10 signes que vous êtes peut-être un panromantique

Qu'est-ce que l'amour ? Est-ce l'attraction, le sexe, la connexion, la croissance, la compassion... la liste est longue ? Les mots étiquette, rigide ou conventionnel ne trouvent leur place nulle part. Et pourtant, nombreux sont ceux qui imposent encore les étiquettes traditionnelles entre hommes et femmes.Acceptez plutôt ce que l'amour signifie pour vous, et si c'est panromantique, vous serez en résonance avec ces signes.

Qu'est-ce que Panromantic ?

Le Le dictionnaire de Cambridge définit la panromantiquecommeêtre « attiré par des personnes de tout sexe de manière romantique ». Néanmoins, c'est bien plus qu'une simple phrase. C'est une identité et un mouvement.

Si votre grande question d'aujourd'hui est « Suis-je panromantique », vous devrez réfléchir à bien plus qu'à ce qui vous attire. Il est également utile de réfléchir à la façon dont vous vous voyez dans le futur, car les préférences changent, ce qui est parfaitement normal.

Un utile test panromantiquepeut vous donner un point de départ pour explorer ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin dans la vie de la part de votre partenaire.

Différence entre panromantique et pansexuel

Pour bien comprendre les choses, il convient de noter les différences entre panromantique et pansexuel. En tant que dictionnaire sur le pansexuelétats,la pansexualité se produit lorsque les gens sont attirés sexuellement, plutôt que romantiquement, par les autres, quel que soit leur sexe.

Fait intéressant, le mot pansexuel vient d'un critique de Freud vers 1914. Essentiellement, comme l'indique cette chronologie pansexuelle, le psychologue Victor J. Haberman a critiqué le point de vue de Freud selon lequel tout comportement humain est motivé par le sexe.

Bien qu'à l'origine, pansexuel ne faisait pas référence à l'orientation sexuelle mais était un mot pour définir des comportements non motivés par le sexe.Comme ceci Article de la BBC sur la compréhension de la pansexualitécontinue de dire que c'est le chercheur sur le sexe Alfred Kinsey qui, dans les années 1940, nous a libérés des étiquettes fixes.

Enfin, la sexualité était sur un spectre. Cela a potentiellement ouvert la voie à l'explosion de termes d'aujourd'hui pour tenter de définir les préférences et les habitudes individuelles de chacun avec ses partenaires.

De plus, l'idée d'un spectre ouvre la voie à l'idée de fluidité sexuelle, où les préférences et les habitudes peuvent changer tout au long de la vie.

Il se peut que nous nous identifiions au drapeau panromantique à un moment de notre vie. Peut-être que plus tard, nous nous sentirons plus en phase avec la pansexualité ou même avec toute autre possibilité.

10 signes que vous êtes peut-être panromantique

La chanteuse américaine Miley Cyrus s'est déclarée membre de la panromantique, comme le détaille ce Article d'ABC News sur Cyrus, malgré d'éventuelles frictions avec sa famille. Aujourd'hui encore, il peut être difficile de rompre avec ce que l'on appelle la norme.

Consultez néanmoins cette liste lorsque vous déterminez à qui vous vous identifiez. Il est toujours temps d'obtenir le soutien et les conseils appropriés pour ensuite les partager avec votre entourage.

1. Attiré par la personnalité

Naturellement, la personnalité a un impact sur les relations car elle fait partie de la façon dont nous interagissons les uns avec les autres. De plus, la personnalité dicte votre ouverture aux nouvelles expériences et aux autres.

Néanmoins, pour certaines personnes, tout est une question de personnalité.Vous êtes peut-être encore attiré physiquement par eux, mais comme nous le verrons, c'est le lien et la romance avec cette personnalité qui priment.

Alors, qu'est-ce que la personnalité exactement ? Les psychologues occidentaux aiment faire référence aux Big 5 : ouverture à de nouvelles expériences, conscience, extraversion ou introversion, amabilité et névrosisme.

Bien que, comme cela Article de l'APA sur de nouvelles études sur les Big 5, certains critiques se demandent s'il s'agit d'un modèle universel. Quoi qu'il en soit, les panromantiques pourraient être plus attirés par ceux qui se comportent d'une certaine manière, qu'il s'agisse d'ouverture d'esprit ou de sociabilité.

Cela ne veut pas dire que les autres ne sont pas influencés par la personnalité dans le choix de leurs partenaires. Il s'agit plutôt d'une question de concentration et de hiérarchisation de cette priorité.

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2. Romantique dans l'âme

Peut-être êtes-vous plus intéressé par une connexion profonde ou un lien intime avant même que le sexe n'entre en scène, si jamais c'est le cas.Certains panromantiques sont asexués, mais de toute façon, ce qui compte dans votre cœur, c'est de créer des liens plutôt que de s'accoupler.

