Points à considérer en cas de problèmes d'intimité physique dans un mariage

Qu'est-ce queintimité physique? C'estl'expression de ses sentiments intimes au moyen d'un acte ou d'une réaction.De même, l'intimité physique dans le mariage se produit lorsque les partenaires mariés expriment leurs sentiments et leurs sentiments l'un envers l'autre par une action ou une réponse physique.

Cependant, l'intimité physique dans le mariage peut être influencée par un certain nombre de facteurs,ce qui affecte à son tour la stabilité de ce mariage.

Les problèmes d'intimité physique dans le mariage sont l'une des préoccupations les plus courantes des couples, en particulier les couples mariés depuis un certain temps et qui ont le sentiment que « l'étincelle » est en train de s'éteindrerelation.

Il est naturel de vouloir régler les problèmes d'intimité physique dans le mariage, mais il y a certains éléments à prendre en compte lorsque de tels problèmes surviennent au cours de votre mariage.

Voici quelques facteurs importants que vous devez prendre en considération lorsque vous rencontrez des problèmes d'intimité physique dans votre mariage.

Raisons sous-jacentes

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles votre partenaire peut ne pas être à l'aise avec l'intimité physique,ou du moins certains actes d'intimité physique. Il est important de comprendre pourquoi les problèmes d'intimité physique surviennent avant de pouvoir les résoudre.

Par exemple, si votre partenaire a été maltraité dans le passé et a maintenant de la difficulté à exprimer ses sentiments physiquement, il pourrait vouloir consulter un professionnel qui sait comment aider les personnes qui ont été maltraitées.

En voici quelquesraisons importantes qui entraînent des problèmes d'intimité physique dans le mariage.

N'aime pas les démonstrations d'affection en public

Une raison courante pour éviter certains types d'intimité physique est laréticence à adopter certains comportements en public.

En fait, il est très courant que les gens se sentent mal à l'aise face à de grands gestes d'intimité dans des situations publiques, comme s'embrasser ou se blottir devant d'autres personnes. Dans certaines cultures et familles, l'intimité publique est en fait considérée comme grossière.

Vous ou votre partenaire pourriez vous sentir jugé pour avoir fait preuve d'affection en public.Cela mettrait l'un ou l'autre de vous très mal à l'aise et causerait des problèmes d'intimité physique dans le mariage.

Traumatisme infantile

Une autre raison pour éviter l'intimité physique estincident dans le passé qui rend le partenaire réticent à adopter certains comportements intimes.Des attaques, des abus ou d'autres incidents survenus dans leur vie peuvent avoir amené votre partenaire à voirintimitésous un angle différent du vôtre.

Les mauvais traitements physiques ou la négligence, et même la perte d'un être cher, auraient pu inciter votre partenaire à se développerune peur de l'intimité physique.

Manque de temps et d'efforts

Une autre chose courante, quoique regrettable,la raison du manque d'intimité est la distance croissante entre les partenaires.Cela peut être particulièrement fréquent pour les partenaires mariés depuis de nombreuses années.

Réorganiser votre vie sexuelle demande des effortset lorsque les couples sont trop réticents à l'idée d'essayer, leur mariage commence rapidement à dépérir. Ne pas consacrer assez de temps à votre conjoint ou ne pas faire assez d'efforts pour susciter votreaimervotre vie pourrait très bien être la fin de votre mariage.

Des attentes différentes

Tout le monde n'a pas les mêmes attentes en matière d'intimité physique dans une relation.Vous pensez peut-être que les couples devraient s'embrasser en public pour montrer de l'affection, tandis que votre partenaire pense qu'il vaut mieux garder les baisers en privé ; de même, vous voudrez peut-être vous câliner constamment lorsque vous êtes assis sur le canapé, alors que votre partenaire préfère avoir un peu d'espace.

Vous devez discuter avec votre partenaire de ses attentes personnelles en matière de proximité physique dans la relation. Il est important de fixer et d'établir des limites saines en matière de proximité personnelle pour maintenir l'intimité dans un mariage. Une fois que vous êtes sur la même longueur d'onde, vous pouvez essayer de faire des compromis ou d'accepter que les préférences de votre partenaire soient différentes des vôtres.

Manque de confiance

Le sentiment d'hésitation, d'embarras, de gêne et même de manque de confiance en soi contribue de manière importante aux problèmes d'intimité physiquedans le mariage.

Les hommes et les femmes peuvent se sentir trop gênés par rapport à leur corps ou à leur capacité à avoir des performances sexuelles ou à répondre aux attentes de leur partenaire. La peur d'être rejeté ou de ne pas être aimé par son propre conjoint peut être très préjudiciable à la vie d'une personne.

Vous ou votre partenaire pourriez hésiter à entreprendre une action physiquement intime.Cela pourrait encore être dû à leur manque de confiance en leur capacité à plaire physiquement à leur partenaire.

Surmonter les problèmes

Afin de n'importe quelproblèmes dans un mariagepour être abordés ou résolus, les deux partenaires doivent s'engager à travailler sur les problèmes. Ils doivent également convenir qu'il y a des problèmes à résoudre en premier lieu !

Même le plus petit geste peut vous aider à résoudre les problèmes d'intimité physique dans le mariage.Pour surmonter les problèmes d'intimité physique dans le mariage, il faut d'abord que les couples reconnaissent la présence de tels problèmes.

Voici quelques moyens par lesquels vous et votre conjoint pouvez éventuellement résoudre les problèmes d'intimité dans le mariage.

—Communiquez.Si vous ou votre partenaire n'êtes pas à l'aise avec le PDA, discutez-en d'abord avec votre partenaire. Pour résoudre tout problème lié à l'intimité, vous devez d'abord en discuter avec votre conjoint. La communication est la clé d'un mariage sain.

Ne poussez pas votre partenaire à être courageux et ne vous fâchez pas contre lui.Soyez patient, écoutez-les, demandez l'aide d'un professionnel si cela pourrait vous aider. L'idée est de laisser à votre conjoint l'espace et le temps nécessaires pour surmonter sa peur du PDA.

— Si vous ou votre conjoint avez subi un traumatisme durant votre enfance qui vous a amené à vous sentir en insécurité ou à hésiter à faire preuve d'intimité physique dans votre mariage, il vous faudra peut-être plus de temps et d'aide pour surmonter votre peur et passer à autre chose. Encore une fois, assurez-vous que vous et votre partenaire vous donnez la possibilité de communiquer.

Les traumatismes de l'enfance mettent du temps à guérir.Essayez d'aider votre partenaire à se détendre grâce à la méditation, au yoga,ou toute autre forme d'exercice. Demandez également des conseils professionnels pour vous aider à faire face à ce problème.

De même, si un manque de confiance semble entraver la croissance de votre relation physiquement intime dans le mariage, parlez-en. Til n'y a pas de problème trop important pour être résolu par des mots.Savoir ce que votre conjoint pense de lui-même peut vous aider à gagner en confiance.

Ignorer les signes d'intimité, les problèmes conjugaux ne font que les rendre encore plus importants.et si vous êtes le seul à vous battre pour résoudre les problèmes d'intimité physique sous-jacents dans les relations, vous menez peut-être une bataille perdue d'avance que vous ne pourrez pas gagner.

Évaluation de Marriage.com

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

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Je veux être ouverte, mais une partie de moi garde toujours mon cœur

Nos discussions s'enveniment parfois ou se terminent sans solution.

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