Comment un manque d'intimité physique peut nuire à votre mariage
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Résumé rapide de Marriage.com AI
Saviez-vous qu'environ 20 % des couples mariés entrent dans la catégorie desmariage sans sexe?
Oui !Le manque d'intimité physique est réel, et certains couples ont du mal à retrouver la passion perdue dans leur vie.
Intimité physiqueest tout aussiimportant pour les relations intimes, mariés ou non. L'intimité physique se mêle à l'intimité verbale et à l'affection.
Des expertsdisent que l'affection physique ou l'intimité physique par le biais des étreintes, des baisers et des attouchements sont tout aussi cruciales pour le développement des liens relationnels que le fait de parlercommunication. C'est la raison pour laquelle de nombreux couples éprouvent des difficultés s'ils estiment qu'il y a un manque d'intimité physique dans leur mariage.
UNEla relation a besoin d'intimitépour survivre, et un manque d'affection et d'intimité dans une relation peut éventuellement rompre le lien entre les partenaires et pousser la connexion au point de non-retour.
Si vous ne parvenez pasétablircettelien avec votre partenaire, que ce soit émotionnellement ou physiquement, vous ne pouvez pas vous attendre à vivre une relation heureuse et durable avec votre partenaire.
Qu'est-ce qu'un manque d'intimité dans le mariage ?
Peu de gens peuvent argumenter sur le fait quele sexe n'est pas le cœuret l'âme d'unmariageou unrelation amoureuse. Cependant, une perte d'intimité ou un manque d'intimité physique peuvent être à l'origine de nombreux problèmes futurs si rien n'est fait pour y remédier.
Mais avant d'approfondir la compréhension des causes d'un manque d'intimité, il est important de comprendre ce qu'est l'affection physique dans une relation et ce qui constitue l'intimité physique.
Qu'entendez-vous par « affection physique » ?
L'affection physique diffère un peu de l'intimité physique. Selon les chercheurs de l'Utah, l'affection physique est mieux définie comme « tout contact destiné à susciter des sentiments d'amour chez le donneur et/ou le destinataire ». Il inclut les gestes suivants :Université Brigham Young
- Massages ou gommages
- Caresser ou caresser
- Câlinage
- Se tenir la main
- Étreindre
- Embrasser sur le visage
- Des baisers sur les lèvres
L'intimité physique, en revanche, est une proximité sensuelle ou un toucher et elle comprend également le mot de trois lettres appelé « Sexe ».
Il existe différentstypes d'intimité physique, qui peut inclure des gestes physiques plus manifestes ou plus petits.gestes physiques romantiques
Par exemple, câliner, embrasser, se tenir la main, masser, presser légèrement l'épaule ou caresser un bras sont quelques-uns des gestes qui évoquent l'intimité physique dans le mariage.
Ces gestes peuvent être classés en types expérientiels, émotionnels, intellectuels et sexuels.
L'une des raisons que même les experts ont du mal à aborderproblèmes d'intimité physique dans une relationest-cetoutes les personnesa leurpropre niveau de confort, ainsi que les goûts et les aversions personnels en matière d'intimité physique.
Par exemple, certaines personnes peuvent se sentir à l'aise de s'embrasser en public, tandis que d'autres trouveraient cela gênant et embarrassant.
Dans ce cas, le partenaire qui souhaite s'embrasser en public peut penser que l'absence de baisers dans les espaces publics constituerait un manque d'intimité physique, alors que le partenaire qui le considère comme indésirable ne le ferait pas.
La plupart des experts en relations conviennent qu'un manque d'intimité physique survient lorsqu'au moins un partenaire a le sentiment que ses tentatives d'affection physique et ses comportements intimes ne sont pas réciproques. Avec le temps, ce manque d'intimité physique ou cette négligence constante de la part du partenaire réticent provoquent une rupture dans lerelation.
En se référant à l'exemple ci-dessus, si le second partenaire ne souhaite pas se livrer à des actes d'intimité physique, même en privé, cela sera probablement considéré comme un véritable manque d'intimité physique.
Mais, la question ici est de savoir si un manque d'affection physique nuit à la relation ou non ?
Comment un manque d'intimité physique peut-il nuire à un mariage ?
Comme cela a été mentionné précédemment, l'intimité physique est essentielle pour établir et renforcer les relations personnelles entre deux personnes.
Les gens ont besoin d'affection physique.
Dionne Eléonore, mentor et thérapeute transformationnel, explique,
Souvent, les gens entrent dans une discorde relationnelle et se déconnectent simplement parce que leurs besoins d'intimité physique et d'affection sont satisfaits comme ils le souhaitent.
L'intimité dans le mariageest généralement censée être plus étroite et même plus fréquente que l'intimité avant le mariage puisqueengagement de mariageaapportéledeux partenaires ensembledans un lien cérémonial et légal.
Par conséquent, la plupart des personnes mariées s'attendent à des activités comme les câlins, les câlins, les baisers, etc.
Quand il y a un manque d'intimité physique dans un mariage, il est facile de se sentir commeaimerpeut-être que vous quittez votre relation, que vous n'êtes pas physiquement attiré par votre partenaire, ou que votre partenaire ne se soucie plus de vous comme il le faisait auparavant.
L'intimité physique étant l'un des moyens pour un partenaire de communiquer ses sentiments, son absence peut créer un vide qui peut créer un obstacle au fil du temps.
Au fil du temps, les partenaires peuvent rencontrer des problèmes d'abandon. Cela peut commencer un cycle au cours duquel le partenaire abandonné peut commencer à prendre ses distances à son tour. Les désirs sexuels et le besoin d'affection et de proximité peuvent commencer à diminuer, ce qui n'augure rien de bon pour la relation.