En d'autres termes, comme l'explique la psychologue Lisa Diamond dans son article sur les perspectives émergentes sur les distinctions entre l'amour romantique etDésir sexuel, les pulsions sexuelles et amoureuses sont étroitement liées, mais leurs besoins sont différents.

3. Connecté émotionnellement

La différence entre pansexuel et panromantique n'est pas si extrême qu'elle ne l'est non plus. Les gens sont plus subtils que cela, et il y a souvent des chevauchements, surtout en ce qui concerne les émotions et le sexe.

Alors que certains peuvent séparer les émotions du sexe, la plupart des gens considèrent la romance comme une émotion, y compris de nombreux psychologues. Une approche assez intéressante et potentiellement controversée est détaillée dans ce article sur la question de savoir si l'amour est une émotion.

En résumé, il semble y avoir un argument pour montrer que l'amour est aussi une construction et un script. En d'autres termes, l'esprit interprète les sensations corporelles comme de l'amour. S'agit-il donc simplement d'un ensemble de réponses basées sur nos origines et sur qui nous sommes ?

Peut-être que l'amour est à la fois un « schéma culturel et biologique de pensées, de comportements et d'émotions ». Cela ne rend pas ces émotions moins réelles, et si elles sont votre priorité, vous pouvez peut-être répondre oui à la question « suis-je panromantique ».

Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur les émotions et leur origine. Vous pourrez ainsi commencer à travailler avec elles :

4. Le sexe n'a pas d'importance

Peut-être que, comme Miley Cyrus, vous ne vous sentez pas vraiment une femme, et vous ne vous sentez pas vraiment un homme. De plus, vous ne vous souciez pas vraiment de remarquer le sexe des autres. Ce qu'ils représentent le plus pour toi.

Cela contraste avecpersonnes bisexuellesqui se sentent sexuellement attirées par certains genres. D'un autre côté, les Panromantics se sentent trop limités par l'étiquette bisexuelle. Ils apprécient peut-être encore les bisexuels qui soutiennent le drapeau de la fierté panromantique, mais pour les panromantiques, l'attraction a une définition plus large.

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5. Les autres étiquettes ressemblent à des boîtes

Nous passons tous notre vie à essayer de déterminer où nous nous situons et qui nous sommes, avec plus ou moins de succès. Certains veulent se conformer, d'autres veulent se rebeller. Quoi qu'il en soit, personne n'aime être étiqueté, surtout lorsque ces étiquettes ressemblent à des camisoles de force.

Dans son livre Sexual Fluidity : Understanding Women's Love and Desire, la psychologue Lisa Diamond va encore plus loin.Elle ne se contente pas de jeter les étiquettes, mais montre également que les préférences sexuelles changent avec le temps.

Le fait est que vous êtes libre de choisir qui vous aimez et pourquoi, mais les panromantiques aiment leur parole parce qu'elle leur donne la liberté. Ils ne sont pas bisexuels, mais ils sont ouverts à tous les sexes.

6. En fonction de la situation

Lisa Diamond démontre également dans son livre et ses recherches que l'attrait sexuel peut changer en fonction de la situation.. Ainsi, vous pourriez vous associer à la panromantisme à un moment de votre vie, mais vous vous sentir complètement différent à un autre moment.

Bien entendu, cela peut aussi être très déroutant, car vous pourriez simplement être influencé par votre entourage. Il n'est pas facile de faire la différence entre ce que nous voulons vraiment et la manière dont nous sommes influencés.

C'est pourquoi beaucoup se tournent vers le conseil relationnel pour leur donner un espace sûr pour explorer ce qui se passe réellement dans leur cœur et leur esprit.

7. Très sensuel

Certains panromantiques se concentrent simplement sur les sensations physiques et ne veulent jamais de relations sexuelles. Ceux-ci ont tendance à se qualifier de panromantiques asexués. Essentiellement, ils ne se sentent jamais attirés sexuellement, alors que d'autres panromantiques peuvent avoir des relations sexuelles même si ce n'est pas leur objectif principal.

Quoi qu'il en soit, les panromantiques font tout autour de la romance, qui inclut généralement la sensualité. Il peut s'agir de se faire un massage, d'un bain aux chandelles ou d'un dîner délicieux.

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8. Une identité non sexuelle

Nous avons tous un besoin fondamental d'appartenance et nous nous tournons souvent vers des groupes pour nous aider à forger notre identité. Le terme panromantique est peut-être large, mais il s'agit tout de même d'une étiquette.Pour certains, cela les aide à déterminer qui ils sont, mais pour d'autres, cela les aide à définir qui ils ne sont pas, y compris certains sexes.

