3 questions cruciales pour la préparation psychologique au mariage

Il est assez difficile de penser à ce que vous devez faire pour vous préparer psychologiquement au mariage lorsque vous êtes sur le point de marcher dans cette allée et que votre esprit oscille entre euphorie et stress indicible à l'idée de recevoir des fleurs pour le mariage. Pourtant, vous poser à vous-même et à votre partenaire les bonnes questions au bon moment peut être le facteur décisif entre le bonheur pour toujours et les tristes statistiques sur les divorces. Voici trois choses les plus importantes à faire pour commencer votre vie ensemble bien préparée.

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1. Comment gérer les conflits et le stress en couple ?

Le stress et la pression ne feront qu'augmenter avec le temps, soyons honnêtes. Vous aurez des problèmes en tant qu'individu et en couple, avec les autres et entre vous deux. Être compatible dans la façon dont vous réagissez aux conflits et au stress est une compétence cruciale à développer dans toute relation durable.

Les premiers jours et les premiers mois de la romance nous motivent à montrer notre meilleure nature de plusieurs manières. Nous retenons notre sang-froid, faisons preuve de tolérance et de soutien, nous gardons les émotions pour nous, ne voulons pas gâcher les moments que nous partageons ensemble. Le mariage changera cela et toutes vos réactions émotionnelles finiront par devenir visibles.

C'est pourquoi il est important de réfléchir à la manière dont vous gérez le stress et à la façon dont vous réagissez aux conflits. Retirez-vous, devenez-vous collant, criez-vous, êtes-vous en colère ou triste ? Savez-vous comment communiquer de manière assertive ? Et, pour vous préparer à un mariage heureux, comment pouvez-vous améliorer ces compétences en tant que couple ?

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2. Est-ce que nous nous attendons à ce que quelque chose change ?

Une autre question importante à vous poser et à poser à votre partenaire : est-ce que l'un d'entre vous s'attend ou souhaite que quelque chose change maintenant que vous allez être marié ? Qu'est-ce que c'est ? Pourquoi ? Et surtout, que pense l'autre partenaire de cette attente ? Êtes-vous sur la même longueur d'onde ?

Beaucoup d'entre nous s'attendent plus ou moins consciemment à ce que la personne que nous épousons change comme par magie une fois qu'elle aura dit son « je fais ». Peut-être ou non. Mais ce qui est important pour l'avenir de votre relation et de votre mariage, c'est que vous comptiez tous les deux là-dessus, qu'aucun de vous ne changera.

Vous devez être prêt à passer le reste de votre vie avec la personne que vous épousez telle qu'elle est à ce moment-là. Il est à la fois égoïste et irréaliste de s'attendre à ce que quelqu'un devienne moins égocentrique ou plus responsable, ou qu'il fasse quelque petit ou grand changement que ce soit. Signer une feuille de papier est rarement une baguette magique et vous pourriez être déçue et vous risquez de subir des années de combats et de mécontentement si vous comptez sur cette idée.

3. Quelle est notre attitude face aux grands problèmes que sont les enfants, l'argent, les affaires, la toxicomanie ?

De nombreux couples ont tendance à éviter de parler de ces choses avant de se marier, car ils pensent que cela tuerait la romance. Le plus loin qu'ils vont, c'est de fantasmer sur le nombre d'enfants que vous voudriez avoir. Pourtant, vous devez également discuter de l'aspect réaliste et moins romantique de tout cela.

Réfléchissez bien à ces questions et discutez-en avec votre fiancé/e. Quelle est votre philosophie en matière d'éducation des enfants, qu'allez-vous autoriser et qu'allez-vous interdire ? Comment allez-vous les discipliner ? Comment allez-vous organiser vos finances ? Dans quelle mesure êtes-vous compatible lorsqu'il s'agit de gagner de l'argent et de dépenser de l'argent ? Une affaire est-elle un facteur décisif ou peut-elle être surmontée ? Qu'attendriez-vous de votre conjoint si une liaison se produisait ? Comment réagiriez-vous si votre conjoint devenait accro ? Est-ce que vous vous en occuperiez ensemble ou vous attendriez-vous à ce qu'ils règlent le problème eux-mêmes ?

Le mariage peut conserver son aura romantique pendant longtemps, mais des problèmes se poseront. Et c'est à ce moment-là que la préparation de votre mariage s'avérera déterminante pour savoir si ces grands problèmes détruisent votre relation ou vous motivent tous les deux à vous épanouir. N'ayez pas peur de parler des problèmes avant qu'ils n'apparaissent. C'est un signe que vous vous souciez de votre future épouse ou mari et que vous voulez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour votre avenir ensemble.

Conclusion

Être dans votre vie lorsque vous planifiez le gâteau de mariage et que vous choisissez la bonne couleur pour les robes des demoiselles d'honneur est époustouflant. Et vous devriez profiter de chaque seconde ! Mais c'est aussi le moment idéal pour prendre un moment et examiner toutes les questions cruciales concernant le mariage. Cette courte pause dans la planification sera récompensée par de nombreuses années de bons jours de mariage et en vaut la peine.

Évaluation de Marriage.com

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Question d'exemple

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important...

Nous écoutons attentivement : même les discussions difficiles sont un gage de sécurité et de productivité

Nous essayons de parler, mais dernièrement, la proximité émotionnelle est plus difficile à atteindre

Je veux être ouverte, mais une partie de moi garde toujours mon cœur

Nos discussions s'enveniment parfois ou se terminent sans solution.

Il est difficile de se sentir proche parce que notre intimité physique n'a pas été forte ces derniers temps

Nous voyons souvent les choses différemment en ce qui concerne les objectifs ou les priorités

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Rachel Pace Auteur

Rachael Pace est une écrivaine relationnelle renommée associée à Marriage.com. Elle fournit de l'inspiration, du soutien et de l'autonomisation sous la forme d'articles et d'essais motivants. Rachael aime étudier l'évolution des partenariats amoureux...Lire plus et est passionné par l'écriture sur ces sujets. Elle pense que chacun devrait faire de la place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à travailler ensemble pour surmonter leurs défis.Lire moins