Les 10 meilleurs programmes de thérapie conjugale en ligne de 2025
Par
Jennifer Jacobsen Schulz
Travailleur social clinicien agréé
Travailleur social clinicien agréé
Jenni Jacobsen est une travailleuse sociale agréée, titulaire d'une maîtrise en travail social de l'Université d'État de l'Ohio, et elle est en train de terminer sa thèse... En savoir plus
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Mise à jour : 30 novembre 2023
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Résumé rapide de Marriage.com AI
Conseil conjugal en ligne Cette formule est pratique pour ceux qui souhaitent bénéficier d'une thérapie de couple dans le confort et la sécurité de leur domicile.
Bien qu'il existe diverses Des programmes de conseil conjugal en ligne sont disponibles ; certains sont plus réputés que d'autres.
Découvrez ici les meilleures options de thérapie conjugale à domicile..
Lectures complémentaires : Qu'est-ce que la thérapie de couple en ligne ?
Les 10 meilleurs programmes de conseil conjugal en ligne de 2021
Les meilleurs programmes de conseil conjugal en ligne de cette année peuvent être divisés en plusieurs catégories.
Ils sont énumérés ci-dessous :
1. Meilleur choix global : les programmes de conseil de Marriage.com
Marriage.com propose plus de 10 000 ressources pour des relations saines et heureusesParmi ceux-ci figurent ses programmes de conseil conjugal élaborés par des experts.
Caractéristiques:
La plateforme vous propose trois cours – un pour chaque stade du mariageSelon votre situation, vous pouvez opter pour une préparation au mariage, une préparation au mariage ou une autre option. Cours « Sauver mon mariage » sur la plateforme.
Les cours sont conçus par des experts et visent à vous fournir les outils et les informations nécessaires pour vous aider à décider si vous êtes prêt à s'engager, comment maintenir un mariage sainet ce que vous pouvez faire si vous pensez qu'elle est en difficulté.
Comment ça marche:
Les trois cours sont accessibles sur le site web de la plateforme.
- Cours prénuptial: Il fournit des ressources utiles pour la transition de la vie de célibataire à la vie conjugale, contribue à améliorer la communication et à gérer les attentes.
Il comprend des fiches d'activités, un kit de démarrage pour la communication, un calendrier de mariage de 30 jours, une liste de livres recommandés, et bien plus encore. - Cours de mariage: Il aborde des points importants tels que la manière d'avoir des objectifs communs, de retrouver l'intimité, d'établir des traditions conjugales, etc.
- Cours « Sauver mon mariage »: Ce guide vous propose des pistes pour un mariage plus heureux. Il comprend des vidéos, des exercices pratiques, un guide numérique et bien plus encore pour vous aider à raviver votre engagement et à restaurer votre relation.
Tarification :
Le cours prénuptial est proposé au prix de 49 $ pour le forfait Or, et 99 $ pour le platineLes cours « Mariage » et « Sauver mon mariage » sont tous deux proposés au prix de 49 $ pour la formule Argent, 99 $ pour la formule Or et 199 $ pour la formule Platine.
Mode de thérapie :
Ces programmes ne proposent pas de thérapie, mais ont été spécialement conçus par des experts pour vous aider à mieux comprendre votre mariage.
Services offerts :
Vidéos transformatrices, conférences motivantes, livres numériques, fiches de travail, articles de conseils pertinents
Application mobile :
Il n'existe pas d'application. Ce sont des cours en ligne accessibles à tout moment et en tout lieu.
Lectures complémentaires : Qu'est-ce qu'un cours de préparation au mariage ?
2. Idéal pour les couples de longue date : ReGain
ReGain figure régulièrement parmi les meilleurs programmes de conseil conjugal en ligne.
Caractéristiques:
Cette plateforme vous permet de parler à un thérapeute de problèmes relationnels Depuis le confort de votre domicile, et tous les prestataires de la plateforme possèdent une licence professionnelle.
Cela pourrait inclure un agrément en tant que psychologue, travailleur social clinicien, thérapeute conjugal et familial ou conseiller professionnel.
Comment ça marche:
Pour utiliser la plateforme, les couples commencent par remplir un questionnaire, et les résultats les mettent automatiquement en relation avec un thérapeute parfaitement adapté à leurs besoins.
Les partenaires partagent un compte et bénéficient de séances de thérapie en direct avec un thérapeute, chaque personne ayant la possibilité de suivre des séances individuelles si nécessaire.
Vous devez disposer d'une webcam pour utiliser ce service, et vous et votre partenaire devez vous trouver dans la même pièce pendant les sessions, car la plateforme ne prend pas en charge les visioconférences à trois.
