Comment être aimé dans les relations : 13 moyens puissants

L'amour n'est pas simplement quelque chose qui se produit, c'est quelque chose que nous entretenons grâce à de petits choix, à des moments de la vie quotidienne et à la façon dont nous nous présentons les uns aux autres. Que vous vous sentiez négligé, incompris ou que vous ayez simplement besoin d'une connexion plus profonde, vous n'êtes pas seul ; nous voulons tous avoir de l'importance pour quelqu'un.

Le véritable amour grandit dans l'honnêteté, la gentillesse et le courage d'exprimer nos besoins. Cela consiste à écouter sans jugement, à célébrer les victoires de chacun et à se dire « je suis là » quand cela compte.

Si vous vous êtes déjà demandé comment être aimé d'une manière stable et sûre... cela commence par comprendre votre cœur, le vôtre et le leur, étape par étape.

Que signifie être aimé dans une relation

Être aimé dans une relation, c'est se sentir émotionnellement en sécurité, valorisé et vraiment vu pour qui vous êtes, vos défauts et tout le reste.C'est lorsque votre partenaire vous écoute, soutient votre croissance, respecte vos limites et vous choisit au quotidien grâce à l'effort, à la gentillesse et à la cohérence.

L'amour, ce n'est pas que des mots, c'est la façon dont quelqu'un apparaît dans les petits moments, vous fait sentir compris et vous rappelle que vous comptez pour vous.

Exemple :Imaginez que vous avez eu une journée stressante et que vous ne dites presque pas un mot. Au lieu de s'énerver, votre partenaire demande gentiment : « Veux-tu parler ou simplement te reposer ? » Ils vous apportent du thé, s'assoient à côté de vous et vous laissent tranquille.

À ce moment-là, vous vous sentez vu, respecté et pris en charge. C'est ainsi que l'on ressent l'amour dans la vie de tous les jours.

Veuillez noter :

Si tu es encore en train d'apprendre à être aimée, sache que rien ne va « mal » chez toi. L'amour est une compétence que nous développons : avec la bonne personne, la bonne communication et les bons soins, il devient naturel de se sentir aimé. Vous méritez le genre d'amour qui vous met en sécurité.

Comment être aimé dans une relation : 7 façons

Apprendre à être aimé commence par la façon dont vous vous montrez : authentique, ouvert et disposé à grandir. Quand tuétablir un climat de confiance, communiquez avec soin et créez une sécurité émotionnelle, vous favorisez naturellement une connexion plus profonde et vous apprenez à ressentir l'amour en retour.

1. Sois gentil

En ce qui concerne la façon d'être aimé, traitez toutes les personnes que vous rencontrez avec gentillesse. Si vous ne montrez de l'amour qu'à votre amoureux ou à votre amoureux, cela suggère que vos intentions ne sont pas authentiques. Assurez-vous de sortir de votre zone de confort pour être gentil avec les gens.

• Pourquoi c'est important :La gentillesse renforce la confiance et montre que votre amour est authentique et non sélectif ou égoïste.

2. Maintenez une attitude positive

Tout au long de votre vie, gardez une attitude positive. Même lorsque les situations semblent défavorables, ne faites pas preuve de négativité. Si tu veux savoir comment être aimé, apprends àaime-toiet soyez toujours entouré de personnes positives.

• Pourquoi c'est important :La positivité est stimulante et magnétique : elle permet aux autres de se sentir en sécurité, pleins d'espoir et inspirés autour de vous.

3. Apprenez à écouter activement

L'un des moyens d'apprendre à être aimé est d'être un auditeur empathique et actif. Montrez un intérêt sincère pour ce que disent les gens. Faire cela est l'un des moyens efficaces d'être aimé.

• Pourquoi c'est important :L'écoute aide les autres à se sentir compris et valorisés, ce dont tout le monde a vraiment besoin dans les relations.

