10 habitudes des couples ayant de bonnes relations sexuelles

La romance, l'intimité et les bonnes relations sexuelles sont des aspects importants de la relation, mais on sait souvent qu'ils s'estompent avec le temps.

Certains couples ayantsuper sexeou semblant complètement fous l'un de l'autre, même 5, 10 ou 20 ans après le début de la relation, connaissez la clé pour la pimenter tandis que d'autres s'effondrent après lephase de lune de miel.

Alors, quelles sont les astuces pour garder les choses fraîches et fraîches dans la chambre à coucher avec votre partenaire ?

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10 habitudes sexuelles que ne jurent que les couples heureux

Alors, comment avoir du bon sexe ? Existe-t-il des conseils sexuels pour les couples ?

Les couples heureux ont certaines habitudes qui manquent à d'autres. Ces secrets relationnels ne manqueront pas de vous donner, à vous et à votre partenaire, une tournure romantique. Ci-dessous, nous couvrons les habitudes des couples ayant de bonnes relations sexuelles ou de ceux qui n'ont aucun problème dans le département de la romance.

1. Ils sont affectueux même en dehors de la chambre

La romance ne commence pas dans la chambre à coucher. Il devrait jouer un rôle dans votre vie de tous les jours, peu importe ce que vous avez prévu pour la suite.

Se sentir fortattirance pour votre partenairependant la journée, recevoir de petits baisers, des câlins et des compliments sexy, et se sentir généralement vu, désiré et soutenu par votre partenaire peut contribuer grandement à passer un bon moment dans la chambre à coucher.

Vous n'avez pas besoin d'aller trop loin pour que cela fonctionne.

Pour les couples qui ont de bonnes relations sexuelles, un simple compliment, un baiser persistant avant de partir au travail, leur tenir la main en marchant ou se blottir pour leur émission préférée peuvent les aiderse sentir plus procheet plus connectés avec vous pour planter le décor de la romance.

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2. Ils embrassent une construction séduisante

Le flirt et l'espièglerie passent trop souvent au second plan après la datation ou le débutphases de la relation, mais ils ne devraient pas.

Repensez à vos premiers rendez-vous ensemble, où chaque commentaire affectueux, chaque contact doux de la main ou chaque look sexy vous ont rendu fou. La même accumulation lente peut et doit toujours être utilisée, même si vous en êtes à votre 1000e « rendez-vous ».

Les couples qui ont de bonnes relations sexuelles adoptent une ambiance séduisante pour le premier rendez-vous. Intégrez cela à votre relation avec untexte sexy, des baisers inattendus et le fait de profiter de la préparation, même si vous n'êtes pas sûre que l'événement principal aura lieu ce soir-là. Cela rendra les choses encore meilleures lorsque vous en aurez le temps.

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3. Ils n'ont pas peur des jouets et des produits sexy

Qu'est-ce qui fait un bon sexe ? Y a-t-il des choses pour améliorer le sexe ?

Acheter quelque chose pour vous aider ouaméliorez votre vie sexuellen'est plus tabou, et les couples qui aiment le sexe avec eux le saventjouets sexuelscomme moyen d'améliorer leur vie sexuelle.

Si vous avez toujours voulu essayer un jouet en particulier ou qui a l'air amusant, commandez-le ou achetez-en un. Si vous pensez qu'un peu de lubrification peut améliorer votre niveau de confort, ou qu'un coussin compensé peut vous aider à adopter une position délicate, allez-y.crème sensibilisante

Les couples qui ont de bonnes relations sexuelles à long terme n'ont pas peur d'essayer quelque chose de nouveau, que ce soit censé améliorer l'expérience ou simplement rendre les choses plus confortables. Il s'agit de se sentir bien et de s'amuser avec son partenaire.

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4. Ils connaissent l'importance de prendre soin d'eux-mêmes

Rester en bonne santé et se sentir bien dans son corps n'est pas qu'une question d'apparence. Lorsque vous avez confiance en vous, vous pouvez avoir unemeilleur moment au lit, et cela améliore également les choses pour votre partenaire.

Maintenir votre état de santé général en faisant de l'exercice etbien mangerpeut également aider à prévenir des problèmes dans la chambre à coucher, comme l'essoufflement, le manque d'endurance, le manque de force pour essayer certaines positions ou même la dysfonction érectile.

Mettez l'accent sur le fait de rester en bonne santé ensemble ens'entraîner ensembleet apprendre à préparer des repas nutritifs ensemble. Cela ne contribuera pas seulement à votre bien-être général. Cela peut vous aider à garder une chambre animée plus tard.