La messagerie texte est également possible, mais la participation des couples à des séances en direct est privilégiée.
Tarification :
Le coût de ReGain varie de 40 à 70 dollars par semaine.
Mode de thérapie :
Messagerie texte, sessions vidéo en direct
Services offerts :
Thérapie vidéo individuelle et de couple en direct, thérapie par messagerie texte
Application mobile :
Apprenez-en davantage sur ReGain ici.
3. Idéal pour les couples LGBTQ+ : Pride Counseling
Pride Counseling offre un espace sûr aux membres de la communauté LGBTQ+ pour participer à des séances de thérapie conjugale en ligne..
Caractéristiques:
Les thérapeutes présents sur cette plateforme sont spécifiquement formés pour travailler avec les personnes LGBTQ+, et tous les prestataires de la plateforme possèdent des licences professionnelles.
Comment ça marche :
Quelques jours après votre inscription à Pride Counseling, vous serez mis en relation avec un conseiller conjugal agréé.
Mais si le conseiller ne vous convient pas, la plateforme vous permet de changer de prestataire.
Tarification :
Le coût du programme varie de 90 à 120 dollars par semaine et est facturé mensuellement.
Les utilisateurs ont la possibilité de communiquer avec leur conseiller par chat en direct, par échange de messages, par téléphone ou par vidéoconférence.
Mode de thérapie :
Chat en direct, Messages, Appel téléphonique, Vidéoconférence
Services offerts :
Conseil conjugal et messagerie en ligne
Application mobile :
Apprenez-en davantage sur Pride Counseling ici.
Lectures complémentaires : Éléments à savoir sur le processus de thérapie conjugale
4. Idéal pour la messagerie illimitée : Talkspace
Talkspace propose un large éventail de traitements de santé mentale en ligne pour répondre à vos besoins.
Caractéristiques:
Talkspace se classe en tête des services de conseil conjugal en ligne. Un programme pour ceux qui souhaitent une messagerie illimitée.
Comment ça marche :
Pour commencer une thérapie conjugale à domicile, Vous devrez remplir un court questionnaire, puis choisir un conseiller parmi une liste de professionnels qui vous ont été proposés.
Tarification :
Talkspace propose un programme qui gère 396 $ par mois, qui permet des échanges audio, vidéo et textuels illimités avec votre conseiller conjugal agréé, ainsi que quatre séances en direct de 30 minutes par mois.
Vous pouvez acheter des séances vidéo supplémentaires de 30 minutes pour 65 $ chacune.
Mode de thérapie :
Messagerie audio, vidéo et textuelle ; sessions vidéo en direct
Services offerts :
Thérapie et messagerie
Application mobile :
Apprenez-en davantage sur Talkspace ici.
Lectures complémentaires : Avantages de la thérapie conjugale
5. Meilleur programme de développement personnel : Notre relation
Certains couples peuvent préférer les options d'auto-assistance pour la thérapie conjugale en ligne.. Si c'est ce que vous recherchez, Le choix numéro un est « Notre relation ».
Caractéristiques:
Ce programme n'est pas une thérapie, mais plutôt un programme à votre rythme qui vous permet, à vous et à votre partenaire, de réaliser en ligne des activités pour renforcer votre relation, à votre propre rythme.
La plupart des couples terminent le programme en deux mois environ.
Comment ça marche :
Le programme consiste à suivre des leçons sur ordinateur puis à les appliquer à votre relation.
Si vous travaillez avec un coach, vous aurez également des appels téléphoniques hebdomadaires pour vous aider à mettre en pratique ce que vous avez appris. améliorer votre relation.
Parmi les services matrimoniaux disponibles en ligne, Our Relationship est l'un des meilleurs programmes d'enrichissement conjugal..
Tarification :
Vous avez la possibilité de suivre le programme. sans entraîneur pour 50 $ ou avec un coach pour 150 $.
Inscrivez-vous sur leur site web et payez pour commencer le programme, qui propose des options pour les couples de même sexe, les couples de sexe opposé et les personnes seules.
Mode de thérapie :
Ce programme ne propose pas de thérapie, mais il s'agit plutôt d'un programme d'amélioration des relations à son propre rythme.
Services offerts :
Programmes d'auto-assistance et coaching relationnel
Application mobile :
N / A. Il s'agit d'un programme en ligne.
Apprenez-en davantage sur notre relation ici.
6. Idéal pour les séances axées sur les solutions : Développement personnel
Pour ceux qui recherchent de l'aide pour des problèmes à court terme, Growing Self est le meilleur programme de conseil conjugal en ligne.
