Dónde encontrar ayuda de comunicación para su matrimonio

¿Alguna vez has sentido que tu pareja simplemente no te entiende? O tal vez parece que hablan un idioma completamente diferente. C en algún momento.Surgen problemas de comunicación en el matrimonio

Después de todo, cada parte tiene su propio equipaje y experiencias de relaciones pasadas con las que lidiar, y es fácil estresarse y ponerse nervioso cuando la vida es ajetreada, y hay un millón de cosas de las que preocuparse.

Sin embargo, si están empezando a surgir en su matrimonio, es una buena idea tratar con ellos lo antes posible.problemas de comunicación

Los problemas pueden empezar siendo bastante pequeños, como no estar de acuerdo en algunos temas o no hablar tanto como antes.

A veces, los problemas pueden aparecer sigilosamente y, antes de que te des cuenta, se convierten en problemas mucho mayores.

A veces, los problemas de comunicación se manifiestan de una manera más obvia, como grandes peleas, períodos sin hablar y una tensión subyacente que lo afecta todo.falta de comunicación en el matrimonio u otro

No importa cómo se presenten los problemas de comunicación de su matrimonio, ahora es el momento de resolverlos., antes de que empeoren.

Los problemas de comunicación se pueden resolver y es absolutamente posible que su matrimonio se recupere y que usted esté mucho más saludable.comunicación en el matrimonio

El truco está en empezar ahora y buscar las vías correctas para aprender habilidades de comunicación relacional.

Vea también: Claves para una mejor comunicación en el matrimonio.

Abordar los problemas de una pareja puede resultar abrumador, pero no tienes que hacerlo solo. Consulte estas fuentes donde puede encontrar ayuda de comunicación para su matrimonio.comunicación

1. Consulte a un terapeuta

A puede marcar una gran diferencia en tu relación al presentarte a diferentes terapeutaformas de comunicarse mejor.

Algunas parejas no están seguras de ver a un terapeuta porque no quieren invitar a otra persona a la privacidad de su matrimonio, o sienten que la terapia es para «otras personas», no para ellas.

Sin embargo, simplemente los ayudan a ambos a hablar sobre sus problemas y facilitan una comunicación verdadera y abierta con el objetivo de encontrar la mejor manera de avanzar.un buen terapeuta no es intrusivo ni crítico.

Probar una variación de ejercicios de comunicación matrimonialo Los ejercicios de terapia de pareja para la comunicación pueden ser justo lo que usted y su cónyuge necesitan para mejorar la comunicación en el matrimonio.

La terapia es una buena manera de invertir paz en su matrimonio y en su futuro juntos. Simboliza la afirmación: «creemos que vale la pena luchar por esto».

Es importante que ambos tengan una buena relación con su terapeuta, por lo que es posible que tengan que comparar precios un poco antes de encontrar el adecuado.

Si conoces a un amigo de confianza que ha tenido una terapia exitosa, puedes pedirle una recomendación. También es importante comprobar que tu terapeuta esté totalmente cualificado y tenga certificaciones profesionales.

También querrán ponerse en contacto y asegurarse de que ambos están al 100%; la terapia puede hacer maravillas, pero solo si ambos están realmente comprometidos con ella.

2. Visita una librería

Preguntándose ¿cómo mejorar la comunicación en el matrimonio?

Intente visitar su librería local o hacer clic en Amazon para encontrar libros sobre.eficazcomunicación en el matrimonio y comunicación efectiva en las relaciones

Hay cientos, si no miles, de libros sobre relaciones y.la mejor manera de comunicarse con su pareja

Hay libros muy conocidos como Los 5 lenguajes del amor, pero son solo dos entre muchos.Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus

Consulte las reseñas y vea lo que la gente dice sobre las diferentes. Elija uno que suene relevante para su situación y que tenga críticas decentes y pruébelo.libros de relaciones

Si su pareja está dispuesta a hacerlo, pueden leer el libro juntos.Si lo abordas con una mente abierta, leer juntos ofrece una maravillosa oportunidad para aprender juntos y puede abrir el camino para algunas discusiones profundas.

Por otro lado, si leer juntos te resulta incómodo o simplemente no te queda bien como pareja, está perfectamente bien que lo leas tú mismo y comiences a aplicar algunas de las técnicas a tu relación actual.

Si su pareja está abierta a ello, es posible que desee hablar con ella sobre algo de lo que ha leído. Cuanto más puedan trabajar en equipo en esto, mayores serán sus posibilidades de sanar su matrimonio y aprender.habilidades de comunicación saludables

3. Busque recursos en línea

La primera avenida por la que debes cruzar la ayuda de comunicación para el matrimonio debería ser Internet.

Encontrará muchos recursos para parejas disponibles directamente en su tableta o computadora portátil.cómo comunicarse en una relación» y «cómo arreglar la comunicación en una relación»

Si necesitas ayuda, pero es difícil saber por dónde empezar, simplemente puedes empezar con Google.

Encontrarás muchos blogs sobre los que puedes leer más y, por supuesto, te recomendamos que consultes los archivos de este blog, donde encontrarás una gran cantidad de publicaciones útiles.problemas de relación y cómo resolverlos

Hay tantos recursos y están dedicados exclusivamente a proporcionar información sobre actividades de comunicaciónpara parejas casadasque seguro que eres valioso.

También encontrarás foros de discusión en línea si quieres hablar con otras personas que se encuentran en una situación similar a la tuya y buscan ayuda para comunicarse en el matrimonio tan desesperadamente como tú.

Intente encontrar algunos de los principales autores de relaciones en Amazon, y luego busque sus páginas web. A menudo encontrarás capítulos, cuestionarios u otros recursos gratuitos para iniciar el camino hacia una mejor comunicación.

Por último, pero no por ello menos importante, si la terapia (en persona) no es accesible por motivos logísticos o económicos, intenta buscar una terapia en línea, que suele ser más barata.

Para averiguarlo, también puede buscar líneas de ayuda para organizaciones sin fines de lucro que se centren en las relaciones y la familia.ayuda de comunicación para el matrimonio,

Si necesitas ayuda para comunicarte para el matrimonio, no te desesperes. Hay muchos recursos disponibles para ti.

Evaluación de Marriage.com

Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más su relación en este momento?

Si tu relación parece desequilibrada, si la comunicación es más difícil, la conexión es más débil o la tensión es más frecuente, esta evaluación puede ayudarte a entender lo que sucede bajo la superficie. Basado en la psicología de las relaciones y la evidencia:...

Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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Rachel Pace autor

Rachael Pace es una destacada escritora de relaciones asociada con Marriage.com. Brinda inspiración, apoyo y empoderamiento en forma de artículos y ensayos motivadores. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las asociaciones amorosas...Leer más y le apasiona escribir sobre ellos. Ella cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y alienta a las parejas a trabajar para superar sus desafíos juntos.Leer menos