10 Señales de ambivalencia en una relación

Hay muchos tipos de relaciones, como saludables, tóxicas y ambivalentes. La ambivalencia en una relación se ve cuando una pareja no sabe cuál es su posición con respecto a ella. Aunque hagan cosas juntos, aún pueden no estar seguros de sus sentimientos.

Si tu pareja se divierte mucho con sus amigos, es posible que se sienta agotada contigo. Continúe leyendo para conocer los diez signos de ambivalencia en una relación y lo que puede hacer al respecto.

Relación ambivalente: ¿Qué es?

¿Qué es una relación ambivalente? Essignifica que una pareja no puede decidir si quiere tener una relación con alguien o no. Pueden sentirse conectados emocionalmente con esta persona, pero a veces piensan que pueden tener una mejor pareja.

También sienten frustración y ansiedad porque no pueden dejar esta relación.

Para ilustrar, se sienten felices por la forma en que los trata su pareja. Sin embargo, también sienten el deseo de dejar a esta persona debido a otros aspectos de la relación que no les gustan.

De repente se dan cuenta de que les gusta la naturaleza generosa y cariñosa de su pareja cuando deciden irse.

Sin embargo, la ambivalencia implícita puede tener beneficios cuando se trata de relaciones. Lee estoinvestigaciónpara saber más.

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¿Cuáles son las causas de una relación ambivalente?

Una señal de estar en una relación ambivalente es buscar la validación del amor y el afecto. Es posible que uno no confíe en los demás, entonces necesitan validar la relación. Esto puede resultar en comportamientos extremos ya que existe el miedo a separarse.

Sin embargo, hay una sensación de insatisfacción que no se resuelve. A pesar de que se sienten conectados y felices con su pareja, es solo por un período corto. Sentirse privado y ansioso en su relación es un posible signo de una relación ambivalente.

¿Qué causa la ambivalencia en las relaciones?

Estas son las causas más comunes de ambivalencia en una relación:

1. Sintiéndose desgarrado

Nada es constante en las relaciones. Los valores y las creencias cambian. Algunas parejas se comprometen, pero otras no. Cuando hay una diferencia, puede causar ambivalencia en una relación. Esto se debe a que un socio lucha por convencer al otro de que tenga el mismo valor o creencia.

2. ¿Tienes miedo a las consecuencias?

Es natural preocuparse por lo que puede suceder si le expresas tus preocupaciones a tu pareja. Esto se debe a que puede provocar conflictos o discusiones.Sin embargo, el apego ambivalente en las relaciones escuando uno teme expresar sus preocupaciones. A pesar de que son infelices, guardan silencio porque no quieren interrumpir la relación.

Para entender la ambivalenciaestilo de apegoaún mejor, mira este vídeo.

Cómo determinar una relación ambivalente

¿Sientes que tienes un patrón de apego ambivalente pero no estás seguro de si ese es el caso? Puede confirmar su instinto con los siguientes signos:

1. Solo tuviste relaciones casuales

Una gran señal de ambivalencia con su relación es que su historial de citas se compone principalmente de encuentros casuales. Cuando entrasrelaciones serias, tienden a frustrarse fácilmente la mayor parte del tiempo.

2. Eres muy crítico con tu pareja

Al comienzo de su relación, es posible que haya sentido que su pareja era la mejor persona del mundo. sin embargo, a medida que pasa el tiempo, eventualmente te vuelves crítico con ellos hasta el punto en que no ves ninguna cualidad redentora.

3. Tu relación es intermitente

Otra gran señal de que se siente ambivalente acerca de una relación es cuando cada pelea resulta en una ruptura. Luego, eventualmente se arreglarán y volverán a estar juntos.

10 signos de una relación ambivalente

¿Se siente ambivalente acerca de una relación pero no está seguro de si ese es el caso? Estas son las principales señales que confirmarán su sospecha.



1. No invertir mucho en la relación

Si alguien no recibió suficiente atención durante suinfancia,se mantienen vigilados para evitar resultar heridos. Por lo tanto, esto puede resultar en ser muy egoísta en las relaciones. Tu pareja no invierte mucho en tu relación ni en ninguna, ya que se preocupa más por sí misma.

2. Disfrutando de estar solo

Si tu pareja prefiere estar sola, es una señal decomportamiento ambivalente. Se podría decir que son introvertidos, pero es difícil crear vínculos con este tipo de pareja y abrirse a ella. No quieren perder tiempo y priorizar su tiempo para mí.

En pocas palabras, su pareja puede ser una persona solitaria que no quiere comunicarse con usted ni con sus amigos.

3. Participar en conversaciones superficiales

Las personas ambivalentes son excelentes para iniciar conversaciones breves y romper el hielo fácilmente. Sin embargo, puede observar que hablar con ellos carece de profundidad después de un cierto período.

Si tu pareja es así, este puede ser su método para evitar conversaciones profundas y proteger sus emociones. Hacerles una pregunta profunda sobre su relación puede cambiar el tema o no responder.