Caractéristiques:
Growing Self propose des « séances de solutions » pour un soutien et des conseils rapides concernant les problèmes relationnels urgents qui peuvent être résolus sans suivi psychologique continu.
Si vous êtes confronté à un conflit que vous n'arrivez pas à surmonter, un thérapeute de Growing Self peut vous aider à élaborer un plan pour résoudre le problème et aller de l'avant.
Comment ça marche :
Vous pouvez programmer une « séance de consultation » par téléphone ou en visioconférence sur la page web de Growing Self. Growing Self propose également des consultations conjugales en ligne par appel vidéo.
Tarification :
Le coût par séance à partir de 95 $ pour les cliniciens de niveau master 150 $ par séance pour les thérapeutes les plus expérimentés, titulaires d'un doctorat.
Il est possible d'utiliser un barème de frais dégressifs en fonction du revenu, ce qui peut réduire le coût des séances à seulement 55 $ par séance de 45 minutes.
Mode de thérapie :
séances vidéo et appels téléphoniques
Services offerts :
Conseil conjugal et prénuptial, coaching relationnel, thérapie de couple, services individuels
Application mobile :
Non applicable. Il s'agit d'un programme en ligne.
Apprenez-en davantage sur le développement personnel ici.
Lectures complémentaires : Meilleurs conseils pour la thérapie de couple
7. Idéal pour une évaluation globale : Couples Learn
Couples Learn se distingue comme le meilleur choix en matière de conseil conjugal en ligne, notamment grâce à la qualité globale de son évaluation.
Caractéristiques:
Cette plateforme offre une consultation gratuite de 30 minutes et propose aux utilisateurs une évaluation approfondie de leur relation, qui met en lumière leurs forces et leurs besoins.
L'évaluation est approfondie et explorera également les schémas inconscients de l'enfance que vous avez transposés dans votre relation et qui peuvent la fragiliser actuellement.
Chaque conseiller conjugal agréé sur cette plateforme est un véritable expert hautement qualifié en conseil conjugal en ligne, vous assurant ainsi une évaluation et des services de qualité.
Comment ça marche :
Toutes les séances du programme Couples Learn se déroulent par vidéoconférence en direct via l'application Zoom.
Commencez par réserver une consultation gratuite de 30 minutes sur le site web du programme, et un membre du personnel discutera avec vous des prochaines étapes.
Tarification :
Les sessions s'exécutent entre 125 $ et 450 $ chacun, en fonction des qualifications de votre thérapeute.
Bien que la plateforme ne soit affiliée à aucune compagnie d'assurance, elle vous permettra de soumettre des factures aux assureurs PPO pour remboursement, ce qui peut réduire les coûts pour certains utilisateurs.
Mode de thérapie :
vidéoconférence en direct
Services offerts :
Thérapie individuelle et de couple, cours en ligne, questionnaires sur les relations
Application mobile :
Sans objet. Les séances se déroulent via l'application Zoom.
En savoir plus sur les couples ici.
8. Meilleur choix pour la couverture d'assurance : Amwell
Amwell propose les meilleurs services de conseil conjugal en ligne pour ceux qui recherchent un programme prenant en charge les frais d'assurance.
Caractéristiques:
Grâce à cette plateforme, les rendez-vous sont disponibles 24h/24 et 7j/7. Vous rencontrerez votre thérapeute en face à face via le site web ou l'application mobile.
Comment ça marche :
Il vous suffit de créer un compte, d'accéder à la plateforme via leur site web ou leur application mobile, et de prendre rendez-vous avec le prestataire qui vous convient.
Le coût d'Amwell est calculé par visite, et cette plateforme ne propose pas de service d'abonnement.
Tarification :
Le coût à la charge du patient pour une séance de 45 minutes avec un thérapeute varie de 109 $ à 129 $Cela dépend du niveau de qualification du thérapeute (maîtrise ou doctorat). Toutefois, une assurance peut réduire les coûts pour certaines personnes.
Mode de thérapie :
vidéoconférence en direct
Services offerts :
Amwell propose des consultations individuelles en plus des thérapies de couple, ainsi que des services de psychiatrie, de soins d'urgence, de pédiatrie, de santé des femmes, de conseils en nutrition et de soutien à l'allaitement.
Application mobile :
Apprenez-en davantage sur Amwell ici.
Lectures complémentaires : Techniques de conseil conjugal
9. Idéal pour une planification simplifiée : MDLive
Pour ceux qui souhaitent un système de planification simple et efficace, MDLive est le choix idéal.
