Profiter de la joie et de l'enthousiasme liés à la planification d'une famille

Planifier unfamillepeut vraiment être l'un des aspects les plus merveilleux d'un couple marié et vous devez donc y réfléchir sérieusement.

Bien que vous ayez tous les deux beaucoup à dire à ce sujet, vous allez également découvrir qu'il existe une certaine approche que vous souhaitez adopter pour réfléchir à la façon de fonder une famille ou de planifier une famille.

Fonder une famille n'est peut-être pas aussi naturel qu'on pourrait le penser,et vous voulez être sûr que vousmaintenir la communication en vieet bien tout le temps.C'est une période passionnante, mais vous devez vous assurer d'avoir des conversations importantes en cours de route.

Certainsmeilleurs conseils pour planifier une familleest d'essayer de se détendre et de profiter du processus. Demandez-vous si vous êtes prêt à avoir des enfants et combien d'enfants vous aimeriez idéalement avoir.

Demandez-vous quand fonder une famille ? Quels sont les avantages et les inconvénients d'avoir des jumeaux ? Êtes-vous financièrement capable d'avoir des enfants ? Ce ne sont là que quelques questions à vous poser avant d'avoir un bébé ou lorsque vous vous sentez prête à fonder une famille.

Parlez de l'avenir en termes de ce que vous voulez pour vos enfants ou de la façon dont vous allez les élever. Au-delà de cela, justeassurez-vous que vous tenez également compte du fait qu'avoir un bébé apporte un large éventail d'émotions.

Vous voulez y aller les yeux grands ouverts et savoir qu'être une équipe ou une vraie famille vous aidera énormément.

Éliminez le stress et essayez de profiter du processus

En réfléchissant à la manière de commencer à planifier une famille,savoir quand c'est le bon moment.Sachez aussi quetout ne s'alignera pas parfaitement pour vous, mais il y aura des considérations dont vous devrez discuter les uns avec les autres.

Si vous planifiez une famille, pensez à l'espace dont vous disposez, au moment choisi, à quoi ressemblera l'avenir et au type de parents que vous voulez être.Éliminez le stress de l'équationet essayez de prendre des décisions en considérant qu'avoir un bébé est une chose excitante et pleine de bonheur.

Si vous pouvez mettre de côté les sentiments négatifs et arriver à un point où vous pourrez profiter du processus, alorsla planification d'une famille peut être l'un des aspects les plus enrichissants de votre vieensemble en tant que couple marié.

Parfoisle meilleur conseil pour planifier une famille est de profiter du voyage autant que de la destination, et sachez que tout ira bien si vous travaillez ensemble en véritable équipe.

Maintenez un esprit et un corps sains

Voici certaines choses que vous pouvez faire pour maintenir un esprit et un corps sains lorsque et si vous planifiez une famille.

1. Une fois que vous et votre conjoint aurez commencé à essayer d'avoir un enfant, assurez-vousfaites attention à votre cycle d'ovulation.Déterminer la période ou le jour exact de l'ovulation donne à un couple beaucoup plus de chances de concevoir un bébé.

1. L'une des activités les plus essentielles qu'un couple doit administrer avant de fonder une famille est dedébarrassez-vous de certains vices. 

Les femmes enceintes ou les futurs maris devraientarrêtez de fumer car cela peut être très nocif pour la mère et le bébé.De même, la consommation d'alcool est très nocive pour la mère et le bébé pendant et pendant un certain temps aprèsgrossesse.

1. Les femmes en surpoids et en surpoids risquent de présenter des complications pendant la grossesse.Essayez d'atteindre un poids santé, peut-être avant la grossessemais n'exagérez pas avec l'idée d'un poids santé, qui peut également avoir des répercussions néfastes.

1. Faites vos examens médicaux à intervalles régulierspour garder une longueur d'avance sur les complications qui pourraient survenir pendant ou après la grossesse.

Pendant que vous y êtes, consultez également un expert en parentalité afin de vous préparer à ce qui vous attend pendant et après la grossesse.

