Dysfonction érectile : signification, effets et comment y faire face

La dysfonction érectile peut être une maladie dévastatrice pour un homme, mais elle peut aussi être tout aussi difficile à gérer pour la femme.

La perte d'intimité qui résulte de l'impossibilité d'avoir des rapports sexuels peut être préjudiciable, même au mariage le plus sain. Cependant, il est important de déterminer d'abord la cause de la dysfonction érectile avant d'essayer de gérer l'aspect émotionnel des choses.

La dysfonction érectile, ED, est beaucoup plus courante que beaucoup de gens ne le pensent. Ce n'est pas toujours un état permanent et de nombreux facteurs peuvent être à l'origine de l'impuissance. La première chose à faire est de consulter votre médecin généraliste pour discuter de la cause possible de la dysfonction érectile, car il pourrait y avoir un problème de santé sous-jacent à traiter.

Le fait est que la dysfonction érectile touche l'ensemble du Royaume-Uni, avec plus de 4 millions d'hommes souffrant de dysfonction érectile. Le graphique sur la dysfonction érectile montre à quel point la maladie est répandue.

Le graphique montre que le pourcentage d'hommes souffrant de dysfonction érectile est le plus élevé à Londres et dans le nord de l'Angleterre. Ce graphique ne montre que les hommes qui recherchent activement un traitement. Il n'y a aucun moyen de savoir combien d'autres personnes n'ont pas encore demandé d'aide par peur ou par gêne.

Qu'est-ce que la dysfonction érectile ?

La dysfonction érectile (DE) est une affection caractérisée par des difficultés à obtenir ou à maintenir une érection suffisamment ferme pour les rapports sexuels. Elle peut être causée par des facteurs physiques tels que l'obésité, le diabète, l'hypertension artérielle ou des lésions nerveuses, ainsi que par des facteurs psychologiques tels que l'anxiété, la dépression ou le stress.

L'âge peut également être un facteur, car le risque de dysfonction érectile augmente à mesure que les hommes vieillissent. Les traitements de la dysfonction érectile comprennent des médicaments, tels que le Viagra ou le Cialis, des changements de mode de vie, tels que l'exercice et la perte de poids, ou des conseils psychologiques.

Quelles sont les causes de la dysfonction érectile ?

De nombreux facteurs peuvent être à l'origine de la dysfonction érectile. La chose à retenir en tant que couple, c'est que ce n'est pas le moment de blâmer. La dysfonction érectile n'a rien à voir avec la façon dont votre mari vous trouve attirante, il ne s'agit pas de son désir d'avoir des relations sexuelles avec vous.

Bien que cela puisse souvent être la peur sous-jacente de toute épouse.

• Les choix de mode de vie peuvent jouer un rôle important dans la cause de la dysfonction érectile. Le surpoids, le fait de fumer beaucoup, de boire beaucoup ou même le stress peuvent entraîner une dysfonction érectile.

Quelle que soit la cause, il est toujours préférable de discuter avec votre médecin des moyens d'améliorer votre santé mentale et physique afin de soulager les symptômes de la dysfonction érectile.

• Vous pouvez également souffrir de dysfonction érectile si vous avez subi une blessure à la partie intime, si vous avez contracté une IST ou si vous souffrez d'un problème médical sous-jacent qui affecte le flux sanguin vers vos parties intimes, comme le diabète et les maladies cardiaques.

C'est pourquoi nous vous recommandons de consulter un médecin. Si vous souffrez d'une maladie non diagnostiquée, vous mettez peut-être en danger bien plus que votre vie sexuelle.

Quels sont les effets psychologiques de la dysfonction érectile ?

Ce sujet peut être très difficile à aborder dans n'importe quel mariage, même s'il s'agit d'un mariage émotionnellement fort. Il y a souvent du ressentiment et de la peur des deux côtés. Le pire pour l'homme est souvent de ne pas savoir pourquoi cela se produit, car il commencera à se sentir inadéquat d'une manière ou d'une autre et pourrait s'en prendre à lui.

• Certains hommes se sentent si bas en eux-mêmes qu'ils reprochent à leur femme le manque de « motivation » pour avoir une érection. À certains égards, il semble plus facile de faire en sorte que c'est la faute de quelqu'un d'autre.

Bien entendu, cela entraîne des sentiments de ressentiment des deux côtés et, avant que vous ne vous en rendiez compte, une fois...mariage sainpeut être sur les rochers.

• L'obtention d'un diagnostic vous apportera non seulement la tranquillité d'esprit quant à la cause de la dysfonction érectile et aux options de traitement, mais c'est aussi souvent le catalyseur qui déclenche la discussion entre mari et femme.

Une fois votre diagnostic établi, votre médecin étudiera avec vous les options de traitement. Cela peut impliquer un plan à long terme de changement de régime alimentaire et de mode de vie. Votre médecin peut vous encourager à manger plus sainement, à vous remettre en forme et à arrêter de fumer et de boire pour maîtriser votre maladie sous-jacente.

