9 façons de faire de la communication parents-enfants une habitude dans votre famille
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Résumé rapide de Marriage.com AI
Quand les enfants sont jeunes, ils ont tendance à partager avec enthousiasme tout ce qu'ils rencontrent ou vivent avec leurs parents.
Les enfants peuvent parler sans cesse d'une chenille qu'ils ont vue dans le jardin ou d'un jouet Lego sympa qu'ils ont construit, et leurs personnes préférées avec qui partager leur enthousiasme sont maman et papa.
Un aperçu de la communication entre parents et enfants à mesure que les enfants grandissent
À mesure que les enfants grandissent, leur connaissance du monde qui les entoure s'élargit, tout comme leur capacité à exprimer leurs pensées et leurs opinions avec des mots.
Ils deviennent de meilleurs penseurs critiques, ils remettent davantage en question les choses et se forgent de plus en plus leurs propres idées à ce sujet.
Ironiquement, au fur et à mesure qu'ils obtiennent plus d'informations etcompétences en communication, ils sont moins susceptibles de tout partager avec leurs parents.
C'est en partie parce queleur univers s'étend naturellement au-delà de maman et papa pour inclure leurs amis, leurs professeurs et d'autres personnes avec lesquelles ils interagissent régulièrement, et aussi bon soit-illeur relation avec leurs parentspeut-être, leur vie sociale se développe et se dispute pour attirer leur attention.
Cette orientation naturelle loin de la maison à mesure que les enfants grandissent est l'une des principales raisons pour lesquelles il est important pour les parents d'établir de bonnes habitudes de communication très tôt avec leurs enfants et de faciliter la communication parent-enfant.
Sur la façon d'interagir avec les enfants,si les enfants savent que l'heure du dîner est du temps partagé, par exemple, il deviendra naturel pour eux de parler de leur journéeet partagez leurs réflexions sur les choses qui se sont déroulées à table.
Communication positive avec les enfants
En donnant à votre enfant l'habitude de parler régulièrement avec vous, vous augmenterez les chances qu'il vous tienne au courant, même à l'approche de l'adolescence, et leur permettra de venir plus facilement vous voir en cas de problème ou s'ils ont besoin de vos conseils sur quelque chose.
Voici quelques bonnes façons d'intégrer les conversations à votre routine quotidienne.
Communication entre parents et enfants 101
1. Prévoyez un moment régulier pour parler
Que ce soit à l'heure du dîner, au coucher ou pendant le bain,fixez chaque jour une heure de calme pour vous connecter et discuter sans interruption ni distraction.
Voici la mise en garde concernant la communication entre parents et enfants.
L'heure de la journée n'a pas d'importance— l'important, c'est que votre enfant sache que c'est un moment privé que vous passez ensemble, pendant lequel vous et l'enfant pouvez vous détendre et parler de tout ce qui vous préoccupe.
Faites-le individuellement avec chaque enfant, afin que chaque enfant passe un moment unique avec vous sans avoir à partager avec un frère ou une sœur.
2. Faites de l'heure du dîner une priorité
Peu importe à quel point tu es occupé,essayez de dîner ensembleau moins quelques fois par semaine. Etudesont montré que le fait de prendre régulièrement des repas ensemble est associé à de nombreux avantages pour les enfants,notamment en améliorant les résultats scolaires, en réduisant le risque d'obésité et en améliorant encore la santé émotionnelle et mentale.
S'il est impossible de dîner régulièrement en famille ou si vous n'avez pas le temps de cuisiner, essayez de trouver d'autres solutions, comme prendre le petit déjeuner ensemble ou vous faire emporter au restaurant.
La clé d'une communication réussie entre parents et enfants est de nouer des liens réguliers en tant que famille,maintenez votre relation solide, et donnez à votre enfant la sécurité de savoir que vous êtes là quand il a besoin de vous à des moments réguliers et prévisibles.
3. Créez un lieu spécial
Désignez des endroits spéciaux dans ou autour de votre maison pour être ensemble, rester calme et discuter.
Il peut s'agir de quelques chaises dans votre jardin, de votre canapé ou blottis sur le lit de votre enfant.
