Comment renouer le contact avec votre enfant et l'aider à changer son comportement
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Résumé rapide de Marriage.com AI
Votre vision de votre enfant a le pouvoir de tout changer. En tant que thérapeute, l'une de mes principales priorités est de clarifier le point de vue des parents lorsqu'ils ont affaire à un enfant provocateur ou perturbateur.
La modification du comportement commence bien avant le comportement.
À la base se trouve ce que l'enfant et ses parents pensent de cet enfant. Souvent, il doit y avoir un changement. Ce changement de perspective peut modifier ce qui peut être « vrai » sur le moment en ce qui concerne le comportement de l'enfant, au profit d'une VÉRITÉ plus profonde quant à la véritable identité de l'enfant.
Comment les voyez-vous ?
Disséquons cela un peu. D'une manière générale, les enfants qui présentent un comportement perturbateur constant ont également une déconnexion émotionnelle avec leurs parents. Cependant, cela n'a pas beaucoup de sens de blâmer les parents pour cette déconnexion. Il est éprouvant de rester attaché émotionnellement à un enfant qui fait des ravages dans un ménage.
La tendance la plus facile est de se déconnecter émotionnellement et de se désengager. Mais votre vision de votre enfant, même dans les moments les plus sombres où il fait des crises de colère, doit être cohérente avec la vision de qui vous avez toujours espéré qu'il soit.
Lorsque vous perdez le contrôle de qui est votre enfant, au fond, il perd également le contrôle. Ils commencent à devenir exactement ce que vous craignez de devenir. Si vous croyez qu'ils sont fondamentalement rebelles et sans amour, vous verrez ces actions se produire rapidement.
Essaie de voir leur cœur
Les enfants ont besoin de structure, d'attentes et de conséquences. En général, cependant, le défi ne provient pas seulement de l'absence de conséquences, mais survient plutôt lorsque la structure et la discipline sont privilégiées par rapport au temps de qualité passé avec l'enfant.
Il en résulte un manque d'attachement, et donc une plus grande déconnexion émotionnelle et un plus grand défi.
Le comportement que vous voyez adopter chez votre enfant n'est pas son cœur. Le défi qu'ils vous montrent ne correspond pas vraiment à la façon dont ils veulent vous traiter. Votre enfant n'est jamais trop vieux ou trop en colère pour reprendre contact avec vous. C'est une vérité absolue dans la vie.
Les enfants et les uns avec les autres.les parents sont censés se connecter
C'est un besoin inscrit dans notre nature même. Ton enfant te veut. Votre enfant a besoin de vous. Votre enfant veut savoir à quel point vous tenez à lui, même pendant ses jours les plus haineux et les plus provocateurs. En tant que parent, vous devez conserver cette perspective pour la vie.
Lorsque vous commencez à croire à la peur, vous avez perdu la bataille pour votre bébé.
Comment la peur l'emporte ?
La peur vous indique que votre enfant ne s'en soucie pas et qu'il ne veut plus ou n'a plus besoin de votre amour et de votre affection.
Cela montre que la seule façon de voir un changement est de créer plus de règles, de punir et de déconnecter émotionnellement pour sauver votre cœur de la douleur et du rejet. La peur, c'est te mentir. Peu importe ce qui peut sembler vrai en ce moment (alors que votre enfant fait la plus mauvaise crise de colère du monde et vous lance des regards mortels depuis l'autre côté de la pièce), vous devez vous en tenir à cette vérité absolument immuable selon laquelle votre enfant a besoin de vous et vous aime.
Ils l'ont toujours fait. Ils le feront toujours. C'est vous qui devez continuer à vous reconnecter, malgré les blessures qu'ils causent.
Comment se reconnecter ?
Afin de renouer avec votre enfant, choisissez des activités qui l'intéressent :
1. Passez du temps en tête-à -tête avec eux au quotidien
Même si ce n'est que quinze minutes par nuit, consacrez-vous à ce temps. Pendant ces quinze minutes, tout le reste s'arrête. Ils retiennent toute votre attention.
Cela leur montre à quel point ils sont précieux pour vous, et lorsqu'ils se sentent valorisés, ils agissent en conséquence.
2. Jouez activement avec eux
- Jouez à un jeu de société
- Lutter
- Faites une promenade
- Chantez ensemble
- Construisez un fort de couverture dans le salon.
S'il est difficile de faire de l'activité physique, faites de l'exercice lors de vos activités quotidiennes banales. Par exemple, asseyez-vous à côté d'eux pendant que vous regardez la télévision au lieu de vous asseoir sur un autre canapé.
3. Rappelez-leur verbalement qui ils sont à vos yeux
Ils ont besoin de l'entendre, mais cela permet également de vous rappeler que c'est vrai ! Dites-leur qu'ils sont aimés et uniques. Rappelez-leur qu'ils sont importants pour vous. Complimentez-les. Félicitez-les chaque fois qu'ils font quelque chose de positif.
Les enfants ont désespérément besoin d'attention. Si le seul moment où vous leur parlez est pour corriger leur mauvais comportement, ils sont affamés émotionnellement. Inondez-leur les oreilles d'attributs positifs et d'une identité personnelle positive.
4. Montrez de l'affection physique
C'est plus facile pour les jeunes enfants, mais souvent aussi nécessaire pour les adolescents. Rappelez-leur leur valeur par le toucher, comme des câlins, des baisers, des chatouilles, des tapotements dans le dos, le fait de se tenir la main, de s'asseoir à côté d'eux ou de leur masser le dos au moment du coucher.
Ces activités ne modifieront pas instantanément leur comportement, mais ce sont les éléments de base qui permettent à d'autres techniques de modification du comportement d'être utiles, même à distance. Votre point de vue sur eux servira de modèle à la façon dont ils se perçoivent eux-mêmes.
Gardez l'idée qu'ils sont bons, qu'ils ont de la valeur et qu'ils auront toujours besoin de vous. Gardez espoir.
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Léa Stinnett
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