Élever un enfant en bonne santé grâce au soutien, à la structure et au contrôle des parents
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Les styles parentaux ont beaucoup changé au fil des ans, mais une chose reste la même. Élever un enfant en bonne santé nécessite un soutien, une structure et un contrôle parentaux appropriés.
Etudesmontrent que la parentalité est la variable la plus importante impliquée dans les accidents et les maladies infantiles, la toxicomanie, les grossesses chez les adolescentes, l'absentéisme scolaire, les maladies mentales infantiles et la criminalité juvénile.
Non seulement ces problèmes sont graves pendant l'enfance, mais ils peuvent entraîner des problèmes importants à l'âge adulte. Ce n'est pas un hasard si les gouvernements de nombreux pays accordent une telle priorité à la parentalité positive.
Élever un enfant en bonne santédevenir un adulte en bonne santé peut signifier les sauver de nombreuses influences négatives, en faisant d'eux des individus capables et confiants. La tâche ne se limite pas aux parents biologiques : les enseignants, les soignants, les infirmières et d'autres personnes peuvent également accomplir des tâches parentales.
Cet article a pour but de vous aider à comprendrecomment élever des enfants en bonne santéou comment élever des enfants heureux.
Les trois piliers de la parentalité
La parentalité atrois composants principaux,qui sont un résumé de certainsrègles simples pour élever un enfant en bonne santé.
Le premier est celui qui contribue à promouvoir la santé physique, émotionnelle et mentale de l'enfant et à le protéger contre tout danger.soutien et soins parentaux
La deuxième composante consiste à maximiser le potentiel des enfants.structure et développement
Enfin, il y a la question de l'établissement et de l'application de limites pour assurer la sécurité des enfants et de leur entourage. Les domaines d'activité auxquels cela s'applique sont en constante expansion.contrôle parental
Qu'est-ce que le soutien parental ?
La « bonne » et la « mauvaise » parentalité sont toutes deux difficiles à définir, mais la première l'est davantage. Une étudepublié dans le Journal of Pediatric Psychologya été menée pour déterminer dans quelle mesure la structure, le soutien et le contrôle du comportement des parents pouvaient atténuer l'adversité résultant d'un désavantage socio-économique et prédire le recours aux soins de santé pendant la petite enfance.
Deux cent cinquante dyades parent-enfant ont participé à l'étude. Un soutien parental plus élevé était lié à un ratio plus élevé entre les services non urgents et les services d'urgence et à une augmentation des taux de soins ambulatoires.
En d'autres termes, les enfants de parents plus solidaires se rendaient plus souvent chez le médecin, mais pas pour des raisons d'urgence, mais pour des raisons telles que des examens programmés. Cette tendance reflète une meilleure utilisation des services de santé.
Il a également été constaté que le soutien parental atténuait les effets négatifs du désavantage économique. Parmi les familles socialement défavorisées, le contrôle du comportement et la parentalité structurée étaient associés à une incidence plus faible de maladies pulmonaires.
Qu'est-ce qu'un parent solidaire ?
Être un parent solidaire est l'un des plusdes moyens puissants d'élever des enfants en bonne santé
Selondéfinitions d'experts, un parent solidaire est conscient des besoins, des états et des objectifs de son enfant et y répond. Les parents solidaires sont respectueux, tolérants et chaleureux envers leurs enfants.
Un soutien parental accru a été positivement lié à la santé mentale et à une plus grande compétence sociale. Les parents solidaires créent un environnement émotionnellement sûr, dans lequel les enfants n'ont pas peur d'exprimer leurs sentiments et leurs besoins.
Les enfants dont les parents sont solidaires sont plus dociles et sont mieux à même de faire face à des situations stressantes, et il est moins difficile d'emmener ces enfants chez le médecin pour des soins préventifs.
Les parents solidaires réagissent aux sentiments ou aux problèmes de l'enfant en les validant et en les acceptant. Ils encouragent leurs enfants à exprimer leurs sentiments et leurs besoins plutôt que de les critiquer ou de les ignorer.
Le parent est un moyen d'exprimer ces sentiments en toute sécurité et de les surmonter plutôt que de les diriger vers l'intérieur, de blesser l'enfant ou de les « agir » de manière agressive envers un ou plusieurs autres enfants.
La capacité de gérer les sentiments négatifs et les effets indésirables de manière constructive est encouragée dès l'enfance et il est très important de l'avoir pourélever un enfant en bonne santé.