Caractéristiques:
Cette plateforme propose un service de santé comportementale qui emploie des thérapeutes qualifiés pour traiter les problèmes relationnels et… problèmes conjugaux.
Comment ça marche :
MDLive est régulièrement classé comme le meilleur service de conseil conjugal en ligne. Programme doté du système de planification le plus simple.
Rendez-vous sur le site web pour vous inscrire (cela ne prend que 15 minutes), puis recherchez les prestataires disponibles et prenez rendez-vous.
Tarification :
MDLive propose une application facile à utiliser, et ses services sont disponibles par téléphone ou par vidéo sur smartphone ou ordinateur.
Le coût d'une séance varie de 0 $ à 108 $, selon la prise en charge par votre assurance.
Mode de thérapie :
séances téléphoniques et vidéo
Services offerts :
Outre les consultations relationnelles et individuelles, MDLive propose des services de dermatologie ainsi que des services de soins d'urgence pour traiter des affections courantes telles que les allergies, les piqûres d'insectes et les sinusites.
Application mobile :
Apprenez-en davantage sur MDLive ici.
10. Idéal pour les petits budgets : 7 tasses
7 Cups est le choix numéro un en matière de services de conseil conjugal pour ceux qui recherchent des options en ligne abordables.
Caractéristiques:
7 Cups offre aux utilisateurs la possibilité de recevoir un soutien émotionnel gratuit de la part de bénévoles formés et propose un forum de discussion où ils peuvent échanger avec d'autres personnes confrontées à des difficultés similaires.
Comment ça marche :
Créez un compte sur le site web de 7 Cups et choisissez entre l'option gratuite et un abonnement payant. Si vous optez pour l'option gratuite, vous bénéficierez d'un accès immédiat à un soutien émotionnel.
Si vous optez pour un abonnement payant, qui est la meilleure option si vous avez besoin de l'aide d'un professionnel agréé, vous devrez fournir des informations supplémentaires afin de vous mettre en relation avec un thérapeute qui vous convient.
Tarification :
Bien que l'assurance maladie ne couvre généralement pas les frais de thérapie conjugale Sur cette plateforme, l'abonnement mensuel ne coûte que 150 dollars, ce qui représente l'option la plus abordable.
Une fois que vous aurez été mis en relation avec un thérapeute, vous bénéficierez d'un service de messagerie illimité pour 150 $ par mois.
Mode de thérapie :
Messagerie
Services offerts :
Messagerie avec des thérapeutes, soutien émotionnel gratuit offert par des bénévoles formés, forum de discussion
Application mobile :
Apprenez-en davantage sur 7 Cups ici.
Lectures complémentaires : Les 10 meilleurs programmes de thérapie conjugale en ligne de 2020
Facteurs à prendre en compte lors du choix d'un programme
Bien que la thérapie conjugale en ligne Les programmes énumérés ici sont des choix de premier ordre ; d'autres options existent et pourraient convenir à certaines personnes.
Si vous envisagez d'autres options, il est important de prendre en compte les facteurs suivants :
1. Les professionnels agréés
Si vous voulez profiter du vrai avantages de la thérapie de couple, gardez à l'esprit que les meilleurs services de conseil conjugal en ligne Les programmes feront appel à des professionnels agréés, tels que des travailleurs sociaux cliniciens, des conseillers professionnels, des psychologues, et thérapeutes conjugaux et familiaux.
Certaines plateformes peuvent faire appel à des « coachs de vie » ou à des « coachs relationnels » qui ne sont en réalité pas formés aux techniques de conseil efficaces et qui peuvent ne posséder aucune licence professionnelle.
Il est important de choisir un prestataire agréé, soumis aux normes éthiques et juridiques de son ordre professionnel et formé aux techniques de conseil efficaces.
2. Le créneau thérapeutique
Au-delà de la recherche de programmes avec thérapeutes agréésVous devriez prendre en compte le créneau thérapeutique proposé par chaque programme.
Par exempleCertains programmes se spécialisent dans l'accompagnement des familles de militaires, tandis que d'autres sont destinés aux familles LGBTQ+.
Choisir une plateforme proposant une thérapie spécialisée adaptée à vos besoins peut faire toute la différence. La thérapie conjugale en ligne est plus efficace pour vous.
3 ans d'expérience
Enfin, vous pourriez vouloir vous renseigner sur le nombre d'années d'expérience de votre thérapeute.
La thérapie en ligne peut différer de la thérapie en face à face, surtout si vous suivez une thérapie de couple par téléphone. car il peut être plus difficile de décrypter le langage corporel et de développer une relation virtuellement qu'en personne.
