Comment investir dans l'intimité émotionnelle : 6 conseils d'experts
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Résumé rapide de Marriage.com AI
Lorsque nous entendons le mot intimité, notre esprit nous oriente souvent vers l'intimité physique et rarement vers l'intimité émotionnelle.
Mais demandez-vous si c'est tout ce qui compte dansrelation. Est-ce que c'est le cas ? Es-tu satisfaite de ce type de relation ?
À mon avis, l'intimité physique ne suffit pas à une relation heureuse. Oui, c'est une grande partie d'une relation, mais ce n'est qu'une composante.
Pourquoi l'intimité émotionnelle est-elle importante dans une relation ?
Être investi émotionnellement dans une relation est ce qui la complète. Ils embrassent tous les deux, avec un peu d'amour et d'affection, l'ensemble de la relation.Laissez-nous réfléchirleimportance de l'intimité émotionnelle dans une relation.
Comment définissez-vous l'intimité émotionnelle ?
Selon le Dr Wyatt Fisher, « l'intimité émotionnelle est un sentiment de proximité développé avec une autre personne au fil du temps ».
Ce que je pense de la proximité émotionnelle, c'est qu'il s'agit d'une connexion, une connexion entre deux âmes et une union de communication et de compréhension.
Cela peut être caractérisé comme une responsabilité mutuelle et une confiance partagée.
En termes simples, la proximité émotionnelle va bien au-delà des limites derelations sexuelles.
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Quelle est l'essence de l'intimité émotionnelle dans une relation ?
L'intimité émotionnelle agit comme le ciment d'une relation. Cela permet de garder un couple ensemble même lorsqu'ils commencent à se séparer.
Le lien émotionnel englobe l'amour, la confiance, l'affection, le respect, la romance et la spiritualité. Un manque de proximité émotionnelle entraîne une mauvaise communication etproblèmes de confiance.
Chacun souhaite un niveau d'intimité différent en fonction de sesexpérience relationnelle passéeet éducation. Par conséquent, il n'existe pas de règle empirique pour déterminer ce qui est suffisant.
Certains préfèrent moins d'émotions, et d'autres en désirent plus dans une relation.
Mais oui, il y a toujours une limite. Si vous franchissez cette limite, cela peut ruiner le lien entre deux personnes dans une relation.
Il peut être un peu difficile de comprendre comment maintenir votre état émotionnel avec votre partenaire. Il ne peut ni dépasser ni retarder le niveau de compréhension.
Vous demandez-vous souvent comment vous connecter émotionnellement ou comment vous y prendre avec votre partenaire ?établir un lien émotionnel
Même si nous aspirons à l'intimité émotionnelle, beaucoup d'entre nous se demandent souvent comment développer l'intimité émotionnelle. On ne nous apprend jamais à l'intégrer dans une relation ou à penser à un investissement relationnel.
La bonne nouvelle, c'est que ce n'est pas si difficile à cultiver. Voici quelques conseils essentiels sur la façon dont vous pouvez développer l'intimité émotionnelle dans votre relation.
1. Partagez votre tête et votre cœur
La tête et le cœur jouent tous deux un rôle important dans une relation. Le cœur représente vos sentiments et la tête, vos pensées.
Si vous vous sentez heureux, partagez-le, et il en va de même lorsque vous vous sentez triste, en colère et irrité ou quoi que ce soit d'autre.En termes simples,Exprimez vos sentiments à votre partenaire.
Cela aidera votre partenaire à vous comprendre. Ils apprendront ce qui vous rend heureux et ce qui vous rend triste. Ils sauront alors à quoi s'attendre de votre part dans certaines situations.
2. Soyez respectueux et faites confiance au lien de l'amour
Les indispensables de toute proximité affective dans une relation sontrespect et confiance. Les deux doivent être mérités, et ces deux facteurs sont également nécessaires pour les deux partenaires.
« Confiance », bien que ce soit un petit mot, si l'on considère les caractères, c'est un gros mot quand il s'agit de sa signification.
La confiance n'est jamais seule ; ellecomprend toujours ces petites fractions de responsabilité, de soin et de responsabilité.
Il s'agit de la mesure la plus significative de toute relation. Si vous confiez votre vie à votre partenaire, vous confiez votre vie à votre partenaire.
N'oubliez pas,la confiance se développe toujours avec le temps. Par conséquent, vous et vos partenaires devriez essayer d'augmenter constamment le niveau de foi pour construire.intimité émotionnelle
De plus, la confiance ne se développe que si vous êtes tous les deux prêts à l'améliorer. Vous avez tous les deux besoin de cette épaule pour pleurer quand les temps sont durs et d'un sourire à partager quand vous êtes heureux.
3. Partagez vos secrets
Pourquoi est-il important de partager vos secrets ? Vous avez peut-être entendu parler du terme « gardien du secret ». C'est ce que vous êtes censé attendre d'une relation si vous leur confiez votre secret. Ils doivent le garder en sécurité.
De plus, cela montre égalementdans quelle mesure vous faites confiance à votre partenaire.Si vous leur confiez votre secret, votre lien est assez fort.
Cela vous aidera toujours à renforcer votre lien car votre partenaire sera celui qui en saura le plus sur vous. Cela les fera se sentir spéciaux et, à son tour, renforcera la proximité émotionnelle dans votre relation.
4. Acceptez-vous les uns les autres
Personne n'est parfait ; tout le monde a des défauts. La seule différence est que certains ont des défauts visibles et d'autres des défauts invisibles. Juger une personne en fonction de son apparence est le plus gros défaut qu'une personne puisse avoir.
Lorsque vous êtes en couple, la taille, la couleur, la religion et l'intelligence ne comptent pas ; ce qui compte, c'est si vous êtes prêt à les accepter avec tous ces défauts.
Personne n'a besoin de se changer pour être aimé de quelqu'un. Cette personne ne te mérite pas si tu ne peux pas être toi-même devant elle.Pour vous sentir en sécurité, vous devez tous les deux vous accepter inconditionnellement.
Il n'est pas facile de baisser la garde devant quelqu'un, alors faites en sorte que votre partenaire se sente en sécurité avec vous, qu'il se sente valorisé et aimé.
5. Sois solidaire
La vie est pleine de bonheur et de tristesse. Quand je dis qu'il faut me soutenir,cela s'applique aux moments difficiles et aux moments heureux.
N'oubliez pas que tout le monde a besoin de quelqu'un de spécial. Soyez cette « personne spéciale » pour votre partenaire !
6. Sentez-vous heureuse même avec de petites choses
Les grands gestes sont géniaux, je sais. Tout le monde attend de son partenaire qu'il fasse quelque chose de grand et de merveilleux pour lui.Mais n'oubliez pas d'être heureux même avec de petites choses.
Ne vous attendez pas à ce que votre partenaire vous propose un dîner chic chaque Saint-Valentin. Soyez heureux même lorsqu'ils commandent votre plat préféré.
Pour améliorer le niveau de romantisme, enfilez simplement un pyjama assorti et savourez votre repas avec votre film Hallmark préféré.
Regardez également cette vidéo pour plus de conseils pour trouver le bonheur dans votre mariage :
Un tas de conseils
Pour trouver quelqu'un de spécial, il ne suffit pas de balayer vers la gauche ou la droite jusqu'à ce que vous tombiez dessus. Il s'agit d'un processus naturel.
Bâtir une relationavec quelqu'un, ça prend du temps. Plus encore en ce qui concerne le lien affectif. Mais c'est certainement l'aspect le plus gratifiant de la vie et l'effort en vaut la peine à cent pour cent.
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Riya Rajpara
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