• Il se peut que vous deviez modifier le médicament que vous prenez actuellement, ce qui impliquera une période d'adaptation. L'autre traitement qui vous sera probablement proposé, à condition que votre santé n'en soit pas affectée négativement, est la prescription de quelque chose comme le Viagra.

Quelles que soient vos options de traitement, il est conseillé d'en discuter avec votre conjoint. Même avec un traitement tel que le Viagra, vous ne pourrez peut-être pas obtenir une érection instantanément, et il est bon d'aborder le problème ensemble pour vous aider à comprendre le processus.

Comment la dysfonction érectile affecte-t-elle les couples ?

La dysfonction érectile (DE) peut avoir un impact significatif sur les deux partenaires dans une relation. Voici trois façons dont la dysfonction érectile peut affecter les couples :

• Détresse émotionnelle

ED dans unnouvelle relationpeut entraîner une détresse émotionnelle importante pour les deux partenaires. Les hommes peuvent se sentir gênés ou avoir honte de leur impuissance conjugale et incapacité à obtenir une érection, entraînant de l'anxiété, de la dépression et une baisseestime de soi. Ils peuvent également se sentir inadéquats en tant que partenaire et s'inquiéter de leur capacité à satisfaire leur partenaire sexuellement.

Les femmes peuvent se sentir négligées ou sans importance, ce qui entraîne des sentiments de frustration, de colère ou de ressentiment. Les deux partenaires peuvent subir une perte d'intimité et de connexion, ce qui entraîne un sentiment d'isolement et de solitude.

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Cette vidéo parle de la santé mentale lorsque le partenaire traverse le problème :

• Problèmes relationnels

La dysfonction érectile peut provoquerproblèmes relationnelségalement. Les couples peuvent devenir moins communicatifs et moins affectueux, entraînant une rupture de la relation.

Ils peuvent également commencer à éviter complètement les relations sexuelles, ce qui entraîne une perte d'intimité et de proximité. Les couples peuvent également commencer à se disputer ou à se battre plus souvent, ce qui entraîne une plus grande distance entre eux. Si elle n'est pas traitée, la dysfonction érectile peut même entraîner la rupture de la relation.

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• Dysfonction sexuelle chez les femmes

La dysfonction érectile peut également provoquer un dysfonctionnement sexuel chez les femmes. Les femmes peuvent ressentir moins de désir sexuel ou avoir des difficultés à atteindre l'orgasme si leur partenaire est incapable de maintenir une érection. Ils peuvent également se sentir anxieux ou inquiets quant à la capacité de leur partenaire à avoir des relations sexuelles, ce qui entraîne une dysfonction sexuelle supplémentaire.

Cela peut créer un cycle négatif, dans lequel la dysfonction sexuelle de la femme aggrave encore la dysfonction érectile de l'homme.

Que faire lorsque la dysfonction érectile frappe votre mariage

Les sentiments que vous éprouvez à propos de la dysfonction érectile sont tous valables. Vous pouvez tous les deux vous sentir déçus, frustrés ou inadéquats. Il est tout à fait normal d'avoir ces sentiments et de comprendre que cela peut avoir un impact sur votre estime de soi.

Pour l'homme dans la relation, ces sentiments sont souvent associés à la culpabilité, à la honte et à un sentiment d'émasculation. C'est le moment de parler à votre femme de ce que vous ressentez, vous serez peut-être surpris d'apprendre qu'elle éprouve des sentiments très similaires.

Reconnaître l'existence d'un problème est la première étape pour y faire face. Vous constaterez peut-être que consulter un thérapeute agréé est le meilleur moyen de révéler tous ces sentiments et de les surmonter.

Alors, comment traiter la dysfonction érectile dans une relation ? Votre femme a peut-être l'impression que vous ne vous intéressez plus à elle, qu'elle est responsable d'une manière ou d'une autre. Il est important de reconnaître que les sentiments de déception et de frustration sont des deux côtés, même si ce n'est pas pour des raisons différentes.

1. Soulage la pression

Ces sentiments négatifs pourraient bien aggraver la gestion de la dysfonction érectile. Le stress peut affecter la dysfonction érectile et il peut devenir un cycle perpétuel de problèmes. Si vous mettez trop de pression sur l'issue d'une relation sexuelle, vous risquez d'échouer.

Si tel est le cas, il est temps de prendre du recul. Commencez àreconstruisez votre relationensemble. Profitez du toucher et des connexions physiques sans vous attendre à des relations sexuelles. Revenez à l'essentiel : vous tenir la main, vous faire des câlins et vous embrasser sont tout ce dont vous avez besoin pour commencer à développer ce sentiment de proximité.

Prenez le temps de vous redécouvrir les uns les autres. Passez du temps à faire des choses que vous aimez faire ensemble et soyez aussi tactile que possible.

Une fois que vous vous serez reconnecté sur le plan émotionnel, que vous aurez redécouvert la sensation de connexion physique, vous commencerez à vous détendre et, à l'aide de médicaments tels que le sildénafil et le Viagra, votre confiance commencera à croître et vous pourrez recommencer à profiter d'une vie sexuelle bien remplie.

