6 cosas a tener en cuenta para la terapia de pareja antes del matrimonio

Estás enamorado y comprometido, pero ¿cómo puedes estar seguro de que estás listo para la vida matrimonial? La mayoría de las parejas están muy inseguras cuando se trata de establecerse finalmente. No están seguros de qué esperar y qué esperar, y cuando las cosas se ponen difíciles, tienden a tirar la toalla.

Según Kristen Bell y Dax Shepard, la pareja de celebridades «de moda» que todos aman, la clave para mantener un vínculo largo, saludable y feliz es. La terapia puede ayudarlo a largo plazo y ayudarlo cuando surjan problemas. Sin embargo, hay algunos consejos básicos que debes tener en cuenta antes de ir a la terapia de pareja y establecerte.terapia de pareja antes del matrimoniosalva tu matrimonio

1. Tu cónyuge no te completará

Como Jerry Maguire, una vez famosa frase sobre los cónyuges que se completan, puede sonar increíblemente romántica, pero no es cierta. No puede esperar que su cónyuge complete su vida. En una relación, es importante para ti que te concentres en ti mismo, pero no seas egoísta. Concéntrese en usted mismo de una manera que no ignore a su pareja ni perjudique la relación.

En su lugar, concéntrate en ti mismo de una manera en la que te cuides lo suficiente como para poder sacar lo mejor de ti.

Las parejas felices necesitan tener un equilibrio entre la separación y la unión.

2. No esperes mucho de tu pareja

Esta es la regla fundamental para el matrimonio y cualquier otro tipo de amistad, cuanto más esperas, más angustia y resentimiento sigue. Siempre se aconseja que sus expectativas no lleguen al cielo y que debe mantenerse al tanto de ellas.

Probablemente desee mucho de su cónyuge, como un buen padre, un esposo leal, un amante apasionado, un compañero, por lo que surgen problemas debido a un inventario de expectativas.

Cuando sus expectativas no son demasiado altas, es más fácil amarse. El resentimiento disminuye y ustedes dos serán una pareja feliz. Así que asegúrese de ser consciente de las expectativas que aporta a su relación.

3. No siempre tendrás la sensación del amor

Puedes estar con el cónyuge perfecto del mundo, ellos pueden hacer todo bien, pero aún habrá días en los que sentirás que no estás alineado con ellos. Sentirás que no estás enamorado.

En momentos como este, es importante que se mantenga firme en sus valores.

Estos momentos identificarán cómo son como pareja; así que en lugar de seguir los sentimientos que creen que se supone que deben tener, simplemente siéntese y relájese.

Esto no es motivo de preocupación.

4. La familia de su cónyuge es la clave

Lleve un registro de cómo su cónyuge está con su familia. ¿Se llevan bien? ¿Estaban cerca o distantes? ¿Hubo algún conflicto entre ellos?

Esta información es muy importante ya que la mayoría de estas cosas familiares tienden a repetirse y resurgir en su matrimonio.

Cuando las parejas tienen la capacidad de hablar con su pareja sin poder juzgar, crean un fuerte nivel de confianza y respeto mutuo.

5. Lleve un registro de las finanzas de su pareja

Es importante que ambos cónyuges revelen toda su situación financiera y luego decidan la mejor manera de gestionarla.

Muchas parejas tienden a tener una sola cuenta conjunta junto con sus propias cuentas bancarias separadas.

Asegúrese de hacer lo que funcione para usted, discuta la situación financiera para evitar sentirse inseguro o controlado.

Esta área de una relación puede generar desconfianza y problemas; es una de las razones por las que la mayoría de las personas optan por el divorcio.

6. El conflicto es inevitable

Cuando se encuentra en la fase de luna de miel de la relación, es difícil imaginar el hecho de que el futuro depara discusiones y desacuerdos.

Pero esto es un hecho, a medida que pasa el tiempo, puede comenzar a notar cosas molestas sobre su cónyuge, sus malos hábitos y puede convertirse en blanco de peleas entre ustedes dos.

Esto es completamente normal; cuando surjan momentos como este, trate de resolver el problema en lugar de recordar el tiempo que ha pasado.

Lo más importante que debe saber antes de establecerse es que la positividad es increíblemente importante. Si no eres positivo, tu relación se verá afectada. Es importante que se sienta feliz e irradie buena energía y esto a su vez ayudará a aumentar el amor y el afecto entre ustedes y sus parejas.

Miren hacia el futuro con felices esperanzas y confíen los unos en los otros. Esto ayudará a aumentar el vínculo que tiene y. No te compares con los demás y mantén una relación sana.fortalece tu matrimonio

Evaluación de Marriage.com

Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más su relación en este momento?

Si tu relación parece desequilibrada, si la comunicación es más difícil, la conexión es más débil o la tensión es más frecuente, esta evaluación puede ayudarte a entender lo que sucede bajo la superficie. Basado en la psicología de las relaciones y la evidencia:...

Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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Rachel Pace autor

Rachael Pace es una destacada escritora de relaciones asociada con Marriage.com. Brinda inspiración, apoyo y empoderamiento en forma de artículos y ensayos motivadores. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las asociaciones amorosas...Leer más y le apasiona escribir sobre ellos. Ella cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y alienta a las parejas a trabajar para superar sus desafíos juntos.Leer menos