Comme cette psychologie article sur la théorie de l'étiquetage explique que les étiquettes peuvent apporter un sens et un soutien. D'un autre côté, ils peuvent devenir un fardeau et influencer excessivement notre perception.

Essayez toujours d'utiliser des étiquettes pour vous aider à vous sentir chez vous, mais ne vous forcez pas à être quelque chose que vous n'êtes pas. S'ils ont du sens dans votre instinct, vous êtes au bon endroit. Si ce n'est pas le cas, vous devriez consulter un thérapeute pour déterminer votre place.

9. Adoptez un mélange de yin et de yang

La terminologie masculine et féminine a du sens sur le plan biologique, mais pas nécessairement d'un point de vue identitaire ou émotionnel. Considérez le modèle yin et yang du féminisme par rapport au masculin. Ce symbole bien connu illustre bien le fait que nous ne sommes pas les deux faces d'une même pièce, mais un mélange unifié.

Donc, si vous sentez que vous équilibrez les deuxféminin et masculincaractéristiques, quelle que soit votre apparence, vous faites peut-être partie de la panromantique.Vous embrassez la vie dans sa globalité plutôt que l'un ou l'autre.

10. Un spectre

Comparez le terme bisexuel, qui implique une approche soit soit, soit, et vous vous identifierez plus profondément aux possibilités que les panromantiques aiment embrasser. Dans un sens,il s'agit de s'ouvrir à la variété des identités de genre qui existent.

À une extrémité du spectre, vous pourriez vous demander « Qu'est-ce que l'asexualité panromantique », mais à l'autre extrémité, vous examinez la « différence entre les pansexuels et les panromantiques ». Encore une fois, vous avez également la communauté LGBT et bien d'autres qui ne sont pas répertoriées ici.

Cela remonte au concept de fluidité sexuelle de Lisa Diamond. Tout est possible.De plus, comme cela Article de la BBC sur la fluidité sexuelledécrit, il semble que les femmes soient particulièrement franches lorsqu'il s'agit de saisir cette nouvelle liberté et cette nouvelle fluidité.

Qui est un asexué panromantique ?

En bref, une personne asexuée panromantique peut êtreattiré de façon romantiquemais je n'en ressens jamais, ou très rarement. Cela ne veut pas dire qu'ils n'ont jamais de relations sexuelles, car ils peuvent toujours avoir envie de sexe. attirance sexuelle

Une autre façon de réfléchir à la question « qu'est-ce que l'asexualité panromantique » est de regarder la romance.UNEsoirée romantiquepeut mener au sexe, mais l'attraction réside dans la romance et les émotions plutôt que dans la sensualité de l'autre personne.

Créez votre meilleure vie en tant que Panromantique

Que vous soyez un panromantique asexué ou enclin à la sexualité, il est important de répondre à vos besoins dans une relation. Quelles que soient vos préférences ou votre orientation, créer unrelation réussieest la même pour tous.

Il faut de l'honnêteté, de la compassion et une croissance mutuelle pour construire un partenariat qui durera toute une vie. Les panromantiques donnent la priorité à la romance. Quoi qu'il en soit, n'oubliez pas d'écouter les besoins de chacun et de trouver des moyens mutuellement bénéfiques pour maintenir l'équilibre.

Tout le mondedes difficultés dans les relationsà un moment ou à un autre de leur vie, alors n'hésitez pas à contacter conseil relationnelsi c'est toi. Surmonter les obstacles avec quelqu'un comme guide peut vous rendre plus fort et plus heureux à long terme, peu importe qui vous êtes.

Évaluation de Marriage.com

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

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Anne Duvaux Entraîneur

La passion et le but d'Anne dans la vie sont d'aider les gens à trouver leur propre voie et à se satisfaire en apprenant à se connaître. Ce n'est qu'alors que nous pourrons établir et entretenir les liens profonds que nous méritons tous d'avoir. Avec une formation en psychologie et en coaching en neurosciences, elle a aidé d'innombrables couples...Lire plus transformer leur communication d'agressivité en affirmation de soi et en appréciation. Elle est à la fois coach certifiée ICF et certifiée pleine conscience, tout en étant conseillère en formation, ce qui signifie qu'elle propose une approche holistique. Vous pouvez vous attendre à transformer votre vision de vous-même, de votre relation et du monde en comprenant mieux les habitudes de votre esprit et en abandonnant celles qui ne vous aident pas. Vous avez le pouvoir sur votre esprit, mais vous n'êtes pas obligé de le faire seul.Lire moins

(Anne Duvaux figure également dans la liste des meilleurs thérapeutes conjugaux de Naperville)