4 choses que les nouveaux parents devraient garder à l'esprit à propos de leur nouveau-né

Tout au long de notre vie, nous entrons dans de nouvelles phases et expériences qui mettent à l'épreuve notre capacité d'adaptation et notre patience. Mais peu de choses nous mettent au défi comme élever un nouveau-né et en prendre soin.

Parentalitéest une leçon de contraste, plein de hauts et de bas qui mettent à l'épreuve les plus patients, les plus aimants et les plus dévoués d'entre nous.

Devenir parent et élever un nouveau-né est une question de connexion,relations, amour et famille. Mais il est également plein de découvertes de soi et de doutes surprenants.

En même temps, nous apprenons que nous sommes capables d'atteindre de nouveaux niveaux d'amour ; nous sommes également confrontés à nos propres faiblesses : égoïsme, impatience, colère. La parentalité est une joie et une affection sans limites, ponctuées de moments de frustration inimaginables.

Mais ne vous sentez pas seul dans le doute et l'ignorance. Même les meilleurs parents se sentent parfois à la dérive. Ils se demandent quelle est la meilleure façon de nourrir, de vêtir et de prendre soin de cette nouvelle personne dans leur vie.

Le doute et l'anxiété en font donc partie. Mais la connaissance et la compréhension aident les parents à apaiser leurs doutes, leur permettant de naviguer dans leur nouveau monde avec une relative confiance.

Voici 4 nouveau-néschoses à savoirque chaque nouveau parent devrait garder à l'esprit pour la première fois sur la façon de prendre soin d'un nouveau-né qui l'aidera en cours de route.

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1. Vous influez sur la croissance du cerveau de votre nouveau-né

Le cerveau du nourrisson est une merveille naturelle. Votre nouveau-né commence sa vie avec environ 100 milliards de cellules cérébrales. Très tôt, ces cellules se développent pour former un réseau neuronal complexe qui alimente leur croissance cognitive et émotionnelle.

Lorsque vous prenez soin d'un nouveau-né après la naissance, ce que vous faites en tant que parent influe sur ce processus naturel, en l'aidant ou en l'entravant. Donc, pendant que vous vous occupez de leurs besoins physiques, assurez-vous également deAidez-moi développez le cerveau de votre nouveau-né.

Au fur et à mesure que les cinq sens de votre nouveau-né se développent, il a besoin d'expériences cognitives spécifiques provenant de son environnement. Les stimuli tels que le contact peau à peau, le fait d'entendre votre voix et de voir votre visage sont des stimuli basiques.

Bon nombre de ces expériences découlent donc d'activités normales de soins aux nouveau-nés. Mais d'autres ne sont pas aussi intuitifs. Par exemple, votre nouveau-né préfère les images à contraste élevé et les motifs qui ressemblent à un visage humain.

Ils aident votre bébé à identifier les objets de son environnement. Même le « temps passé sur le ventre » est important pour la croissance cognitive de votre nourrisson. Pour aider à développer le cerveau de votre nouveau-né, mettez ces stimuli essentiels à sa disposition au bon moment.

2. Votre bébé n'a pas besoin de beaucoup de « choses ».

Pour les nouveaux parents, il est tentant de se procurer les dernières veilleuses, désinfectants Binky et autres gadgets pour bébés. Maisc'estfacile d'aller trop loin.Il y a de fortes chances que vous n'ayez pas besoin d'autant de choses pour bébés que vous le pensez. S'occuper d'un nourrisson, bien que difficile dans la pratique, est un concept simple.

Les nouveau-nés ont besoin de manger, de dormir et de faire caca. Et encombrer votre maison de sacs contenant des articles peu pratiques ne fera que rendre plus difficile l'utilisation de ces articles de basebesoins.

Cette cargaison de cadeaux de fête prénatale que vous avez si fièrement ramenés chez vous peut rapidement devenir un fléau d'objets à nettoyer, à ramasser et à ranger. Sans oublier que trop d'encombrement augmentera votre stress.

 Alors, commencez petit et ajoutez les éléments dont vous avez besoin. Certaines fournitures comme les couches, le lait maternisé et les lingettes humides vont de soi : plus il y en a, plus on rit. De plus, ils sont plus faciles à stocker en vrac et vous pouvez toujours donner les fournitures non utilisées aux refuges pour femmes locaux.

Et lisez les critiques de produits avant de vous engager à acheter les plus petits gadgets. Gardez une attitude minimaliste et vous simplifierez le processus d'éducation des bébés.

