Pros y contras de ser cónyuge militar

Cada matrimonio tiene sus desafíos, especialmente una vez que llegan los niños y la unidad familiar crece. Sin embargo, las parejas de militares tienen que hacer frente a desafíos únicos y específicos según su profesión: los traslados frecuentes, el despliegue del compañero en servicio activo, el tener que adaptarse constantemente y establecer rutinas en nuevos lugares (a menudo culturas completamente nuevas si el cambio de puesto se produce en el extranjero), todo ello sin dejar de lado las responsabilidades familiares tradicionales.

Hablamos con un grupo de cónyuges de militares que compartieron algunos de los pros y los contras de estar casados con un miembro de las fuerzas armadas.

1. Te vas a mover

Cathy, casada con un miembro de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos, explica: «Nuestra familia se muda en promedio cada 18 a 36 meses. Eso significa que el tiempo más largo que hemos vivido en un mismo lugar son tres años. Por un lado, eso es fantástico porque me encanta conocer nuevos entornos (yo también era un mocoso militar), pero a medida que nuestra familia crecía, eso significa más logística que gestionar a la hora de hacer las maletas y el traslado. Pero simplemente lo haces, porque en realidad no tienes muchas opciones».

2. Llegarás a ser un experto en hacer nuevos amigos

Brianna nos cuenta que depende de las otras unidades familiares para construir su nueva red de amigos tan pronto como su familia sea transferida a una nueva base militar. «Al estar en el ejército, hay una especie de «vagón de bienvenida» incorporado. Los demás cónyuges de militares vienen a tu casa con comida, flores y bebidas frías tan pronto como te mudas. La conversación es fácil porque todos tenemos una cosa en común: estamos casados con miembros del servicio. Así que realmente no tienes que esforzarte mucho para hacer nuevas amistades cada vez que te mudas. Eso es algo bonito. Al instante te conectas al círculo y tienes personas que te apoyan cuando necesitas que alguien cuide a tus hijos, por ejemplo, porque tienes que ir al médico o simplemente necesitas algo de tiempo para ti».

3. Cambiar es difícil para los niños

«Estoy de acuerdo con las mudanzas constantes», nos dice Jill, «pero sé que a mis hijos les cuesta mucho dejar a sus amigos y tener que hacer otros nuevos cada dos años». De hecho, esto es difícil para algunos niños. Cada vez que la familia es trasladada, deben acostumbrarse a un grupo de desconocidos y a las camarillas habituales en el instituto. Algunos niños lo hacen con facilidad, otros lo pasan mucho más mal. Y los efectos de este entorno en constante cambio (algunos niños militares pueden asistir a hasta 16 escuelas diferentes, desde el primer grado hasta el bachillerato) se pueden sentir hasta bien entrada la edad adulta.

4. Encontrar un trabajo significativo en términos de carrera es difícil para el cónyuge militar

«Si te desarraigan cada dos años, olvídate de construir una carrera en tu área de especialización», dice Susan, casada con un coronel. «Fui gerente de alto nivel en una empresa de TI antes de casarme con Louis», continúa. «Pero una vez que nos casamos y empezamos a cambiar de base militar cada dos años, supe que ninguna empresa querría contratarme en ese nivel. ¿Quién quiere invertir en la formación de un gerente cuando sabe que no va a funcionar a largo plazo?» Susan se volvió a capacitar como maestra para poder seguir trabajando, y ahora encuentra trabajo enseñando a los hijos de familias militares en las escuelas del Departamento de Defensa de la base. «Al menos contribuyo a los ingresos familiares «, dice, «y me siento bien con lo que hago por mi comunidad».

5. Las tasas de divorcio son altas entre las parejas militares

Se puede esperar que el cónyuge en servicio activo esté fuera de casa con más frecuencia que en casa. Esta es la norma para cualquier hombre casado, suboficial, suboficial u oficial que sirva en una unidad de combate. «Cuando te casas con un soldado, te casas con el ejército», dice el refrán. Aunque los cónyuges de militares entienden esto cuando se casan con su ser querido, la realidad a menudo puede ser impactante, y estas familias ven untasa de divorcios del 30%.

Maggie Martínez, LCSW, dice

Cuando estás constantemente separado físicamente de tu pareja, puede ser difícil priorizar la relación.

6. El estrés de un cónyuge militar es diferente al de un civil

Problemas maritalesrelacionados con el despliegue y el servicio militar pueden incluir dificultades relacionadas con el TEPT, la depresión o la ansiedad causados por el servicio, los desafíos relacionados con el cuidado si su miembro del servicio regresa herido, los sentimientos de aislamiento y resentimiento hacia su cónyuge, relacionados con las largas separaciones, y la montaña rusa de emociones relacionada con los despliegues.infidelidad

Maggie Martinez añade además:

Ayudar a un cónyuge que tiene trastorno de estrés postraumático, depresión o ansiedad puede volverse abrumador rápidamente y afectar su propia salud mental.

7. Tienes buenos recursos de salud mental al alcance de tu mano

«Los militares comprenden el conjunto único de factores estresantes a los que se enfrentan estas familias», nos dice Brian. «La mayoría de las bases cuentan con un equipo completo de consejeros matrimoniales que pueden ayudarnos a superar la depresión y los sentimientos de soledad. No hay absolutamente ningún estigma asociado al uso de estos expertos. El ejército quiere que nos sintamos felices y sanos, y hace todo lo posible para asegurarse de que sigamos siéndolo».terapeutas

8. Ser esposa de un militar no tiene por qué ser difícil

Brenda nos cuenta su secreto para mantener el equilibrio: «Como esposa de un militar de más de 18 años, puedo decirles que es difícil, pero no imposible. En realidad, todo se reduce a tener fe en Dios, en los demás y en su matrimonio. Tienen que confiar el uno en el otro, comunicarse bien y no ponerse en situaciones que provoquen tentaciones. Mantenerse ocupado, tener un propósito y un enfoque, y mantenerse conectado a sus sistemas de apoyo son todas formas de gestionar. En verdad, ¡mi amor por mi esposo se hizo más fuerte cada vez que se desplegó! Nos esforzábamos mucho por comunicarnos a diario, ya fuera por mensajes de texto, correos electrónicos, redes sociales o videoconferencias. ¡Nos mantuvimos fuertes los unos a los otros y Dios también nos mantuvo fuertes!»

Evaluación de Marriage.com

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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