Navegando por Babyland: superar los conflictos entre padres primerizos

Nos guste o no, hay una serie de obstáculos en las relaciones y conflictos con los padres primerizos a los que se enfrentan los padres cuando llevan su paquete de alegría a la morada familiar. Entonces, ¿qué tipo de conflicto es el más común?

A menudo, cuando los padres no están de acuerdo, hay una situación de conflicto manifiesto en la dinámica familiar.cómo criar a un niño

Si analizamos la definición de conflicto abierto, se puede resumir como un estado en el que hay discusiones intensas e incesantes y peleas a gritos por un punto de desacuerdo.

Lidiar con un cónyuge competitivo, los desacuerdos entre padres, socavar los conflictos entre padres e hijos son algunos de los muchos problemas comunes de crianza que estropean la felicidad de la relación para los nuevos padres.

Aunque el recién llegado es una maravillosa incorporación a la unidad, el niño llega a los padres superando el agotamiento, la ansiedad y la incertidumbre general sobre cómo manejar la nueva responsabilidad a la que se enfrentan en la vida.

En ocasiones, el niño puede, sin darse cuenta, provocar problemas para que la pareja aprenda a hacer espacio y adaptarse a un nuevo paradigma.

Si usted y su ser querido enfrentan problemas de relación y conflictos entre padres primerizos con un nuevo bebé, hay esperanza.

Esta es una descripción general de las razones comunes que se atribuyen a los conflictos entre padres primerizos y consejos sobre cómo resolver los conflictos con el cónyuge.

Disminución de la intimidad

El horario de alimentación y sueño del bebé puede reducir considerablemente el tiempo que pasa con su pareja.

Si la madre está «sacando leche» constantemente y el papá mece constantemente a su hijo para que se duerma, es posible que le quede poco tiempo y energía para la intimidad.

¿La solución?

Tómate un tiempo para conectarte.Haz espacio para la intimidad

Consiga la ayuda de amigos y familiares para que pueda tener la oportunidad de conectarse con su ser querido. Está bien alejarse de su pareja durante un fin de semana o más para que las conexiones sucedan. Como mínimo, establezca y practique una cita nocturna.

Una vez a la semana, pase lo que pase, tú y tu pareja deben pasar una noche para relajarse, hablar y volver a conectarse.

Privación del sueño

Si bien el pequeño duerme bastante bien durante las primeras semanas de su vida, no pasa mucho tiempo antes de que los gases estomacales, los dolores de muelas y las fiebres rebeldes mantengan el paquete de alegría a todas horas. La falta de sueño es una de las principales causas de los conflictos entre padres primerizos.

Si tu bebé perfecto está despierto a todas horas de la noche, tú también estarás despierto a todas horas de la noche. La falta de sueño eventualmente cultivará una relación malhumorada y amarga entre usted y su amada.

¡Una receta para un desastre inminente!

¿Hay alguna anécdota sobre la melancolía ocular? Por supuesto. Comparte la carga con tu pareja. Considera tomar siestas según lo permita tu horario.

Si te permites un poco de indulgencia, deja que la abuela y el abuelo se lleven a tu pequeño por la noche. El sueño volverá, amigo. Créelo.

Estilos de crianza conflictivos

Por extraño que parezca, las parejas entran en un conflicto sustancial debido a.estilos de crianza divergentes

Si a uno de los padres le gusta el refuerzo positivo y el otro padre prefiere un cronograma de consecuencias sustanciales, los dos eventualmente se estrellarán y sufrirán, lo que provocará graves conflictos entre los padres primerizos.

La clave para navegar por estilos de crianza divergentes es utilizar técnicas de escucha activa para crear una solución comprometida.

También puede ser útil que los socios realicen una investigación exhaustiva para determinar qué enfoques están respaldados por la investigación científica más sólida.

Si el conflicto sigue sin resolverse, no dude en buscar la ayuda de un consejero de confianza.

Poco tiempo para la intimidad sexual

Si bien puede parecer apropiado manejar el sexo bajo el epígrafe general de intimidad, el tema realmente tiene las piernas para valerse por sí solo.

Esta es la realidad sobre uno de los principales conflictos entre padres primerizos.

