El conflicto es una parte inevitable de la interacción humana, ya sea con una pareja, un amigo, un colega o un miembro de la familia. Pero lo que realmente diferencia a las personas es la forma en que gestionan sus emociones cuando aumentan las tensiones. Mantienes la calma y la racionalidad, o...
El conflicto es una parte inevitable de la interacción humana, ya sea con una pareja, un amigo, un colega o un miembro de la familia. Pero lo que realmente diferencia a las personas es la forma en que gestionan sus emociones cuando aumentan las tensiones. ¿Mantienes la calma y la racionalidad, o son tus sentimientos los que dominan la discusión? ¿Sueles cerrar o evitar los conflictos por completo?
Este cuestionario está diseñado para ayudarlo a reflexionar sobre sus hábitos emocionales durante los acalorados intercambios. Al comprender su enfoque actual de la regulación emocional, puede obtener claridad sobre sus puntos fuertes e identificar las áreas en las que quizás desee crecer. Las respuestas honestas te darán los resultados más precisos y reveladores. Vamos a profundizar.
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