10 consejos sexuales para mujeres después del embarazo

El sexo después del embarazo también es agradable.

Como mujer, es difícil pensar en volver a tener relaciones sexuales durante e incluso después del período de parto.

Las mujeres pasan por muchas cosas durante este proceso que la idea del sexo simplemente no es algo en lo que se atreverían a pensar.

Muchas cosas cambian después de tener un bebé

Todo, desde tu estilo de vida hasta tu cuerpo, sufre una gran transformación. De hecho, es posible que necesite tener un lista de verificación pospartopara guiarlo, manténgase en el buen camino y no pierda la cabeza.

Además, prepárate porque tu vida sexual después del parto sin duda cambiará.

Bueno, es posible que no puedas volver a hacer el amor de inmediato. Sin embargo, muchas mujeres todavía investigan sobre «cómo complacer sexualmente a mi esposo después de dar a luz». Y sí, es posible hacerlo.

La idea de hacer el amor puede resultar un poco incómoda después del parto.

¿Buscas consejos para tener buenas relaciones sexuales después del parto?

Es por eso que, a través de la investigación, hemos identificado algunos de los 10 mejores consejos sexuales para mujeres después del embarazo.

Estos consejos pretenden ser una guía que le ayude a volver a ser sexualmente activo. En algún punto intermedio, te daremos una pista sobre la mejor posición sexual después del parto.

1. Hay un período de espera

Puede que estés ansioso por volver a hacerlo, pero eso tendrá que esperar.

Los consejos importantes para tener buenas relaciones sexuales después del parto incluyen tener en cuenta el período de espera. Se recomienda un período de espera de entre 4 y 6 semanas o hasta que el médico te dé luz verde.

Esto se debe a que su cuerpo necesita un período de curación. Si cometes algún error, puedes contraer una infección que puede retrasar la curación y ponerte en riesgo. Eso independientemente de si tuviste una cesárea o un parto vaginal. Los siguientes son los puntos clave:

• El sangrado debe reducirse
• El cuello uterino necesita cerrarse
• Otros desgarros y cortes necesitan cicatrizar

2. Su nivel de libido cambia

Tu vida y tu cuerpo experimentarán muchos cambios. También lo hará tu libido gracias a la montaña rusa emocional que experimentarás.

Además, tus hormonas seguirán por todas partes, intentando recuperar la normalidad. Cuidar a los recién nacidos puede ser abrumador y estarás agotada la mayor parte del tiempo.

Todos estos problemas tendrán un impacto en su libido.

Es probable que tengas una disminución de la libido. Tú y tu pareja tendrán que encontrar maneras de evitarlo.

3. Será necesaria la lubricación

Las relaciones sexuales después del parto pueden doler porque la vagina se reseca.

Es un problema que afecta a todas las mujeres después del embarazo. Tu vagina estará seca porque el estrógeno, la hormona que te da placer y te mantiene húmeda, se encuentra en cantidades reducidas.

Además, toda la humedad se agota durante el parto.

Por lo tanto, tendrás que usar un poco de lubricación cuando tengas relaciones sexuales hasta que las hormonas alcancen niveles normales. Si la sequedad persiste, habla con tu ginecólogo.

4. Tendrás que cubrirte las tetas

De la misma manera que se producen algunas filtraciones durante la lactancia, también ocurrirá al hacer el amor o durante los juegos previos.

Es una cuestión de biología corporal.

La hormona oxitocina que se atribuye a la pérdida de leche es la misma hormona que se produce cuando estamos en cuerpo con un ser querido.

Es lo que nos hace sentir conectados unos con otros.

Por lo tanto, cuando tenga relaciones sexuales, sus pechos expulsarán un poco de leche y, por lo tanto, no habrá motivo de alarma. Solo asegúrate de estar cubierto.

5. Está ansioso por poner fin a la sequía

Tu hombre espera ansiosamente que su período de sequía llegue a su fin.

Está esperando pacientemente a que te mejores. Si es del tipo que se excita con el parto, es aún peor para él.

Bueno, según se informa, los hombres que han presenciado a sus mujeres dar a luz tienen un mayor anhelo sexual por sus parejas después del nacimiento.

Consejo, aunque es posible que no puedas hacer el amor con él, hay otras formas en las que puedes darle placer sexual.

6. Los preliminares serán un regalo

Como se mencionó anteriormente, el sexo es diferente después del parto.

Hay una disminución de la libido y la sequedad vaginal que pueden afectar negativamente al coito. Son principalmente las razones por las que los juegos previos son un regalo.

Los juegos previos crean excitación sexual y te ponen de humor. También te mojará y, por lo tanto, reducirá la sequedad.

7. Encuentre una posición sexual segura después del parto

El sexo es una opción, pero no se puede hacer todo lo que una vez hiciste.

Eso significa que tendrás que despedirte de algunos de los puestos. Tu cuerpo aún no está en su mejor momento y no quieres hacerte daño. Algunas posturas seguras para tener relaciones sexuales después del parto son las siguientes:

• Mujer en la cima
• Cuchara
• Estilos de entrada trasera o por detrás, por ejemplo, estilo perrito
• Misionero

8. Tus pechos se sentirán diferentes

Muchas mujeres prefieren que no les toquen las tetas después del parto. No produce tanto placer sexual, y he aquí por qué:

• La constanteamamantar hace que las tetas duelan un pocodebido a la sequedad y el agrietamiento
• Lo haráse sienten aprensivos
• La hormona productora de lechereduce el placer sexual

9. La comunicación será una herramienta invaluable

Sin una comunicación adecuada después del nacimiento, lo más probable es que su relación se desmorone.

Ambos crecerán mucho y será abrumador, y la comunicación es lo que los ayudará a superarlo.

Tienen que expresar sus sentimientos y emociones el uno al otro tal como son para que haya una relación.

Su vida sexual necesitará mucha comunicación hasta que vuelva la normalidad. De lo contrario, ambos se sentirán frustrados.

10. Necesitarás un método anticonceptivo.

Usa un método anticonceptivo.

Olvídate de la idea de «no puedes quedar embarazada mientras estás amamantando».

Se recomienda optar por las opciones no hormonales porque no tendrán un impacto en la producción de leche.

Los condones, los DIU y el diafragma son opciones perfectas. Antes del parto, habla con tu médico sobre el tema para explorar las opciones.

El sexo después del nacimiento del bebé es visto con más frecuencia desde la perspectiva de una mujer.

Sin embargo, la perspectiva de un hombre sobre el sexo después del embarazo también está recibiendo mucha atención. Ambas partes tienen necesidades que deben satisfacerse. De hecho, si consigues un libro moderno sobre sexo después del bebé, notarás que abordan los problemas que enfrentan ambas partes.

Los 10 consejos anteriores que hemos proporcionado lo prepararán para divertirse con su otra mitad.

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Elizabeth Barlettah

Elizabeth Barlettah es madre de dos hijos, James 7 y Leila 4. Profesionalmente trabaja como enfermera y le encanta pasar su tiempo libre trabajando en refugios para mujeres. Dar consejos sobre salud reproductiva y estado físico general. También es una entusiasta de la salud y el acondicionamiento físico, y sus principales pasatiempos son los blogs y la cocina.