donner un bain ou de leur raconter des histoires avant le coucher.
16. Prends soin de la pile de billets sur le comptoir.
17. Au lieu de laisser votre épouse préparer le dîner et nettoyer le désordre par la suite, allumez son émission préférée après le dîner et faites la vaisselle pendant une nuit.
18. Lavez les draps du lit sans qu'on vous le demande.
19. Appelez et planifiez les examens annuels des enfants au cabinet du médecin.
20. Prenez en charge un projet qui doit être réalisé dans la maison, comme nettoyer le réfrigérateur ou organiser le placard du hall.

En fin de compte, ce que tous ces actes de service ont en commun, c'est qu'ils indiquent à votre partenaire que vous le soutenez et que vous serez là pour alléger sa charge de travail.

Pour quelqu'un qui rend service à Love Language®, le message que vous envoyez en le soutenant par vos actions est inestimable.

Conclusion

Si votre conjoint ou un proche vous rend service avec Love Language®, il se sentira le plus aimé et pris en charge lorsque vous ferez de belles choses pour lui faciliter la vie.

Ces idées de service ne doivent pas toujours être de grands gestes, mais peuvent être aussi simples que de préparer leur tasse de café du matin ou de leur acheter quelque chose au magasin.

N'oubliez pas qu'un partenaire dont Love Language® est un acte de service ne vous demandera peut-être pas toujours votre aide. Vous devrez donc peut-être apprendre à savoir ce qu'il aime ou simplement lui demander comment vous pouvez lui être le plus utile.

En même temps, si vous préférez recevoir de l'amour par le biais d'actes de service, n'ayez pas peur de demander à votre partenaire ce dont vous avez besoin et assurez-vous d'exprimer votre gratitude lorsqu'il vous le donne.

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Jennifer Jacobsen Schulz Travailleur social clinicien agréé

Jenni Jacobsen est une travailleuse sociale agréée titulaire d'une maîtrise en travail social de l'Ohio State University. Elle est en train de terminer sa thèse de doctorat en philosophie en psychologie. Elle travaille dans le domaine du travail social depuis 8 ans et est actuellement professeure à Mount....Lire plus Université Nazarene de Vernon. Elle rédige du contenu de sites Web sur la santé mentale, la toxicomanie et la forme physique. Agréé à la fois en tant que travailleur social par le Conseil des conseillers de l'Ohio, les travailleurs sociaux et les thérapeutes conjugaux et familiaux et en tant que travailleur social scolaire par le ministère de l'Éducation de l'Ohio, ainsi que entraîneur personnel par l'American Council on Exercise.Lire moins

(Jennifer Jacobsen figure également dans la liste des meilleurs thérapeutes conjugaux d'Ashland)