Tu pequeño restringirá seriamente tu. Cuando estás ocupado tratando de poner en orden todos los aspectos de la vida del bebé, hay poco tiempo para la intimidad sexual con tu pareja.vida sexual

La única solución es hacer tiempo para el contacto íntimo. Las velas, lociones y similares pueden proporcionar la chispa que necesitas para avivar el fuego de la sexualidad. Escucha a tu pareja.

Si su pareja es la que ha estado embarazada, es posible que le pida que le concedan un tiempo para que el cuerpo se rejuvenezca después del parto.

No insista, bajo ninguna circunstancia, en el tema de la intimidad si su pareja está lidiando con una depresión o malestar físico.

Crisis de tiempo

Las parejas con niños pequeños son arrastradas constantemente en una multitud de direcciones.

El estrés de la vocación, la paternidad y otros compromisos puede dejar poco tiempo para acariciar los contornos de. La escasez de tiempo es una realidad. A veces, hay mucho por hacer. Sé buena contigo misma. Honra los compromisos y responsabilidades de tu pareja.relación

Deje siempre algo de tiempo disponible para dedicarse a un cuidado personal significativo y a una renovación personal.

Al final del día, una persona más sana significa una relación más sana para usted y su pareja, incluso cuando el «bebé» requiere ser el centro del escenario.

Nutrición

Cuando el pequeño entre en tu vida, no dejes de cuidar tu cuerpo.

Si quieres que la conexión con tu pareja florezca, no pases por alto la importancia de alimentar tu cuerpo con una buena nutrición.

Debido a la escasez de tiempo, tendemos a buscar alimentos precocinados en lugar de opciones más saludables. Las frutas, verduras y proteínas magras son imprescindibles. Incluya a su pareja en los cambios en el estilo de vida.

Haz ejercicio con tu pareja

Es de vital importancia que usted y su pareja sigan moviéndose después de la llegada del bebé. Hágase un favor e invierta en un bonito cochecito para correr.

Lleve al bebé y a su pareja a dar un paseo diario para que la conversación fluya y fluya la sangre.

¿Tienes pesas libres? Presiona un poco de plancha cuando el tiempo lo permita. Los beneficios son inmensos, incluido el hecho de mantener a raya los conflictos entre padres primerizos.

Terapia para conflictos parentales

Cuando la cinta azul o rosa llega a la puerta, la familia está extasiada y los problemas de crianza son lo último en lo que piensan.Muchos se deleitarán con el paquete que ahora ocupa una habitación en su hogar y un asiento de honor en muchos corazones.

Pero, el paquete puede traer problemas a su relación.

La clave es centrarse siempre en crear más espacio para la intimidad, el tiempo juntos, la apertura y la profundización del compromiso.comunicaciónCuando uno de los padres debilita al otro o la paternidad inconsistente se convierte en la norma, la resolución de conflictos en los matrimonios se vuelve cada vez más difícil.

Además de estos consejos sobre conflictos entre padres primerizos, deberías optar por la terapia, donde tendrás acceso a consejos de expertos y actividades útiles de resolución de conflictos para parejas o actividades de resolución de conflictos para familias, que marcarán un cambio radical en la calidad de tu relación y en la felicidad general. conflicto familiar

Con estos puntos en mente, acabará con los nuevos conflictos entre padres en poco tiempo.

Evaluación de Marriage.com

Cuestionario: ¿Qué tan saludable es la dinámica de su familia?

La dinámica familiar está en el centro de la forma en que experimentamos el amor, la seguridad y la pertenencia. Dan forma a la forma en que nos comunicamos, manejamos el estrés y nos conectamos unos con otros. A menudo, no nos damos cuenta completamente de estos patrones hasta que la tensión o la distancia comienzan a...

Preguntas: 20 | Última actualización: 27 de octubre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando se produce un desacuerdo en su familia, ¿qué es lo más probable que suceda?

Tendemos a discutir o evitarnos durante un tiempo.

Las cosas se sienten tensas, pero al final seguimos adelante sin hablar de ello

Alguien trata de aligerar el estado de ánimo o de centrarse en cosas más felices.

Los miembros mayores de la familia intervienen para mediar o compartir consejos

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Rachel Pace autor

Rachael Pace es una destacada escritora de relaciones asociada con Marriage.com. Brinda inspiración, apoyo y empoderamiento en forma de artículos y ensayos motivadores. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las asociaciones amorosas...Leer más y le apasiona escribir sobre ellos. Ella cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y alienta a las parejas a trabajar para superar sus desafíos juntos.Leer menos