4. Soyez confiants

Quand on a confiance en soi, c'est surtout attirant. Essayez de réapprendre à vous aimer, car cela vous donnera beaucoup de confiance en ce que vous apportez à la table. Certaines des façons d'avoir confiance en vous sont de pratiquer l'amour de soi, d'être excellent dans ce que vous faites, d'être affirmatif, etc.

• Pourquoi c'est important :La confiance est un signe de respect de soi, qui enseigne aux autres comment vous traiter et les rend fiers de vous aimer.

5. Sois un bon ami

L'une des façons d'être aimé est de vous assurer d'être un ami attentionné et fiable. Essayez de leur faire comprendre à quel point il est doux d'être aimé de vous.

Ne cultivez pas d'amitiés en raison de vos gains personnels. Construisez plutôt des amitiés parce que vous voulez avoir un impact positif et ajouter de la valeur à la vie des gens.

• Pourquoi c'est important :Une véritable amitié renforce la confiance et la loyauté, jetant les bases d'un amour durable.

6. Faites preuve d'empathie

Pour ce qui est d'apprendre « comment voulez-vous être aimé », assurez-vous de faire preuve d'empathie à tout moment. Si quelqu'un traverse quelque chose, présentez-vous pour lui. Ne rejetez pas leurs sentiments et n'invalidez pas la situation à laquelle ils sont actuellement confrontés.

• Pourquoi c'est important : Empathiepermet aux gens de se sentir émotionnellement en sécurité avec vous, permettant ainsi à un amour et à une connexion plus profonds de se développer.

7. Communiquez ouvertement vos sentiments

Si vous voulez approfondir vos liens et apprendre à être aimé, exprimez honnêtement vos pensées, vos besoins et vos émotions, au lieu de supposer que les autres devraient simplement « savoir ». Une communication ouverte favorise la compréhension et prévient un ressentiment silencieux.

• Pourquoi c'est important :La vulnérabilité invite à la proximité : lorsque vous partagez votre cœur, vous permettez aux autres de vous aimer plus facilement comme vous le souhaitez.

Comment expliquer le sentiment d'amour : 13 façons

L'amour peut être difficile à exprimer avec des mots : c'est un mélange de confort, d'excitation, de sécurité et de connexion qui vit à la fois dans le cœur et dans le corps.

[point culminant de la recherchecontenu='Un article de recherche publié dansProcessus familialaffirme que l'amour dans les relations familiales, amoureuses et amicales repose sur une réactivité positive et un lien authentique profond, vécu de manière constante au fil du temps.«] [/point culminant de la recherche]

Lorsque vous ralentissez, réfléchissez et exprimez avec honnêteté, vous commencez à comprendre et à expliquer à quoi ressemble vraiment l'amour.

1. Faites des compliments sincères

L'une des façons d'apprendre à exprimer l'amour avec des mots est de leur faire de véritables compliments sur leur apparence, leurs réalisations, leur personnalité, etc. Cela les aidera à se sentir mieux et ils sauront que vous tenez à eux.

• Exemple :Dire : « J'adore ta patience avec les gens. C'est l'une des choses que je préfère chez toi. »

2. Passez du temps de qualité

Une autre stratégie pour être aimé et montrer son amour consiste àpassez du temps de qualitéavec votre amour. Assurez-vous que chaque fois que vous passez avec eux, il n'y a pas de distractions. Pensez à ranger vos appareils pour leur accorder toute votre attention pendant que vous passez du temps de qualité avec eux.

• Exemple :Planifiez un dîner sans téléphone où vous discuterez, riez et profiterez de la compagnie de l'autre.

3. Actes de gentillesse

Faire preuve de gentillesse à leur égard est un geste attentionné qu'ils n'oublieront pas de sitôt. Il est important de mentionner que ces actes de gentillesse n'ont pas besoin d'être importants. Assurez-vous de les surprendre par des actes de gentillesse qui, en fin de compte, leur faciliteront la vie.

• Exemple :En leur apportant du café le matin ou en les aidant aux corvées sans qu'on le leur demande.