Quel que soit l'endroit, faites-en un endroit où vous pourrez toujours vous rendre lorsque vous avez besoin de résoudre un problème ou simplement communiquer avec nousà propos de ta journée.
4. Intégrez les conversations dans les routines habituelles
Souvent, les enfants se sentent plus à l'aiseparler de chosespendant qu'ils s'adonnent à une autre activité, comme tirer au cerceau dans le jardin, faire les courses ou faire des travaux manuels pour les enfants ensemble.
D'autres activités régulières commealler ensemble au terrain de jeu, préparer la table pour le dîner ou se rendre à l'école en voiture le matin peuvent être des occasions idéales d'avoir des conversations.sur ce qui se passe dans ta vie.
5. Entretenez des relations de confiance
Pour une communication efficace entre parents et enfants, il est essentiel de faire savoir à votre enfant qu'il peut venir vous voir chaque fois qu'il a besoin de parler.
Lorsque votre enfant veut vous dire quelque chose, réagissez de manière positive.
Si vous êtes en train de faire quelque chose, comme retourner un e-mail professionnel important ou préparer le dîner, demandez à votre enfant s'il peut attendre que vous ayez terminéce que tu es en train de faire.
Assurez-vous ensuite de faire un suivi et de leur accorder toute votre attention dès que possible.
6. Soyez un bon auditeur
En tant que pierre angulaire de l'amélioration de la communication entre parents et enfants,essayez d'éliminer les distractions lorsque votre enfant vous parle, surtout s'il s'agit de quelque chose d'important qu'ils souhaitent partager.
Éteignez le téléviseur, posez votre téléphone portable et accordez toute votre attention à votre enfant.
Recherches récentesmontre que de nombreux enfants d'aujourd'hui ont l'impression que leurs parents sont distraits par leur téléphone portable et d'autres appareils et ne se concentrent pas sur eux.
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7. Posez des questions spécifiques
Des questions comme « Comment s'est passée ta journée » ont tendance à obtenir des réponses du type « Bien ».
Essayez d'adapter vos questions de manière à ce qu'elles soientdémarreurs de conversation.
Posez des questions comme : »Quelle est la chose la plus intéressante que votre professeur a dite aujourd'hui ?» ou »Vos amis ont-ils fait quelque chose de stupide ?? » ou »Quelle a été la chose la plus amusante que vous avez faite pendant la récréation et pourquoi l'avez-vous tant aimée ?? »
8. Parlez de choses extérieures à la maison
L'un des obstacles courants à la communication entre parents et enfants est queles enfants peuvent ressentir de la pression s'ils ont l'impression de toujours devoir partager quelque chose sur eux-mêmes.
Si vous parlez d'autres sujets dans le monde de votre enfant et en dehors de celui-ci, comme ce qui se passe avec ses amis ou ce qui se passe dans les actualités, votre enfant exprimera ses pensées et ses opinions et, ce faisant, il partagera naturellement quelque chose sur lui-même.
9. Donnez l'exemple que vous voulez que votre enfant suive
Parlez de sujets qui vous intéressent et demandez son avis à votre enfant.
Partager quelque chose sur vous-même est en fait l'une des nombreuses façons de montrer à votre enfant à quel point vous l'aimez chaque jour.
Bien sûr,les parents ne devraient pas se confier à leurs enfants ni leur demander des conseilssur des sujets sérieux.
Mais comme les enfants apprennent à communiquer en grande partie en observant les relations de leurs parents avec leur entourage, assurez-vous dedonner l'exemple d'ouverture et d'honnêteté.
Pendant que votre enfant est jeune, efforcez-vous d'améliorer la communication entre parents et enfants.
Faites en sorte que votre enfant vous voierésoudre les conflits avec votre partenaire, et d'autres adultes d'une manière aimante et constructive, et soyez aimants et solidaires lorsqu'ils vous font part d'un problème.
Outre ces conseils sur la manière dont les parents devraient communiquer avec les enfants, il serait utile de consulter cesactivités de renforcement des relations entre parents et enfants. Équipez-vous dès aujourd'hui pour rétablir ou renforcer la communication entre parents et enfants. Bonne chance !
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Rebecca Carter
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