37 manías comunes en las relaciones y cómo lidiar con ellas

Cada relación, ya sea rebosante de química o basada en años de recuerdos compartidos, tiene su conjunto de desafíos. A menudo, no son los momentos importantes y dramáticos los que ponen a prueba nuestra paciencia, sino las pequeñas irritaciones (las molestias) las que realmente ponen a prueba las relaciones.

Ya sea por la forma en que tu pareja se olvida de reemplazar el rollo de papel higiénico o por su implacable habilidad para llegar tarde, estas pequeñas quejas a veces pueden parecer obstáculos monumentales. Sin embargo, es fundamental recordar que cada persona aporta un conjunto único de hábitos y peculiaridades.

Conoce las manías más comunes en una relación.

¿Qué son las cosas que más molestan en las relaciones? 

Las cosas que más molestan en las relaciones son aquellas irritaciones o molestias menores que surgen entre las parejas en conexiones íntimas. Cuando se le pregunta: «¿Qué es lo que más le molesta en una relación?» uno podría referirse a hábitos o comportamientos que, si bien parecen triviales, pueden convertirse en fuentes de tensión con el tiempo.

Para aquellos que se preguntan: «¿Qué es lo que más te molesta?» Algunos ejemplos incluyen dejar los platos en el fregadero o revisar constantemente el teléfono durante las conversaciones.

El término «lo que más me molesta» apunta esencialmente a quejas específicas que, aunque a menudo son insignificantes en el gran esquema, pueden magnificarse en el contexto de una relación y requieren comprensión y comunicación para abordarlas.

37 manías habituales en las relaciones

Las relaciones son gratificantes, pero cada asociación tiene sus peculiaridades. Desde aniversarios olvidados hasta teléfonos omnipresentes, aquí están 37 manías comunes que a menudo ponen a prueba la paciencia y la comprensión de las parejas.

• Dejar los platos en el fregadero.
• Atacando las mantas por la noche.
• Estar pegados a su teléfono durante las conversaciones.
• Olvidar fechas especiales como aniversarios o cumpleaños.
• Llegar tarde constantemente a los planes.
• Interrumpir durante las conversaciones.
• Dejar la tapa del inodoro levantada.
• No reemplazar el rollo de papel higiénico.
• Apretar el tubo de pasta de dientes por la mitad.
• Dejar toallas mojadas en la cama o en el suelo.
• No poner ropa en el cesto de la ropa sucia.
• Dejar las tapas fuera de las botellas o frascos.
• Compartir demasiado los detalles de la relación con amigos.
• Tomar decisiones sin consultar al otro.
• Roncar en voz alta sin probar remedios.
• No ayuda con las tareas del hogar.
• Ser pasivo-agresivo en lugar de comunicarse directamente.
• Olvidar decir «por favor» y «gracias».
• Hacer líos y no limpiar después.
• Siempre decidiendo programas de televisión o películas sin preguntar.
• Nunca tomar la iniciativa de planificar las fechas.
• Ser demasiado crítico o quisquilloso.
• Utilizar el tratamiento silencioso durante los desacuerdos.
• Uso excesivo del sarcasmo o las burlas.
• Olvidarse de apagar las luces o los electrodomésticos.
• No respetar el espacio personal o el tiempo a solas.
• No presentar a una pareja en eventos sociales.
• Dejar el cabello en el desagüe de la ducha.
• Comparar la relación con la de los demás.
• Guardar secretos o mentir sobre cosas pequeñas.
• Tomar comida sin preguntar.
• No reconocer los esfuerzos o los gestos.
• Cambiar de planes en el último momento.
• Repitiendo viejos argumentos o errores.
• No hacer señales mientras se conduce ni criticar las habilidades de conducción.
• Hacer esperar a un compañero sin explicación.
• Siempre esperando que el otro se comprometa.

¿Cómo lidiar con las manías en una relación? 9 formas efectivas

En cada relación, incluso en las más armoniosas, es probable que haya momentos de tensión y discordia. A menudo, estas tensiones no surgen de desacuerdos importantes, sino de irritaciones aparentemente menores, comúnmente denominadas manías.

Una dinámica de relación molesta surge cuando estas irritaciones, en lugar de abordarlas, se dejan agravar. Estas molestias pueden variar mucho: a algunos les puede molestar el hábito de la pareja de quitarse la tapa de la pasta de dientes, mientras que a otros les puede molestar que su pareja llegue eternamente tarde.

Sean cuales sean los ejemplos que más molestan en las relaciones, abordarlos es crucial para mantener la armonía.

1. Comunicación abierta y honesta

El primer paso para abordar las preocupaciones en una relación es la comunicación abierta. Cuando se discuten temas, es esencial usar frases en primera persona para expresar los sentimientos sin culpar a nadie.

Por ejemplo, en lugar de decir: «¡Siempre te dejas los calcetines por ahí!» uno podría decir: «Me siento abrumado cuando hay desorden, como calcetines sobrantes».

2. Busca la comprensión

Es esencial reconocer que cada persona tiene diferentes antecedentes y hábitos cultivados a lo largo de los años. Cuando te enfrentes a las cosas que te molestan en las citas, en lugar de reaccionar instantáneamente, tómate un momento para comprender de dónde podría venir tu pareja.

