Un fossé non comblé : les avantages de l'amour à distance

L'amour à distance est souvent vu sous un jour négatif alors qu'il a réellement ses avantages. Quand on pense à la façon dont nous socialisons, à la fréquence à laquelle nous aimons socialiser avec les mêmes personnes et à la façon dont nous réagissons lorsque quelqu'un, comme un invité de la maison, reste trop longtemps sur place, ce n'est pas difficile à comprendre. Nous aimons les gens qui nous entourent, mais cet amour ne signifie pas que nous voulons qu'ils soient là tout le temps. Avec l'amour à distance, vous avez l'espace dont vous avez besoin. Les personnes dans une relation à distance peuvent être extrêmement attirées par leur partenaire, complètement amoureux, capable de se connecter sur le plan intellectuel et d'apprécier une passion qui explose à des milliers de kilomètres les séparant.

La preuve scientifique

Selon une étude réalisée par une équipe de recherche dirigée par la psychologue Emma Dargie de l'Université Queen's, les personnes célibataires entretenant des relations à distance (LDR) ne connaissent pas une qualité relationnelle inférieure à celle des personnes qui ne sont pas dans une relation à distance. L'étude portant sur 474 femmes et 243 hommes entretenant des relations à distance ainsi que 314 femmes et 111 hommes vivant près de leur partenaire a révélé que les deux s'en sortaient aussi bien. Plus intéressant encore, les couples éloignés qui vivaient plus loin l'un de l'autre s'en sortaient mieux en termes de communication et de satisfaction globale. Si cela ne suffit pas, une étude publiée dans leintimitéJournal de communicationen juin 2013 a révélé que malgré la croyance populaire, l'amour à distance peut être plus satisfaisant. Le temps de qualité a plus de valeur que la quantité.

Cinq avantages de l'amour à distance

1. Communication améliorée

La communication est le problème numéro un dans les relations, mais c'est moins un problème dans les relations à distance. Cela est dû en grande partie au fait que les deux parties font des efforts pour rester en contact l'une avec l'autre, car c'est leur principale source de liens pendant leur absence. Que le contact soit établi par appel vocal, SMS, e-mail ou Skype, les deux partenaires sont plus enclins à le faire car,communiquer plus efficacement

1. La distance géographique,

2. Les personnes qui entretiennent des relations à distance ont moins d'interactions quotidiennes avec leur personne spéciale, et

3. Ils veulent mettre leur vie sur la table pour tenir leur partenaire au courant et maintenir une relation saine, ouverte et honnête.

Outre l'amélioration de la communication, les interactions sont plus significatives. Les couples entretenant des relations à distance ont tendance à avoir des conversations plus significatives qui contribuent à maintenir un lien fort. Mieux encore, ils apprennent à s'exprimer et à écouter. Les membres d'une LDR utilisent la communication pour partager leurs sentiments les uns envers les autres à un niveau plus profond, car il existe un écart géographique et, par conséquent, ils se comprennent mieux les uns les autres.

2. Passion et désir accrus

La passion et le désir restent vivants lorsque les couples ne peuvent pas avoir de contact physique quand bon leur semble. Une relation à distance favorise davantage de séances de maquillage, car les partenaires recherchent la possibilité de se connecter physiquement, ce qui donne lieu à des soirées d'intimité inoubliables. Cela est dû en grande partie au désir et à l'anticipation qui se créent lorsque l'on est loin l'un de l'autre. Cette anticipation explose une fois que deux personnes se réunissent, ce qui est épanouissant, super satisfaisant et tout simplement sexy. Il est difficile de créer des étincelles lorsque deux personnes ne passent pas autant de temps ensemble. Le manque de temps entretient la nouveauté qui fascine tout le monde au tout début d'une relation.

3. Moins de stress

Un avantage peu connu de l'amour à distance est la diminution du stress. Il existe un lien direct entre la satisfaction relationnelle et le stress. Des chercheurs du Pomona College ont exploré ce lien en examinant de plus près la « dégustation relationnelle » ou en utilisant les souvenirs pour maintenir un lien émotionnel fort en l'absence de contact face à face. Les chercheurs ont soumis des sujets à une série de tests de stress dans un environnement contrôlé pour voir si la dégustation relationnelle était une forme plus efficace de soulagement du stress et devinez quoi ? C'était. La distance encourage les couples à se concentrer sur les impacts positifs et positifs d'une relation de la meilleure façon possible tout en contribuant au bonheur des deux personnes impliquées.

4. Plus de temps « pour vous »

Un autre avantage de l'amour à distance est d'avoir plus de temps pour soi. Ne pas avoir d'autre partenaire tout le temps a ses avantages. En raison du temps libre supplémentaire, les individus ont plus d'heures à consacrer à leur apparence, à leur forme physique et aux activités qu'ils préfèrent faire seuls. Tout le monde doit parfois être un peu égoïste et dans les LDR, il n'y a aucune raison de se sentir mal à ce sujet. Le temps passé seul contribue grandement au bien-être et à l'esprit général d'une personne. Cette contribution améliorera en fin de compte toutes les relations, qu'elles soient amoureuses ou non.

5. Un engagement plus profond

S'engager envers un partenaire à distance nécessite un engagement plus profond dans un sens. Les individus sont confrontés à des tentations, à des nuits solitaires et à des moments où les deux souhaitent que leur partenaire soit là pour partager une expérience. Une relation à distance présente des inconvénients. Bien qu'initialement considérées comme des inconvénients, elles sont également la raison pour laquelle les relations à distance sont si spéciales. Surmonter les obstacles associés à ce type de relation est une belle démonstration de l'engagement de deux personnes l'une envers l'autre. Cette détermination à faire en sorte que les choses fonctionnent est très romantique et nous pouvons tous en tirer des leçons. Les relations proches et lointaines exigent des efforts des deux côtés.

Comment ceux qui ne sont pas dans une relation à distance peuvent en bénéficier

Les personnes qui ne sont pas dans une relation à distance peuvent bénéficier de ce qui précède en conservant leur individualité. Les personnes en couple doivent trouver un juste milieu entre être en couple et prendre du temps pour elles-mêmes. Passez quelques jours à part, partez en voyage avec des amis ou réservez simplement quelques nuits par semaine pour rester seul à la maison et lire un bon livre. Être seul autant que vous l'êtes avec votre moitié est très sain et fera durer l'amour sur le long terme. Chacun doit vivre sa propre vie. L'appréciation entre partenaires est encore plus importante que la distance réelle. Se concentrer sur le bien d'une relation et vraiment apprécier chaque moment passé ensemble permet de renforcer le partenariat.

Évaluation de Marriage.com

Test relationnel : De quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment ?

Si votre relation semble déséquilibrée, si la communication semble plus difficile, si la connexion est plus faible ou si les tensions sont plus fréquentes, cette évaluation peut vous aider à comprendre ce qui se passe sous la surface. Fondé sur la psychologie des relations et les preuves,...

Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Question d'exemple

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important...

Nous écoutons attentivement : même les discussions difficiles sont un gage de sécurité et de productivité

Nous essayons de parler, mais dernièrement, la proximité émotionnelle est plus difficile à atteindre

Je veux être ouverte, mais une partie de moi garde toujours mon cœur

Nos discussions s'enveniment parfois ou se terminent sans solution.

Il est difficile de se sentir proche parce que notre intimité physique n'a pas été forte ces derniers temps

Nous voyons souvent les choses différemment en ce qui concerne les objectifs ou les priorités

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