Vous avez trouvé votre âme sœur, trouvez-vous maintenant

À 40 ans, je ne savais pas que je trouverais mon âme sœur, mais je l'ai fait. Dix ans plus tard, notre mariage est toujours aussi heureux et plein de magie que cette première année.

Sais-tu ce que je veux dire par âme sœur ?

Une âme sœur est quelqu'un qui, à travers un amour profond — et parfois une profonde adversité — nous incite à être plus vrais et authentiques.

Par exemple, nous nous promènerons dans la cuisine le matin, préparerons du café, regarderons nos téléphones et attirerons l'attention les uns les autres. Nous nous arrêtons et nous nous regardons profondément l'un dans l'autre, en remerciant silencieusement Dieu d'avoir trouvé l'autre.

Nous pleurons souvent en échangeant cette profonde gratitude. Nous nous embrassons, nous nous embrassons un peu, nous enquêtons encore plus longtemps sur l'âme de chacun et nous parlons avec notre cœur : « Je me souviens de toi ».

C'est presque tout ce dont j'ai rêvé, mais pas tout à fait. Avec tout ce bonheur, vous vous demandez peut-être comment j'ai pu dire une chose pareille, n'est-ce pas ?

Découvrir votre relation avec vous-même

Comme beaucoup de gens, j'ai grandi en pensant que trouver le partenaire idéal, le bon homme, mon âme sœur, « me compléterait ».

Et, à bien des égards, c'est ce que j'ai l'impression, mais la vérité est que personne en dehors de moi, pas même mon âme sœur, ne peut combler le vide qui existe à l'intérieur. Il ne pouvait être comblé qu'en découvrant ma vraie nature.

Soyons clairs, mon mari est tout ça. C'est un homme extraordinaire à tous les niveaux. Authentique et gentil, brillant et créatif, chaleureux, aimant, généreux, plein d'âme. Je pourrais continuer. Et pourtant, j'ai découvert que malgré tout cela, cela ne répondait toujours pas au profond désir qui existait en moi.

Au fil du temps, j'ai appris que je me cherchais.

Brisez le moule de votre programmation passée

Mon beau mari m'a aidé, c'est certain. Il fournit un amour aussi proche de l'inconditionnel que je crois possible dans notre vie moderne. Et parce que la relation est si solide, j'ai ressenti une liberté incroyable pour m'explorer et m'étendre sur de nouveaux territoires, en me réinventant complètement de l'intérieur.

Le miracle, c'est que je l'ai fait dans le cadre de ma relation engagée, ce que ma programmation précédente avait apparemment exclu !

Mais ce que je ne savais pas à l'époque, c'est que j'avais toujours eu le désir profond et inné de « te connaître toi-même ». Mon vrai moi, mon moi divin. Ma professeure, le Dr Mary Hulnick, appelle cela le « désir sacré ». J'étais juste en train de comprendre à tort que cela ne pouvait être trouvé que chez un partenaire, en dehors de moi.

À la recherche de votre propre magnificence et de votre bonté

Voici ce que ce voyage m'a appris : nous sommes tous ici pour rechercher notre propre magnificence, notre gloire, notre bonté. Nous recherchons l'étincelle du Divin que nous sommes. Nous aspirons à faire l'expérience de notre divinité, de notre intégralité, de notre majesté.

Nos partenaires peuvent avoir de l'espace et nous le refléter, mais ce désir sacré, ce profond sentiment de connexion et cet amour irrésistible que nous sommes tous sont ce que nous recherchons. Il ne peut être découvert que de l'intérieur. Et cela ne peut se refléter dans un autre que lorsqu'il est trouvé en nous.

Gratter ce qui se trouve sous votre ombre

Où se trouve-t-il en nous, me demanderez-vous ? Insère en toute sécurité dans la programmation et la modélisation de ce que certains appellent notre moi fantôme. Sous la surface du « faire, faire et exagérer » pour tenter de valider notre existence.

Derrière les masques que nous portons pour mieux paraître, pour faire plus d'efforts, pour suivre le rythme. Sous les vestiges émotionnels merdiques de l'être humain, nous nous retrouvons souvent à nager.

Mais une autre couche cruciale en dessous de tout cela est le vrai vous.

Continuez à creuser. C'est là que réside l'authentique vous. La partie supérieure de toi. L'essence de toi.

Et cette essence est la même que la fréquence vibratoire de l'Amour. C'est la vérité sur qui tu es.

L'amour. Et cette vérité, qui est vous, est ce que vous recherchez.

Soyez le designer en chef de votre vie

Il ne s'agit pas d'un travail, d'une voiture, d'une maison ou d'une carrière. Ce n'est même pas chez tes enfants. Et je suis ici pour partager mon expérience de première main, ce n'est même pas dans votre âme sœur.

Je mène une vie pleine de charme et de bénédiction. J'en suis la créatrice en chef et ma profonde gratitude et ma joie débordent de savoir que j'ai pu faire cette découverte sur moi-même dans le cadre de la relation qu'est mon mariage. Cela m'a apporté la sécurité et l'acceptation nourricière nécessaires pour m'explorer. Cela m'a donné la liberté de colorier en dehors des limites de ce que je pensais être.

Sois toi, pour que ton âme sœur te reconnaisse lorsque tu te rencontres

Si vous êtes dans le monde à la recherche de votre âme sœur, respirez. Posez votre main sur votre cœur et sachez que ce que vous recherchez vraiment, c'est vous. Si vous êtes trop occupé à essayer de trouver votre âme sœur, il se peut fort bien que vous soyez simplement en train de vous manquer.

Trouvez le vrai vous — et ensuite, soyez vous-même, dans le monde entier — afin que votre âme sœur vous reconnaisse lors de votre rencontre.

Évaluation de Marriage.com

Test relationnel : De quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment ?

Si votre relation semble déséquilibrée, si la communication semble plus difficile, si la connexion est plus faible ou si les tensions sont plus fréquentes, cette évaluation peut vous aider à comprendre ce qui se passe sous la surface. Fondé sur la psychologie des relations et les preuves,...

Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Question d'exemple

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important...

Nous écoutons attentivement : même les discussions difficiles sont un gage de sécurité et de productivité

Nous essayons de parler, mais dernièrement, la proximité émotionnelle est plus difficile à atteindre

Je veux être ouverte, mais une partie de moi garde toujours mon cœur

Nos discussions s'enveniment parfois ou se terminent sans solution.

Il est difficile de se sentir proche parce que notre intimité physique n'a pas été forte ces derniers temps

Nous voyons souvent les choses différemment en ce qui concerne les objectifs ou les priorités

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Donna Bond Entraîneur

Donna Bond, M.A. est diplômée de l'Université de Santa Monica, où elle a obtenu sa maîtrise en psychologie spirituelle avec une spécialisation en conscience, santé et guérison, ainsi que sa certification de coach professionnel. En tant que coach de vie professionnelle et d'affaires, conseiller spirituel et...Lire plus conférencière inspirante, le travail de Donna est centré sur la transformation individuelle de la conscience. Aider les particuliers et les entreprises à exploiter pleinement leur potentiel de vie, de l'intérieur vers l'extérieur. Donna propose des ateliers inspirants et des programmes de coaching approfondis et transformateurs pour aider les clients du monde entier à atteindre de nouveaux sommets de réussite significative, d'épanouissement personnel et de vitalité spirituelle en utilisant les principes et les pratiques de la psychologie spirituelle.Lire moins

(Donna Bond est également répertoriée dans)Les meilleurs thérapeutes conjugaux à San Clemente