Il y en a beaucoup et l'absence de telles activités peut affecter la libido, la santé cardiaque ainsi que la santé mentale. En fait, montrez que des fréquences d'éjaculation plus faibles sont liées à un risque accru de cancer de la prostate. Les femmes bénéficient également de plusieurs avantages des relations sexuelles, tels qu'un meilleur fonctionnement de la vessie et une diminution des niveaux de détresse.bienfaits du sexe et de l'intimité pour la santéétudes
Dans le même temps, le sexe n'est pas le seul facteur d'intimité. Tant qu'une relation conjugale a des partenaires intimes, affectueux et proches les uns des autres à différents niveaux, la relation n'est pas vouée à l'échec.
Cinq signes d'absence d'intimité dans une relation
Le manque d'intimité physique dans une relation n'est pas quelque chose que l'on peut lire ou voir dans les films ; ils sont réels. Mais certainsles couples ont tendance à ignorerledrapeaux rouges.
Ils vivent et continuent leur vie sans se rendre compte que leur mariage est en train de s'effondrer avant qu'il ne soit trop tard.
Explorons les signes suivants pour comprendre si vous faites partie de ceux qui souffrent du manque d'affection dans le mariage.
1. Tu ne touches pas trop
Expert en relationsRori Sassoondit : »L'intimité émotionnelle est le fondement de l'intimité physique. » « Lorsque vous êtes connecté émotionnellement, vous êtes connecté physiquement, et cela améliore votre connexion physique ! »
Si celale toucher de base est absent, alors votre relation ne souffre pas seulement d'un manque d'intimité physique, mais vous n'êtes pas non plus connectée sur le plan émotionnel.
C'est un sacré drapeau rouge ! Vous devez vous ouvrir davantage en tant que couple.
2. Tu te sens distant
Le manque d'intimité physique est assez courant de nos jours. Mais si les partenaires ne parviennent pas à se connecter émotionnellement, il y a un problème majeur qui nécessite votre attention, dès que possible !
Le sentiment courant d'être isolé oudéconnecté de votre partenairesontsignesd'unmanque d'intimité émotionnelle.Et, en l'absence d'émotion, les couples éprouveront à peine cette connexion physique les uns avec les autres.
Quand il n'y a pas d'affection dans le mariage, il n'y a pratiquement aucun avenir pour cette relation.
3. Les querelles s'intensifient
Qu'est-ce que les querelles ? Eh bien ! Ce n'est rien d'autre qu'un signe qui montre deux personnes immatures qui réagissent l'une à l'autre. Habituellement, ces querelles aboutissent à des conflits majeurs si les deux partenaires ne veulent pas comprendre le point de vue de l'autre.
Si les partenaires ne parviennent pas à communiquer entre eux, à la fois physiquement et émotionnellement, ces querelles deviendront monnaie courante dans votre vie. Le manque d'intimité physique dans le mariage est responsable de la séparation émotionnelle des partenaires.
Les querelles se produisentlorsque vousles deux ne sont pas liés émotionnellementet montrez moins d'intérêt à comprendre votre partenaire.
4. Absence d'espièglerie et d'humour
Votre relation manque-t-elle de toute l'étincelle, de la passion, de l'espièglerie et de l'humour qu'elle était autrefois ? Si la réponse est « Oui », vous êtes au bord du désastre.
L'un de vous perdra bientôt patience et la soif insatiable de passion et de vitalité conduira votre relation au point de connaître une crise importante.
5. Aucun de vous n'encourage la proximité physique
Il y a des moments où le sexe passe au second plan, surtout pendantgrossesseou lorsqu'il y a des enfants à élever. Un telpériode de sécheresse dans le mariagepeut avoir deux résultats totalement différents.
Soitcouplepeuts'habituerà celapériode de sécheresse momentanéeousentircomplètementdéconnecté, ce qui aboutit finalement àinfidélitéet mariageséparationà long terme.
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Que peut-on faire pour améliorer l'intimité physique ?
C'estpas toujours facilepourrésoudre le problèmed'un manque d'intimité physique, mais cela peut être fait dans la plupart des cas.
La clé pour résoudre les problèmes d'intimité est de ralentir les choses et de ne pas se précipiter pour faire pression sur votre partenaire pour qu'il comprenne tout au rythme que vous souhaitez.
Dionne Eléonorerecommande
Les couples devraient envisager de créer des dates où l'intimité est discutée ouvertement et pratiquée sans attente. Elle dit que beaucoup de gens se concentrent sur l'apogée et l'orgasme, plutôt que sur la joie du moment, et il est important de changer cela pour raviver l'étincelle d'intimité.
Une autre bonne chose à faire est de faire preuve d'empathie envers le partenaire et d'être ouvert à sa conception de l'intimité et de l'affection. Découvrez ce que votre partenaire aime et n'aime pas en termes d'intimité physique et encouragez la proximité physique de manière non romantique, par exemple en vous tenant la main, en vous asseyant l'un à côté de l'autre en regardant des films, en vous promenant ensemble, etc.
Si rien ne semble fonctionner et que vous pouvez sentir que la relation en souffre, n'hésitez pas à demander l'aide d'un professionnel en parlant à un conseiller conjugal ou à un sexologue qui pourra améliorer votre compréhension de la situation et vous guider sur la façon de travailler votre langage amoureux pour améliorer l'intimité.
Ce qui compte en fin de compte, c'est que votre mariage soit sain et heureux. Que vous le fassiez tous les deux fonctionner vous-même ou que vous obteniez une aide extérieure pour améliorer l'intimité dans votre mariage, peu importe tant que vous accordez à votre relation le soin supplémentaire nécessaire pour que les choses fonctionnent.dont il a besoin
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