Tal vez crecieron en un hogar donde los platos se dejaron en el fregadero durante uno o dos días, y es simplemente una norma para ellos.

Centro de asesoramiento fundamentalanaliza cómo puedes ser más comprensivo en una relación.

3. Elige tus batallas

Si bien es esencial abordar los problemas que realmente le molestan, es igualmente crucial reconocer qué problemas son menores y cuáles vale la pena abordar. No todas las cosas que molestan en una relación merecen una confrontación.

Si se trata de algo menor y no afecta a la relación más amplia, podría valer la pena dejarlo.

4. Practica la empatía

Recuerda que tú también tienes hábitos que podrían molestar a tu pareja en una relación.

Cuando preguntan: «¿Tienes alguna molestia?» recuerda compartir también las tuyas, pero de manera no conflictiva.

5. Busquen soluciones juntos

En lugar de limitarse a señalar el problema, trabajen juntos para encontrar una solución. Para algunas de las cosas que más nos molestan, esto podría significar establecer recordatorios para los aniversarios o crear una lista de tareas domésticas compartidas.

6. Compromiso

Las relaciones sonbasado en el compromiso. Si bien es válido que un hábito determinado sea lo que más te molesta, es fundamental entender que ambos miembros de la pareja deben dar y recibir. Tal vez puedas arreglarte con los calcetines sobrantes si pueden hacer frente a tu hábito de dejar la luz del baño encendida.

Busque más respuestas sobre lo bien que está bien comprometerse en una relación con este video:

7. Replantee la perspectiva

A veces, reformular la forma en que ves una molestia en particular puede ayudar a aliviar la irritación. En lugar de verlo como un hábito molesto, considéralo como un aspecto peculiar de la persona que amas. Aceptarlo como parte de lo que son a veces puede hacerlo más entrañable que molesto.

8. Busque orientación externa

Si ciertas cosas que te molestan en una relación se vuelven demasiado abrumadoras, puede ser útil buscar terapia o asesoramiento de pareja. Un tercero neutral puede proporcionar información y estrategias valiosas para gestionar y abordar estos problemas.

9. Regístrese regularmente

Del mismo modo que te harías chequeos de salud periódicos, es esencial que te hagas controles periódicos sobre el estado de tu relación. Al hablar con frecuencia sobre lo que funciona y lo que no, puedes abordar de forma preventiva cualquier problema que surja antes de que se convierta en un problema importante.

Preguntas frecuentes

Las relaciones implican abordar las peculiaridades y las molestias. A continuación, presentamos un análisis más detallado de las preguntas comunes sobre las molestias en una relación.

• ¿Todas las parejas tienen manías?

Sí, casi todas las parejas encuentran manías. Estas pequeñas irritaciones surgen de la fusión de los hábitos y preferencias de dos individuos. Es natural que las parejas descubran cosas que les molestan el uno del otro con el tiempo, dada la intimidad y la frecuencia de las interacciones en las relaciones.

• ¿Ser ignorado es algo que molesta?

Sí, ser ignorado o sentirse infravalorado es una molestia importante para muchas personas, no solo en las relaciones románticas sino también en las amistades y en los entornos profesionales. Este comportamiento puede percibirse como despectivo o irrespetuoso, haciendo que la persona afectada se sienta insignificante o sin importancia.

• ¿Los chismes son algo que molesta?

Los chismes ciertamente pueden ser una molestia para muchas personas. Si bien algunos pueden verlo como una charla inofensiva, otros lo perciben como un abuso de confianza, especialmente si se comparte información personal o confidencial sin consentimiento. También puede fomentar la negatividad y los malentendidos.

• ¿Cuál es el ejemplo de lo que más te molesta?

Algunos ejemplos comunes incluyen no responder a los mensajes, masticar en voz alta o dejar las luces encendidas en habitaciones vacías. Las cosas que te molestan varían de una persona a otra según las experiencias y preferencias personales.

• ¿Por qué la gente tiene manías?

Las cosas que te molestan en una relación surgen de una combinación de factores, que incluyen la educación personal, las experiencias pasadas, las influencias culturales y el temperamento individual.

Lo que podría ser tolerable para una persona puede ser una molestia significativa para otra debido a estos factores variables. Tener manías es esencialmente una parte de la naturaleza humana, ya que todos tienen preferencias y límites.

Conocer y comprender

Las manías en una relación, aunque parecen triviales, juegan un papel importante en la dinámica interpersonal, especialmente en las relaciones. Son omnipresentes y provienen de nuestros antecedentes y experiencias únicos.

Abordar y comprender estas molestias puede conducir a una mejor comunicación y a un vínculo más fuerte entre los socios. Reconocer que todos tienen sus manías es esencial para fomentar la empatía y la paciencia en cualquier relación.

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

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Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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Noah Williams autor

A Noah le encanta escribir sobre asuntos del corazón y la mente. Sus experiencias le han enseñado que ser un amigo honesto que se comunica bien y dar importancia al amor propio puede contribuir en gran medida a mantener relaciones amorosas. ¿Cuándo...Leer más no escribe ni aconseja a las personas sobre cómo prosperar en sus relaciones, le encanta explorar nuevos lugares con su pareja, hacer ejercicio y fingir que es bueno cocinando cosas exóticas.Leer menos