3. Les nouveau-nés n'ont pas de routine

Les humains aiment la routine, même les plus impulsifs d'entre nous. Et cela vaut aussi pour les bébés. Mais votre nouveau-né n'aura aucune routine pendant le premier ou les deux premiers mois. À cet âge, ils sont physiquement incapables de suivre un schéma régulier.

Cela s'explique notamment par le fait que leur horloge biologique (c'est-à-dire leur rythme circadien) ne s'est pas encore développée. IlsImpossible de faire la différence entre le jour et la nuit. De plus, leur « horaire » de sommeil et d'alimentation est imprévisible et motivé par l'envie (surprise) de dormir et de manger.

Donc, quand et pourquoi ils décident de faire quoi que ce soit, c'est à gagner. Bien entendu, ce chaos va à l'encontre de votre routine. Et toute tentative visant à imposer votre propre horaire de repas et de sommeil à un nouveau-né est malavisée et inefficace.

Suivez plutôt l'exemple de votre nouveau-né. Ajustez votre emploi du temps au mieux pendant les 4 à 6 premières semaines. La privation de sommeil et la frustration inévitables suivront, mais votre flexibilité aidera votre nouveau-né à s'adapter plus rapidement à une routine régulière.

Commencez lentement à introduire des routines comme des bains nocturnes avec un éclairage tamisé ou une exposition au soleil le matin pour aider votre bébé à développer son rythme circadien. Puis, au fur et à mesure qu'ils commencent à adapter votre routine, commencez à suivre leurs habitudes alimentaires et de sommeil.

Un schéma de « meilleurs moments » pour les activités apparaîtra, et vous pourrez l'utiliser pour adapter votre bébé plus rapidement à votre routine quotidienne.

4. Vous pouvez laisser votre bébé pleurer

C'est en pleurant que votre bébé communique avec vous. Et il y a de nombreuses raisons pour lesquelles ils ont besoin d'avoir une « discussion ». Votre bébé peut être affamé, somnolent, mouillé, seul ou une combinaison de ces facteurs.

Nouveaux parentsont souvent du mal à laisser leur bébé pleurer, même le plus court possible, en courant vers le berceau au moindre signe de gémissement. Il est normal que les nouveaux parents qui rentrent de l'hôpital présentent une hypersensibilité aux pleurs de leur bébé.

Mais à mesure que votre bébé grandit, votre besoin de le réconforter immédiatement et d'éteindre tous ses pleurs devrait s'estomper. Ne vous inquiétez pas ; vous vous améliorerez en apprenant à « lire » les différents cris, à faire la distinction entre le gémissement « Je suis mouillé » et le sanglot « J'ai sommeil ».

Laisser votre bébé « pleurer » en faitles aide à apprendre à s'apaiser.Cela ne veut pas dire qu'il faut les laisser pleurer pendant une heure. Mais si vous avez essayé tout ce que vous saviez pour le calmer, vous pouvez mettre votre bébé dans un endroit sûr et vous éloigner quelques minutes.

Composez-vous, préparez une tasse de café et détendez-vous. Rien de grave ne va se passer. L'auto-apaisement est particulièrement important la nuit.

Le manque de sommeil est un gros problème pour les nouveaux parents. Et ceux qui laissent leur bébé pleurer quelques minutes avant de sortir du lit ont tendance à mieux dormir et à avoir un niveau de stress plus faible.

Cette technique, appelée « extinction graduée », aide les bébés à apprendre à s'endormir plus rapidement. Ne vous inquiétez pas, laisser votre bébé pleurer un moment ne l'affectera pas émotionnellement et ne vous blessera paslien parent-enfant. En fait, cela améliorera tout.

Vous pouvez également rechercherparentalité modernetechniques pour suivre l'évolution des besoins de votre enfant.

Évaluation de Marriage.com

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 27 octobre 2025

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Les membres plus âgés de la famille interviennent pour jouer un rôle de médiateur ou donner des conseils

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Morgen Henderson

Morgen est un écrivain de Salt Lake City, dans l'Utah. Elle couvre une variété de sujets allant de la santé et du bien-être aux affaires en passant par la parentalité. Lorsqu'elle n'écrit pas, vous pouvez la trouver en train d'explorer les montagnes près de chez elle et de partir à l'aventure à travers le monde. Suivez ses aventures sur Twitter @mo_hendi.