4. Écoutez-les

Pour gagner l'amour de votre vie, apprenez à les écouter. Lorsque vous discutez avec eux, apprenez à les écouter sans les interrompre. Faites attention aux détails importants de chaque conversation afin de pouvoir vous y référer.

• Exemple :N'oubliez pas qu'ils ont une réunion importante et revenez ensuite pour leur demander comment cela s'est passé.

5. Soutenez leurs objectifs

Assurez-vous de leur apporter votre soutien et votre motivation lorsqu'ils vous font part de leurs objectifs. Suivez toujours leurs progrès et demandez-leur s'ils ont besoin de votre aide.

• Exemple :Soutenez-les en leur disant : « Je sais que vous travaillez d'arrache-pied sur ce projet. Vous voulez que je le relise ou que je vous aide à vous entraîner ? »

6. Respectez leurs opinions

Si vous n'êtes pas d'accord avec leurs opinions, assurez-vous de ne pas être d'accord avec respect et veillez à ce que cela ne dégénère pas en conflit. Il se peut que vous n'ayez pas les mêmes opinions sur un sujet à chaque fois parce que vous êtes deux personnes différentes.

• Exemple :« Je vois les choses différemment, mais je comprends pourquoi tu penses ça. »

7. Montrez de l'affection

Sur la façon demontrer l'amouret pour être aimé, l'affection doit être de mise. Apprenez à leur tenir la main, à les étreindre chaleureusement et à prononcer des mots d'affirmation pour qu'ils se sentent mieux et aimés.

• Exemple :Les étreindre après une longue journée et leur dire : « Je suis fier de toi ».

8. Explorez des intérêts communs

Si vous constatez que vous avez des loisirs ou des intérêts communs, vous pouvez vous adonner à certains d'entre eux ensemble. Vous pouvez profiter de cette opportunité pour passez du temps de qualitéavec eux et nouez des liens dans le cadre de diverses activités.

• Exemple :Préparez un repas ensemble, jouez à un jeu ou regardez votre émission préférée en équipe.

9. Respectez les limites

Il est important de faire attention à leurs limites et de les respecter. S'ils vous disent que certaines choses ne leur conviennent pas, assurez-vous de respecter leurs souhaits.

• Exemple :S'ils ont besoin de temps seuls pour se ressourcer, vous leur donnez de l'espace sans culpabilité.

10. Associez-vous à leurs amis

Si vous voulez gagner l'amour de votre vie, vous devez passer du temps avec leurs proches. Cela donnera à votre amoureux l'impression que vous acceptez leurs amis et que vous êtes prêt à être sérieux dans votre relation avec eux.

• Exemple :Joignez-vous à leurs amis pour dîner et faites un effort pour communiquer avec eux.

11. Exprimez souvent votre gratitude

Reconnaissez régulièrement les choses qu'ils font pour vous, grandes ou petites. Faire preuve d'appréciation leur permet de se sentir valorisés et vus.

• Exemple :« Merci d'avoir toujours été là pour moi. Cela signifie plus que vous ne le pensez. »

Regardez cette conférence TED de Christina Costa, psychologue, qui explique comment la pratique de la gratitude peut réellement modifier le fonctionnement du cerveau, renforcer la résilience et apporter la paix, même en période difficile.

12. Soyez honnête et transparent

Une communication ouverte renforce la confiance. Partagez vos sentiments, admettez vos erreurs et soyez honnête, même lorsque cela vous met mal à l'aise.

• Exemple :Il a dit : « J'ai été bouleversé tout à l'heure, non pas à cause de toi, mais parce que j'ai eu une dure journée. J'avais juste besoin de temps. »

13. Célébrez leurs victoires

Qu'il s'agisse d'un petit succès ou d'une étape importante, encouragez-les haut et fort.

• Exemple :Surprenez-les avec leur friandise préférée après avoir terminé une tâche difficile ou reçu une bonne nouvelle.