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5. Ils sont détendus et joueurs au lit

Les couples qui ont de bonnes relations sexuelles ne se prennent pas trop au sérieux au lit. Parfois, les moments sexy peuvent être drôles ou gênants, et il est normal de rire ensemble.

Détendez-vous, riez, chatouillez et amusez-vous avec votre partenaire au lit pour une bonne chimie à long terme.

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6. Ils méditent et savent rester présents

Ce que l'on considère comme un passe-temps hippie peut en fait vous aider à avoir de meilleures relations sexuelles avec votre partenaire.

Méditationvous aide à apprendre à respirer profondément pour une bonne circulation et une bonne oxygénation du sang, ce qui est idéal pour l'excitation et les actes sexuels en couple. De plus, cela peut vous aider à apaiser les pensées intrusives et à vous concentrer sur le moment présent.

En ce qui concerne la chambre à coucher, la pleine conscience et le fait de rester dans le moment présent peuvent faire toute la différence, car vous vous concentrez sur votre partenaire et sur diverses sensations, et non sur votre date limite de travail ou votre liste de choses à faire.

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7. Ils restent au lit plus longtemps après

Les couples qui ont de bonnes relations sexuelles savent que ce n'est pas seulement une question de sexe. Une grande intimité et une connexion se créent également avant et après.

S'attarder ensuite au lit pour les câlins,coussin talk, la sieste ou toute autre activité que vous trouvez intime peuvent aider les couples à se sentir plussatisfaits de leur relationet des vies sexuelles.

Alors, étouffez l'envie de vous précipiter et de passer à l'activité suivante et apprenez à savourer ces moments après le sexe avec votre partenaire.

8. Ils planifient des relations sexuelles pendant les périodes de pointe

Planifier des relations sexuellesCela semble être le contraire d'une vie sexuelle bonne et excitante, mais écoutez-nous.

La vie peut parfois être chargée, et quand c'est le cas, il est possible que les moments sexy avec votre partenaire passent au second plan.

Établir un calendrier souple pour la romance peut vous aiderprenez du temps pour vous deuxde se sentir proches l'un de l'autre, même lorsque la vie est trépidante. En ayant une heure approximative définie, vous pouvez vous assurer de vous libérer cette heure l'un pour l'autre et mettre de côté les soucis de la journée pour vous reconnecter dans la chambre à coucher.

Le rythme effréné de la vie peut mettre un certain temps à ralentir (si jamais c'est le cas).

Donc, montrer à votre partenaire que l'intimité avec lui est suffisamment importante pour vous assurer que vous vous y adaptez peut contribuer grandement àrelation stable et sexyet constitue l'une des habitudes sexuelles importantes des couples mariés.

La vidéo ci-dessous explique pourquoi la planification des relations sexuelles devrait être une norme et comment cela peut améliorer la relation :

9. Ils fonctionnent en équipe dans la vie de tous les jours

Les couples qui ont de bonnes relations sexuelles ont l'impression d'avoir uncoéquipier génial, même en dehors de la chambre.

Répartir équitablement les tâches, s'encourager les uns les autres,être un bon auditeur, et aborder les problèmes en équipe peut améliorer vos habitudes sexuelles et vous permettre de vous sentir tous les deux prêts à vous coucher avec joie pour une histoire d'amour à la fin de la journée.

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10. Ils se sont efforcés de garder les choses fraîches

Enfin, les couples ayant de bonnes relations sexuelles, peu importe depuis combien de temps ils sont ensemble, travaillent. Les humains aiment l'excitation, les nuances, les nouvelles situations et même l'imagination dans la chambre à coucher.

Vous devez donc tous les deux être d'accord pour constamment réorganiser, mettre à jour et explorer.

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Plats à emporter

Pour les couples qui ont de bonnes relations sexuelles, rien de bon n'arrive sans travailler pour cela, et ressasser constamment les mêmes situations dans la même chambre peut devenir obsolète, peu importe à quel point votre partenaire est génial.

Lorsque les deux parties se font un devoir de remarquer l'effondrement de la chambre à coucher et de faire le nécessaire pourpimenter les choses, vous êtes sur le point d'avoir une relation sexy et satisfaisante à long terme.

Évaluation de Marriage.com

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

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Jill Barat

Jill Barat est docteure en pharmacie chez Strut Health. Elle possède une expérience unique en pharmacie spécialisée, en produits de préparation innovants, en suppléments et en médecine intégrative. Elle a pour passion d'aider les patients à vivre leur meilleure vie.