Cela signifie qu'il est important de choisir un thérapeute ayant une certaine expérience des programmes de thérapie conjugale et familiale en ligne..
Lectures complémentaires : Comment choisir un conseiller conjugal
Comment se payer une thérapie ?
La thérapie de couple est un investissement pour l'avenir de votre relation, mais elle peut s'avérer coûteuse. Vous pourriez réduire les coûts en choisissant un programme qui accepte les assurances.
Tous les prestataires n'acceptent pas les assurances ou ne sont pas conventionnés avec les principales compagnies d'assurance, mais il est utile de vérifier si votre assurance vous remboursera une partie des frais de traitement.
Si le coût est un problème, vous devrez peut-être choisir un programme qui accepte les assurances.
Vous pouvez également envisager des options économiques, comme ReGain, dont les tarifs commencent à 40 $ par semaine, ou 7 Cups, qui propose des échanges avec un thérapeute pour 150 $ par mois.
Les programmes d'auto-assistance comme Our Relationship peuvent également être bénéfiques, car le programme ne coûte que 50 dollars sans coach relationnel.
E-Therapy Cafe, qui propose des séances individuelles à 50 $ sans abonnement, peut être une option économique pour ceux qui ont besoin de séances peu fréquentes ou qui peuvent résoudre leurs problèmes conjugaux en quelques rendez-vous seulement. Conseiller conjugal agréé en ligne.
Lectures complémentaires : Raisons pour lesquelles la thérapie conjugale et familiale est essentielle
Tableau comparatif
Pour un aperçu rapide des prix des thérapies conjugales, ainsi que pour savoir si une couverture d'assurance est disponible pour chaque programme, le tableau comparatif suivant est utile :
| Programme | Coût | Assurance acceptée ? |
| Regagner | 40 à 70 $/semaine | Non |
| Fierté | 90 à 120 $/semaine | Non |
| Café de thérapie électronique | 135 $ à 320 $/mois | Non |
| Espace de discussion | 396 $/mois avec messagerie illimitée | Oui |
| Notre relation | 50 $ pour le programme seul ; 150 $ pour le programme avec coaching. | Non |
| L'épanouissement personnel | De 95 $ par séance de 45 minutes avec des experts en début de carrière à 150 $ par séance de 45 minutes avec des thérapeutes titulaires d'un doctorat et très expérimentés ; un barème de prix dégressif peut réduire les coûts pour certains. | Au cas par cas, si le traitement est médicalement nécessaire |
| Les couples apprennent | 125 $ à 450 $ par séance | Le prestataire soumettra des demandes de remboursement aux assureurs PPO afin de déterminer si un remboursement est possible. |
| Amwell | 109 $ à 129 $ par séance | Oui |
| MDLive | Jusqu'à 108 $ par séance | Oui |
| 7 tasses | 150 $ par mois | L'assurance ne couvre généralement pas les services. |
Lectures complémentaires : Conseils pour choisir et collaborer avec un thérapeute de couple
Comment nous avons choisi les meilleurs programmes de thérapie conjugale en ligne
De nombreux programmes de conseil conjugal en ligne sont disponibles.
Pour déterminer quelles plateformes sont les meilleures, l'équipe de Marriage.com et moi-même avons mené une évaluation approfondie des programmes disponibles.
Les programmes figurant sur cette liste ont été désignés comme étant les meilleurs, sur la base d'une analyse des services offerts, des qualifications des thérapeutes travaillant pour chaque programme et d'une évaluation des avis en ligne sur les programmes.
Nous avons également pris en compte le coût de chaque programme, le public cible et la facilité d'utilisation de leur plateforme.
Lectures complémentaires : Ce à quoi vous pouvez vous attendre lors des séances de thérapie conjugale
Conclusion
Les programmes de thérapie conjugale en ligne peuvent être utiles aux couples qui souhaitent suivre une thérapie mais qui, par manque de temps ou par commodité, préfèrent la suivre depuis leur domicile.
Il existe divers programmes proposant des consultations conjugales à domicile, mais il est important de choisir un prestataire de qualité adapté à votre situation.
Les options présentées ici ont été soigneusement évaluées et sont parmi les meilleures, mais d'autres prestataires proposent des consultations conjugales en ligne..
Si vous souhaitez améliorer votre relation, plusieurs options s'offrent à vous. Des programmes de thérapie conjugale et familiale en ligne adaptés à divers besoins et budgets.
De plus, si vous souhaitez suivre un cours de mariage en ligne, vous pouvez consulter le lien vidéo suivant.
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