Soyez également réaliste quant à vos attentes. La première fois que vous avez des relations sexuelles après une période d'impuissance, cela ne mettra peut-être pas le feu au monde. Bien sûr, cela peut être époustouflant, mais il est important de maintenir ce sens de l'humour dans votre vie sexuelle. Après tout, le sexe doit être amusant et agréable.

Essayez de ne pas vous concentrer sur le résultat final. Profitez de l'exploration les uns des autres et reprenez le chemin du plaisir une fois que vouslien émotionnelest rétabli.

2. Conseils utiles

Lorsque vous vous sentez prête à essayer d'avoir des rapports sexuels, assurez-vous de vous accorder du temps. Éteignez les téléphones, assurez-vous que les animaux domestiques et les enfants sont bien cachés dans le lit et à l'écart. Vous ne voulez pas risquer d'être interrompu à ce stade.

Donnez-vous la permission d'être spontané, optez pour ce qui vous convient le mieux au moment présent. Essayez de ne pas vous concentrer sur le résultat final, un orgasme, c'est bien, mais c'est dans le voyage d'exploration mutuelle que se produit la véritable connexion.

Soyez doux et bienveillants envers vous-même. Approchez-vous les uns des autres avec amour et sensualité, vous n'avez pas besoin d'être un chaton sexuel pour la première fois ou de commencer à vous balancer depuis l'abat-jour.

Si vous prenez des médicaments pour vous aider, n'oubliez pas qu'ils peuvent ne pas fonctionner la première fois. Il se peut que vous deviez consulter à nouveau votre médecin et augmenter la posologie. C'est parfaitement normal, essayez de ne pas vous décourager et de ne pas vous sentir grognon, cela peut être facilement ajusté.

Détendez-vous, si vous ne vous sentez pas excité tout de suite, c'est bon. Amusez-vous à vous explorer les uns les autres, apportez peut-être de l'aide supplémentaire, comme des jouets sexuels, des lubrifiants ou même en regardant un film sexy ensemble. Essayez des choses et amusez-vous, ne le prenez pas trop au sérieux, le sexe doit être amusant.

3. Sentiments de dépression

La dysfonction érectile (DE) peut avoir un impact significatif sur les couples, provoquant une détresse émotionnelle, des problèmes relationnels et une diminution de l'intimité. La dysfonction érectile peut entraîner des sentiments d'inadéquation et de frustration pour la personne atteinte, ainsi que pour son partenaire.

Cela peut entraîner une diminution du désir sexuel et de la fréquence des rapports sexuels, et peut même conduire à l'évitement total de l'activité sexuelle. Les couples peuvent éprouver une rupture de communication et une perte de lien émotionnel en raison du stress et de l'anxiété liés à la dysfonction érectile.

Conseil conjugalet la recherche d'un traitement et d'un soutien auprès d'un professionnel de santé et/ou d'un thérapeute peut aider les couples à résoudre ces problèmes et à améliorer leur relation.

FAQs

Il est important de se rappeler que la dysfonction érectile est une affection médicale et que la recherche d'un traitement peut aider à améliorer les symptômes physiques et émotionnels.

• Un mariage peut-il survivre à la dysfonction érectile ?

Oui, un mariage peut survivre à la dysfonction érectile avec le traitement et le soutien appropriés.Communication ouverte, consulter un médecin et explorer d'autres formes d'intimité peuvent aider les couples à maintenir leur lien émotionnel et à améliorer leur relation.

• La dysfonction érectile est-elle une raison pour rompre ?

Non, la dysfonction érectile à elle seule n'est pas une raison pour rompre. Il s'agit d'une affection courante qui peut être causée par divers facteurs physiques et psychologiques. La recherche d'un traitement et d'un soutien peut aider les couples à surmonter ce défi et à renforcer leur relation.

Plats à emporter

Vous vous demandez peut-être : « Comment puis-je aider mon partenaire atteint de dysfonction érectile ? » Enfin, prenez du temps l'un pour l'autre, il n'y a pas quemariage réussiqu'une vie sexuelle active. Faites des choses ensemble en couple. Allez à des rendez-vous, inscrivez-vous à des cours ensemble ou profitez simplement de promenades à la campagne.

Quoi que vous fassiez pour rétablir ce lien émotionnel, vous ne ferez que renforcer les résultats dans la chambre à coucher lorsque vous vous sentirez tous les deux prêts à réessayer.

Évaluation de Marriage.com

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

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Nous essayons de parler, mais dernièrement, la proximité émotionnelle est plus difficile à atteindre

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Nos discussions s'enveniment parfois ou se terminent sans solution.

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Gabriela Stancu

Gabriela Stancu, consultante en sensibilisation, a écrit l'article. Ici, elle a parlé de la dysfonction érectile dont souffrent les hommes. Ces problèmes de santé peuvent s'avérer dévastateurs pour les hommes. L'article met en lumière les conflits conjugaux qui peuvent survenir en raison de cette maladie rare chez les hommes.