1. Les partenaires jouent un rôle essentiel dans la création d'un environnement sain pour le partenaire qui a un bébé. Non seulement il est important de veiller à ce que la mère reste en bonne forme physique, maisun mode de vie sain, loin des pensées et des idées négatives pour les deux partenaires, est essentiel.

1. Envisagez de passer un test de dépistage des porteurs génétiques pour déterminer si vous êtes porteur de mutations génétiquesqui peut être héritée par le bébé. Les troubles génétiques tels que l'autisme, le syndrome de Down, etc. peuvent être détectés grâce à des tests de dépistage génétique.

Si vous présentez de telles mutations, vous pouvez vous préparer etprenez des dispositions pour rendre votre vie et celle de votre enfant plus confortables.

Calculez les chiffres

Planifier une famille est difficile et coûteuxet en tant que couple, vous devez tenir compte de votre situation financière et déterminer comment vous vous débrouilleriez. Selon lerapport publié par l'USDAen 2015, leles dépenses pour élever un enfant de la naissance à 17 ans sont estimées à 233 610 dollars.

Outre les dépenses mensuelles après la naissance du bébé, il y auraitdes coûts considérables avant l'accouchement.Les sièges d'auto, les berceaux, les poussettes, les vêtements, les couches et bien d'autres choses peuvent vous coûter une fortune.

Il se peut que vous deviezprolongez votre police d'assurance-maladie et d'assurance-vie pour répondre aux besoins du nouveau-né.Certaines polices peuvent être modifiées en milieu d'année, mais cela nécessitera encore une fois de nombreuses considérations une fois que vous aurez examiné de près vos finances.

Les enfants grandissent vite et avant même que vous ne vous en rendiez compte, ils vont à l'école et à l'université. Si vous voulez assurer l'avenir de vos enfants,vous devez commencer à épargner avant même leur naissance.Plus l'enseignement est élevé, plus le coût est élevé.

Vous souhaitez fonder une famille oula planification d'une famille nécessite de nombreuses délibérations sur vos choix de vie actuels et futurs, non pas que tout cela n'en vaudra pas la peine à la fin, mais vous pouvez rendre le processus beaucoup moins pénible pour vous et votre partenaire.

Évaluation de Marriage.com

Quiz : Dans quelle mesure la dynamique de votre famille est-elle saine ?

La dynamique familiale est au cœur de notre façon de vivre l'amour, la sécurité et l'appartenance. Ils façonnent notre façon de communiquer, de gérer le stress et de communiquer les uns avec les autres. Souvent, nous ne remarquons pas complètement ces tendances avant que la tension ou la distance ne commencent à atteindre un niveau...

Questions : 20 | Dernière mise à jour : 27 octobre 2025

Question d'exemple

En cas de désaccord au sein de votre famille, qu'est-ce qui est le plus susceptible de s'ensuivre ?

Nous avons tendance à nous disputer ou à nous éviter pendant un certain temps

Les choses semblent tendues, mais nous finissons par passer à autre chose sans en parler

Quelqu'un essaie d'alléger l'ambiance ou de se concentrer sur des choses plus heureuses.

Les membres plus âgés de la famille interviennent pour jouer un rôle de médiateur ou donner des conseils

Faire le Quiz Maintenant

Conseils

Écrivez votre conseil ou soumettez un conseil vidéo

Tous les conseils sont examinés avant publication.

Vous êtes : Lecteur Expert

Télécharger un conseil vidéo

Ajoutez votre photo de profil

Remarque : JPG, JPEG, PNG ou GIF. Taille maximale du fichier : 100 Ko

Soumettre

Merci d’avoir partagé un conseil pour examen !

Écrire un autre conseil

Rachel Pace Auteur

Rachael Pace est une écrivaine relationnelle renommée associée à Marriage.com. Elle fournit de l'inspiration, du soutien et de l'autonomisation sous la forme d'articles et d'essais motivants. Rachael aime étudier l'évolution des partenariats amoureux...Lire plus et est passionné par l'écriture sur ces sujets. Elle pense que chacun devrait faire de la place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à travailler ensemble pour surmonter leurs défis.Lire moins