6 conseils pour le conjoint ayant une faible libido

Une vie sexuelle saine et saine est l'un des principaux fondements d'une relation réussie et heureuse. Il y a des couples qui sont capables de maintenir assez bien l'équilibre entre leur vie affective et sexuelle. Cependant, certains couples n'ont pas cette chance.

Certaines personnes ont une libido élevée, tandis que d'autres en ont une faible. Si deux personnes extrêmement opposées avec des pulsions sexuelles différentes entrent dans une relation, les choses pourraient mal tourner si elles ne sont pas gérées correctement.

Il n'est pas possible pour quiconque de se transformer complètement du jour au lendemain ; en outre, la libido est un trait inhérent. Il faut, dans ce cas, trouver un moyen de trouver un équilibre approprié pour que leur relation reste heureuse et florissante.

Nous avons répertorié quelques conseils pour le conjoint ayant une faible libido qui peuvent aider votre relation sexuelle à long terme.

1. Sois satisfait de ce que tu as

Le sexe peut occuper une place importante dans votre vie, mais ce n'est sûrement pas tout. Il y en a plusieurs, dont le sexe n'est qu'une partie.les bases d'une relation solide et heureuse

Parfois, lorsque vous avez un conjoint qui a une libido plus faible, les choses sont disproportionnées car tout à coup, tout commence à tourner autour de cela. Il est important de comprendre et de respecter les choix et les préférences de chacun.

Souvent, les conjoints ayant une faible libido simulent l'intimité pour satisfaire leur partenaire.

Ce faisant, non seulement ils manquent de respect à leurs partenaires, mais ils sabotent également la confiance et l'honnêteté qui maintiennent leur relation.

Pour éviter de telles situations, vous pouvez soit transmettre le message à votre partenaire concernant votre baisse de libido, soit commencer à prêter attention à d'autres moyens de le faire se sentir spécial. Sois honnête envers eux et montre-leur. Cela vous aidera à gérer parfaitement les choses.à quel point tu les aimes et les respectes

2. Analysez votre environnement

Souvent, nous examinons le problème alors que nous devrions en rechercher la cause. Les faibles pulsions sexuelles ne concernent pas seulement les désirs sexuels et ne font pas souvent partie de la personnalité d'une personne, mais elles ont aussi une histoire. Si vous avez une libido plus faible, il est toujours conseillé d'en parler à votre partenaire.

Faites-leur savoir afin qu'ils puissent faire partie de votre voyage et qu'ils puissent vous aider à le surmonter, de toutes les manières possibles, et qu'ils puissent vous mettre à l'aise.

Beaucoup donnent des conseils au conjoint ayant une libido plus faible, mais rarement les gens en parlent.

Parfois, la cause de la baisse de la libido est le mode de vie et l'environnement actuels.

Nous sommes tous tellement concentrés sur les réalisations professionnelles que nous négligeons nos choix personnels et notre santé. Il est toujours sage d'analyser la situation et d'éliminer la cause première de la baisse de la libido. Le négliger peut entraîner d'autres problèmes de santé physique et émotionnelle.

3. Demandez de l'aide

Il n'est pas du tout mal de demander l'aide d'une tierce personne, surtout lorsqu'elle est experte dans la gestion de telles situations. Les gens font des efforts divers pour sauver leur relation et leur mariage. Il est important de le faire lorsque vous pensez que la baisse de la libido ébranle la base de votre relation saine.consulter un expert

Ces experts peuvent vous aider à identifier le problème et vous proposer des solutions utiles. Beaucoup ne trouveront peut-être pas juste de parler de moments personnels avec un parfait inconnu, mais n'hésitez pas à le faire. Tout retard dans la demande d'aide peut complètement ruiner votre relation durable.

4. De petites choses qui comptent

Le sexe est un voyage que l'on fait entre ressentir pour quelqu'un et aller au lit. Souvent, les personnes ayant une libido plus élevée entreprennent rapidement ce voyage, contrairement à celles qui ont une libido plus faible. Si vous faites partie de ceux qui ont une libido plus faible, il vaut mieux que vous commenciez le voyage, par petits pas.

Vous êtes avec votre partenaire parce que vous avez vu quelque chose en lui. C'est peut-être le petit geste qui vous a attiré vers eux ou la façon dont ils prennent soin de vous.

Il est important que vous commenciez à leur rendre la pareille. Faites-vous des câlins, passez la nuit à regarder un film ensemble sur un canapé, échangez quelques baisers de temps en temps. Ces petits gestes signifieront beaucoup pour eux et vous serez heureux également.petits gestes d'amour et d'affection

5. Soyez ouvert à propos de vos préférences

Chaque personne a des présences et des attentes différentes. Il n'est pas valide de cacher vos préférences à votre partenaire simplement parce que vous avez une faible libido. La confiance et l'honnêteté sont les fondements importants d'une relation. Il est suggéré de parler de vos préférences et de vos choix à votre partenaire.

Parlez de ce que vous aimez et de ce que vous n'aimez pas. Ce qui vous excite et ce qui vous met de mauvaise humeur.

Soi-disant, parlez-en. Parfois, un moment intime avant le sexe peut vous aider à profiter de vos séances privées plus facilement que de simplement sauter sur le lit. Discutez ouvertement de ce que vous aimez et n'aimez pas avec votre partenaire.vous êtes plus intéressé par l'amour que par le sexe

6. Travaillez sur votre relation

Souvent, les sentiments négatifs tuent la libido. Il y a des moments où vous doutez de vous-même. Vous êtes peut-être en train de repenser l'équation avec votre partenaire ou vous êtes peut-être contrariée parce que vous vieillissez avec le temps. Ces choses ne devraient pas du tout vous déranger.

Les gens vieillissent avec le temps. Notre corps subit des changements, mais cela ne signifie pas que votre partenaire vous aime moins.

Ils sont amoureux de toi, exactement comme tu es. Si cela vous met de mauvaise humeur, il est temps que vous y reconsidériez. Travaillez sur votre relation. Votre partenaire vous aime tel que vous êtes. Tu devrais aussi commencer à t'aimer toi-même. Nous sommes sûrs que vous constaterez bientôt un changement en vous-même.

Le sexe est une partie importante de la vie, mais ce n'est sûrement pas tout. Tout le monde traverse des hauts et des bas dans sa vie. Cela ne devrait déranger personne et ils ne devraient pas laisser cela affecter leur vie sexuelle. Ces conseils pour les conjoints ayant une faible libido vous aideront à résoudre les différences sexuelles et vous permettront de chérir votre relation avec votre partenaire.

Évaluation de Marriage.com

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

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Rachel Pace Auteur

Rachael Pace est une écrivaine relationnelle renommée associée à Marriage.com. Elle fournit de l'inspiration, du soutien et de l'autonomisation sous la forme d'articles et d'essais motivants. Rachael aime étudier l'évolution des partenariats amoureux...Lire plus et est passionné par l'écriture sur ces sujets. Elle pense que chacun devrait faire de la place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à travailler ensemble pour surmonter leurs défis.Lire moins