FAQs

Voici les réponses à quelques questions pressantes qui peuvent vous aider à mieux comprendre les meilleurs moyens de gagner le cœur de quelqu'un :

• Quelle est la différence entre l'amour et l'engouement ?

L'amour est un lien émotionnel durable et profond qui se caractérise principalement par l'affection, le soin et le désir pour une autre personne. D'autre part, l'engouement est une attraction éphémère mais intense qui dépend des qualités superficielles ou physiques de la personne.

• Comment savoir si quelqu'un m'aime ?

L'un des moyens de savoir si quelqu'un vous aime est lorsqu'il essaie de passer du temps de qualité avec vous. Ils essaieront toujours de vous rendre heureuse et satisfaite, et ils n'hésiteront pas à exprimer ce qu'ils ressentent pour vous.

• Quelles sont les erreurs courantes à éviter lorsqu'on essaie d'être aimé ?

Lorsque vous essayez d'être aimé, assurez-vous de ne pas être trop collant ou dépendant d'eux. Il est également important de ne pas se précipiter dans les relations. Faites plutôt vos découvertes et apprenez-en plus à leur sujet.

L'amour grandit ici

L'amour n'est pas simplement quelque chose que nous ressentons, c'est quelque chose que nous construisons grâce à la patience, à l'honnêteté, à la gentillesse et à l'effort quotidien. Lorsque vous écoutez attentivement, respectez les différences, montrez de l'affection et soutenez la croissance de chacun, l'amour devient un espace sûr où les deux cœurs peuvent s'épanouir.

Rappelez-vous qu'aucune relation n'est parfaite, mais la volonté de se comprendre, de se réparer et de se choisir encore et encore est ce qui permet de maintenir l'amour en vie. Continuez à vous présenter avec soin et intention, et vous ne vous contenterez pas de donner de l'amour, vous vous sentirez profondément aimé en retour.

Évaluation de Marriage.com

Test relationnel : De quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment ?

Si votre relation semble déséquilibrée, si la communication semble plus difficile, si la connexion est plus faible ou si les tensions sont plus fréquentes, cette évaluation peut vous aider à comprendre ce qui se passe sous la surface. Fondé sur la psychologie des relations et les preuves,...

Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Question d'exemple

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important...

Nous écoutons attentivement : même les discussions difficiles sont un gage de sécurité et de productivité

Nous essayons de parler, mais dernièrement, la proximité émotionnelle est plus difficile à atteindre

Je veux être ouverte, mais une partie de moi garde toujours mon cœur

Nos discussions s'enveniment parfois ou se terminent sans solution.

Il est difficile de se sentir proche parce que notre intimité physique n'a pas été forte ces derniers temps

Nous voyons souvent les choses différemment en ce qui concerne les objectifs ou les priorités

Faire le Quiz Maintenant

Conseils

Écrivez votre conseil ou soumettez un conseil vidéo

Tous les conseils sont examinés avant publication.

Vous êtes : Lecteur Expert

Télécharger un conseil vidéo

Ajoutez votre photo de profil

Remarque : JPG, JPEG, PNG ou GIF. Taille maximale du fichier : 100 Ko

Soumettre

Merci d’avoir partagé un conseil pour examen !

Écrire un autre conseil

Calantha Quinlan Auteur

Calantha Quinlan est une écrivaine talentueuse passionnée par l'exploration des profondeurs de l'expérience humaine. Son écriture se caractérise par son honnêteté brute, sa profondeur émotionnelle et sa sensibilité aux complexités de la vie. L'œuvre de Calantha...Lire plus couvre un large éventail de sujets, de l'amour et des relations à la croissance personnelle et à la spiritualité. Ses écrits sont connus pour leur capacité à inciter les lecteurs à vivre une vie plus significative et épanouissante et à aborder les défis avec courage et grâce. Lorsqu'elle n'écrit pas, Calantha s'adonne à son amour pour la photographie en capturant la beauté du monde à travers son objectif. Elle aime également pratiquer le yoga et la méditation, qui l'aident à rester centrée et ancrée dans un monde occupé.Lire moins