Qu'est-ce que la structure parentale ?
La « structure parentale » est une approche de la parentalité qui consiste à déployer des efforts pour créer un environnement cohérent et bien organisé pour les enfants.Des études ont établi un liendes niveaux plus élevés de structure parentale pour améliorer la compétence, l'adaptation et la conformité des enfants.
Les chercheurs pensent que les parents qui appliquent une parentalité structurée sont plus à même de respecter leurs rendez-vous médicaux etélever un enfant en bonne santé. Comme ils offrent un environnement plus sûr, le risque de blessure ou de maladie est également réduit.
Qu'est-ce que le contrôle parental ?
Dans une étude publiée dans Journal de psychologie pédiatrique, le contrôle parental est défini comme un comportement qui oriente ou oriente le comportement des enfants vers des normes acceptables et adaptées à leur âge sans recourir à des sanctions sévères ou strictes.
Il existe deux types de contrôle : le contrôle comportemental et le contrôle psychologique. Le premier fait référence aux tentatives des parents pour gérer ou contrôler le comportement de l'enfant, tandis que le second fait référence aux efforts qui affectent le développement émotionnel et psychologique de l'enfant.
Le contrôle comportemental protège contre l'exposition à des risques pour la santé et à des blessures pendant la petite enfance, en particulier pour les familles vivant dans des maisons et des environnements de quartier dangereux. Ceci, à son tour, s'est avéré crucial dans élever un enfant en bonne santé.
Comment les concepts de structure, de contrôle et de soutien parentaux sont-ils mis en pratique ? Ci-dessous, j'ai décrit quelques approches utiles.
Soyez proactif
La proactivité est le contraire de la réactivité, un piège dans lequel de nombreux parents ont tendance à tomber.Réactivitéest un type de comportement de maîtrise des dégâts dans lequel les parents réagissent émotionnellement et souvent de façon irrationnelle après l'apparition d'un problème.
La proactivité fait référence à la capacité de reconnaître et de faire des efforts pour répondre aux besoins de l'enfant en matière d'acceptation, de sécurité, de réussite, d'appartenance, de limites, de reconnaissance et de pouvoir sans laisser vos propres besoins en tant que parent rester insatisfaits.
Être proactif, c'est imposer des restrictions à l'avance et s'assurer que l'enfant en est conscient. De cette façon, les problèmes peuvent être évités ou du moins anticipés et planifiés.
L'un des meilleursconseils pour élever des enfants en sécurité et en santéc'est être un parent proactif.
Demeurez positif
Les parents positifs évitent les punitions. Ils s'appuient sur les points forts de l'enfant et se concentrent sur ce qu'il fait correctement, et non sur ses erreurs. Les parents positifs sont capables de créer des situations axées sur les récompenses dans lesquelles l'enfant bénéficie de privilèges et d'autres avantages en cas de coopération.
Ils communiquent en utilisant des récompenses plutôt que des mesures punitives et des promesses plutôt que des menaces et gardent leur sens de l'humour tout au long de leurs interactions avec leurs enfants.
Regardez cette vidéo sur la parentalité positive, qui peut vous aider à créer des souvenirs plutôt que de répondre aux attentes de vos enfants.
Ayez des attentes réalistes
Il s'agit d'une lutte constante entre attendre trop ou trop peu de la part de votre enfant. Lorsque vos attentes sont trop élevées, vous risquez inévitablement l'échec de votre enfant. Dans ce cas, certains parents emprunteront la voie diamétralement opposée et ne se contenteront de rien.
Cela donne à l'enfant un sentiment d'inutilité. Offrez plutôt à votre enfant la possibilité de négocier et de choisir des tâches adaptées à son âge. Donnez-leur une certaine marge de manœuvre pour s'autogérer.
Cherchez le juste milieu
Le développement de la capacité de répondre à vos besoins sans compromettre les intérêts d'une autre personne demande du temps et des efforts. La frontière entre l'autonomisation d'un enfant et la perte de pouvoir d'un parent est mince.
Pour développer cette capacité, offrez à votre enfant des options (dans une limite raisonnable) pour encourager la coopération plutôt que l'obéissance passive. Nous visons un juste milieu entre la permissivité et le pouvoir afin de préserver la santé émotionnelle de la famille.
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Amy Pétrou
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