4. Ser inseguro y pegajoso

Muchas relaciones ambivalentes atraviesan dificultades debido ainseguridades, desequilibrio y confusión. Si tienes una pareja como esta, ellos quieren sentirse seguros acerca de su relación todo el tiempo, aunque no estén completamente comprometidos con ella.

Puedes notar que te envían mensajes o te llaman todo el tiempo. Cuando no respondes de inmediato, pueden ponerse nerviosos. Ser posesivo es un indicador de que estás en una relación ambivalente.

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5. No pedir ni dar ayuda

Enfrentar los desafíos de su infancia por sí solos puede hacer que las parejas se vuelvan ambivalentes. Por lo tanto, no puede pedirles que lo ayuden ni esperar que le pidan ayuda. Si espera ayuda, su pareja puede irritarse mucho.

6. Se siente irritado cuando quiere estar cerca

Las parejas ambivalentes dan más importancia a sus necesidades y no tienen en cuenta las necesidades o deseos de su pareja en la relación. Si les pides compañía, pueden sentirse molestos. Son indiferentes cuando reaccionan emocionalmente ante ello. No solo dejan de estar disponibles, pero tambiénfalta de empatía.

7. Que te llamen emocional

Es probable que tenga una relación ambivalente si su pareja se burla de usted por ser emocional. Han aprendido a controlar las emociones, por lo que creen que no es necesario ser emocional en la vida.

Incluso pueden decirle que solo busca atención cuando se pone emocional. También pueden decir que no sienten emociones. Incluso cuando lo niegan, pueden sentirse posesivos y celosos.

8. Tener una relación intermitente

Una relación intermitente a menudo significa pasar por un ciclo de ruptura después de pelear y volver a estar juntos. Por lo tanto, un signo de ambivalencia en una relación ha pasado por muchas rupturas y reconciliaciones.

Por ejemplo, tu pareja parece feliz por un corto tiempo cada vez que rompes. Luego, quieren volver a estar juntos cuando se sienten tristes.

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9. Volverse crítico

Antes, tu pareja pensaba en ti como la mejor persona del mundo, y tú eres la pareja ideal para ellos. Sin embargo, notaste que se habían vuelto más críticos contigo con el paso del tiempo. Sientes que tu pareja no ve nada bueno en ti.

No señalan directamente estos defectos ya que no quieren hacerte daño.

10. No te incluyen en sus planes

Hay momentos en los que sientes que tu pareja está feliz de compartir sus planes. Sin embargo, hay ocasiones en las que parecen evitar incluirte en sus planes. Por ejemplo, es posible que notes que tu pareja no quiere estar contigo cuando tiene planes con su familia o amigos.

¿Cómo se arregla la ambivalencia de una relación?

Suponga que tiene un estilo de relación ambivalente. En ese caso, los siguientes consejos pueden ayudarle a solucionarlo:

1. No intentes cambiarlos

Porque la mayoría de las personas con personalidades ambivalentes lidian continuamente con sus inseguridades y ansiedades desde su infancia. Están buscando formas de escapar de estos sentimientos.

Por lo tanto, si los presionas para que cambien, esto podría afectarlos y hacer que se sientan más avergonzados y culpables. Es mejor apoyarlos en su relación mientras se curan y se recuperan.

2. Exprese sobre cómo la relación lo está afectando

Es probable que su pareja tenga mucho bagaje en las relaciones. Esto hace que sea más adecuado hablar con ellos sobre cómo le afectan sus acciones y comportamientos. Puedes explicar cómo estas cosas te han hecho sentir peor, que no te quieren y que te ignoran.

Esto puede ser arriesgado, pero es una posible solución a la ambivalencia de las relaciones. Puede consultar a un profesional para que respalde aún más su relación.

3. Termina la relación si te sientes atrapado

También has pasado por muchas cosas en esta relación tóxica. Si sientes que es demasiado, puedes decidir terminarlo. En lugar de seguir adelanteambivalencia emocional en las relacionesy sintiéndote cautivo, puedes superar las dificultades y los desafíos de tu relación.

Puedes buscar la ayuda de tu familia, amigos o un profesional si te sientes muy dolido por dentro. Puedes tomarte el tiempo necesario para curarte realizando una desintoxicación navideña.

Es posible que tengas que aceptar que no hay nada que hacer para salvar la relación. Algunas relaciones están destinadas a terminar a pesar de que hayas hecho todo lo posible. Si continúas, la relación será más tóxica y peor eventualmente.

Todas las personas tienen derecho a tener una relación digna y pacífica. Esto solo se puede lograr si ambos socios están satisfechos con sus vidas.

Conclusión

Finalmente, entiendes qué es la ambivalencia en una relación y sus signos. A pesar de que se perdió tiempo tratando de comprender y lidiar con una relación tóxica como esta, puedes salvarte del sufrimiento en el futuro.

Sentirse satisfecho es la receta más importante en una relación. Considerar la posibilidad de recibir asesoramiento puede ayudarlos a usted y a su pareja a sentirse mutuamente satisfechos. Si no es posible, no debes agotar tu energía para tratar de salvar la relación.

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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