Élever des enfants bien adaptés : ce que vous devez savoir

Les tendances parentales vont et viennent avec le temps. Si vous êtes sur cette terre depuis assez longtemps, vous avez probablement lu un large éventail de conseils, allant des classiques les plus solides aux plus fous.

Chaque culture a ses propres règles concernant ce qui fonctionne le mieux pour avoir un enfant bien adapté, comme chaque famille.Mais les experts en éducation des enfants ont élaboré un ensemble de mesures qui sont les plus susceptibles d'aider les parents à élever des enfants heureux, en bonne santé et bien adaptés. N'est-ce pas ce que nous voulons tous pour notre société ? Regardons ce qu'ils conseillent.conseils parentaux

Pour élever un enfant bien adapté, adaptez-vous d'abord

Ce n'est un secret pour personne que la meilleure chance de votre enfant de devenir un être humain émotionnellement mature et performant est d'être entouré de la même personne. Assurez-vous donc d'avoir travaillé sur vos propres problèmes d'enfance avant de fonder votre famille. Faites appel à une aide extérieure, si nécessaire, sous la forme d'un conseiller ou d'un psychologue.

La dépression chez les mères peut avoir un impact négatif sur leurs enfants, les faisant se sentir mal à l'aise et en danger.

Vous devez à votre enfant d'être l'adulte le plus équilibré mentalement et spirituellement en bonne santé que vous puissiez être en le guidant vers ce qu'il deviendra à l'âge adulte. Vous avez droit à des jours de congé et à une mauvaise humeur, bien sûr.

Assurez-vous simplement d'expliquer à votre tout-petit que cela n'a rien à voir avec lui : « Maman passe une mauvaise journée, mais tout ira mieux demain matin. »

Apprenez-leur l'importance de l'établissement de relations

Lorsque vous voyez deux enfants se battre dans la cour de récréation, ne vous contentez pas de les séparer et de les châtier. Apprenez-leur à régler les choses de manière productive.

Bien sûr, il faut plus d'énergie pour entamer une conversation sur l'équité et la justice, plutôt que de simplement leur dire d'arrêter de se battre, mais à long terme, votre rôle est d'enseigner aux enfants de bonnes compétences en communication, en particulier lorsqu'ils font face à un conflit.

Vous voudrez également le modéliser à la maison. Lorsque vous et votre conjoint vous disputez, au lieu de quitter la pièce et de faire la moue pour le reste de la journée, montrez à vous, les enfants, ce que c'est que d'avoir une discussion raisonnable, en réglant le problème jusqu'à ce que les deux parties trouvent une solution équitable.

Assurez-vous que vos enfants vous voient, vous et votre conjoint, vous excuser, vous embrasser et vous maquiller. 

C'est l'une des meilleures leçons qu'ils peuvent tirer : un conflit n'est pas un état permanent et que de bonnes choses peuvent se produire lorsque les problèmes sont résolus.

Certaines choses ne sont pas négociables

Les enfants ont besoin de limites et de limites pour se sentir en sécurité dans leur monde. Si un parent n'impose jamais l'heure du coucher, ce qui permet à l'enfant de décider lui-même quand se coucher (c'était une tendance à l'époque hippie), cela peut avoir un impact négatif sur la santé et le bien-être de l'enfant.

Ils ne sont pas assez âgés pour savoir qu'une bonne nuit de sommeil est essentielle à leur croissance. Ils en profiteront donc si vous n'êtes pas ferme sur cette limite. Il en va de même pour les horaires des repas, le brossage des dents, la sortie du terrain de jeu au moment de rentrer à la maison. Les enfants essaieront de négocier toutes ces situations, et c'est à vous de rester ferme.

Il est difficile de ne pas essayer de faire plaisir à votre enfant en cédant à ses exigences « juste pour cette fois », mais résistez.

S'ils voient qu'ils peuvent vous courber, ils essaieront de le faire encore et encore. Ce n'est pas un modèle que vous voulez leur enseigner. La société a des lois qui doivent être respectées, et votre famille les a également sous forme de règles. En fin de compte, vous aidez votre enfant à se sentir en sécurité en restant ferme, alors ne vous sentez pas coupable.

Les enfants bien adaptés possèdent une intelligence émotionnelle

Aidez votre enfant à y parvenir en utilisant trois techniques simples lorsqu'il se sent en colère ou stressé : faire preuve d'empathie, étiqueter et valider.

Imaginez que vous avez refusé la demande de votre enfant de manger des bonbons avant le dîner. Il est en pleine crise :

Enfant : « Je veux ce bonbon ! Donne-moi ce bonbon ! »

Vous (d'une voix douce) : « Tu es en colère parce que tu ne peux pas avoir de bonbons en ce moment. Mais nous allons dîner. Je sais que ça te met en colère d'attendre le dessert pour avoir des bonbons. Parlez-moi de ce sentiment. »

Enfant : « Oui, je suis furieux. Je veux vraiment ce bonbon. Mais je pense que je peux attendre après le dîner. »

Tu vois ce qui se passe ? L'enfant reconnaît qu'il est en colère et il est reconnaissant que vous l'ayez entendu. Tu aurais pu simplement dire « Pas de bonbons avant le dîner ». C'est la règle », mais cela n'aurait pas répondu aux sentiments de l'enfant. Lorsque vous validez leurs sentiments, vous leur montrez ce qu'est l'intelligence émotionnelle, et ils vont ensuite le modéliser.

La constance est un élément clé pour élever un enfant bien adapté

Ne faites pas volte-face à la routine. Même si cela implique de quitter une fête d'anniversaire plus tôt pour que votre enfant fasse sa sieste. Contrairement aux adultes, les horloges corporelles des enfants ne sont pas très flexibles et s'ils omettent un repas ou une sieste, cela peut avoir des conséquences négatives.

Leurs mondes fonctionnent mieux si vous respectez un calendrier régulier avec eux. Tout comme les limites, la cohérence leur permet de se sentir en sécurité et solides ; ils ont besoin de la prévisibilité de ces points de contact quotidiens. Les heures des repas, des siestes et des heures de coucher sont donc gravées dans le marbre ; priorisez-les.

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