6 conseils pour préparer votre maison et vous-même pour votre nouveau-né
Par
Lily Miller
Lilly Miller est une graphiste basée à Sydney et une écrivaine passionnée. Il aime tout ce qui concerne la décoration intérieure, l'histoire de l'art, les pique-niques en famille et la pâtisserie. Elle partage sa maison avec deux...Lire plus
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Mise à jour : 30 juillet 2023
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Une fois la bonne nouvelle annoncée, vous devriezcommencez et vous-même pour un nouveau membre de la famille.préparer votre maison pour l'arrivée de votre bébé
Vous devez avoir beaucoup entendu parler des couches, des sièges auto, des poussettes et d'autres choses, maischoses à fairemettez de l'ordre dans votre maison avant l'arrivée de bébédemande bien plus que cela, tant sur le plan mental que sur le plan de l'organisation.
Alors comment faire ? Quels sont les moyens de préparer votre maison pour bébé ? Y a-t-il unpréparez votre maison pour un nouveau-néliste de contrôle pour préparer la maison pour bébé ?
Vous trouverez ci-dessous 6 conseils et astuces pour préparer votre maison à l'arrivée des nouveau-nés. se préparer émotionnellement à un bébé
1. Fixer des priorités
Quand le bébé arrivera, tu te sentiras chanceuse de faire une chose chaque jour. Tôt ou tard, vous aurez l'impression d'avoir un million de choses à faire et vous n'arriverez à rien.
Vous devez donc absolumentfixez-vous des priorités, au moins le premier ou les deux premiers moisaprès l'arrivée du bébé. Pour de nombreux jeunes parents, les priorités sont la santé et la famille.
Même si vous pensez que vous devriez travailler, vous devriezpensez toujours à la santé et à la famille. Même si vous passez une mauvaise journée et que vous voulez vous faire plaisir avec tout le chocolat que vous pouvez manger, pensez à votre santé.
Unune partie importante des soins personnels est.bien manger après la grossesseLes jours où vous mangez sainement, vous aurez l'impression d'avoir le plus d'énergie pour votre bébé et le reste de la famille.
2. Protégez votre maison pour les enfants
Les bébés grandissent du jour au lendemain et avant que vous ne vous en rendiez compte, votre enfant rampera dans toutes les pièces où il pourra accéder. De plus, il vaut mieuxpréparez votre maison dès maintenant plutôt que plus tard, lorsque vous manquez de sommeil et que vous n'êtes pas concentré.
Donc,n'attendez pas que votre bébé soit mobile— protégez immédiatement votre maison pour les enfants. Fixez tous les meubles susceptibles de basculer, couvrez toutes les prises électriques et rangez tous les aimants du réfrigérateur.
Créez une zone de rampement douce et sûre en plaçant un tapis coloré et stimulantqui adouciront tous les sols en bois ou en moquette.
De plus, aussi stupide que cela puisse paraître, ce n'est pas une mauvaise idée de se balader comme un bébé et de voir ce que vous pouvez atteindre. Cela pourrait vous aider à remarquer certaines choses que vous oublieriez autrement.
3. Faites le plein de fournitures
Au cours des premières semaines, il est difficile de se rendre au magasin, alorsassurez-vous que votre maison dispose de tout ce dont vous avez besoin.articles liés à bébé et à maman
Assurez-vous d'être approvisionné en lanoline, en coussinets d'allaitement, en serviettes hygiéniques, en tylénol, en ibuprofène, en lingettes, en couches et en chemises d'allaitement, et gardez-les à portée de main dans votre coin d'allaitement.
Quelques livres peuvent être une excellente source de divertissement et de divertissement pendant ces quelques semaines. Vous n'avez peut-être pas le temps de lire beaucoup, mais chaque petit temps d'arrêt sur le canapé compte.
Assurez-vous destockez autant de collations sainestu peux avant l'arrivée du bébé, et prenez l'habitude de préparer une liste d'épicerie hebdomadaire avec des options alimentaires saines que quelqu'un pourra vous proposer.
4. Gérez votre dépression
Une dépression non traitée pendant la grossesse rend plus difficileprenez soin de vous et d'un bébé à naître.Sans compter que les mères souffrant de dépression prénatale qui ne reçoivent aucun traitement présentent un taux plus élevé de complications pendant la grossesse.
L'American College of Obstetricians and Gynecologists suggère d'adopter une approche individualisée. Si vous répondez bien au traitement médicamenteux, mais quela dépression persiste avec de fréquentes rechutes, la prise de médicaments pendant la grossesse est plus sûre qu'autrement.
D'un autre côté, tout le monde ne réagit pas bien aux antidépresseurs, et si votre professionnel de santé peut éviter de vous en prescrire un, il le fera, recommandant souvent une thérapie par la parole et des stratégies d'auto-assistance comme première étape de la prise en charge de la dépression.
5. Ce que papa doit faire
Votre partenairedevrait envisager de prendre autant de temps libre que possible sur le plan économique, ainsi que tout congé payé ou toute période de vacances.Assurez-vous que votre père vous accompagne à quelques cours d'allaitement ou à des groupes de soutien.
Aujourd'hui encore, l'allaitement représente un défi pour la plupart des mères, et le fait d'avoir un mari ou un partenaire qui les soutient contribue à accroître le succès de l'allaitement.
Lorsque vous en êtes à votre première journée, les gens sont susceptibles de vous dire quoi faire tout le temps, ce qui peut devenir ennuyeux. Remerciez-les pour leurs conseils, mais dites-leur que vous allez faire les choses à votre façon.
Finalement, les conseils non sollicités cesseront.Pendant la grossesse et surtout après l'accouchement, votre relation est susceptible de changer.
Il est surprenant de constater à quel point de petites choses peuvent devenir de grandes choses. Il est important de changer, même si cela semble injuste.maintenir les voies de communication ouvertes
6. Trouvez du temps pour l'intimité
Beaucoup de jeunes mères se rendent vite compte que peu importe ce qu'elles aiment romance et sexe, avec un nouveau-né dans les parages, ils apprécient simplement davantage un bon sommeil.
Vous aimez peut-être votre partenaire, mais la routine soudainement bouleversée vous laisse peu de temps ou d'humeur pour vous glisser nue sous les couvertures. La première étape consiste à se mettre dans l'ambiance, et le meilleur moyen est de prévoir du temps pour avoir des relations sexuelles. Comme à l'époque quand tu sortais ensemble.
Assurez-vous qu'il n'y a pas de bébés dans votre chambre à coucher, et pour vous assurer de bien vous reposer, pensez à vous procurer un matelas super confortable avec des couches de ressorts de première qualité et un tissu de soutien respirant.
Il est extrêmement important de rester physiquement intime après l'arrivée du nouveau-néen vous sentant connecté à votre partenaire. Une fois que vous avez entraîné le bébé à dormir, passez du temps ensemble aussi souvent que possible.
La préparation de votre nouveau-né à la maison n'a pas à être stressante. L'anticipation et la planification peuvent même être une période remarquablement excitante pour vous et votre partenaire.
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